职业生涯规划的核心探索 苏治益 （东莞峰达电子有限公司） 摘要：很多刚毕业的学生，很迷茫，不知道自己该做什么，也不清 论可以帮助解释为什么不同的人对不同的事物感兴趣、擅 楚自己究竟想要什么。还有一些已经毕业几年职场朋友，每天做着自 长不同的工作、并且有时不能互相理解。这个工具已经在 己不喜欢的事情，好烦。想改变自己的现状，可是不知道自己究竟要 做什么？造成这些原因都是因为没有不清楚自己的职业锚造成的。本 世界上运用了将近３０年的时间，在世界五百强中，有 文主要针对三个问题：我想干什么？我能干什么？我到底为什么干？展 ８Ｏ％的企业有ＭＢＴＩ的应用经验。 开探讨，明确自己的职业定位，找到自己的最佳贡献区。 职业能力倾向测试是一种心理测试。职业能力倾向测 关键词：职业生涯规划职业锚 试可以发现一个人的潜在才能，预测个体在将来的学习和 职业生涯规划的核心，是寻找自己的职业锚，即找到 工作中可能达到的成功程度，帮助选择适合自己的职业。 自己的最佳贡献区，而寻找职业锚最为关键的是对自己有 这两个量表也属于自评量表，网上可以下载，进行自 个清楚的认识，尤其人格方面的认识。我们常说：您是不是 我测评。 做那个事情的那块料。我们基本上可以说您是什么样的 ２．１．３我到底为什么千？这个主要针对态度和价值观测 人，决定您做什么样的事。按照如下步骤探索职业锚，让您 评，常用的测评有《职业价值观问卷》，《个人价值调查》。这几 对自己的职业整体有个清楚的认识。 个量表也属于自评量表，网上可以下载，进行自我测评。 １回答自己三个问题 ２。２自我评估寻找职业锚 我到底想干什么？ 自我评估的主要有以方法： 我到底能干什么？ ２．２．１关键事件分析。当事人对自己５年来的最成功 我到底为什么干？ 与最不成功的５件事情进行分析，归纳出原因，综合成功 如果现在从事的职业是如 事件与不成功事件的影Ⅱ向因素，从而形成能力与人格的自 图一三个问题的交集，恭喜您， 我概念。 您已经找到自己的职业锚了，您 ２＿２．２回馈分析法。每当做出重大决策，采取重要行动 接下来的任务主要是如何在自己选择的领域，做的更强更 时，都要事先写下您所预期的结果。９—１２个月以后，再将 专。 实际的结果与预期的结果进行对比。这种简单的分析方 除了上一种情况，还有一种情况，您也能很轻松的回 法，不但能够显示出，由于您所做或者未做的哪些事情妨 答这三个问题，比如：我到底想干什么？我不就是为了赚钱 碍了您自身优势的发挥，还可以了解到哪些工作是您不具 嘛！我到底能干什么，只要给我机会，您说我什么不能干！ 有优势和不能涉足的领域，或者甚至是您不能胜任的。 我到底为什么干，不就是赚更多的钱呗！显然这种回答，是 ２。２．３自我剖析法。列出以下事项：①喜欢与不喜欢。 没有慎重思考，没有能够认真、深刻、负责的回答这三个问 ②优点与缺点。⑧环境扫描评估。④里程碑，就是自己职业 题。针对这种情况和对自己想干什么、我到底能干什么、我 道路、人生道路上的重大转折点。 到底为什么干，如果不能慎重回答这三个问题或者对这几 ２．２．４资产负载表法。学历、经历、个人人格特质、专业 个问题很迷茫？那么就要按照以下介绍的几个方法去探索。 能力、人际关系、年龄、成就、健康。 ２寻找职业锚方法的介绍 ２．２．５ ＳｗＯＴ分析法。①优势分析——自己出色的地 ２．１心理测评寻找职业锚 方，特别是比之于竞争对手的优势方面。 ２．１．１我到底想干什么？这是对自己动机和兴趣的回 您曾经做过什么，您学习了什么，最成功的是什么。 答，通常我们采用《霍兰德兴趣类型测评》，进行自我测评。 （ 劣势分析——与竞争对手相比处于落后的方面。 霍兰德职业兴趣测试由美国著名职业指导专家霍兰德 性格弱点，如不善于交际，感情用事等。经验或经历中 编制，主要用于确定被测试者的职业兴趣倾向，进而用于指 所欠缺的方法。 导被测试者选择适合自身职业兴趣的专业发展方向和职业 ③机会分析——有利于职业选择和职业发展的机会。 发展方向。霍兰德提出的６种基本职业类型为：实用型Ｒ、 对社会大环境的认识与分析：当前社会政治、经济、科 研究型Ｊ、艺术型Ａ、社会型Ｓ、企业型Ｅ、常规型Ｃ。 技、文化发展趋势中有利于所选职业发展吗？ 此量表属于自评量表，网上有现成的，可以直接下载， 对自己所选企业的外部环境分析，企业在本行业中的 进行自我测评。 地位与发展趋势如何？面对的市场怎样？有无职业空缺？需 ２．１．２我到底能干什么？这个只要是针对自己现在拥 要具备哪些条件？ 有的技能和人格潜能的一个回答。我们通常采用ＭＢＴＩ职 人际关系分析。 业性格、职业能力倾向测评。 威胁分析——存在潜在危险的方面。 ＭＢＴ１人格理论的基础是著名心理学家卡尔・荣格先 企业要重组？走向衰落？新来的上司对自已有敌意？新 生关于心理类型的划分，后经一对母女Ｋａｔｈａｒｉｎｅ Ｃｏｏｋ 同事或竞争对手实力增强？领导层发生变化？ Ｂｒｉｇｇｓ与Ｉｓａｂｅｌ Ｂｒｉｇｇｓ Ｍｙｅｒｓ研究并加以发展。这种理 ２．３明确自己适合“全”还是“专” １８０