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走近童年,回归自我,释放压力,找到快乐的海洋

2023-12-10 来源:钮旅网
走近童年,回归自我,释放压力,找到快乐的海洋

励志导读:工作和生活压力日益增大的今天,我们更渴望回到童年。心理学

家说,人类总有两种愿望,其中之一便是“回归童年”,童年是个充满欢笑与梦

想的地方,我们渴望童年,我们心里都有一个天真无邪的孩子,他总在夜阑人静

的时候潜入我们的脑海,让我们感慨万千。下面,就让我们一起加入回到童年的

行列!

回归童年第一步:笑。

现在我们是一群不谙世事的孩子,我们喜欢笑,喜欢和那些乐观对待自己、

对待生活的人相处,简言之,谁能逗我们笑,我们就和谁成为死党!

我们去找一群小孩玩,他可以是你的儿子,也可以是你的侄子,你只用他们

的思维去看待你们的游戏,不要对他们指手画脚,不要纠正他们,你需要做的就

是被黄毛小孩呼来唤去!

童年真谛:懂得笑,懂得一点“低级幽默”,快乐的要求阀低,适当的神经

质,这是孩子们快乐常驻的秘方!

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——文章来源网,仅供分享学习参考

回归童年第二步:幻想连篇

从现在开始想象你的房间变得可爱起来,你的房子充满了各式各样的小精灵,

小鸟在你的屋子里飞来飞去,你的扫帚是魔杖,铲子是巫婆的木马!

你要去旅游了,先幻想你要去的地方会有什么样的森林,什么样的鸟儿,那

里有大眼睛的女孩子吗?那里有你没吃过的地方小吃吗?

大清早,你要去上班了,幻想一下,今天新同事会是什么样子呢?老板会对

你昨天的努力作出什么样的赞扬呢?今天发奖金的时候,你的钱是最多的还是最

值得珍惜的?

童年真谛:对将来发生的串联,孩子们总以乐观好奇的心态去幢憬。

回归童年第三步:我选择我喜欢

不要害怕男友或女友会说你幼稚,把那些你喜欢的漂亮树叶一片一片地捡回

家,依次贴在你最容易看到的那面墙上,最好能给它们标上日期,取个好听的名

字!

你是不是对童年在山坡上烧玉米的趣事怀念不已,不要再犹豫!就在周末,

推掉一切的应酬,约上你心爱的人,一起下乡去!

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玉米依然要从农民的地里“偷”来,最好还能够被农民伯伯追得满山跑!吃

的时候不要害怕黑乎乎的玉米会有致癌作用,只管往嘴里塞!童年的味道,全在

里面呢!

童年真谛:孩子们自发性的行为可能让我们不解,他们不计利益,不图回报,

一切全在兴趣!

回归童年第四步:就是要犯错

想象,你不会骑马,在你面前的却是一匹烈马,你孤零零一个人站在草原上,

下面你要做的是骑上这匹马,还要驰骋草原!你甚至连怎么上去都不知道,刚开

始,你是不是用一根嫩草引诱马弯下了腰,趁它不注意,你马上就跳到了它身上!

紧接着你被颠簸了下来!浑身疼痛!

经历了无数次的疼痛,你终于知道轻轻地抚摸你的马,它也终于驯服地听从

你,甘心情愿地驼着你飞驰草原!那是何等的成就感!

童年真谛:永远不怕犯错是孩子的特有美德。

回归童年第五步:无条件接受现实

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如果今天下起了雷阵雨,你却和女友约会在小桥边见面,约会只好取消,你

会作何反应呢!看看你内心的孩子会怎么做吧!

你内心的孩子感叹于这场雨的来势凶猛,他可很少见过这么大的雨呢!这场

雨下来之后,有多少小树被吹倒,有多少水塘里的鱼儿会四处逃逸……这场雨带

来了好多有趣的事!至于约会嘛!下次当然还有机会啦!

童年真谛:从你内心的孩子那里,你应该学会接受,想象你什么都不懂,什

么都不能抗拒,你只能接受,一切的厄运对你来说都是理所应当!

——文章来源网,仅供分享学习参考

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