工作计划及方案
辅导项目 篮球 预期目标 辅导教师 张兴富 使学生初步掌握篮球的运球、传接球和投篮技巧 预期达标 优良： 8 人； 合格： 14 人 活动次数 辅导目标及内容 1 辅导目标：熟悉篮球球性及场地规则 内容:1.集体篮球游戏 2.原地拍球联系 3.篮球场地及规则介绍 2 辅导目标：初步掌握行进间单手运球 内容：1.原地拍球练习 2.行进间变换运球练习 3 辅导目标：巩固和熟练单手运球技巧 内容：1.原地单手拍球练习 2.原地单手前后拍球练习 3.行进间慢速运球 4 辅导目标：掌握快速行进间单手运球 内容:1.行进间慢速运球练习 2.行进间快速运球练习 3.运球比赛游戏 5 辅导目标：初步掌握接高球技巧 内容：1.自抛自接球练习 2.两人间抛接球练习 3.抛接球游戏 6 辅导目标：学习胸前传球技巧 内容：1.徒手胸前传球练习 2.两人间胸前传球练习 3.游戏：行进间两人胸前传接球比赛 7 辅导目标：初步掌握击地传接球技巧 内容：1.单人自对墙壁的“撞墙--落地--接球--撞墙”的循环练习 2.两人间的击地传球练习 8 辅导目标：混合传球练习 内容：1.步伐练习 2.胸前传接球练习 3.击地传接球练习 4.混合式传接球练习 9 辅导目标：初步掌握胸前双手投篮动作 内容：1.胸前双手投篮动作的徒手练习 2.胸前双手投篮动作的持球练习 10 辅导目标：进一步巩固胸前双手投篮动作 内容：1.胸前双手投篮的对墙投区域练习 2.胸前双手投篮筐练习 11 辅导目标：学习运球急停急起练习 内容：1.急停急起跑练习 2.运球急停抱球练习 3.急停急起运球练习 12 辅导目标：学习运球急停投篮练习 内容：1.行进间慢速运球急停抱球投篮练习 2.行进间快速运球急停抱球投篮练习
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