对初中生体质健康测试的理论反思

2022-12-05 来源：钮旅网

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理论研究

对初中生体质健康测试的理论反思

田屯雅（杭州市朝晖中学）

摘

要：如何建立健全国家学生体质健康检测评价体系，使其真正成为一个重要的方向性规范与指导，需要全国各级各类学校在

实践中不断总结、反思和完善。就《学生体质健康标准》的指标与实施中存在的几个问题进行探讨反思，以期对提高学生身体素质起到积极作用。

关键词：初中生；体质健康；测试指标一、研究意义

《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行体育锻炼的手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件。《学生体质健康标准》的颁布实施，目的在督促学生积极参加体育锻炼，认真上体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增加学生的体质健康水平。经过试行后，2004年新学年开始，各级各类学校全面实施《学生体质健康标准》。

经过十几年的实施后，近几年发布的《全国学生体质与健康调研结果》显示：12-15岁年龄组学生的爆发力、力量、耐力等身体素质水平进一步下降。学生身体素质下滑的严重问题已成为社会和教育界共同关注的焦点。而与学生健康紧密相关的《学生体质健康标准》在当前教育中作为一种规范，一种方向,在标准制定与测试中是否存在不足，是否需要改进，值得体育工作者探讨研究。

二、研究对象与研究方法

本文采用资料分析法与比较分析法，对《学生体质健康标准》的制度出台背景、评价指标体系、等级评分演变、测试项目、评分标准调整演变以及对学生测试实施中的一些具体问题进行分析和比较，并对结果进行反思与探讨。

三、结果与分析

建国六十五周年以来，国家政府部门非常关心和重视广大学生的身体健康，在不同时期先后制定与修改了十个有关学生体质健康评价制度，以促进学生体质的健康发展。

院正式颁布实施《劳卫制》，1964年更名为《青少年体育锻炼标准》。

1954年国务院批准并发布《劳卫制暂行条例》，1958年国务1.学生体质评价制度的变化

育部关于印发国家学生体育健康标准（2014年修订）的通知》，再发学生体育健康标准。

平均6.5年一次的体质制度制定或修订，尤其本世纪15年间作出3次调整修订，这种高频度调整有没有真正提高学生体质健

2.关于初中生体质健康测试的几点思考

是值得教育部行政部门和广大体育工作者共同反思的。于使学校和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，康状况，

（1）关于初中生体质健康测试指标的变化思考

表1

2007-2012年、2013年、2014年初中生健康体质测试指标变化

2013年女生

2014年女生

2007-2012年女生50米、立男生男生男生

定跳远、定跳远、跳绳、篮跳绳、篮球运球、球运球、足球运球、足球运球、排球垫球排球垫球任选一800米或台阶测试坐位体前

屈或握力坐位体前或仰卧起屈或握力坐肺活量身高、体重

肺活量身高、体重

坐位体前

屈肺活量身高、体重仰卧起坐视力

坐位体前

屈肺活量身高、体重引体向上视力

坐位体前坐位体前

屈肺活量身高、体重仰卧起坐

屈肺活量身高、体重引体向上

立定跳远

任选一1000米或台阶测试

800米

1000米

800米

1000米

50米

50米、立炼标准（修订）》，1990年进行第2次修订《国家体育锻炼标准（修订）》。

1987年9月教育部制定并试行了《中学生体育合格标准的

1975年颁布《国家体育锻炼标准》，1982年颁布《国家体育锻

从上表我们可以发现：女生测试指标，自2013年起增加仰卧起坐项目；男生测试指标，增加坐位体前屈与引体向上两个项目，取消握力项目。视力指标只出现在2013年测试中。

效果看，引体向上项目优于握力项目；但从实际测试情况看，此项目设置不成功，引体向上零分的男生较多。事实上俯卧撑项目在男生中普及面较高，学生的接受度也较高。若男生俯卧撑替换引体向上测试项目，让学生懂得不同的俯卧撑锻炼方法，锻炼学生

-27-2013年起引体向上项目取代握力项目，从技术难度和锻炼

试行办法》，于1991年9月正式颁发施行《中学生体育合格标准实施办法》。

小学开始试行，2004年9月，全面实施《学生体质健康标准》。

2002年9月《学生体质健康标准（试行方案）》，在全国大中2007年将《学生体质健康标准》正式定名为《国家学生体质

健康标准》（以下简称《标准》），并从2007年开始在全国全面实施。

2014年7月，教育部出台教体艺2014年5号文件———《教

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立定跳远（女生）

评分A成绩（米）1.67A评分B成绩（米）1.68B评分A立定跳远（男生）成绩（米）2.05A评分B成绩（米）2.02B的绝对力量、相对力量和力量耐力也是好的。

仰卧起坐，是测试腰腹肌力量和耐力的一个项目，目前只有女生测试。实际上，腰腹肌力量和耐力也是男生健康的重要指标。由于现代生活与工作方式的变化，腰椎间盘突出已是医院常见病，成为困扰现代人正常生活与工作的重要健康问题。如何维护腰部健康，保持正常脊柱压力，保持脊柱挺拔，增加腰腹肌力量与耐力，保持健美的身体形态十分重要，仰卧起坐是维护腰腹健康的锻炼项目。若男生增加仰卧起坐测试项目，教会学生用不同的仰卧起坐方式，锻炼不同部位腰肌的力量会有良好的效果。

