跳绳户外活动的教案

跳绳户外活动的教案

关于跳绳的户外活动教案（7篇）

常常进行户外跳绳活动，能够让大家不断娴熟跳绳的技能，同时熬炼自身的协调力量。下面是给大家带来的关于跳绳的户外活动教案（7篇），欢迎大家阅读转发!

跳绳户外活动教案篇1

一、活动目标：

1 、探究跳绳的多种玩法。

2、 把握走﹑跑﹑跳及双脚连续跳的动作技能。 3、体验一物多玩及合作玩绳的乐趣。 二、活动重难点：

重点：把握跳绳的多种玩法。 难点：学会手脚协调地连续跳绳。 三、活动预备： 跳绳每人一根﹑音乐 四、活动过程： (一)导入

热身运动：听音乐变换队形，并绽开四肢做操。 (二)绽开活动

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1、出示跳绳，引导幼儿尝试练习。

①示范自己的跳绳技能。(比比看谁跳的多，谁的玩法多) ②学习用双脚连续跳绳的方法。

(双手在体侧，手腕转动向前挥动绳子，绳子到脚下后轻轻跳过去，重心在脚掌，一个接着一个跳) 2、 探究绳子的多种跳法

除了双脚外，还可以怎样跳?(单脚跳、反跳、穿花跳…) 3、 老师小结并演示几种跳法，激发幼儿玩绳的爱好。 4 、启发幼儿运用绳子创意造型，进展幼儿想象力及制造力量。 (用绳分别摆出数字、字母及多种图案…) 5 、嬉戏《小马郊游》，增加活动的趣味性。 (三)、结束

1、 组织幼儿收绳﹑放绳。 2 、听音乐做放松活动。 跳绳户外活动教案篇2

主题名称： 冬天的故事 次主题名称： 冬趣 活动名称： 好玩的跳绳

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主要教学领域： 健康领域

教学内容及学情分析：在《好玩的跳绳》这一活动中我为孩子供应的材料——绳子，是孩子所熟识的，而且操作性强，所以幼儿在活动中的爱好很高，他们能够乐观投入到探究绳子不同玩法的活动当中，特别乐于用绳子开展嬉戏。平日的幼儿室外活动中，幼儿总是拿着一根跳绳做跳绳运动，比较单调，我想假如让孩子们来制造性地玩绳子，他们会想出什么好玩的玩法呢?于是探究绳子的玩法成为本次活动的主要内容。 活动目标：

1、乐于探究绳的不同玩法，初步学会双人跳绳的技巧。 2、增加动作的协调性，进展跳动力量。 3、感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的欢乐。 重难点分析：增加动作的协调性，学会双人跳绳 活动预备：

1、每位幼儿一根跳绳

2、幼儿已有双脚同时跳绳的阅历 活动过程： 一、预备活动

1、老师带领幼儿跑步进入活动场地，跟幼儿一起走趣味队形，如，8字形、之字形等，一起随音乐(口令)进行热身运动。依据状况可将绳对折，带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳动等动作练习。

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2、嬉戏：与我说的相反。

玩法：师说向上跳，幼则蹲跳，师说向前跳，幼则后跳，进展幼儿动作的灵敏性。

二、引导幼儿探究跳绳的多种玩法

1、导入：小伴侣，今日我们一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。

2、自由玩绳：老师带领幼儿随音乐自由玩绳，刚开头可以探究一个人玩绳的方法，然后探究两个人玩绳的方法，最终可以探究很多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，老师可以先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。

老师一起参加幼儿跳绳，并与幼儿协作“双人跳”。请幼儿观看并尝试结伴跳，老师提示两个人要动作全都，可通过喊拍子让幼儿同步跳。 3、在老师的引导下，相互沟通示范各自的玩法。

(1)跳绳：幼儿可以一个人练习跳绳，还可以练习花样跳绳。 (2)给娃娃打领结：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。嬉戏开头，老师发令，幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍其次个幼儿的手，竞赛依次进行，快的为胜。 (3)踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。

(4)走小路：两条绳拉成相距有肯定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。

(5)走钢丝：把绳子拉成——或S形，幼儿踩绳前进。

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4、放松活动：小伴侣们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子，大家肯定有点累了吧，那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。 三、小结结束

