科 科ｌ教Ｉ文ｌ化 朱静 创建和谐、民主的课堂氛围激发学生学习潜能的尝试 （黑龙江省龙江县第一中学，黑龙江齐齐哈尔１６１１００） 摘要：和谐民主的课堂氛围可以使人联想活跃、思维敏捷，释放巨大的学习潜能。现结合教学实践，针对心理健康课如何建立和谐、民主的课 堂氛围，为学生的学习潜能的开发提供良好的条件提出了自己的几点看法。 关键词：心理健康课；课堂氛困；尊重 生移般健康的情绪， 有利于学生轻松、愉快地接受教育，进而激发学生 的学习潜能。为学生仓 没和喈、民主的课堂氛围，中 学生会产生充分的炙垒感，他们才会打破Ｊ 理防御 而敞开Ｊ 扉，宣泄ＪＣ、］翌压力，同时获得积极、愉快的 情绪体验，这有利于他们激发学习的潜能。 １尊重学生的独立个性 在师生双方的交流过程中，尊重是实现此种 交流的基础，也是师生情感交流的最佳渠道。师生 双方只有在人格上平等，心理上相容时，学生才能 开放自我，才能实现自尊、自强 信。尊重学生， 不仅是承认每个学生的人格尊严和人格平等，而 目要把每—个学生都看作是有独立价值和无限潜 能的人。处于同一年龄层次的学生由于内外的因 素在很多方面存在差异，所以尊重学生就必须尊 重学生的个性发展，热心地去关Ｊ 每—位学生，仔 细地发现每—位学生的潜能，善意地去赞美每一 位学生的闪光点，给所有学生个性的发展提供机 小偷”。在这些辛酸的比喻背后是学生对教师的恐 能是—个有效的激发。 惧和对立。教师如果不打破传统的师生关系，建立 ４宽容学生所犯的“美丽错误”，把握契机适 和谐、民主的新型师生关系，将会使学生失去对教 时教育 师的期望和信任，从而闭锁自我，不可能与教师进 苏霍姆林斯基说过：‘‘有时宽容引起的道德震 行心灵沟通，达不到课堂教育效果。在课堂匕要想 动比惩罚更强烈。”宽容绝不是姑息、放纵，也绝不 让学生真正把你当做“自己人”，对学生的关爱是 是不ｉ｝源则的迁就，而是尊重、理解、信任。对于思 其中的核心要素。关爱让教学中存在的师生的 想品质、心理素质尚未成熟的中学生来说，教师应 “我”与“你”的关系，变成“我们”的关系，爱使教师 给他们多—些微笑，少—些严厉，多—些宽容、少 和学生在相互依存中取得心灵的沟通，共同分享 些指责，他们自己就会多一点自尊，多一点自 成功的欢乐，分担挫折的烦恼，民主、和谐、充满爱 信。如果教师不能宽容学生的过错，以简单、粗暴 的课堂氛围让学生身 俞悦的成长。 ３以多种教学形式激发学生学习兴趣 服的羊羔，他们会带着不满，变得紧张、回避，学习 打破传统的以讲授知识为主的教学模式，使 潜能就会受到抑制。所以，要给学生更多的宽容、 教育方式多元化，并贴近学生实际，开展丰富多 理解，让学生在宽忪的氛围中成长。 彩、生动有效的活动形式，这样才能激发学生的学 良好的课堂Ｊ 蛩 利于学生身心健康成 习兴趣，提高学生在教学中的主体性，促使学生在 长，更有利于他们积极愉快地学习，激发学生的学 活动中有效地激发学习潜能。比如可以创设情境， 习潜能，所以作为心理教师应在课堂教学中努力 学生进行小品表演。教学既是一门科学，也是一门 地为学生创造一种栅谐、愉快的课堂氛围。 会和空间。 艺术。心理课堂具有其独特性，这更需要教师创造 参考文献 ２课堂匕建立新型师生关系，创设民主氛围 性地工作，在课堂如果巧妙而恰当地把诗歌、小故 『ｌ１教师实用心理学ｌＭ 北京：开明出版瘫Ｌ 传统的教学，教师是教育者，学生是被教育 事、电影等手段运用于教学当中，使学生在兴趣盎 ［２］高中生心理健康教育读封 合肥：安徽科学技 者，这种关系被学生定义为“猫和老鼠”、“警察和 然的课堂上身 愉悦的发展，这本身就对学习潜 术出版被 —谈考试焦虑成因和对策 寿业青孙洪旭 （齐齐哈尔市龙江县第一中学，黑龙江齐齐哈尔１６１１００） 摘要：考试焦虑心理对学生的危害是很大的，在此分析了考试焦虑的成因并寻找出合适的对策。 