7、 脑组织中无能量储备,全靠血糖供应能量,大脑每天需要糖约 ___________,血糖水平正常能保证大脑的正常生理功能。
A、70-80g C、90-100g B、80-90g D、100-120g 正确答案是： D
8、 蛋白质是构成细胞的主要成分，占细胞内固体成分的___________以上。
A、60% C、80% B、70% D、90% 正确答案是： C
9、 下列不属于动力性力量的项目是___________. A、田径 C、吊环 B、游泳 D、球类运动 正确答案是： C
10、 运动后如何补充糖？专家建议：运动后15—30min之后进吃__________ g糖类，然后每两小时进吃同量同类型的糖类。
A、50—100； C、30—80； B、40—90； D、20—70； 正确答案是： A
12、 研究显示，在运动后的___________内，身体合成肝糖的效率最高。 A、两小时 C、三小时
B、两个半小时 D、三个半小时 正确答案是： A
13、 超水平发挥与以下哪个概念在意思上最接近___________? A、高峰表现 C、跑步者高潮 B、流畅体验 D、体育锻炼快感 正确答案是： A
14、 热空气浴的温度为___________. A、20。C~25。C C、15。C~20。C B、20。C~30。C D、15。C~25。C 正确答案是： B
15、 导致人体第三状态的因素主要是_________。
A、过渡疲劳、身心透支、不科学的生活方式、环境污染、人体自然老化 C、身心透支、饮食不合理、情绪不稳定、人际关系不协调
B、过渡疲劳、工作压力大、睡眠不足、生物机能下降 D、不适当的体育锻炼、情绪与心理变化不稳定、饮食不合理
正确答案是： A
16、 如果运动的时间超过___________以上，可以选择升糖指数较低的食物，例如水果、脱脂牛奶、米饭、豆类，这些食物缓慢的被消化成糖类，能够长时间的供应糖类给运动中的肌肉使用。
A、30-40min C、50-60min B、40-50min D、60-90min 正确答案是： D
17、 裸露人体感觉寒冷的临界温度为___________. A、30。C C、25。C B、28。C D、20。C 正确答案是： B
18、 如果运动的时间短于___________，可以选择高升糖指数的食物，例如面包、运动饮料，这些食物很快的就被消化，能够迅速的提供糖类。
A、60min C、70min B、65min D、75min 正确答案是： A
19、 下面哪种不属于氧运输系统组成部分的是___________. A、呼吸系统 C、神经系统 B、血液 D、心血管系统 正确答案是： C
20、 指出下面哪一项是反映人体机能水平指标________。 A、耐力 C、脉博 B、胸围 D、速度
正确答案是： C
21、 按照现代的健康标准，有多少人能达到健康_______. A、16% C、70% B、15% D、65% 正确答案是： B
22、 蛋白质是构成细胞的主要成分，约占成人体重的 ___________. A、15% C、17% B、16% D、18% 正确答案是： D
23、 通过不断变换条件和要求来激发兴趣，调节生理负荷的方法称为___________.
A、循环锻炼法 C、连续锻炼法 B、负重锻炼法 D、变换锻炼法 正确答案是： D
24、 一天最好的运动时间是在_________。 A、上午7：00-9：00 C、下午4：00-6：00 B、中午12：00-1：00 D、晚上7：00-9：00 正确答案是： C
25、 在影响和制约人体健康的诸多生理学因素中，主要有哪两种因素________.
A、遗传和心理 C、体质和性格 B、习惯和环境 D、饮食和卫生 正确答案是： A
26、 速度耐力一般可采用__________跑等方法测定。 A、50米 C、200米 B、100米 D、300米 正确答案是： D
27、 ___________ 对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
A、耐力运动； C、无氧运动； B、有氧运动； D、恒常运动；
正确答案是： A
28、 中国女排发扬什么的精神，20世纪80年代连续获得世界冠军五连冠。哪一年再次获得雅典奥运会冠军 ___________.
A、团结，1983 C、永不言败，1982
B、拼搏，1985 D、团结、拼搏、永不言败，2004 正确答案是： D
29、 血液中红细胞数与___________ 量低于正常值，称为贫血。 A、白细胞 C、血小板 B、血红蛋白 D、血清 正确答案是： B
30、 运动后身体无微汗、无发热感、脉搏也无任何变化，在运动后__________ 分钟即恢复至安静状态，说明运动量过小。
A、1—2分钟 C、3—4分钟 B、2—3分钟 D、4—5分钟 正确答案是： B
31、 奥运会篮球比赛每队出场几名队员；比赛由几节组成；每节时间为多少分钟___________.
A、5，4，10 C、6，4，10 B、5，2，12 D、8，2，12 正确答案是： A
32、 运动处方锻炼主要是采用___________ 有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。
A、大强度； C、大强度或小强度； B、小强度； D、中等强度； 正确答案是： D
33、 沿着乒乓球台边线边缘应有一条_______宽的白线所环绕。 A、4厘米 C、2厘米 B、3厘米 D、1厘米 正确答案是： C
34、 运动过程中人体机能状态变化分为运动前状态过程、进入工作状态过程、进入___________ 过程和进入疲劳和恢复过程四个阶段。
A、兴奋状态 C、稳定状态
B、上升状态 D、下降 正确答案是： C
35、 人体内的血量约为___________毫升。 A、4500～5500 C、5000～6000 B、5000～5500 D、5500～6500 正确答案是： C
36、 被誉为“现代奥林匹克之父”的教育家是法国人 ___________. A、基拉宁 C、皮埃尔·德·顾拜旦 B、萨马兰奇 D、罗格 正确答案是： C
37、 国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在__________之间。
A、120～130次/min C、130～150次/min B、110～140次/min D、140～150次/min 正确答案是： C
38、 身体素质是人的___________状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、速度、耐力等能力。
A、体能 C、呼吸系统 B、身体机能 D、骨骼 正确答案是： A
39、 对酸痛的局部肌肉进行___________，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。
A、冷敷 C、凉敷 B、温敷 D、热敷 正确答案是： D
40、 从出血的种类来说可分为毛细血管出血、静脉出血、动脉出血，下面出血情况___________是属于静脉出血。
A、鲜红色的血液喷泉般流出不止，时间稍久就会有生命危险。 C、暗红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大。
B、鲜红色的血液从整个伤口向外渗出，时间不久自己就会凝固。 D、艳红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大。
正确答案是： C
41、 从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即 ___________
A、有氧运动、无氧运动及混合运动； C、伸展运动、耐力运动及有氧运动； B、有氧运动、耐力运动及混合运动； D、有氧运动、伸展运动及混合运动； 正确答案是： A
42、 一个人的健康应该包括身体、精神和___________适应三个方面的良好状态。
A、环境 C、生理 B、心理 D、青春期 正确答案是： A
43、 一般来说，超量恢复常在运动后___________ 天内出现。 A、1～2天； C、3～4天； B、2～3天； D、一周； 正确答案是： A
44、 主项运动的运动强度一般定为最大能力的___________ ，同时还要求达到一定活动范围的肌力训练，其训练强度为最大能力的80%左右。
A、50%～60%； C、45%～65%； B、30%～50%； D、40%～60%； 正确答案是： D
45、 现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面那种___________ 项目属于伸展性运动。
A、游泳； C、广播操； B、自行车； D、跳绳； 正确答案是： C
46、 肺活量是指一个人全力吸气后所呼出的___________ 。 A、最小气量 C、最高气量 B、最大气量 D、一般气量 正确答案是： B
47、 不属于闭合性软组织损伤的是___________ 。 A、肌肉拉伤 C、韧带拉伤 B、挫伤 D、骨折
正确答案是： D
48、 人体内的血量是有限的，当急性出血超过__________ ML时，往往会出现全身无力、头晕、口渴、面色苍白、呼吸浅速、脉搏快弱、血压下降等休克症状，甚至引起心跳停止。
A、600～800 C、750～950 B、700～900 D、800～1000 正确答案是： D
49、 肌肉痉挛俗称抽筋 ，是肌肉不自主的___________。 A、一般收缩 C、向心收缩 B、强直收缩 D、离心收缩 正确答案是： B