老师对幼儿刚才玩绳的状况做一简洁小结，然后带领幼儿回活动室，结束。 活动反思：

活动中小伴侣想出了踩绳走和单脚踩绳跳，进展了幼儿的身体平衡力量;双脚踩绳蹦跳及双脚蹦跳跳绳进展了幼儿的身体协调性及跳动力量;还想出了跳高、拔河两种嬉戏，进展了幼儿的跨跳力量让幼儿体会到了与他人合作的欢乐。让幼儿知道了用绳子还能玩出好多好玩的嬉戏，进一步激发了幼儿对探究绳子玩法的爱好，让孩子更加的喜爱玩跳绳。

在活动的过程中我充分发挥了老师的主导作用，引导开发幼儿的想象力和制造力，留意培育孩子的自办法识，充分体现了老师的主导作用幼儿的主体地位。嬉戏教学活动要有较好的嬉戏常规，要教育幼儿遵守纪律，听从指挥，才能维持良好的教学秩序。在嬉戏常规方面以后还需加强。

跳绳户外活动教案篇3

设计意图

跳绳是一项简单多变的体育项目，它具有敏捷性，对抗性，趣味性。

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好动是幼儿的天性，他们对体育活动有广泛爱好，喜爱学习别人的运动技巧。大班户外体育嬉戏《花样玩跳绳》。培育幼儿终生体育意识和体育情感，及坚韧拼搏精神，提高幼儿自信念和心理自我调控力量;提高幼儿神经系统的敏捷性，大脑的分析综合力量和应变力量。 活动目标

1、一物多玩的乐趣体验。

2、激发幼儿的制造力、想象力及合作力量。 3、双人合作花样。

4、探究绳子的多种玩法，培育幼儿的创新意识。 材料预备：

供应各种绳子(跳绳、大绳、毛线绳、布绳、麻绳、草绳、钢丝绳等)。 嬉戏过程 (一)谜语导入：

谜语：绑人绑的紧，剪刀剪的断，粗粗细细有，长长短短有，请你猜一猜?

(二)集中思维活动：谈话，你见过的绳子?

1、绳子有很多宝宝，你见过什么样的绳子?这些绳子有什么用处?(相互说、个别说)

2、孩子们这么喜爱绳子宝宝，我们把这些绳子宝宝请到了我们班。(依次熟悉不同的绳子)

3、幼儿自由观看、自由选择自己喜爱的绳子。

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(三)通过实际操作，培育幼儿的合作力量和创新意识，体验合作的乐趣。

1、孩子们都找到了自己喜爱的绳宝宝，下面请孩子们说一说，你手里拿的是什么绳子?(毛线绳、塑料跳绳、草绳等)它有什么用处?(绑东西、织毛衣、缝衣服、拖车等)用它可以做什么嬉戏?(引导幼儿说出：一人玩、两人玩或多人玩)

2、孩子们想出了这么多玩法，下面请你们找到自己的好伴侣，两人或多人来玩这些绳子，你觉得还有什么更好玩的玩法吗? (引导幼儿相互合作，体验玩绳的乐趣，在合作中创新绳子的玩法，感受绳子的奇异。比如：翻绳、花样跳绳、套圈儿、跳格子、钓鱼、扎辫子、捆绑货物等)

(四)展现花样玩绳，体验胜利喜悦。 1、幼儿相互观赏同伴的玩绳过程。

2、找几组有代表性的嬉戏展现玩绳过程，提示幼儿讲解说明。 (五)概括总结、拓展学问。

老师总结绳子的用途，说明绳子的种类多，用途也许多。比如：毛线可以编织;草绳可以做成精致的工艺品;麻绳可以镎鞋底;艺术绳可以编中国结;……其实，在我们的生活中还有一些特别的绳子，让我们在今后的生活中连续关注它吧!

(六)激发幼儿在活动中团结合作，没有伴侣会很孤独的。 师：孩子们和自己的同伴相互合作，用绳子做了很多嬉戏，真是让老师打开眼界。在这兴奋的时刻是谁在哭呀?(出示被遗忘的大绳)我问

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它为什么?它说它没有伴侣!怎么办?(孩子们全都表示要与大绳交伴侣) 活动结束：

大绳最终找到了伴侣很兴奋，我们一起来把小绳拴到大绳上，下次把他们拿出来一起玩。 活动反思

在跳绳中，充分发挥幼儿自主创新力量，使幼儿懂得一根跳绳能有多种玩法，学会在活动中思索，在玩中熬炼。通过嬉戏，进展幼儿的协调力量。通过合作学习培育幼儿团结协作、乐观进取的精神。激发幼儿学习爱好，在欢乐中熬炼身体，培育创新意识。