关键词：学生；考试焦虑；对策 考试焦虑是学生面对考试产生的不能达到预 期目标或不能克服应试的威胁，具体表现在以下 兀价－方面： １考试焦虑成因的分析 １．１学生考试焦虑的表现。（１）情绪上：由于担 心考试失败，会出现担忧、焦虑、烦躁不安等不良 情绪反映。（２ 知上：上课时注意力不集中，记忆 力下降，看书效率低，思维僵化。（３）行为上：坐立不 安，手足无措。（４）身体上：头痛，食欲下降，恶心，心 慌，睡眠不好。 ｌ２学生考试焦虑形成的原因。 １．２．１学生自身的原因。（１）学生的认知评价水 平。认知评价是造成考试焦虑诸多内在因素巾的 首要因素。学生的认知评价包括：埘考试性质、考 试利害关系的预测以及对自身应付能力的估价三 个方面，其评价程度都直接影响其焦虑水平。（２） 学生的人格特征。人格特征是造成学生产生考试 焦虑的一个重要的内部因素 从人格类型上看，外 向不稳定型以及内向不稳定型的学生是容易出现 考试焦虑的。（３）知识准备与应试技能。学生对所 学的知识掌握多少与是否牢固在一定程度上影响 是“一榜定终身”，人为地加大了学生对考试的期 着考试的焦虑水平。如果学生知识储备较丰厚，对 望值，这也是学生产生考试焦虑的—个社会因素。 即将考试的学科的基础知识和基本技能掌握全 面，就会充满信心地参加考试，其焦虑水平相应会 低；如果学生基础薄弱，对考试成功没有信心和把 握，则容易产生较高水平的考试焦虑。 应试技能也是影响学生考试焦虑的—个重要 原因。如果一个学￣ｔＪＩＩ练有素，知识储备丰富，考 试时会泰然处之。平时缺乏训练、没有掌握应试技 能的学生，在考场上极易出现慌乱。 １．２２学生考试焦虑形成的外部条件。（１）学校 因素。不恰当的学习环境是使学生产生考试焦虑 的直接外因。学校频繁的考试，容易使学生产生学 习疲劳，从而引起注意力不集中、思维迟纯、反应 速度降低、情绪躁动、忧虑、厌烦等负向反应。（２）家 庭｝ｑ素。家长的教育方式和期望水平会影响学生 的考试焦虑水平。家艮的态度也不同程度地影响 孩子的考试焦虑水平。（３）社会因素。就业难也不 可避免地造成学生产生考试焦虑。社会上，相当一 部分用人单位过分迪求高学历，加之，目前考试仍 ２应用 ２ｌ系统脱敏疗法原理。系统脱敏疗法又／ｇ，Ｊｅ 互抑制法。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴 露出导致焦虑产生的情境，然后通过Ｊ 理的放松 状态来对抗其已有的焦虑情绪，从而达到消除焦 虑的目的。 ２．２ｊ ２－２ｌ ，Ｊ、 ｗ Ｊ １‘ ｕ 『ｌ＾＾，口 ●Ｈ＝Ｌ ＶＪ ＩＨＪＯ ２２，．２进行放松训练。这一步—般需要６－－１０次 练习，每次历时半小时，每天ｌ至２次。以达到全 身肌肉能够迅速进入松驰状态为合格。 ２．２３分级脱敏治疗。要求求治者在放松的情 况下，按某一恐怖或焦虑的等级层次进行分级脱 敏治疗。这一过程分三个步骤进行：第一步是放 松，具体方法与“放松疗法”相同；第二步是想象脱 敏训练。由施治者傲口头描述，并要求对方在能清 楚地想象此事喇，便伸出—个手指 （下转４８页） 一２０４— 科 诺蠢 科１技Ｉ论ｌ坛 贾健 微机控制点火系统的应用与故障分析 （南京交通高级技工学校，江苏南京２１００４９） 摘耍：在此主要讲述的是微机控制点火系统的组成及微机控制点火系统检测时的相关注意事项及排除方法。