50、 灵敏素质测定方法有___________十字变向跑、滑步跑等。 A、50米 C、300米 B、100米 D、折线跑 正确答案是： D 21: [单项选择题] b
“到高中阶段则注重学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们的社会责任感，使他们学会通过多种途径获取现代社会中体育与健康知识的方法”是
A : 达成心理健康维度的目标 B : 达成社会适应维度的目标 C : 达成身体健康维度的目标 D : 达成运动参与维度的目标 22: [单项选择题] c
中国近代史上第一部较为系统的教育法规是 A : 《中学校课程标准》 B : 钦定学堂章程 C : 奏定学堂章程
D : 《小学校教则及课程表》 23: [单项选择题] b
《体育与健康课程标准解读》中，对体育与健康课程的性质做了进一步的说明：“与其他文化课不同，体育与健康课程主要是一种
A : 运动性课程 B : 技能性课程 C : 技巧性课程 D : 室外课程
24: [单项选择题] c
在学习成绩评定的标准上，《标准》建议，对课程学习的评定应采用 A : 绝对性标准的方法 B : 相对性标准的方法
C : 绝对性标准和相对性标准相结合的方法 D : 定量评定和定性评定相结合的方法 25: [单项选择题] d
教育理念是近年来出现的新名词，以前称为
A : 教育设想 B : 教育方法 C : 教育计划 D : 教育指导思想 26: [单项选择题] b
提出在校学生应坚持“健康第一，学习第二”原则的是
A : 马叙伦 B : 毛泽东 C : 周恩来 D : 邓小平 27: [单项选择题] c 传统体育课程，历来注重 A : 基本技术技能教学 B : 体育理论教学 C : “三基”教学 D : 体育基本知识教学 28: [单项选择题] d
课程标准是按照水平来划分学段，发展性水平是
A : 水平一 B : 水平四 C : 水平五 D : 水平六 29: [单项选择题] b
课程标准强调体育与健康课程的指导思想是 A : “增强学生体质” B : “健康第一” C : “素质教育” D : “终身体育” 30: [单项选择题] c
《普通高中体育与健康课程标准》为满足学生对在体育学习的不同层次、多样化的需求，设置了几个模块
A : 四 B : 五 C : 六 D : 七 31: [单项选择题] a
《普通高中体育与健康课程标准》为满足学生对在体育学习的不同层次、多样化的需求，设置了几级学习水平。A : 二 B : 三 C : 四 D : 五
32: [单项选择题] a
《普通高中体育与健康课程标准》为满足学生对在体育学习的不同层次、多样化的需求，将高中体育与健康课程内容划分为几个部分，A : 二 B : 三 C : 四 D : 五
33: [单项选择题] d 获得中国第一枚奥运金牌的是
A : 马艳红 B : 李宁 C : 栾菊杰 D : 许海蜂 34: [单项选择题] b
只身参加1932年美国洛杉矶奥运会的中国运动员是
A : 李惠堂 B : 刘长春 C : 唐宝坤 D : 符宝卢 35: [单项选择题] b 2008年奥运会的举办权地是
A : 美国洛杉矶 B : 中国北京 C : 希腊雅典 D : 英国伦敦 36: [单项选择题] d 儿童中心论的代表是
A : 凯洛夫 B : 赫尔巴特 C : 马斯洛 D : 杜威 37: [单项选择题] a 学科中心论的代表是
A : 凯洛夫 B : 赫尔巴特 C : 马斯洛 D : 罗杰斯 38: [单项选择题] b
全国范围的广泛且深刻的基础教育改革始于哪一年
A : 1999年 B : 2000年 C : 2001年 D : 2002年 39: [单项选择题] c
哪一年，国家公布了《中华人民共和国义务教育法》，实行九年义务教育。 A : 1979年 B : 1984年 C : 1986年 D : 1999年
40: [单项选择题]
体育教学大纲的主要指导思想是 a
A : “增强学生体质” B : 健康第一 C : 素质教育 D : 终身教育
第1题[单选题] 胸外心脏挤压术操作时每分钟挤压（ ）次。 A:60～80 B:50～70 C:50～80 D:70～100 参考答案： A
第2题[单选题] 柔韧性的锻炼方法有（ ）。
A:主动锻炼法 B:被动锻炼法 C:阻力锻炼法 D:力量锻炼法 参考答案： A
第3题[单选题] 自我监督客观检查可从（ ）运动成绩和实验室检查等方面来检查。
A:脉搏、肺活量 B:出汗量、脉搏 C:睡眠、体重 D:脉搏、体重 参考答案： D
第4题[单选题] 体育课程成绩每学期评定一次，以运动技术、（ ）、理论及平时成绩进行综合评定。
A:运动技能 B:运动体能 C:基础素质 D:心理素质 参考答案： C
第5题[单选题] （ ）锻炼是全球目前首选的最佳锻炼内容。 A:有氧耐力 B:无氧耐力 C:速度耐力 D:重复跑 参考答案： A
第6题[单选题] 高校体育目标由条件目标、过程目标和效果目标所组成。一般以（ ）为衡量目标完成的最终标准
A:条件目标 B:过程目标 C:效果目标 D:终身目标 参考答案： C
第7题[单选题] 关节脱位复位后伤肢需固定（ ），禁止活动。 A:48～72小时 B:2～3周 C:1～2周 D:5～7天 参考答案： C
第8题[单选题] 糖分为单糖、双糖、（ ）。
A:葡萄糖、淀粉 B:单糖、糖原 C:单糖、多糖 D:单糖、葡萄糖 参考答案： C
第9题[单选题] 下列关于肺活量的描述错误的是（ ） 。
A:肺活量指数是评价人体肺功能优劣的指标。 B:肺活量体重指数等于肺活量（毫升）除以体重（斤） C:肺活量是指
最大吸气之后再尽力呼出的气体总量 D:经常参加体育运动的人，肺活量增大，反映了肺贮备功能的增强
参考答案： B
第10题[单选题] 确定高校体育目标的工作，必须结合我国的国情，从（ ），根据不同层次、性质及类别的高校来进行
A:需要出发 B:终身体育出发 C:实际出发 D:终身目标 参考答案： C
第11题[单选题] （ ）是健身锻炼中应恪守的基本原则。 A:循序渐进 B:全面发展 C:经常性 D:专门性
参考答案： A
第12题[单选题] 根据《浙江财经学院体育教学暂行规定》，无故不参加体育课某单项测试或缺课超过（ ）以上者，体育课综评成绩不予评定。 A:1/2 B:1/3 C:1/4 D:1/5
参考答案： B
第13题[单选题] 人体在复杂多变的环境条件下，迅速、准确地完成动作的能力是指（ ）。
A:灵活性 B:灵敏性 C:敏捷性 D:反应速度 参考答案： B
第14题[单选题] 水占人体重的（ ）。 A:55％～60％ B:45％～55% C:50％～55％ D:57％～60％
参考答案： D
第15题[单选题] 人工呼吸时每分钟对患者吹气（ ）次。 A:16～18 B:17～20 C:18～20 D:16～19 参考答案： A
第16题[单选题] 对减肥锻炼者要有一定的运动量，耐力锻炼时间应控制在（ ）以上/次，并和控制饮食相结合。 A:30分钟 B:40分钟 C:45分钟 D:1小时
参考答案： A
第17题[单选题] 发生骨折后需固定（ ）左右可进行康复锻炼。 A:4周 B:5周 C:2周 D:6周
参考答案： A
第18题[单选题] 体育运动过程中运动强度在最佳心率范围，同时应在新搏峰范围保持最好能达到（ ）分钟以上。 A:5 B:10 C:15 D:20
参考答案： A
第19题[单选题] 通过对学生的跟踪调查，证明12分钟跑对增强大学生（ ）有显著提高
A:有氧代谢能力 B:无氧代谢能力 C:柔韧素质 D:神经协调能力 参考答案： A
第20题[单选题] 学生健康测试成绩达到（ ）分及以上者，方可评为三好学生，获一等奖学金。
A:70 B:75 C:76 D:80 参考答案： C
第1题[单选题] 人体在复杂多变的环境条件下，迅速、准确地完成动作的能力是指（ ）。
A:灵活性 B:灵敏性 C:敏捷性 D:反应速度 参考答案： B
第2题[单选题] 同类肌肉的锻炼效果，以（ ）锻炼一次为佳。 A:每天 B:隔天 C:3天 D:4天
参考答案： B
第3题[单选题] 确定高校体育目标的工作，必须结合我国的国情，从（ ），根据不同层次、性质及类别的高校来进行 A:需要出发 B:终身体育出发 C:实际出发 D:终身目标
参考答案： C
第4题[单选题] 由于体育成绩不合格而结业的学生，在结业三个月后至（ ）之内允许申请体育重修考试一次，考试及格达到毕业要求者，准予以结业证书换发毕业证书。
A:半年 B:一年 C:一年半 D:两年 参考答案： B
第5题[单选题] 测试学生身高与体重相配合，评定学生的身体均称度，评价学生的（ ）水平。
A:生长发育及营养状况 B:运动能力 C:心肺功能 D:脂肪含量 参考答案： A
第6题[单选题] 自我监督主观感觉可从精神状态、运动心情、不良感觉、（ ）等方面来检查。
A:食欲、脉搏、记忆力 B:睡眠、食欲、出汗量 C:睡眠、脉搏、体重 D:出汗量、记忆力、食欲
参考答案： B
第7题[单选题] 自我监督客观检查可从（ ）运动成绩和实验室检查等方面来检查。
A:脉搏、肺活量 B:出汗量、脉搏 C:睡眠、体重 D:脉搏、体重 参考答案： D
第8题[单选题] 评定运动负荷的最常用指标是（ ）。 A:负荷量 B:疲劳程度 C:出汗量 D:心率 参考答案： D
第9题[单选题] （ ）是健身锻炼中应恪守的基本原则。 A:循序渐进 B:全面发展 C:经常性 D:专门性
参考答案： A
第10题[单选题] 胸外心脏挤压术操作时每分钟挤压（ ）次。 A:60～80 B:50～70 C:50～80 D:70～100 参考答案： A
第11题[单选题] 目前最有效的力量锻炼方法是（ ）。