（2）关于初中生体质健康重要测试指标及格标准下滑的思考从《中学生体育合格标准》到《学生体质健康标准》再到《国家学生体质健康标准》（2014年修订版），涉及学生身体素质的几个重要指标：立定跳远、50米跑、800米/1000米跑的及格评分标准一降再降。在应试教育下的初中体质健康测试中，学生以《标准》中的评分标准为指挥棒来认识自己的健康状况。当初中学生的课余时间在电脑、手机、电视陪伴下可以简单通过测试的现象，容易误导学生的锻炼意识，导致更多学生不愿积极投入课外锻炼。若适当提高及格标准，让大部分学生需要通过努力获得合格及以上的标准才是真正有意义的评分标准。让不愿参加课外锻炼的部分学生处于不及格的成绩，从而激发他们加强锻炼的念头的《标准》才是有意义的标准。

下面以初二学生评价标准为例，列举立定跳远、50米跑、800米跑、1000米跑测试项目的评分标准。

表2

50米跑评分标准

7269661.6276631.5874601.52721.6572501.46701.6269401.45681.59661.9976301.42661.56631.9474201.39641.53601.86721.98101.36621.50501.79701.941.32601.47401.77681.9040501.44301.74661.861.341.39201.71641.82101.66621.781.62601.7440501.701.601.65立定跳远是测试爆发力的项目，爆发力要求在最短的时间内发挥最大的力量。爆发力的大小不仅取决于力量，而且取决于力量和速度的结合。它在人们日常生活、劳动中有着重要的意义和作用。从上表可以看出初中生立定跳远及格标准下降明显，立定跳远成绩不及格现象同样不能靠降低标准来解决，而应通过提升学生的身体素质来克服。

表4

女生800米；男生1000米评分标准

注：A：2007年-2012年《国家学生体质健康标准》；B：《国家学生体质健康标准（2014年修订）》。

评分

成绩（秒）8.78.99.19.39.59.79.9B72A成绩4忆084忆224忆16A800米（女生）评分78B成绩4忆054忆154忆10B评分726669A1000米（男生）成绩4忆34A评分72B成绩4忆354忆454忆40B注：A：2007年-2012年《国家学生体质健康标准》；B：《国家学生体质健康标准（2014年修订）》。

50米跑（女生）评分B50米跑（男生）评分A成绩A（秒）8.78.88.99.19.2评分B评分A成绩A成绩B（秒）9.19.29.39.59.6（秒）9.210.010.210.410.610.89.8726966636072706866646260726966636072706866646260调节机能，也可以综合地反映人体的爆发力、灵敏度、反应力、柔

50米跑反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的

1020304050606366695忆044忆584忆524忆464忆404忆344忆28606264666870727476504忆504忆454忆404忆354忆304忆254忆205忆00102030405060635忆405忆305忆205忆105忆004忆504忆464忆424忆3840506062646668705忆455忆255忆055忆004忆554忆50韧性等素质。《标准》（2014修订）评分标准的常模建立是基于2013年学生的体质健康测试成绩，而2013年体质健康测试不计成绩，大部分学生没尽力奔跑，以至测试成绩大幅下滑，同样致使证明学生50米跑成绩都及格，现在的学生素质就很好了？这种不2014年的评价标准下降。另一方面，学生合格率提高，是否可以正常或者说反常的现象是违背常识的，展现只是貌似合格率很高的形象工程罢了，危害是极大的。

表3

立定跳远评分标准

女生800米、男生1000米考察的是学生的心肺功能和耐力水平。在这两个项目测试中，学生跑完全程身体会出现“极点”现象。身体素质越差，“极点”越明显，越需要平时加强耐力练习，提高心肺功能。学生的耐力素质差导致的一系列恶性循环，不能光凭降低标准来遏制体能的下降，而是需要提高标准来遏制事态发展。

（3）关于初中生体质健康测试器材标准化的思考

初中生体质健康测试器材的标准化，是测试成绩可比性的基准。测试器材无法标准化，致使很多测试差异性很大。例如肺活量器材。不同类型的肺活量器材，测试成绩相差（下转第30页）

注：A：2007年-2012年《国家学生体质健康标准》；B：《国家学生体质健康标准（2014年修订）》。-28-

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中，不仅有效的落实课改基本理念，凸显了学生的课堂主体性，而且也构建了精彩而高效的思想品德课堂。但是，在整个应用过程中我们还存在一些问题需要注意，如（1）学生在读一读环节，学生明确不了本节课的学习目标，只是在简单的“翻书”，导致读一读环节的效率并不高。（2）议一议环节有部分学生参与不到讨论活动之中，整个活动都是部分优等生在支撑，这样也就影响了茶馆式教学法价值的实现等。总之，作为教师的我们要及时进行反思，这样才能保障本节课教学目标的顺利实现，才能确保高效课堂顺利实现，同时，也才能确保茶馆式教学法的价值最大化实现。

总之，作为新时期的初中思想品德教师，我们要认真做好茶馆式教学法的应用，要通过对相关内容的学习来确保高效思想品德课堂顺利实现，在确保课程价值最大化实现的同时，也为学生综合素养的形成以及能力水平的提高做出相应的贡献，进而使学生养成终身学习的良好习惯。

参考文献：

［1］李春艳.如何在初中思想品德课中凸显学生的主体地位［J］.科技视界，2014（34）.