在活动中为幼儿创设公正竞争的氛围，留给幼儿肯定的自主活动天地，让幼儿在学习和观看思索中得到启示，得到熬炼。多表扬，少批判和指责。同时让幼儿自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次幼儿得到提高。使幼儿在参加活动中得到胜利感，学会开心，胜利的喜悦，获胜后的快乐与骄傲。 跳绳户外活动教案篇4

活动目标

1.探究绳子的不一样玩法，会制造性地玩嬉戏。 2.能乐观主动参与嬉戏，学会与他人合作玩。 教学重点、难点

探究绳子不一样的玩法;会制造性玩嬉戏。 活动预备

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1.长绳一条，短绳若干条。

2.尼龙绳两条，彩色丝带若干条，将彩色丝带扎在两条绳子之间，做成绳梯。 活动过程

1.老师示范跳绳的基本动作和各式各样的跳绳玩法。 2.让幼儿一人一条短绳自由活动，老师观看幼儿的玩法。 3.组织幼儿探究绳子的不一样玩法，老师再次示范以后让幼儿自我加以练习。

跳绳：正面跳，交叉跳、花样跳、两两合作跳等。

两名幼儿一人拉着绳子的一头有节奏的甩绳子，其余幼儿站在两名幼儿的中间跟着甩动的绳子跳绳。

把绳子摆成各种图案，练习沿线左右跳(单脚双脚都能够，从线的外侧跳到内侧，然后再从线的内侧跳到外侧)。

将绳子摆成各种外形的“桥”，幼儿双手侧平举细心翼翼过“桥”。 老师将做好的绳梯摆在空地上，幼儿排队挨着挨着在绳梯上“匍匐前行”。

老师将做好的绳梯在空地上摆成跳房子嬉戏的样貌，幼儿自由的在各自里跳动。

绳操：组织幼儿看自备录像绳操。将绳子对折，幼儿手握对折过的绳子做操，如上肢运动，跳动运动等，还能够自我创编动作。 4.有目的地组织幼儿学习和练习多种绳子的玩法。 5.延长活动：幼儿课间活动自我练习绳子的不一样玩法。

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教学反思

1.此活动幼儿非常的感爱好，在活动的过程中幼儿体会到了玩绳子的欢快，并在玩乐中乐于发挥自我的想象力，制造出许多的玩法，到达了这次活动的目的。

2.在制造性玩绳子的时候，幼儿对于两两合作跳绳和交叉跳绳最有爱好，可是由于两两合作跳绳和交叉跳绳难度比较大，许多幼儿还不能很娴熟的完成这个跳绳的动作，还需要在课间活动的时候对这方面加强练习。

跳绳户外活动教案篇5

目标：

教育幼儿边念儿歌边做动作，娴熟跳绳的技巧。 教育幼儿相互协作，协调动作。 重点：

爱护自己不被绳子打到。 过程：

1、学儿歌，娴熟背诵儿歌内容。 2、老师先和力量强的幼儿跳绳。

3、讲解跳绳的基本技巧，留意看绳子翻转的方向，起跳要匀称有力，不要太高或太低，出学者可仨人跳，跳死绳。 活动评价：

幼儿出次学习跳绳，技巧差，不够敏捷，但是幼儿的乐观性特别高，

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效果很好，而且家长反映好，有的孩子儿歌被熟了，不会跳，有的会跳不会儿歌，这样孩子们就自由结合分组活动，几天后，大部分幼儿能边跳边唱了。 教学反思

这节活动课是我以嬉戏的形式进行教学，幼儿对事物布满奇怪 且擅长仿照，以趣味性和敏捷多样的运动形式，来调动、培育和保持幼儿对体育运动的爱好。我以做“照镜子”的嬉戏方式绽开热身运动，幼儿爱好点很高，接下来引导幼儿自己尝试用各种不同的方式跳绳，引导幼儿探究跳绳的多种方法。老师并总结出几种方法如：如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。幼儿相互沟通各自跳法。老师请跳得好的幼儿进行示范，并没有评价，这样可能会导致幼儿并没有很标准的把握新动作。

