眼 保 健 操
教学目的:
使学生正确掌握每节眼保健操的穴位和节拍,懂得做眼保健操是预防近视的好方法。并练习和巩固做眼保健操的方法。
教材分析:
重点:掌握穴位和节拍,练习做眼保健操。
难点:掌握穴位和节拍,练习做眼保健操。
教具: 挂图 电化教学
教学过程:
一、 导课。
同学们,你们都会做眼保健操吗?(板书课题)
二、 学习新课。
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1、谈一谈:做眼保健操有什么好处?(保护视力,预防近视。)
2、提问:你知道眼保健操的穴位吗?(看图,教师讲解,认识天应、睛明、太阳、四白等穴位。)
议论:做眼保健操时要注意什么?(手要干净,勤剪指甲;轻闭双眼,找准穴位;掌握节拍,操作准确;做完以后远望片刻。)
3、 请两位同学实践做眼保健操第一节。大家观察。
4、 大家试做第一节眼保健操。
5、 同样方法教第二、三、四节眼保健操。
6、 看插图。
图上的小朋友做得对不对,为什么?
三、 总结:今天我们学会了找准穴位做眼保健操,以后,看谁做眼保健操做得好,看谁最会保护自己的眼睛。
四、 作业:
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做眼保健操时要注意什么?
板 书 设 计
眼
手要干净,修剪指甲;
保 轻闭双眼,找准穴位;
健 掌握节拍,操作准确;
操 做完以后,远望片刻。
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