教材爬行：乒乓球 推挡球 名称 课的⑴、 90%的同学学会推挡球技术 目的 ⑵、学生学会对墙推挡球技术，掌握技术要点 ⑶、促进人际交往，养成良好的合作精神。 ⑷、学生在学习过程中体会成功的乐趣，获得自信。 课的重点、难点 重点：固定击球位置，击球时机。 难点：协调发力 课 的 部 分 教学内时 教师活动 容 间 1. 师生相互问好 2. 宣布本课内容 3. 安排见习生 学生活动 运动负荷 时次强间 数 度 开课堂常1始规，热身部活动 分分 钟 1. 快步走球感练备习 部 分 体育委员整队并汇报上课和见习人数 ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ★ 准3分钟 1．绕着乒乓场进行，边快步1.在教师的指挥下进行熟悉球性的练2 习。学生快步走一路纵队操着操场进行走走边熟悉球感的练习 熟悉球性的练习 方法： ① 边走边颠球垫球a拍正面b球拍正反两面交替垫球。 ② 托球 边快步走边将球平放在球拍正面，任其前后左右移动，将球控制在拍面内。 要求：球落地的同学自动排到队伍的最后边,继续进行。 向后←x x 向 ↓ 左 向 侧 右 ↑ 侧 x x→向前 墙 * * * * * * * * * * * * * * ★ * * * * * * * * * * * * **** 墙 中 ’ 2.通过踏步调整练习队形 2. 徒手3操 分钟 3.领做徒手操，提出练习要求。 （热身、活动关节、发展协调能力）1颈部绕环2扩胸运动 3.体侧运动4踢腿运动 5腹背运动6膝关节绕环 7踝、腕关节绕环 1．复习讲解握拍方法 横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面（如左图） 2跟随老师练习徒手操 1颈部绕环2扩胸运动 3.体侧运动4踢腿运动 5腹背运动6膝关节绕环 7踝、腕关节绕环 2 2* 中 ’ 8 小 基本部1.辅助练3习 1.学生认真复习并仔细观察教5 师示范握拍的方法。同学间相互纠正错误同学的握拍。 分钟 分 2学习27 对墙进分行推挡钟 动作。 要求：小臂和手腕同时用力。固定击球位置，注意击球时机。 组织同学进行徒手的推挡动作。 2.教师组织学生体会对墙推挡，4人一组提示学生由离半步推挡，大 2.组长带领下复习颠球动作 教师巡回指导，纠正错误握拍的学生。 ︱ 直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端 2．组长带领下进行正确的握拍方法进行颠球。 1.教师示范推挡球的动作要1.学生仔细观察教师示范对墙推挡动领。 作，在学习中相互帮助相互纠错。 墙 * * * * * * * * * * * * * * ★ * * * * * * * * * * * * **** 墙 认真观察，自我模仿、体会。与墙的距离由近到远逐渐曾强 3 6 中 部分同学可以完成后进行离一步推挡 3.请好的同学进行示范，教师进一步讲解，提示重难点 知道重难点，并着重练习 重点：固定击球位置，击球时机。 难点：协调发力 4.推挡晋级赛 4人一组，进行用球对墙的推挡 教师设置几个不同距离的对墙推挡。4人为一组，进行由近到远的推挡晋级赛。（6个等级） 要求：每个距离必须，4个选手都推满10次，就自动晋级下一等级的距离，否则不得升级。教师要求同学间相互帮助，共同晋级，教师 巡回指导学生进行比赛。 5.表扬首先晋级的小组，颁发荣誉●●●●●●● 奖章。 ●●●●●●● ●●●●●●● 游戏：换物接力 ●●●●●●● 用乒乓板进行换物接力比赛 教师讲解比赛规则，并组织大学生进行比赛 1 1 0 中 5 1 强 结束部分 1放松练习 2分钟 1提出要求 2和学生一起练习 （教师语言提示动作） 1学生集体练习 与老师一起做瑜伽动作放松 1 4 小 * 8 2小结 1分钟 1小结本课的学习情况 2提出今后的具体要求 3安排学生收器材 4师生再见 1学生集中注意力 2归器材 1 场地器材 乒乓拍10副，乒乓球10个 羽毛球4个，篮球4个 预计课的密度 30%-35% 预计课的强度 115——125次/分钟 课后小记
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容