A:重力锻炼法 B:被动锻炼法 C:主动锻炼法 D:运用健身器械和杠铃锻炼 参考答案： D
第12题[单选题] 提高反应速度的锻炼方法是（ ）。 A:信号反应法 B:指令法 C:减负法 D:竞赛法
参考答案： A
第13题[单选题] 脂肪主要来源于动物性食物和植物性食物，如猪油、牛油、羊油、芝麻、菜籽、大豆、（ ）等。 A:花生 B:水果 C:蔬菜 D:粮食
参考答案： A
第14题[单选题] 闭合性软组织损伤早期的处理原则是（ ）。
A:止血、包扎、固定、防肿 B:制动、止血、防肿、镇痛 C:制动、止血、防肿、理疗 D:止血、包扎、固定、按摩
参考答案： B
第15题[单选题] 下列选项中，属于肩部肌肉的是（ ）。 A:斜方肌 B:肱二头肌 C:比目鱼肌 D:大圆肌
参考答案： A
第16题[单选题] 发生骨折后需固定（ ）左右可进行康复锻炼。 A:4周 B:5周 C:2周 D:6周
参考答案： A
第17题[单选题] 正常人每100毫升血液中葡萄糖含量低于（ ）毫克为低血糖症。
A:70 B:60 C:55 D:65 参考答案： C
第18题[单选题] 体育运动过程中运动强度在最佳心率范围，同时应在新搏峰范围保持最好能达到（ ）分钟以上。 A:5 B:10 C:15 D:20
参考答案： A
第19题[单选题] 基础脉搏是指（ ）。
A:安静时的脉搏 B:早晨醒来时的脉搏 C:运动后的脉搏 D:运动前的脉搏
参考答案： B
第20题[单选题] 下列对日光中的紫外线描述错误的是（ ）。 A:促进钙吸收 B:增强食欲 C:增强新陈代谢 D:消毒杀菌 参考答案： C
第1题[单选题] 对减肥锻炼者要有一定的运动量，耐力锻炼时间应控制在（ ）以上/次，并和控制饮食相结合。 A:30分钟 B:40分钟 C:45分钟 D:1小时
参考答案： A
第2题[单选题] 根据《浙江财经学院体育教学暂行规定》，无故不参加体育课某单项测试或缺课超过（ ）以上者，体育课综评成绩不予评定。 A:1/2 B:1/3 C:1/4 D:1/5
参考答案： B
第3题[单选题] 自我监督客观检查可从（ ）运动成绩和实验室检查等方面来检查。
A:脉搏、肺活量 B:出汗量、脉搏 C:睡眠、体重 D:脉搏、体重 参考答案： D
第4题[单选题] 冷水澡锻炼最好从（ ）时间开始。 A:春天和夏天 B:夏天和秋天 C:秋天和冬天 D:冬天和春天 参考答案： B
第6题[单选题] （ ）锻炼是全球目前首选的最佳锻炼内容。 A:有氧耐力 B:无氧耐力 C:速度耐力 D:重复跑
参考答案： A
第7题[单选题] 开放性软组织损伤包括（ ）。
A:擦伤、撕裂伤、刺伤与切伤 B:切伤、扎伤、针刺伤 C:挫伤、肌肉拉伤、关节韧带损伤 D:挫伤、撕裂伤、肌肉拉伤与切伤
参考答案： A
第8题[单选题] 脂肪主要来源于动物性食物和植物性食物，如猪油、牛油、羊油、芝麻、菜籽、大豆、（ ）等。 A:花生 B:水果 C:蔬菜 D:粮食
参考答案： A
第9题[单选题] 疲劳的判断可从两个方面来判断：主观检查 和（ ）。 A:本体感觉和客观检查 B:主观感觉和客观指标 C:心理感觉和客观检查 D:主观感觉和医生检查
参考答案： B
第10题[单选题] 评定运动负荷的最常用指标是（ ）。 A:负荷量 B:疲劳程度 C:出汗量 D:心率
参考答案： D
第11题[单选题] 患有神经衰弱且易烦躁、激动者应选择（ ）项目进行锻炼。
A:太极拳 B:乒乓球 C:徒手操 D:跳舞 参考答案： A
第12题[单选题] 自我监督主观感觉可从精神状态、运动心情、不良感觉、（ ）等方面来检查。
A:食欲、脉搏、记忆力 B:睡眠、食欲、出汗量 C:睡眠、脉搏、体重 D:出汗量、记忆力、食欲
参考答案： B
第13题[单选题] 由于体育成绩不合格而结业的学生，在结业三个月后至（ ）之内允许申请体育重修考试一次，考试及格达到毕业要求者，准予以结业证书换发毕业证书。
A:半年 B:一年 C:一年半 D:两年 参考答案： B
第14题[单选题] 高校体育目标由条件目标、过程目标和效果目标所组成。一般以（ ）为衡量目标完成的最终标准 A:条件目标 B:过程目标 C:效果目标 D:终身目标
参考答案： C
第15题[单选题] 测试学生身高与体重相配合，评定学生的身体均称度，评价学生的（ ）水平。
A:生长发育及营养状况 B:运动能力 C:心肺功能 D:脂肪含量 参考答案： A
第16题[单选题] 标准体型的脊柱正视垂直，侧视（ ）个生理曲度正常。 A:5 B:4 C:3 D:2
参考答案： B
第17题[单选题] 发生骨折后需固定（ ）左右可进行康复锻炼。 A:4周 B:5周 C:2周 D:6周
参考答案： A
第18题[单选题] 人体在复杂多变的环境条件下，迅速、准确地完成动作的能力是指（ ）。
A:灵活性 B:灵敏性 C:敏捷性 D:反应速度 参考答案： B
第19题[单选题] 软组织包括皮肤、皮下组织、肌肉、（ ）等。 A:关节、肌腱 B:韧带、肌腱 C:骨和韧带 D:关节韧带、肌腱 参考答案： D
第20题[单选题] 下列对日光中的紫外线描述错误的是（ ）。 A:促进钙吸收 B:增强食欲 C:增强新陈代谢 D:消毒杀菌 参考答案： C
第1题[单选题] 关节脱位复位后伤肢需固定（ ），禁止活动。 A:48～72小时 B:2～3周 C:1～2周 D:5～7天 参考答案： C
第2题[单选题] 正常人每100毫升血液中葡萄糖含量低于（ ）毫克为低血糖症。
A:70 B:60 C:55 D:65 参考答案： C
第3题[单选题] 体育最主要的功能是（）
A:增强体质、增进健康 B:娱乐功能 C:培养竞争意识功能 D:经济功能 参考答案： A
第4题[单选题] 骨折治疗3原则是指（ ）。
A:复位、固定、康复功能锻炼 B:止血、固定、康复功能锻炼 C:复位、固定、按摩 D:止血、复位、康复功能锻炼
参考答案： A
第6题[单选题] 冷水澡锻炼最好从（）时间开始。 A:春天和夏天 B:夏天和秋天 C:秋天和冬天 D:冬天和春天 参考答案： B
第7题[单选题] 自我监督客观检查可从（）运动成绩和实验室检查等方面来检查。
A:脉搏、肺活量 B:出汗量、脉搏 C:睡眠、体重 D:脉搏、体重 参考答案： D
第8题[单选题] 高校体育目标由条件目标、过程目标和效果目标所组成。一般以（）为衡量目标完成的最终标准 A:条件目标 B:过程目标 C:效果目标 D:终身目标
参考答案： C
第9题[单选题] 通过对学生的跟踪调查，证明12分钟跑对增强大学生（ ）有显著提高
A:有氧代谢能力 B:无氧代谢能力 C:柔韧素质 D:神经协调能力 参考答案： A
第10题[单选题] 饭后（ ）内不能进行空气浴。 A:15分钟 B:30分钟 C:45分钟 D:1小时 参考答案： D
第11题[单选题] 健康是指（ ）。
A:免于疾病和虚弱 B:身体健康及心理健康 C:身体、心理和社会适应 D:心理健康
参考答案： C
第12题[单选题] 疲劳可分为（ ）和身体疲劳。 A:生理疲劳 B:心理疲劳 C:精神疲劳 D:脑力疲劳 参考答案： B
第13题[单选题] （ ）锻炼是全球目前首选的最佳锻炼内容。 A:有氧耐力 B:无氧耐力 C:速度耐力 D:重复跑 参考答案： A
第14题[单选题] 疲劳的判断可从两个方面来判断：主观检查 和（ ）。
A:本体感觉和客观检查 B:主观感觉和客观指标 C:心理感觉和客观检查 D:主观感觉和医生检查
参考答案： B
第15题[单选题] 发生骨折后需固定（ ）左右可进行康复锻炼。 A:4周 B:5周 C:2周 D:6周
参考答案： A
第16题[单选题] 户外有氧运动时心率控制（ ）为最佳。
A:110~120次/分 B:120~140次/分 C:100~110次/分 D:130~150次/分 参考答案： B
第17题[单选题] 人工呼吸和胸外心脏挤压术两者配合操作的频率为（ ）。 A:1：3 B:2：3 C:1：5 D:1：4
参考答案： D
第18题[单选题] 标准体型的脊柱正视垂直，侧视（ ）个生理曲度正常。 A:5 B:4 C:3 D:2
参考答案： B
第19题[单选题] 力量锻炼要和（ ）相结合效果更佳，比不结合者效果优出6倍多。
A:速度锻炼 B:耐力锻炼 C:肌肉放松 D:准备活动 参考答案： C
第20题[单选题] 下列对日光中的紫外线描述错误的是（ ）。 A:促进钙吸收 B:增强食欲 C:增强新陈代谢 D:消毒杀菌 参考答案： C
第1题[单选题] 人的有机体在形态、功能、活动能力、心理等方面表现出的综合的、相对稳定的特征，称为（）。 A:身体状态 B:体重 C:体质 D:体能
参考答案： C
第2题[单选题] 确定高校体育目标的工作，必须结合我国的国情，从（），根据不同层次、性质及类别的高校来进行 A:需要出发 B:终身体育出发 C:实际出发 D:终身目标
参考答案： C
第3题[单选题] 标准体型的脊柱正视垂直，侧视（）个生理曲度正常。 A:5 B:4 C:3 D:2
参考答案： B
第4题[单选题] 大学是发展（）的最佳时期。 A:力量 B:速度 C:耐力 D:柔韧
参考答案： A
第5题[单选题] 提高反应速度的锻炼方法是（）。 A:信号反应法 B:指令法 C:减负法 D:竞赛法
参考答案： A
第6题[单选题] 自我监督主观感觉可从精神状态、运动心情、不良感觉、（）等方面来检查。
A:食欲、脉搏、记忆力 B:睡眠、食欲、出汗量 C:睡眠、脉搏、体重 D:出汗量、记忆力、食欲
参考答案： B
第7题[单选题] 人工呼吸和胸外心脏挤压术两者配合操作的频率为（）。 A:1：3 B:2：3 C:1：5 D:1：4
参考答案： D
第8题[单选题] 冷水澡锻炼最好从（）时间开始。 A:春天和夏天 B:夏天和秋天 C:秋天和冬天 D:冬天和春天
