您的当前位置:首页正文

护理计划书怎么写模板

2024-01-25 来源:钮旅网

  一、活动时间x月xx日——x月xx日

  二、活动目的

  1、按时作息,保持早睡早起的好习惯。

  2、锻炼身体,使自己更加健康的成长。

  3、发挥自己的特长,更上新台阶。

  4、帮家长做一些力所能及的家务,减轻家长的额负担。

  5、学习上积极进取,提高自己的综合能力为下学期打好基础。

  6、参加一些实践活动,让自己能够在活动中快乐成长。

  三、活动方案

  1、锻炼身体,健康成长

  每天早上6:30起床,跑步、跳绳、打篮球、踢足球。下午户外活动一小时,或与小伙伴做游戏。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身体更加健康。报一个游泳学习 班,学会游泳。

  2、认真读书,汲取更多的知识,丰富自己的写作内涵。

  上午8:30——9:30读书一小时,边读边写读书笔记,并摘抄好词好句,养成记笔记的好习惯。

  3、认真学习,使自己更上一层楼

  上午10:00——11:00与下午3:30——4:30复习以前学过的知识,并按时完成老师布置的作业。写一张 钢笔字,提高自己钢笔字的水平,钢琴一小时。

  4、丰富自己的内涵,练习特长

  每天下午5:00——6:30外出活动,与小朋友互动娱乐。

  5、写日记,养成好习惯

  准备一个日记本,每天晚上8:00——8:40写一篇日记,把当天的所见所闻所思记录下来。

  6、做家务,我是小大人

  每天帮妈妈做力所能及的家务,分担妈妈的辛苦,使自己成为真正的小主人。

  7、有节制的玩电脑游戏或看电视

  每天玩游戏看电视时间一个小时,使自己在学习之余能有所放松。

  8、参加实践活动,在实践中锻炼自己

  暑假中到芜湖方特一次,香港玩5天度假,平时多去科学岛玩玩。

  四、认真遵守假期活动方案

  友好的接受父母的监督,认真遵守方案的各项计划,学会自我约束。

  语文:

  1、每天预习三年级上册语文课文一课,能流畅的有感情的朗读下来,找多音字并组词,课后生字做两个词写到预习本上。

  2、每天临摹一页《把书法老师请回家》字帖。

  3、两天背诵一篇《增广贤文》。

  4、还要读课外书《笑猫日记》和《宝葫芦的秘密》,页数不限,并写读后感作文。

  (有条件的同学需要写暑假旅行记)。

  数学:

  1、每天做《暑假生活》数学部分2页。

  2、每天做《奥数精讲与测试》里的部分习题,一周一讲,一讲里面分abc卷。

  3、每天练习几道三年级上册数学除法部分习题,即三位数除以一位数。

  英语:

  1、每天临摹一页《邹慕白》英语字帖。

  2、每天听读老师发的英文绘本,并自己积累单词。

  有时候自己白天在家的时候做一些,有些是晚上再补一补当天的没完成的计划。

  生活方面:

  每天的作息时间是有规律的坚持下来,一日三餐不重样的搭配调剂。水果是必须有的,趁现在大量的水果上市之际,要补充好人体所需的维生素,以增强免疫力的提高。有时进行些户外活动,适当的跳绳或散步。

因篇幅问题不能全部显示,请点此查看更多更全内容