［2］邓玉毓.初中思想品德课中突出学生主体地位的措施研究［D］.天津师范大学，2014.

高效思想品德课堂的顺利实现起着非常重要的作用。所以，在新课程改革下，教师要选择具有代表性的习题来引导学生进行思考，以帮助学生更好地掌握本节课的相关内容，提高学生的学习效率。

四、讲一讲

讲一讲环节是茶馆式教学法的最后一个环节，也是高效课堂顺利实现的保障。但是在该环节我认为包含两个方面的讲，即：学生的讲与老师的讲。也就是说，在实际教学过程中，在结束了上述三个环节之后，我们先组织学生进行“讲”，讲一讲自己遇到的问题，讲一讲自己在学习后的感想、感悟，目的就是让学生在彼此交流中完善自己的观点和看法。接着，才是教师的讲，该环节的目的一是要针对本节课的重难点内容进行有针对性的点拨，以确保教学目标顺利实现。二是要针对上述三个环节中存在的问题进行讲解，以帮助学生进行解惑，端正学生的学习态度，以确保本节课的教学目标顺利实现，同时也能帮助学生形成正确的情感态度和价值观。

五、反思

通过上述的四个环节我们可以看出，茶馆式教学法在初中思想品德课堂中的应用基本就已经结束，在这个过程我们可以看出，整个过程中学生一直处在主动的求知和自主的问题思考状态

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1000米跑项目，在有风、无风情况（上接第28页）很大。800米、

下成绩相差很大。50米跑项目，顺风、逆风情况下成绩差异也很大。

关于立定跳远在沙坑上进行的测试要求，主要基于学生腰部

基于日常的教学测试的发现。学生在学年第二学期测试的800/1000米成绩远优于要求上报的成绩，同时第二学期测试800/象也与中医理论所说“春夏时节万物生发”的规律相契合。而秋冬1000米，学生发生腹痛、晕倒、休克等现象也是大量减少。这种现

与膝关节受伤可能性的考虑，但事实上初中生的骨质柔韧有弹性，时节，万物由收归藏，身体机能也趋向收敛，因此在秋冬季节进行

只要充分做好准备活动，跳跃动作正确，落地进行缓冲，关节一般体质健康测试成绩成绩不如春夏之际。不会受伤。因此，只要把测试场地放在塑胶跑道或是泥地上就可以了。

（4）关于测试不及格学生与病事假学生的后续指导与再测的思考

目前国家重视的是各省各学校数据的上报工作、反馈总结工作以及抽查工作，但忽视体质健康测试不合格学生的再测工作、因病因事请假学生的补测工作，以及免测学生的数据收集。每年体质健康测试都会有部分病事假学生无法正常参与测试，同时部分不及格学生经过锻炼后的再测程序与补录工作，这些学生很难获得体质健康测试合格的证明，也无法依照体质测试制度而正常获得毕业证书。因此，做好不及格学生与病事假学生的后续指导与再测，是更科学完善数据工作的重要组成部分。

（5）关于初中生体质健康测试上报数据真实性的思考保持初中生体质健康测试上报材料真实性，应该是每一个学校的底线。但事实上，由于体质健康测试结果对于各学校综合考核极具压力，因此，很难约束学校上报的数据造假。而为检验上报数据的真实性，用抽查方式进行大规模互查形同虚设。敢于说实话，监督体质健康测试数据真实客观是各地各学校社会责任所在。

（6）关于不同季节进行初中生体质健康测试成绩差异性的思考

关于不同季节进行初中生体质健康测试成绩具有差异性，是-30-四、建议

为了更全面反映学生的身体素质，根据对初中生体质健康测试的一些问题反思，本人建议：

1.增加男生仰卧起坐项目；改引体向上为俯卧撑项目。学生课外自主锻炼，提高奔跑能力。

2.提高50米跑、800米跑、1000米跑及格的评分标准，激励

4.做好学生补测与成绩补录等后续工作。

3.统一测试器材标准，更好增强数据的客观性与可比性。

5.坚决做到各学校数据的真实性，杜绝数据造假。发生。

6.建议测试放在春夏之季，减少学生在测试中意外事故的

课程改革，实施“课课练”，增加学生素质练习，形成“课内外一体化”的锻炼氛围，提高学生自觉锻炼意识和行为，有效增进初中生体质健康水平。

参考文献：

中华人民共和国教育部、国家体育总局、学生体质健康标准研究课题组《.学生体质健康标准（试行方案）解读》［S］.北京：人民教育出版社，2002.

7.体育课程是促进学生体质健康的核心载体，通过深化体育

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