参考答案： B
第9题[单选题] 脂肪主要来源于动物性食物和植物性食物，如猪油、牛油、羊油、芝麻、菜籽、大豆、（）等。
A:花生 B:水果 C:蔬菜 D:粮食 参考答案： A
第11题[单选题] 测试学生身高与体重相配合，评定学生的身体均称度，评价学生的（ ）水平。
A:生长发育及营养状况 B:运动能力 C:心肺功能 D:脂肪含量 参考答案： A
第12题[单选题] 通过对学生的跟踪调查，证明12分钟跑对增强大学生（）有显著提高
A:有氧代谢能力 B:无氧代谢能力 C:柔韧素质 D:神经协调能力 参考答案： A
第13题[单选题] 骨折治疗3原则是指（ ）。
A:复位、固定、康复功能锻炼 B:止血、固定、康复功能锻炼 C:复位、固定、按摩 D:止血、复位、康复功能锻炼
参考答案： A
第14题[单选题] 疲劳可分为（ ）和身体疲劳。 A:生理疲劳 B:心理疲劳 C:精神疲劳 D:脑力疲劳 参考答案： B
第15题[单选题] 体育运动过程中运动强度在最佳心率范围，同时应在新搏峰范围保持最好能达到（）分钟以上。
A:5 B:10 C:15 D:20 参考答案： A
第16题[单选题] 高校体育目标由条件目标、过程目标和效果目标所组成。一般以（ ）为衡量目标完成的最终标准
A:条件目标 B:过程目标 C:效果目标 D:终身目标 参考答案： C
第17题[单选题] 下列对日光中的紫外线描述错误的是（ ）。 A:促进钙吸收 B:增强食欲 C:增强新陈代谢 D:消毒杀菌 参考答案： C
第18题[单选题] 速度是指人体快速运动的能力，包括（ ）。
A:反应速度、加速度、位移速度、灵敏 B:反应速度、加速度、位移速度、速度耐力 C:反应速度、动作速度、位移速
度、速度耐力 D:反应速度、动作速度、位移速度、灵敏 参考答案： C
第19题[单选题] 健康是指（ ）。
A:免于疾病和虚弱 B:身体健康及心理健康 C:身体、心理和社会适应 D:心理健康
参考答案： C
第20题[单选题] （ ）是健身锻炼中应恪守的基本原则。 A:循序渐进 B:全面发展 C:经常性 D:专门性 参考答案： A 二
第1题[单选题] 脂肪主要来源于动物性食物和植物性食物，如猪油、牛油、羊油、芝麻、菜籽、大豆、（）等。
A:花生 B:水果 C:蔬菜 D:粮食
参考答案： A 第2题[单选题] 闭合性软组织损伤早期的处理原则是（）。
A:止血、包扎、固定、防肿 B:制动、止血、防肿、镇痛 C:制动、止血、防肿、理疗 D:止血、包扎、固定、按摩
参考答案： B
第3题[单选题] 通过对学生的跟踪调查，证明12分钟跑对增强大学生（ ）有显著提高
A:有氧代谢能力 B:无氧代谢能力 C:柔韧素质 D:神经协调能力 参考答案： A
第4题[单选题] 胸外心脏挤压术操作时每分钟挤压（）次。 A:60～80 B:50～70 C:50～80 D:70～100 参考答案： A
第5题[单选题] 身体素质由柔韧性、力量、速度、耐力、（）等要素构成。 A:关节 B:肌肉 C:反应 D:灵敏 参考答案： D
第6题[单选题] 糖分为单糖、双糖、（）。
A:葡萄糖、淀粉 B:单糖、糖原 C:单糖、多糖 D:单糖、葡萄糖 参考答案： C
第7题[单选题] 速度是指人体快速运动的能力，包括（ ）。
A:反应速度、加速度、位移速度、灵敏 B:反应速度、加速度、位移速度、速度耐力 C:反应速度、动作速度、位移速
度、速度耐力 D:反应速度、动作速度、位移速度、灵敏 参考答案： C
第8题[单选题] 由于体育成绩不合格而结业的学生，在结业三个月后至（）之内允许申请体育重修考试一次，考试
及格达到毕业要求者，准予以结业证书换发毕业证书。 A:半年 B:一年 C:一年半 D:两年 参考答案： B
第9题[单选题] 自我监督主观感觉可从精神状态、运动心情、不良感觉、（）等方面来检查。
A:食欲、脉搏、记忆力 B:睡眠、食欲、出汗量 C:睡眠、脉搏、体重 D:出汗量、记忆力、食欲 参考答案： B
第10题[单选题] 户外有氧运动时心率控制（ ）为最佳。
A:110~120次/分 B:120~140次/分 C:100~110次/分 D:130~150次/分 参考答案： B
第11题[单选题] 正常人每100毫升血液中葡萄糖含量低于（）毫克为低血糖症。
A:70 B:60 C:55 D:65 参考答案： C
第12题[单选题] 开放性软组织损伤包括（ ）。
A:擦伤、撕裂伤、刺伤与切伤 B:切伤、扎伤、针刺伤 C:挫伤、肌肉拉伤、关节韧带损伤 D:挫伤、撕裂伤、肌肉拉伤 与切伤
参考答案： A
第13题[单选题] 体育运动过程中心率在（ ）次/分以下的运动对提高心脏功能效果不明显。
A:130 B:140 C:110 D:120 参考答案： C
第14题[单选题] 患有神经衰弱且易烦躁、激动者应选择（ ）项目进行锻炼。 A:太极拳 B:乒乓球 C:徒手操 D:跳舞 参考答案： A
第15题[单选题] 握力测试时，应该保持手臂（ ）姿势，手心向内，不能触及衣服和身体。
A:自然弯曲 B:自然下垂 C:胸前弯曲 D:用力下垂 参考答案： B
第16题[单选题] 根据《浙江财经学院体育教学暂行规定》，无故不参加体育课某单项测试或缺课超过（）以上者， 体育课综评成绩不予评定。 A:1/2 B:1/3 C:1/4 D:1/5 参考答案： B
第17题[单选题] asdfasdfsdf
A:选项一 B:选项2 C:选项3 D:选项4 参考答案： B C
第18题[单选题] 人工呼吸时每分钟对患者吹气（ ）次。 A:16～18 B:17～20 C:18～20 D:16～19 参考答案： A
第19题[单选题] 轻度中暑后将患者移至阴凉通风处休息，解开衣领，并给予清凉饮料、浓茶、淡盐水和人丹、解暑 片或（ ）等解暑药物。
A:牛黄解毒片 B:维C银翘片 C:正痛片 D:藿香正气水 参考答案： D
第20题[单选题] 运动时机体反应程度取决于（ ）。
A:运动负荷强度、负荷量 B:运动负荷、运动量 C:运动强度、运动量 D:运动时间、运动强度 参考答案： A
第1题[单选题] 身体素质由柔韧性、力量、速度、耐力、（）等要素构成。 A:关节 B:肌肉 C:反应 D:灵敏 参考答案： D
第2题[单选题] 胸外心脏挤压术操作时每分钟挤压（）次。 A:60～80 B:50～70 C:50～80 D:70～100 参考答案： A
第3题[单选题] 发生骨折后需固定（）左右可进行康复锻炼。 A:4周 B:5周 C:2周 D:6周
参考答案： A
第4题[单选题] 根据《浙江财经学院体育教学暂行规定》，无故不参加体育课某单项测试或缺课超过（）以上者， 体育课综评成绩不予评定。 A:1/2 B:1/3 C:1/4 D:1/5 参考答案： B
第5题[单选题] 学生在进行肺活量测试时，应该采用的（）方式来进行吹气。 A:快速 B:缓慢 C:急促 D:断续 参考答案： B
第6题[单选题] 骨折治疗3原则是指（ ）。
A:复位、固定、康复功能锻炼 B:止血、固定、康复功能锻炼 C:复位、固定、按摩 D:止血、复位、康复功能锻炼 参考答案： A
第7题[单选题] 提高反应速度的锻炼方法是（）。 A:信号反应法 B:指令法 C:减负法 D:竞赛法 参考答案： A
第8题[单选题] 人工呼吸时每分钟对患者吹气（）次。 A:16～18 B:17～20 C:18～20 D:16～19 参考答案： A
第9题[单选题] 测试学生身高与体重相配合，评定学生的身体均称度，评价学生的（）水平。
A:生长发育及营养状况 B:运动能力 C:心肺功能 D:脂肪含量 参考答案： A
第10题[单选题] 健康是指（ ）。
A:免于疾病和虚弱 B:身体健康及心理健康 C:身体、心理和社会适应 D:心理健康
参考答案： C
第11题[单选题] 由于体育成绩不合格而结业的学生，在结业三个月后至（ ）之内允许申请体育重修考试一次，考试
及格达到毕业要求者，准予以结业证书换发毕业证书。 A:半年 B:一年 C:一年半 D:两年 参考答案： B
第12题[单选题] 学生健康测试成绩达到（ ）分及以上者，方可评为三好学生，获一等奖学金。
A:70 B:75 C:76 D:80 参考答案： C
第13题[单选题] 冷水澡锻炼最好从（ ）时间开始。
A:春天和夏天 B:夏天和秋天 C:秋天和冬天 D:冬天和春天 参考答案： B
第14题[单选题] 疲劳可分为（ ）和身体疲劳。 A:生理疲劳 B:心理疲劳 C:精神疲劳 D:脑力疲劳 参考答案： B
第15题[单选题] 目前最有效的力量锻炼方法是（ ）。
A:重力锻炼法 B:被动锻炼法 C:主动锻炼法 D:运用健身器械和杠铃锻炼
参考答案： D
第16题[单选题] 疲劳的判断可从两个方面来判断：主观检查 和（ ）。
A:本体感觉和客观检查 B:主观感觉和客观指标 C:心理感觉和客观检查 D:主观感觉和医生检查 参考答案： B
第17题[单选题] 户外有氧运动时心率控制（ ）为最佳。
A:110~120次/分 B:120~140次/分 C:100~110次/分 D:130~150次/分 参考答案： B
第18题[单选题] 关节脱位复位后伤肢需固定（ ），禁止活动。 A:48～72小时 B:2～3周 C:1～2周 D:5～7天 参考答案： C
第19题[单选题] 下列关于肺活量的描述错误的是（ ） 。
A:肺活量指数是评价人体肺功能优劣的指标。 B:肺活量体重指数等于肺活量（毫升）除以体重（斤） C:肺活量是指
最大吸气之后再尽力呼出的气体总量 D:经常参加体育运动的人，肺活量增大，反映了肺贮备功能的增强 参考答案： B
第20题[单选题] 体育运动过程中运动强度在最佳心率范围，同时应在新搏峰范围保持最好能达到（）分钟以上。 A:5 B:10 C:15 D:20 参考答案： A