跳绳户外活动教案篇6

活动目标

1、练习运用绳子做各种动作的技能，增加幼儿的弹跳力，进展幼儿动作的协调性和敏捷性。

2、激发幼儿参与跳绳活动的乐趣，培育幼儿合作嬉戏的力量和活泼开朗的性格。

3、能利用绳子进行多种玩法，体验制造性进行体育活动的乐趣。 教学重点、难点

把握跳绳的方法，熬炼幼儿手、脚的敏捷性。

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活动过程 一、预备活动

1.做“照镜子”的嬉戏，一人做动作，另一人仿照。

2.练习跳动和上肢动作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、绕绕臂，单双手绕、举起手臂绕等。 二、老师交简洁的跳法 1.老师示范动作，幼儿学跳。 2.请跳得好的幼儿来做示范动作。 3.幼儿连续练习跳绳。

三、引导幼儿探究跳绳的多种跳法

1.幼儿自由探究跳绳的各种跳法。如单人单脚跳、双脚跳、左右脚交替跳等。

2.老师引导幼儿相互沟通各自跳法。 (1)利用绳子进行跑跳的玩法。 幼儿手拿绳子边跳边跑。

(2)利用绳子进行走和平衡的玩法。

把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线，在绳子中间走小路。

3.引导幼儿探究合作玩绳的方法，体验合作的乐趣。 (1)幼儿自由结伴合作探究绳子的玩法。 (2)请幼儿沟通合作玩绳的方法。

(3)幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩嬉戏。

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四、跳绳竞赛。

五、随着音乐做放松动作。 六、整理场地、器材。 跳绳户外活动教案篇7

一、指导思想

为了仔细贯彻与落实“全国亿万同学阳光体育运动”的有关精神，关注同学成长，增加同学体质，规范同学行为，实现欢乐成长，健康进展的办学理念和养成良好习惯，形成优良传统的办学目标，在我校广泛、深化、长久地开展同学“与绳共舞、健康幸福”的阳光体育运动，将跳绳项目进展为我校的特色体育活动。 二、活动目的

通过开展跳绳这一特色体育活动，保证每一个孩子能够每天得到体育熬炼，培育同学的共性爱好，全面提高同学的身体素养，使同学树立“健康第一、我运动、我欢乐”的思想意识，关心同学养成良好的熬炼习惯，让师生体验和享受运动过程的欢乐，为同学欢乐成长、健康进展奠定基础，营造“欢乐校内、健康人生”的校内精神。 三、确定目标。

1、全体同学跳绳目标:(班主任和体育老师负责) 第1周——第2周：双脚并脚跳 第3周——第4周：单脚跳 第5周——第6周：后摇绳

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第7周——第9周：双脚快速交换跳

第10周——第12周：双摇跳或挽花跳，及巩固以上的跳绳的方法 第13周——第15周：一人带一人跳

第16周——第18周：“8”字接力跳大绳(10人一组) 2、学校组织各班跳绳竞赛

竞赛项目从平日跳绳训练项目中选择， 竞赛时间和方案另下通知。

3、学校跳绳爱好小组目标(体育组负责)

20__年5月——6月：选出优秀同学成立跳绳爱好小组，训练花样跳绳，编排跳绳节目，形成学校特色体育项目。 四、活动场地支配

(1)全校集体跳绳活动场地支配：

教学楼前：自东向西依次是1.1,1.2,1.3,1.4。 操 场：自南向北依次是2.1,2.2,2.3,2.4,3.1,3.2, 3.3,3.4,4.1,4.2,5.1,5.2。

每班四路纵队，面朝东站立。(详细以作标记为准) (2)课间自由跳绳活动场地支配： 学校操场 六、活动时间

(1)课间操时间全校集体跳绳。(实行时间另通知) (2)课间同学可到操场自由跳绳练习。

(3)体育课和体育活动课，由任课老师指导组织同学进行跳绳练习。 七、特殊强调：

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1、班主任、体育老师要对同学进行跳绳的思想教育工作，强调跳绳的好处，正确引导同学参加到跳绳活动中去。

2、全体老师加强自身跳绳练习，与同学一起跳，全校师生共同享受跳绳的欢乐。

3、组织同学多看跳绳视频，便利同学更好的学习跳绳技术。 4、同学每天上下学带跳绳，教育同学在学校和在家都要加强跳绳练习。

5、班主任、体育老师强调同学跳绳平安问题，确保不出任何平安事故。

6、班主任、体育老师教育同学在校跳绳必需在操场，坚决不准在走廊或教室里跳，保证不跳绳时要将跳绳挽起来不脱落。 7、教育同学不能用跳绳打闹，或做危急的嬉戏、动作。 8、班主任让每个同学把跳绳记上自己的班级、姓名。(比如：用胶带贴上)

9、体育课必需带跳绳，每节体育课必需有跳绳练习。

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