着重讲述了捷达王轿车怠速不 稳、加速不顺的故障现象与故障排除。 关键词：微机控制；点火系统；注意事项；故障分析 随着高科技术的飞速发展，一些新技术、新 材料在汽车上的广泛应用后，给汽车的故障诊 断与排除增加了一定难度。电子点火系统的发 展更是巨大。该装置可根据传感器送来的发动 机各种参数进行运算、判断，然后进行点火时刻 的调节，这样可以节约燃料，减少空气污染。此 外，新型发动机电子控制装置还有自适应控制、 智能控制及自诊断操作功能。其工作状况的好 坏，直接影响发动机的动力性和经济性。在汽车 维修过程中，点火系统故障率相对较高，值得我 们去研究。 １微机控制点火系统的组成 在发动机的电子集中控制系统中，点火系 统由微机控制称为微机控制点火系统。现在生 产的大部分轿车都采用微机控制点火系统。该 点火系统主要由传感器、电子控制器、点火控制 器（点火器）、点火线圈和火花塞等组成。参见以 上微机控制点火系统作简要分析。 ２微机控制点火系统故障排除注意事项与 要点 微机控制点火系统的故障检查，与传统触 点式点火系统有许多相同之处。除了对点火线 圈、火花塞、高压线、点火正时等进行检查外，还 应检查点火器、点火传感器（信号发生器）以及 连接导线等。但是，在故障检查时还应注意以下 几点： ２．１防止电击 在发动机启动和工作时，不要用手触摸点 火线圈高压线和分电器等，以免受电击，进行高 压试火时，最好用绝缘的橡胶夹子夹任高压线 来进行试验，直接用手接触高压线容易造成电 击。另一避免电击的方法是：将高压导线插入～ 只备用火花塞，然后将火花塞外壳搭铁。从火花 塞电极间隙观察是否跳火。 ２．２正确方法检测 在检查微机控制点火系统电路故障时，不 要用刮火的方式来检查电路的通断，这种做法 容易损坏电子元器件，电路通断与否应该用万 用表电阻挡来进行检查判断。 ２－３禁止带电操作 在点火开关接通的情况下，不要做连接或 切断线路的操作，以免烧坏控制器中的电子器 件。在拆卸蓄电池时，必须确认点火开关和其他 所有的用电设备及其开关都已关闭，才能进行 拆卸，安装蓄电池时，一定要辨清正负极，负极 搭铁。于万不能接错，蓄电池极性与线灾的连接 定要牢固，否则容易损坏电子设备。 ２－４检查点火信号发生器及曲轴位置传感 器时的注意事项 ２．４．１检查磁感应式曲轴位置传感器应注 一不要让垫圈、螺钉之类的金属物掉入其内。在检 查导磁转子与定子之间的间隙时，要使用无磁 性厚薄规，并注意不要硬塞强拉。 ２．４．２检查光电式曲轴位置传感器应注意 对于光电式的，不要轻易打开分电器盖子， 若确需打开检查时，要注意避免尘土对发光二 极管、光敏元件和遮光转子的污损。 ２．４．３检查霍尔效应式电子点火系统应注 意 霍尔效应式电子点火系统，在检查维修时 可能会产生高压放电现象，造成对人身和点火 系统本身的意外损害，所以必须注意以下几点： （１）进行全体检查和维修前，应切断电源 后，再按要求进行。 （２）当使用外接电源供维修使用时，应严格 限制其电压不大于１６Ｖ，当电压达到１６～１６．５Ｖ 时，接通时间不允许达到或超过１分钟。 （３）效应式电子点火系统的汽车被拖动时， 应首先切断点火系统电源。 （４）点火线圈负接线柱不允许与电容相连。 （５）任何条件下，只允许使用阻值为１ｋ欧 姆的分火头，防止电磁干扰的１ｋ欧姆阻尼电阻 电缆不得用其他代替，火花塞插头电阻值应在 这次只出现“空气流量计信号不正常”一个偶发 性故障。