第1题[单选题] 健康是指（）。
A:免于疾病和虚弱 B:身体健康及心理健康 C:身体、心理和社会适应 D:心理健康
参考答案： C
第2题[单选题] 通过对学生的跟踪调查，证明12分钟跑对增强大学生（ ）有显著提高
A:有氧代谢能力 B:无氧代谢能力 C:柔韧素质 D:神经协调能力 参考答案： A
第3题[单选题] 提高反应速度的锻炼方法是（）。 A:信号反应法 B:指令法 C:减负法 D:竞赛法 参考答案： A
第4题[单选题] 患有神经衰弱且易烦躁、激动者应选择（）项目进行锻炼。 A:太极拳 B:乒乓球 C:徒手操 D:跳舞 参考答案： A
第5题[单选题] 根据《浙江财经学院体育教学暂行规定》，无故不参加体育课某单项测试或缺课超过（）以上者， 体育课综评成绩不予评定。 A:1/2 B:1/3 C:1/4 D:1/5 参考答案： B
第6题[单选题] 软组织包括皮肤、皮下组织、肌肉、（）等。 A:关节、肌腱 B:韧带、肌腱 C:骨和韧带 D:关节韧带、肌腱 参考答案： D
第7题[单选题] 体育运动过程中心率在（）次/分以下的运动对提高心脏功能效
果不明显。
A:130 B:140 C:110 D:120 参考答案： C
第8题[单选题] 学生健康测试成绩达到（）分及以上者，方可评为三好学生，获一等奖学金。
A:70 B:75 C:76 D:80 参考答案： C
第9题[单选题] asdfasdfsdf
A:选项一 B:选项2 C:选项3 D:选项4 参考答案： B C
第10题[单选题] 骨折治疗3原则是指（ ）。
A:复位、固定、康复功能锻炼 B:止血、固定、康复功能锻炼 C:复位、固定、按摩 D:止血、复位、康复功能锻炼 参考答案： A
第11题[单选题] 测试学生身高与体重相配合，评定学生的身体均称度，评价学生的（ ）水平。
A:生长发育及营养状况 B:运动能力 C:心肺功能 D:脂肪含量 参考答案： A
第12题[单选题] 发生骨折后需固定（ ）左右可进行康复锻炼。 A:4周 B:5周 C:2周 D:6周 参考答案： A
第13题[单选题] （ ）锻炼是全球目前首选的最佳锻炼内容。 A:有氧耐力 B:无氧耐力 C:速度耐力 D:重复跑 参考答案： A
第14题[单选题] 脂肪主要来源于动物性食物和植物性食物，如猪油、牛油、羊油、芝麻、菜籽、大豆、（）等。 A:花生 B:水果 C:蔬菜 D:粮食 参考答案： A
第15题[单选题] 疲劳可分为（ ）和身体疲劳。 A:生理疲劳 B:心理疲劳 C:精神疲劳 D:脑力疲劳 参考答案： B
第16题[单选题] 高校体育目标由条件目标、过程目标和效果目标所组成。一般以（ ）为衡量目标完成的最终标准
A:条件目标 B:过程目标 C:效果目标 D:终身目标 参考答案： C
第17题[单选题] 下列对日光中的紫外线描述错误的是（ ）。 A:促进钙吸收 B:增强食欲 C:增强新陈代谢 D:消毒杀菌 参考答案： C
第18题[单选题] 速度是指人体快速运动的能力，包括（ ）。
A:反应速度、加速度、位移速度、灵敏 B:反应速度、加速度、位移速度、速度耐力 C:反应速度、动作速度、位移速
度、速度耐力 D:反应速度、动作速度、位移速度、灵敏 参考答案： C
第19题[单选题] 基础脉搏是指（ ）。
A:安静时的脉搏 B:早晨醒来时的脉搏 C:运动后的脉搏 D:运动前的脉搏 参考答案： B
第20题[单选题] 人工呼吸和胸外心脏挤压术两者配合操作的频率为（ ）。 A:1：3 B:2：3 C:1：5 D:1：4 参考答案： D
第1题[单选题] 标准体型的脊柱正视垂直，侧视（）个生理曲度正常。 A:5 B:4 C:3 D:2 参考答案： B
第2题[单选题] 体质测试与健康检查最根本的目的是（）。
A:了解学生的体质状况和健康水平 B:掌握学生的体质状况 C:使学生掌握体质测试的正确方法 D:了解学生的心血管水 平
参考答案： A
第3题[单选题] 冷水澡锻炼最好从（）时间开始。
A:春天和夏天 B:夏天和秋天 C:秋天和冬天 D:冬天和春天 参考答案： B
第4题[单选题] 下列对日光中的紫外线描述错误的是（）。 A:促进钙吸收 B:增强食欲 C:增强新陈代谢 D:消毒杀菌 参考答案： C
第5题[单选题] 运动时机体反应程度取决于（）。
A:运动负荷强度、负荷量 B:运动负荷、运动量 C:运动强度、运动量 D:运动时间、运动强度 参考答案： A
第6题[单选题] asdfasdfsdf
A:选项一 B:选项2 C:选项3 D:选项4 参考答案： B C
第7题[单选题] 提高反应速度的锻炼方法是（）。 A:信号反应法 B:指令法 C:减负法 D:竞赛法 参考答案： A
第8题[单选题] 同类肌肉的锻炼效果，以（）锻炼一次为佳。 A:每天 B:隔天 C:3天 D:4天 参考答案： B
第9题[单选题] 水占人体重的（）。
A:55％～60％ B:45％～55% C:50％～55％ D:57％～60％ 参考答案： D
第10题[单选题] 基础脉搏是指（ ）。
A:安静时的脉搏 B:早晨醒来时的脉搏 C:运动后的脉搏 D:运动前的脉搏 参考答案： B
第11题[单选题] 下列选项中，属于肩部肌肉的是（ ）。 A:斜方肌 B:肱二头肌 C:比目鱼肌 D:大圆肌 参考答案： A
第12题[单选题] 疲劳可分为（ ）和身体疲劳。 A:生理疲劳 B:心理疲劳 C:精神疲劳 D:脑力疲劳 参考答案： B
第13题[单选题] 户外有氧运动时心率控制（ ）为最佳。
A:110~120次/分 B:120~140次/分 C:100~110次/分 D:130~150次/分 参考答案： B
第14题[单选题] 高校体育目标由条件目标、过程目标和效果目标所组成。一般以（ ）为衡量目标完成的最终标准
A:条件目标 B:过程目标 C:效果目标 D:终身目标 参考答案： C
第15题[单选题] 由于体育成绩不合格而结业的学生，在结业三个月后至（ ）之内允许申请体育重修考试一次，考试
及格达到毕业要求者，准予以结业证书换发毕业证书。 A:半年 B:一年 C:一年半 D:两年 参考答案： B
第16题[单选题] 关节脱位复位后伤肢需固定（ ），禁止活动。 A:48～72小时 B:2～3周 C:1～2周 D:5～7天 参考答案： C
第17题[单选题] 自我监督主观感觉可从精神状态、运动心情、不良感觉、（ ）等方面来检查。
A:食欲、脉搏、记忆力 B:睡眠、食欲、出汗量 C:睡眠、脉搏、体重 D:出汗量、记忆力、食欲 参考答案： B
第18题[单选题] 正常人每100毫升血液中葡萄糖含量低于（）毫克为低血糖症。
A:70 B:60 C:55 D:65 参考答案： C
第19题[单选题] 软组织包括皮肤、皮下组织、肌肉、（ ）等。 A:关节、肌腱 B:韧带、肌腱 C:骨和韧带 D:关节韧带、肌腱 参考答案： D
第20题[单选题] 握力测试时，应该保持手臂（ ）姿势，手心向内，不能触及衣服和身体。
A:自然弯曲 B:自然下垂 C:胸前弯曲 D:用力下垂 参考答案： B
第1题[单选题] 对减肥锻炼者要有一定的运动量，耐力锻炼时间应控制在（）以上/次，并和控制饮食相结合。
A:30分钟 B:40分钟 C:45分钟 D:1小时 参考答案： A
第2题[单选题] 健康是指（）。
A:免于疾病和虚弱 B:身体健康及心理健康 C:身体、心理和社会适应 D:心理健康
参考答案： C
第3题[单选题] 疲劳可分为（）和身体疲劳。 A:生理疲劳 B:心理疲劳 C:精神疲劳 D:脑力疲劳 参考答案： B
第4题[单选题] 测试学生身高与体重相配合，评定学生的身体均称度，评价学生的（）水平。
A:生长发育及营养状况 B:运动能力 C:心肺功能 D:脂肪含量 参考答案： A
第5题[单选题] （）是健身锻炼中应恪守的基本原则。 A:循序渐进 B:全面发展 C:经常性 D:专门性 参考答案： A
第6题[单选题] 同类肌肉的锻炼效果，以（）锻炼一次为佳。 A:每天 B:隔天 C:3天 D:4天 参考答案： B
第7题[单选题] asdfasdfsdf
A:选项一 B:选项2 C:选项3 D:选项4 参考答案： B C
第8题[单选题] 高校体育目标由条件目标、过程目标和效果目标所组成。一般以（）为衡量目标完成的最终标准
A:条件目标 B:过程目标 C:效果目标 D:终身目标 参考答案： C
第9题[单选题] 胸外心脏挤压术操作时每分钟挤压（）次。 A:60～80 B:50～70 C:50～80 D:70～100 参考答案： A
第10题[单选题] 发生骨折后需固定（ ）左右可进行康复锻炼。 A:4周 B:5周 C:2周 D:6周 参考答案： A
第11题[单选题] 水占人体重的（ ）。
A:55％～60％ B:45％～55% C:50％～55％ D:57％～60％ 参考答案： D
第12题[单选题] 握力测试时，应该保持手臂（ ）姿势，手心向内，不能触及衣服和身体。
A:自然弯曲 B:自然下垂 C:胸前弯曲 D:用力下垂 参考答案： B
第13题[单选题] 闭合性软组织损伤早期的处理原则是（ ）。
A:止血、包扎、固定、防肿 B:制动、止血、防肿、镇痛 C:制动、止血、防肿、理疗 D:止血、包扎、固定、按摩 参考答案： B
第14题[单选题] 疲劳的判断可从两个方面来判断：主观检查 和（ ）。
A:本体感觉和客观检查 B:主观感觉和客观指标 C:心理感觉和客观检查 D:主观感觉和医生检查 参考答案： B
第15题[单选题] 学生在进行肺活量测试时，应该采用的（ ）方式来进行吹气。 A:快速 B:缓慢 C:急促 D:断续 参考答案： B
第16题[单选题] 下列选项中，属于肩部肌肉的是（ ）。 A:斜方肌 B:肱二头肌 C:比目鱼肌 D:大圆肌 参考答案： A
