团队拓展训练总结

团队拓展训练总结

4月16日我有幸参加公司组织的为期三天的团队拓展训练------一场团队信任、协作、共赢的体能训练，时间短，拓展训练所给与我们的启发和感悟，使人受益匪浅，感触良深！

一、 相互信任、互相关爱

相信他人，同时让他人相信你-----过河和同心圈的游戏。

过河，看着简单但是实际操作起来，强调技巧、心理、还有伙伴的信任，两人面对面的站在钢丝上，自己的双手和同伴的双手举过头顶相向成合掌状态，双脚站在钢丝上同步侧身移动。同心圈，队员站成一个圈，手拉手瞬间躺在背后同伴的膝盖上。

两个项目的游戏，验证了团队之间的心灵的交流与信任； “自信”在工作是很重要的，接受领导布置工作任务，不管自己能否成功，首先要相信自己我能行，如果自己对自己都没有自信，如何让别人来信任你，做事情要有责任心，这样才能被信任。过河的游戏就是互相告诉同伴，不要怕，我就是你的墙，你也是我的墙，我支撑你过河，同时你也支撑着我过河；同心圈告诉我们“相信我的同伴”就会让我心里充满信心，因为有我的同伴在给我做后盾，同时也告诉我的前面同伴同样充满信心，有我给你做后盾，这时大家心里就会轻松很多。工作中我们每个人都应相信自己，信任这个团队的每一个队员，做事的成功机会就会增大、增多。同时我们也会对这个团队越信任----相信他人就是相信自己。

二、 相互协作、团结一致

相互协作、团结一致----传球和大脚板游戏。

两个项目的游戏，验证团队之间的相互协作、团结一致重要性，在工作中目标一致，为了完成共同的目的，队友们需要彼此间的经历失败，查找分析原因、总结经验、制定计划。传球的游戏告诉我们上游的球过来多快、多不稳定，但是球到我这我一定要把球稳住，同时平稳的快速的传个我的下游，并保证其下游也能平稳的传给他的下游；在工作中同样也要如此，为了工作中的共同目的，上下互相帮助，不指责、不推诿、才能使整个工作的流程顺畅；大脚板的游戏告诉我们工作中目标一致，步伐协调一致，达到心里的默契，才能顺利的完成目标任务。

三、 合理分工、相互配合

在一个团队中，每个人有不同的分工，没有轻重不同，也没有贵贱之分，只有为了

工作目标，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，同时每个岗位的人都要相互配合，这样才会取得我们大家共同的好成绩；总之，为了团队的共同目标，我奉献、我努力、我奋斗！

三天的拓展训练结束了，在过河时我经历了心里的挑战；在传球和大脚板的项目中经历为了共同完成一个目标，同伴之间经历失败、分析查找原因、总结经验、制定规则的相互之间的一个磨合，从而达到一定的默契程度；档口古镇经历了团队之间的分工协作，发挥各自的特长，各司其职，同时相互配合，取得优异的成绩；总之，在今后的工作中，为了团队的共同目标，我们手牵手、心连心、充分发挥集体的智慧，我奉献、我努力、我奋斗！