溺水急救演练方案
一、演练操作内容
1、单人抢救操作演练 2、双人抢救操作演练 二、溺水时初步急救：
溺水是一类非常危险的人身平安事故。如果抢救不及时，溺水者在4～6分钟内即可死亡。青少年不宜直接救人，而应主动寻求成年人帮助。抢救溺水者主要有如下步骤。 1．把溺水者救上岸
下水救人时，可以绕到溺水者背后，将其牢牢抓住托出水面并拖上岸。如果溺水者在水中发生抽筋，最好让其在水中仰卧以保持其身体伸直。 2．保持溺水者呼吸道通畅
把溺水者救上岸后，立刻把溺水者的舌头拉出口外，同时去除口鼻腔内的淤泥、烂草、呕吐物等，并解开衣扣、领口，使其保持呼吸通畅。
3．迅速倒出呼吸道及胃内积水
如果溺水者身体内被灌入了很多水，就必须要及时倒出呼吸道及胃内积水。倒出呼吸道及胃内积水的方法主要有以下几类：
〔1〕救援人员一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹
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部放在膝盖上，使其头下垂，然后再按压其腹、背部。或将溺水者从腰部抱起，将其腹部放在救援者肩上，救援者快步走动，倒出溺水者体内的积水。
〔2〕将溺水者俯卧放在牛背上、大石头上，把其腰腹部垫高，使其头部向下，同时用手平压其背部倒出溺水者体内的积水水。也可利用地面上的自然斜坡，将头置于下坡处的位置，以及小木凳、大石头、倒扣的铁锅等作垫高物来倒出溺水者体内的积水均可。
4．如果患者呼吸或心博已停止，应紧急现场进行心肺复苏术。
徒手心肺复苏操作流程 〔1〕评估周围环境平安。
〔2〕判断意识：拍肩、呼叫，证实病人意识丧失。 〔3〕摆放体位：病人取仰卧位，置于地面或硬板上；靠近病人跪地，双膝与肩同宽。
〔4〕开放气道：压额抬颏，观察口腔有无异物，有异物立即取出。
〔5〕人工呼吸：用视、听、感觉判断病人有无呼吸，5～10秒；如无呼吸，立即口对口吹气2次，每次吹气时间超过1秒，并可以看到胸部起伏。
〔6〕建立人工循环：检查有无颈动脉搏动，5～10秒；如无脉搏，立即进行胸外心脏按压。按压时观察病人面部反
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响。
胸外心脏按压方法：
〔a〕扣手，两肘关节伸直(肩肘腕关节呈一直线)； 〔b〕以身体重量垂直下压，压力均匀，不可使用瞬间力量；
〔c〕按压部位胸骨中下1/3处； 〔d〕按压频率100次/分；
〔e〕按压深度4～5厘米，每次按压后胸廓完全弹回，保证松开与压下的时间根本相等。
〔7〕胸外按压与人工呼吸比率：不管单人或双人均为30 ：2。
〔8〕首轮做5个30 ：2，历时约2分钟，复检呼吸、颈动脉搏动，如没有呼吸、脉搏，继续心肺复苏。 5．送往医院抢救
如果溺水者呼吸、心跳已经恢复，那么应将其立刻送往医院，在运送途中也要观察溺水者的状况，必要时应继续实施抢救。
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