第17题[单选题] 开放性软组织损伤包括（ ）。
A:擦伤、撕裂伤、刺伤与切伤 B:切伤、扎伤、针刺伤 C:挫伤、肌肉拉伤、关
节韧带损伤 D:挫伤、撕裂伤、肌肉拉伤 与切伤
参考答案： A
第18题[单选题] 目前最有效的力量锻炼方法是（ ）。
A:重力锻炼法 B:被动锻炼法 C:主动锻炼法 D:运用健身器械和杠铃锻炼 参考答案： D
第19题[单选题] 体育运动过程中心率在（ ）次/分以下的运动对提高心脏功能效果不明显。
A:130 B:140 C:110 D:120 参考答案： C
第20题[单选题] 关节脱位复位后伤肢需固定（ ），禁止活动。 A:48～72小时 B:2～3周 C:1～2周 D:5～7天 参考答案： C
第1题[单选题] （）锻炼是全球目前首选的最佳锻炼内容。 A:有氧耐力 B:无氧耐力 C:速度耐力 D:重复跑 参考答案： A
第2题[单选题] 正常人每100毫升血液中葡萄糖含量低于（ ）毫克为低血糖症。
A:70 B:60 C:55 D:65 参考答案： C
第3题[单选题] 速度是指人体快速运动的能力，包括（）。
A:反应速度、加速度、位移速度、灵敏 B:反应速度、加速度、位移速度、速度耐力 C:反应速度、动作速度、位移速
度、速度耐力 D:反应速度、动作速度、位移速度、灵敏 参考答案： C
第4题[单选题] 体育课程成绩每学期评定一次，以运动技术、（）、理论及平时成绩进行综合评定。
A:运动技能 B:运动体能 C:基础素质 D:心理素质 参考答案： C
第5题[单选题] 标准体型的脊柱正视垂直，侧视（）个生理曲度正常。 A:5 B:4 C:3 D:2 参考答案： B
第6题[单选题] 水占人体重的（）。
A:55％～60％ B:45％～55% C:50％～55％ D:57％～60％ 参考答案： D
第7题[单选题] 发生骨折后需固定（）左右可进行康复锻炼。 A:4周 B:5周 C:2周 D:6周 参考答案： A
第8题[单选题] 软组织包括皮肤、皮下组织、肌肉、（）等。 A:关节、肌腱 B:韧带、肌腱 C:骨和韧带 D:关节韧带、肌腱 参考答案： D
第9题[单选题] 疲劳的判断可从两个方面来判断：主观检查和（ ）。
A:本体感觉和客观检查 B:主观感觉和客观指标 C:心理感觉和客观检查 D:主观感觉和医生检查
参考答案： B
第10题[单选题] 同类肌肉的锻炼效果，以（ ）锻炼一次为佳。 A:每天 B:隔天 C:3天 D:4天 参考答案： B
第11题[单选题] 体质测试与健康检查最根本的目的是（ ）。
A:了解学生的体质状况和健康水平 B:掌握学生的体质状况 C:使学生掌握体质测试的正确方法 D:了解学生的心血管水 平
参考答案： A
第12题[单选题] 疲劳可分为（ ）和身体疲劳。 A:生理疲劳 B:心理疲劳 C:精神疲劳 D:脑力疲劳 参考答案： B
第13题[单选题] 学生在进行肺活量测试时，应该采用的（ ）方式来进行吹气。 A:快速 B:缓慢 C:急促 D:断续 参考答案： B
第14题[单选题] 体育运动过程中运动强度在最佳心率范围，同时应在新搏峰范围保持最好能达到（）分钟以上。 A:5 B:10 C:15 D:20 参考答案： A
第15题[单选题] 自我监督主观感觉可从精神状态、运动心情、不良感觉、（ ）等方面来检查。
A:食欲、脉搏、记忆力 B:睡眠、食欲、出汗量 C:睡眠、脉搏、体重 D:出汗量、记忆力、食欲 参考答案： B
第16题[单选题] 确定高校体育目标的工作，必须结合我国的国情，从（ ），根据不同层次、性质及类别的高校来进 行
A:需要出发 B:终身体育出发 C:实际出发 D:终身目标 参考答案： C
第17题[单选题] 运动时机体反应程度取决于（ ）。
A:运动负荷强度、负荷量 B:运动负荷、运动量 C:运动强度、运动量 D:运动时间、运动强度 参考答案： A
第18题[单选题] 开放性软组织损伤包括（ ）。
A:擦伤、撕裂伤、刺伤与切伤 B:切伤、扎伤、针刺伤 C:挫伤、肌肉拉伤、关节韧带损伤 D:挫伤、撕裂伤、肌肉拉伤 与切伤
参考答案： A
第19题[单选题] 大学是发展（ ）的最佳时期。 A:力量 B:速度 C:耐力 D:柔韧 参考答案： A
第20题[单选题] 体育最主要的功能是（ ）
A:增强体质、增进健康 B:娱乐功能 C:培养竞争意识功能 D:经济功能 参考答案： A
第1题[单选题] 基础脉搏是指（）。
A:安静时的脉搏 B:早晨醒来时的脉搏 C:运动后的脉搏 D:运动前的脉搏 参考答案： B
第2题[单选题] 评定运动负荷的最常用指标是（）。 A:负荷量 B:疲劳程度 C:出汗量 D:心率 参考答案： D
第3题[单选题] 人工呼吸和胸外心脏挤压术两者配合操作的频率为（）。 A:1：3 B:2：3 C:1：5 D:1：4 参考答案： D
第4题[单选题] 身体素质由柔韧性、力量、速度、耐力、（）等要素构成。 A:关节 B:肌肉 C:反应 D:灵敏 参考答案： D
第5题[单选题] 自我监督主观感觉可从精神状态、运动心情、不良感觉、（）等方面来检查。
A:食欲、脉搏、记忆力 B:睡眠、食欲、出汗量 C:睡眠、脉搏、体重 D:出汗量、记忆力、食欲 参考答案： B
第6题[单选题] （）是健身锻炼中应恪守的基本原则。 A:循序渐进 B:全面发展 C:经常性 D:专门性 参考答案： A
第7题[单选题] 糖分为单糖、双糖、（）。
A:葡萄糖、淀粉 B:单糖、糖原 C:单糖、多糖 D:单糖、葡萄糖 参考答案： C
第8题[单选题] （）锻炼是全球目前首选的最佳锻炼内容。 A:有氧耐力 B:无氧耐力 C:速度耐力 D:重复跑 参考答案： A
第9题[单选题] 对减肥锻炼者要有一定的运动量，耐力锻炼时间应控制在（）以上/次，并和控制饮食相结合。
A:30分钟 B:40分钟 C:45分钟 D:1小时 参考答案： A
第10题[单选题] 自我监督客观检查可从（ ）运动成绩和实验室检查等方面来检查。
A:脉搏、肺活量 B:出汗量、脉搏 C:睡眠、体重 D:脉搏、体重 参考答案： D
第11题[单选题] 体育最主要的功能是（ ）
A:增强体质、增进健康 B:娱乐功能 C:培养竞争意识功能 D:经济功能 参考答案： A
第12题[单选题] 体育课程成绩每学期评定一次，以运动技术、（ ）、理论及平时成绩进行综合评定。
A:运动技能 B:运动体能 C:基础素质 D:心理素质 参考答案： C
第13题[单选题] 疲劳的判断可从两个方面来判断：主观检查 和（ ）。
A:本体感觉和客观检查 B:主观感觉和客观指标 C:心理感觉和客观检查 D:主观感觉和医生检查
参考答案： B
第14题[单选题] 体育运动过程中心率在（ ）次/分以下的运动对提高心脏功能效果不明显。
A:130 B:140 C:110 D:120 参考答案： C
第15题[单选题] 由于体育成绩不合格而结业的学生，在结业三个月后至（ ）之内允许申请体育重修考试一次，考试
及格达到毕业要求者，准予以结业证书换发毕业证书。 A:半年 B:一年 C:一年半 D:两年 参考答案： B
第16题[单选题] 《国家学生体质健康标准》于2007年9月颁布了修改后的的标准，达到良好水平的得分为（ ）。
A:90分及以上 B:75分—89分 C:75分—86分 D:76分—89分 参考答案： B
第17题[单选题] 高校体育目标由条件目标、过程目标和效果目标所组成。一般以（ ）为衡量目标完成的最终标准
A:条件目标 B:过程目标 C:效果目标 D:终身目标 参考答案： C
第18题[单选题] 发生骨折后需固定（ ）左右可进行康复锻炼。 A:4周 B:5周 C:2周 D:6周 参考答案： A
第19题[单选题] 标准体型的脊柱正视垂直，侧视（ ）个生理曲度正常。 A:5 B:4 C:3 D:2 参考答案： B
第20题[单选题] 胸外心脏挤压术操作时每分钟挤压（ ）次。 A:60～80 B:50～70 C:50～80 D:70～100 参考答案： A
1、体育教师将某一教材内容按授课时数制定的教学计划应是：（ B ） A、学期体育教学计划 B、单元体育教学计划 C、课时教学计划 2、人体速度素质发展最快的敏感期（ B ） A．8－9岁 B．10－13岁 C．14－15岁 3、《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康状况的。 A、形态 、机能、素质 B、形态、运动技能、身体素质 C、身高、体重、肺活量 （ A ）
4、学校体育工作的最新法规性文件是什么？ （ B ） A、《体育法》B、《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》C、《学校体育工作条例》
5、2007年湘潭市实施《国家学生体质健康标准》，小学1—4年级测试的项目是： （ C ）
A、身高标准体重、坐位体前屈、掷实心球。 B、身高标准体重、50米跑、立定跳远。 C、身高标准体重、坐位体前屈、立定跳远 。 6、7支队参加篮球赛，比赛场次有多少。 （ B ） A、15场 B、21场 C、18场
7、新课标中规定小学一至四年级体育课为每周： （ C ）
A、二节 B、三节 C、四节 8、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在： （ C ） A、2002年 B、2005年 C、2007年
9、在田径项目的比赛中属中长跑项目的是： （ C ） A、400米、800米、1500米 B、800米、1500米、200米 C、1500米、3000米、10000米
10标准篮球场的大小为： （ B ）
A、26米X 14米 B、28米X 15 米 C、30米X 15米