认真检查空气流量传感器及其线路未 发现任何问题。换上空气流量传感器并清除发 动机电控单元内的故障记忆，对发动机电控系 统进行基本功设定之后重新试车，刚开始发动 机一切正常，可是过了１ｈ后排气管又开始冒黑 烟。 用ＶＡＧ１５５１故障阅读仪再次进行检测，这 次依然调到“空气流量计信号不正常”这个偶发 性故障。但空气流量传感器是好的，为什么仍然 出现这个偶发性故障呢？是不是其他原因引发 的呢？ 意 对于磁感应式的，在打开分电器盖时注意 因为发动机电控单元只能监控部分传感器 和执行元件，而机械部分有问题是没办法检查 出来的，于是就重点检查发动机机械部分。测量 各汽缸压力，未见异常。用燃油压力表检查燃油 压力，也正常。接着检查喷油器的喷油量、雾化 状况及其密封性，正常。外观检查点火线圈、高 压线和火花塞，也没有发现问题。 用博世发动机综合检测仪检测发动机点火 波形，发现其点火波形有异常，点火高压约为 ７．５ｋＶ左右。综合前面检查的情况分析认为，故 障可能是点火线圈受热后出现匝间短路，造成 １～５ｋ欧姆。 点火电压偏低，从而使发动机燃烧不完全。 ３维修实例 更换点火线圈，发动机工作状况马上好转， 汽大众捷达王轿车怠速不稳”故障排 怠速运转平稳，加速时排气管也不冒黑烟。最后 除。 用ＶＡＧ１５５ １故障阅读仪检查发动机控制单元， 故障现象：一辆捷达王轿车，据驾驶人介 显示系统正常。经过长时间试车，上述故障再也 绍，该车累计行驶约３００００ｋｉｎ，发动机怠速不 没有出现。 稳，加速时排气管冒黑烟，同时百千米油耗超过 参考文献 ２０Ｌ。 【１】大众公司．捷达轿车维修手册（内部资料）［ｚ】． 故障检修：接车后首先验证故障现象，确如 ｆ２１大众公司．桑塔纳３０００轿车维修手册（内部 ＺＪ． 驾驶人所述。该款捷达王轿车电控系统没有发 资料）ｒ动机故障指示灯，用ＶＡＧ１５５１故障阅读仪调取 责任编辑：王俊 发动机电控单元的故障储存，显示“空气流量计 信号不正常”、“节流阀体超出调整范围”的偶发 性故障和“氧传感器对地短、断路”的永久性故 （上接２０４页）头来表示。然后，让求治者保持这 障。 想象中的场景３０秒钟左右。想象训练一般在安 查看发动机系统数据流时发现，氧传感器 静的环境中进行，想象要求生动逼真，像演员一样 信号电压始终为０．２Ｖ，由此可以断定是氧传感 ３９＿／ｋ角色，不允许有回避停止行为产生，一般忍耐 器失效，导致空燃比不能自动调节，喷油量增 小时左右视为有效。第三步是实地适应训练。这 加，造成发动机怠速不稳，排气管冒黑烟，同时 是治疗的关键步骤地也是从最低级训练开始，逐 引发另外两个偶发性故障。于是决定更换氧传 级训练，达到的最高级别的训练。一般均重复多 感器。更换氧传感器并清除故障代码后，对发动 次，直到情绪反应完全消除。机电控系统重新进行基本设定，重新启动发动 总之，只要我们抓住学生产生焦虑的原因，对 机，发动机工作正常。原地怠速、急加速都正常， 症治疗，—定可以解决学生的考试焦虑问题，保证 排气管也无黑烟冒出。试车跑了几千米，一切正 他们正常而陕乐地学习。 常，观察发动机的数据流也都正常，于是把车交 参考文献 给车主。 【ｌ】李明汉．中学生心理成长面面观：中学生糊Ｍ１．广 两天后车主反映，该车在急加速时排气管 州：广东人民出版社，２００１。 仍然有一股淡淡的黑炯排出。再次用ＶＡＧ１５５１ Ｉ２Ｊ吴增强冲小学生心理教育Ｉ Ｍ】．上海：上海科学技 故障阅读仪调取发动机电控单元的故障储存， 术出版社，２００３． “一—一—４８—