1、根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指 (D) A、竞技体育 B、体育教育 C、健康教育 D、体育运动
2、学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心 (D) A、培养竞技体育后备人才 B、提高体育意识 C、增强体质 D、传授体育知识和技能
3、教育功能是体育最基本的功能，它的作用除表现在学校这个特定领域，也深刻影响着(D)
A、政治领域 B、军事领域 C、经济领域 D、整个社会 4、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要 (B)
A、娱乐与游戏 B、战争和训练士兵 C、保健和养生 D、竞技和运动 5、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要？(C) A、生存和发展的需要 B、提高生物潜能的需要 C、精神和文化生活的需要 D、增强体质的需要
6、篮球比赛中，下列哪些行为不属于违例。（C)
A、 非法运球；B、 干扰球；C、 带球撞人； D、 球回后场 7、下列哪些项目不要求运用蹲踞式起跑。 (C)
A、 400米； B、110栏； C、 800米； D、 4╳400米接力
8、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？（A ）
A、学校体育、竞技体育和群众体育B、学校体育、健身运动和娱乐体育C、学校体育、健身运动和娱乐体育D、学校体育、娱乐体育和群众体育 9、人体的肌肉分三种、平滑肌、心肌和 （A） A、骨骼肌B、前锯肌C、胸肌D、快肌
10、新陈代谢包括物质代谢和 两个方面。 （A） A、能量代谢B、基础代谢C、糖代谢D、脂肪代谢 11、发展有氧代谢能力的跑应以 跑为主. (B) A、快速跑 B、耐久跑 C、跨栏跑
12、长跑脚落地时应是顺势打开小腿缓冲着地,用 向后\"扒地\".(A) A、全脚掌 B、前脚掌 C、脚后跟
13、跑步时要求上体保持正直或适当前倾,手臂应 摆动. (C) A、直臂前后摆动 B、屈臂左右摆动 C、屈臂前后摆动
14、饭后立即运动 , 会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 , 从而影响食物的消化和吸收 , 而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状 , 一般认为饭后 _______ 小时左右再进行运动较为适宜。 (B) A 0.5 小时 B 1 小时 C 1.5 小时 D 2 小时
15、运动中和运动后的饮水 , 应用 _______ 为原则。 (A)
A少量多次 B多量少次 C 少量少次
16、运动中韧带扭伤的处理方法应是先 ________, 再用绷带加压包扎并将受伤部位高抬。(A)
A冷敷 B 热敷 C揉搓或抖动
17、物质代谢过程可包括营养物质的___与吸收、中间代谢和排泄三个阶段。（B） A、食物摄取B、消化C、物质转换D、后续代谢
18、把单项指标的单项分值相加计算总分，根据总分评定等级，分为 （A） A、优秀（86分以上、良好（76分～85分）、及格（60分～75分）、不及格（59分以下）
B、优秀（85分以上、良好（75分～84分）、及格（60分～74分）、不及格（59分以下）
C、优秀（86分以上、良好（71分～85分）、及格（60分～70分）、不及格（59分以下）
D、优秀（81分以上、良好（76分～80分）、及格（60分～75分）、不及格（59分以下）
19、坐位体前屈是反映人体什么素质的项目 （D） A、力量B、速度C、灵敏D、柔韧
20、握力是反映人体什么素质的项目 （A） A、力量B、速度C、灵敏D、柔韧
21、人体运动的杠杆是 （A） A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带
22、人体运动的枢纽是 （B） A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带
23、人体运动产生收缩的动力是 （C） A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带
24、终身体育的出发点和落脚点是 （C）
A、“素质教育”的指导思想 B、“终身体育”的指导思想 C、 “健康第一”的指导思想
D、 “健康教育”的指导思想
25、体育教学大纲的主要指导思想是 （A）
A、 “增强学生体质” B、 健康第一 C、 素质教育 D、 终身教育 26、人体运动时ATP的消耗最终不能由下列哪些能量物质补充？（ D ） A．糖；B．蛋白质；C．脂肪；D．维生素
27、对肥胖而想消耗体内多余脂肪的人来说，不适合选择哪个运动？（ C ） A．健身慢跑；B．较长时间散步；C．短距离快跑；D．健美操 28、下列哪种能力和乳酸能供能系统能力有直接关系？（D ） A．绝对速度；B．耐久力；C．肌肉力量；D．速度耐力
29、下列哪些因素与发展有氧供能系统能力有密切关系？（ A ） A．人体心肺功能；B．肌肉力量；C．泌尿系统功能；D．消化功能 30、最大吸氧量不受下列哪些因素影响？（ B ） A．训练水平；B．肌肉力量；C．疾病；D．遗传 31、氧运输系统与下列哪些器官系统无关？（ A ）
A．消化系统；B．呼吸系统；C．血液；D．心血管系统 32、下面哪项符合健康成年男性肺活量值？（ D ）
A．1500～2000毫升；B．2000～2500毫升； C．3000～3200毫升；D．3500～4000毫升
7．人体下肢长有几个长度：（ D ） A．1个 B．2个 C．3个 D．4个
8．人体在运动过程中能量的供给有几种：（ C ） A．1种 B．2种 C．3种 D．4种 9．人体速度素质发展最快的敏感期：（ B ） A．8－9岁 B．10－13岁 C．14－15岁 D．16－17岁
10．从进入青春期发育高潮到发育趋于稳定一般历时：（ D ） A．1年 B．2年 C．3年 D．4年
1、分腿腾越（纵放器械）是（ B）生考核内容。 A、初中男 B、高中男 C、初中女
2、体育课出勤及课堂表现占体育课成绩考核的（ B ） A、5% B、10% C、15% 3、体育课免修的条件是（ A ）。
A、有医生的证明 B、有生理缺陷 C、家长申请
4、体育教学内容分为基本部分和选用部分，其中选用部分站整个教学内容的（ A ）。
A、30% B、25% C 、40%
5、体育教学中的“主导”指的是什么（ B ）？ A、教材 B、教师 C、教学手段
6、投掷项目的技术一般包括几个阶段（ A ）？ A、4 B、3 C、2
7、田径比赛全能项目中的径赛项目，起跑犯规应几次罚下（ A）？ A、3 B、2 C、1
8、中国奥委会为了抗议企图制造两个中国的图谋，于哪年退出了国际奥委会并与其中断了一切联系（ A ）。
A、1958年 B、1952年 C、1956年
9、八个球队进行单循环比赛，需比赛几场（ A ） A、28 B、32 C、34
10、在跳高、跳远、三级跳远比赛中，每次试跳的一般时限为（ A ） A、1分钟 B、1分30秒钟 C、3分钟 1．奥林匹克格言是C
A．自由平等博爱 B．参与比取胜更重要 C．更快更高更强 D．爱拼才会赢
2．奥林匹克宙斯神殿中的纳姆菲翁神坛是历届现代奥运会火炬点燃的地方。奥运圣火是通过聚集太阳光来取得的。根据所学知识，判断不可能使用下列哪种器具C
A．凹面镜 B．凸透镜 C．凹透镜 D．凹面镜和凹透镜 3．2008年北京奥运会的举办日期将在2008年举行。B A．7月23日至8月9日 B．8月8日至8月24日 C．8月24日至9月10日
4．第29届奥林匹克运动会会徽又名C
A．“五彩祥云” B．“搏动的行星” C．“中国印·舞动的北京”
5．足球比赛球门的宽度应为A
A．7.23米 B．7.24米 C．7.25米
1、下列哪项是发展学生灵敏素质的有效方法？（ A ） A、图形变换跑 B、自然地形跑 C、轮流领先跑 2、下列哪一组运动属于球类项目？（ C ）
A、篮球、足球、水球 B、水球、排球、网球 C、手球、乒乓球、网球 3、篮球的标准场地、边线长米，底线长为米。（ A ） A、28m 15m B、28m 16m C、26m 15m 4、分腿腾越练习时，保护人应站在 （ A ） A、跳箱旁边 B、垫子旁边 C、跳箱前方
5、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括 （ B ）
A、擦伤 挫伤 裂伤 B、擦伤 刺伤 裂伤 C、拉伤 刺伤 挫伤 6、在广播体操的教学中，教师多采用 示范授课 （ C ） A、正面 B、侧面 C、镜面
7、2008年北京奥运会帆船比赛将在我国 城市举行？（ C ） A、大连 B、连云港 C、青岛
8、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在 （ C ） A、10—30度 B、20—30度 C、30—60度 9、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是 （ C ）
A、小、大、中 B、大、中、小 C、小、中、大 10、小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有 （B ）。 A、节奏 B、速度 C、力量 11、在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高，要注意创设一些专门的（B ） A、器材 B、情景 C、音乐
12、体育课程标准要求，从实际出发，以（C）需要为中心来选择和设计教学内容。
A、运动项目 B、教师 C、学生的发展
13、社会适应领域目标，在1—6年级应着重帮助学生了解一般的（B），学会尊重和关心他人，并表现出一定的合作行为。 A、运动技能 B、游戏规则 C、体育知识
14 、小学体育课程标准课时要求是1—2年级相当于每周 （ A ）学时。 A、4学时 B、3学时 C、2学时 1．三维体育观是指（ A ）
A．生物、心理、社会 B．生理、心理、文化 C．竞技、娱乐、健康 D．教育、社会、生物
2．国务院颁布《学校体育工作条例》的时间是（ C ） A．1990年 B．1998年 C．1979年 D．1993年
3．学校体育最主要的本质功能是（ D ） A．教养功能 B．教育功能
C．美育功能 D．强身健体功能
4．衡量学校体育目标完成的最终标准是（ C ） A．条件目标 B．过程目标 C．效果目标 D．教学目标
5．实现体育教学过程目标的载体是（C ） A．教学方法 B．组织措施 C．体育教材 D．场地器材
6．下列哪些是属体育教学手段运用的基本模式?（ A ） A．辅助式 B．传统式 C．现代式 D．讨论式
7．下列哪种方法是发展体能的方法?（ A ）发展体能的方法 n重复法 n变换法 n持续法 n间歇法 n循环法 n综合法 重 复 法
是指在不改变动作技术结构和生理负荷的表面数据的条件下，所进行的反复练习的方式。
运用的基本要求： 变 换 法
是指在体育教学中为发展学生体能所采用的变换练习的环境、条件和动作的要素以及动作的组合等情况下，进行锻炼的方法。 运用的基本要求是： 持 续 法
是指在体育教学中，组织学生练习时，在相对较长时间里，用较稳定的强度、不间歇地进行练习的锻炼方法。 运用此方法的基本要求是： 间歇法
是指根据对象、教材内容的特点和生理负荷的大小，高速与控制各练习之间的间歇时间，以提高发展体能效果的方法。 运用的基本要求是： 循 环 法
是指在体育教学中根据发展体能的要求，选择若干练习或动作，分设若干作业点，要求学生在每个作业点上完成规定的练习和负荷，一个接一个进行作业点的轮换，适于循环往复地进行练习的锻炼方法。 运用此法的基本要求是： 综 合 法
是指重复法、变换法、持续法、间歇法等各种上发展体能的方法结合起来加以运用的锻炼方法。它可以根据发展体能的需要，组合成多种 A．变换法 B．分解法 C．直观法 D．说明法
8．运动技能是通过练习获得的方式是指（ A ） A．动作 B．技巧
C．运动 D．活动
9．下列哪种属于体育与卫生保健知识教授法?（ A ） A．讲授法 B．直观法 C．完整法 D．分解法
10．体育教学中思想品德教育的途径是（ ） A．突发事件处理 B．说明与榜样 C．评比与表扬 D．批评与纠错
11．发展学生个性的方法是（ A ） A．启发诱导法 B．语言法 C．演示法 D．讲练法
12．中小学体育实践课课型可分为（ A ）体育实践课划分为新授课、复习课、综合课、考核课四种类型. A．新授课 B．专项课 C．必修课 D．选修课
13．下列哪种评价方法属体育课评价的具体方法?（ ） A．讲授法 B．直观法 C．完整法 D．分解法
14．学校体育工作的核心是指（ A ） A．体育教学 B．课外活动 C．课外训练 D．课外竞赛
15．下列哪种形式属于校内锻炼?（ D ） A．校外自我锻炼 B．家庭体育 C．社区体育 D．课间操
16．课外运动训练的特点之一是（ ） A．健身性 B．基础性 C．娱乐性 D．方向性
17．下列属课外运动训练原则的是（ C ）指导运动训练实践的训练原则:竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、周期安排原则、适宜负荷原则、区别对待原则、直观教练原则、适时恢复原则。 A．正面教育原则 B．集中力量教育原则 C．周期性原则 D．知行统一原则
18．体育教师应具备的特殊能力是指（ A ） A．运动能力 B．思维能力 C．记忆能力 D．观察能力
19．体育教师进修的主要特点是指（ D ） A．自学 B．短期培训 C．函授 D．在职性
20．下列哪些规律是体育教学的特殊规律?（ C ）１、动作技能形成规律２、人体机能适应性规律３、人体生理和心理活动起伏变化的规律 A．认知规律 B．社会制约性规律
C．人体机能适应性规律 D．学生身心发展规律
1、 教师的指导性和学生的主体性之间的连接点是 A 。 A、学习过程 B、学习方法 C、学习评价
2、课程改革的主力军是 B 。
A、学校 B、教师 C、学生
3、学生的体育学习评价标准是由 C 制订的。 A、权威人士或专家 B、学生 C、教师 4、全面评价学生的体育学习，促进 A 。 A、学生的主动发展 B、学生体能和运动技能的提高 C、学生的学习态度、习惯、情感、合作等方面的提高
5、在确立了所有具体学习目标和选择了最适合的教学内容之后，首先应制订 D 教学工作计划。
A、学年 B、学期 C、单元 D、水平
6、单元中的课时计划之间具有 递进 的层次关系。 A、平行 B、递减 C、递增
7、 是实现学校体育目标的基本途径。<体育课和课外体育活动(重要途径)> A、学生的兴趣、爱好 B、身体活动 C、运动技能的学习 8、课程标准是关于“ 的纲要”。
A、教与学内容 B、教与学内容 C、学生学习结果 9、 A 是体育课程的核心内容。
A、运动知识和技能 B、运动知识 C、运动技能 10、在小学体育教学中，学生的 C 是在首位的。
A、学生运动技能学练情况 B、积极情感 C、运动兴趣的培养 11、小学1~2年级学生是 B 的最佳时期。
A、学习运动技能 B、形成正确身体姿势 C、发展基本活动能力 12、 是开展体育教学活动的基本依据。
A、体育教学目标 B、体育教学内容 C、学生的兴趣爱好
13、体育学习内容的选择、组织、改造不仅要依据体育课程目标，还要充分考虑学生的C
。
A、兴趣爱好 B、年龄特征 C、身心特征
14、体育教学大纲与体育课程标准之间的主要区别在于：是否规定 。 A、教学目标 B、考核标准 C、教学内容
15、体育课程标准要求小学阶段以 B 的教学为主。 A、运动知识和技能 B、游戏和身体活动 C、身体基本活动
16、新课程非常强调通过体育活动增进每个学生的 B ，这在以往体育教学大纲中往往被忽视的。
A、身体健康 B、心理健康 C、运动技能的提高
17、重视学生的 A 是体育与健康课程目标和价值实现的有效保证。 A、运动兴趣 B、运动习惯 C、社会适应 1、增进中小学生健康是体育与健康课程的 （ C ）。
A、唯一目的 B、首要目的 C、主要目的 D、基本目的
2、田径比赛铅球投掷区的夹角为 （ ）度。铅球、链球和铁饼比赛的落地区的扇面角度是34.92度,标枪比赛约为29度。 A、40 B、38 C、41
3、体能是指人体各器官系统的机能在（ D ）中表现出来的能力。
A、身体练习 B、运动技能操练 C、身体活动 D、体育活动 4、组织体育教学过程的基本因素有 （ B ）。
A、教师和学生 B、教师、学生、体育教材和传播媒体 C、教师、学生和体育教材
5、下列穴位名称不属于做“眼保健操”时按揉穴位范围的是 （ A ）。 A、百会穴 B、太阳穴 C、晴明穴
6、最新国际篮球竞赛规则规定：篮球比赛分为四节制的每节时间为（ B ）分钟。
A、10 B、12 C、15
7、某四年级学生在60米跑的过程中，跑完20米后越跑越慢。如果要提高60米成绩，你认为针对性地加强以下哪种素质的练习。 （ D ） A、灵敏素质 B、力量素质 C、耐力素质
8、把全年体育与健康教学工作计划中所规定的每学期的各项教材和时数，按照一定的要求，合理地分配到每次课中，并提出考核项目的考核时间。这种计划是 （ A ）
A、学期教学工作计划 B、单元教学工作计划 C、课时教学计划 9、武术的基本步型有（ C ）种。 A、三 B、四 C、五
10、发展有氧耐力最常用的锻炼手段是（ C ）距离的跑。
A、400米以下 B、400—800米 C、800—1500米 D、1500米以上 11、比赛时，对犯规或者有不正当行为的运动员进行惩罚时，若取消运动员的比赛资格，应请示（ B ）。
A、径赛裁判长 B、总裁判长 C、副总裁判长 D、技术官员
12、在投掷项目比赛中，外场落点裁判员判罚投掷失败时，应该（ C ）。 A、不举旗 B、举黄旗 C、举红旗 D、举白旗 13、儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是（ A ）。
A、间歇练习法 B、持续练习法 C、大强度重复训练法 D、减小外界自然条件的阻力
14、第一弯道计算线的长度公式为（ ）。
A、2πr B、2π（r+0.3） C、2π（r-0.3） D、2π（r+0.2）
15、体育课后，学生产生疲劳是因为课中承受一定的负荷。下列不属于造成学生生理负荷的因素是（ C ）。
A、练习的量 B、练习的强度 C、课中学生意志的变化 16、体育与健康课程是一门以学习（ D ）为基本内容。
A、基本知识 B、运动技能 C、运动技术 D、基本知识、运动技能 17、体育与健康课程的功能与价值是（ C ）。 A、健身 B、育人 C、健身和育人 18、《学生体质健康标准》按（ A ）记分。
A、百分制 B、等级制 C、百分制和等级制 19、关节扭伤主要是（ C ）的损伤。
A、关节韧带 B、关节囊 C、关节韧带和关节囊
20、蹲踞式跳远包括四个动作环节，下列不属于所指“环节”的是 （ B ）。 A、落地缓冲动作 B、双脚踏跳动作 C、腾空技术动作
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