一 拒绝浪费倡议书（一）
勤俭节约是中华民族的传统美德。我们作为新时期的中学生，应该树立正确的节约观，争做勤俭节约的模范，从我做起，从现在做起，从点滴小事做起，崇尚节俭，做到“以勤养志、以俭养德”，做到互相提醒，杜绝铺张浪费，做到身体力行，营造人人把节约当成“举手之劳”的校园氛围。为此，我向各位老师同学发出如下“节约”的倡议：
1、节约用电。
人走灯熄，提倡“能用一盏不开多盏”;杜绝长明灯，提倡在光线充足时不开灯;
2、节约用水。
避免大开水龙头，用完水后拧紧水龙头，杜绝“长流水”， 提倡一水多用;看到水龙头不用时流水主动关闭，发现“跑水”及时报修;在参加集会、活动后，提倡带走喝剩下的一次性瓶装水。
3、节约用纸。
在满足要求的前提下，注意打印格式尽量少用纸，提倡打印纸双面用;在进行普通复印时，复印机调到省墨状态，提倡双面复印;作业本、笔记本、教案本、粉笔等坚持用完;提倡无纸化办公。
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4、节约粮食。
不“大吃大喝”;杜绝浪费食物，提倡能吃多少买多少。
5、少用“一次性”用品。
尽量少用一次性纸杯、筷子等;用过的塑料袋尽可能多次使用，提倡使用购物袋;用完的“中性笔”换芯后再次使用，提倡用钢笔;减少餐巾纸的使用，提倡用手帕和毛巾;能再生利用的物品一定回收。
6、厉行节俭资源共享。
使用教学用具注意节俭，尽可能延长其使用寿命和减少耗品使用量;教学、实验、科研等设备，提倡资源共享;提倡使用公用设备、公共交通等。
“勤俭节约”是一种习惯，也是一种态度，大家只要在举手投足间稍稍留意一下“节俭”，就是一笔巨大的财富，就是为社会做贡献。我们要转变观念，共同努力，从一点一滴做起，节约资源保护环境。把“厉行节约”的传统，纳入我们基本办学制度，打造“节约型校园”。
二 拒绝浪费倡议书（二）
中国是一个有着悠久历史的大民族，勤俭节约是中华民族的传统美德。李商隐曾在诗中写到“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。可惜的是，随着人们的生活水平不断提高，很多人逐渐抛弃了节俭的传统美德，做出了很多与之相悖的行为。对此，我们积
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极做到以下三个“者”：
一、争做爱粮节粮的倡导者。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，温饱不忘饥寒，丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费。浪费粮食折射出奢华的思想观念和浮华的社会心态。“奢靡之始，危亡之渐”，浪费冲击的是思想的大堤，社会伦理的防线。反对讲排场、摆阔气、搞攀比，以节约为荣、浪费为耻，弘扬勤俭节约的传统美德，树立爱粮节粮的新风尚。
二、争做爱粮节粮的践行者。“宁流千滴汗，不坏一粒粮”，粮食行业在收购、储藏、运输、加工各环节提升职业道德，厉行节约、科学储粮。每个公民，从我做起，从小事做起，从一日三餐做起，适量定餐，避免剩餐，合理消费;以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻，坚持“餐餐不余、年年有余”，争做爱粮节粮的表率和楷模。
三、争做爱粮节粮的宣传者。“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”在全球每天约8.7亿人挨饿的同时，每年食物总产量中的1/3，约13亿吨被浪费。浪费食物令全球经济每年损失约7500亿美元。省下一颗粮食，或许可以救活一个人的生命!人人争做节粮爱粮宣传者，影响和带动身边的每一个人，加入到爱粮节粮的行动中来，引领崇尚节俭的社会风尚。
三 厉行节约优美语段
厉行节约也是一种美。厉行节约就是生活中的减法。在世事扰攘、物欲横流的现代社会，“生活中的减法”体现了一种崭新的生活理念，它启发人们去思考生活的本源、本真意义。的确，生活就像一道数学公式，有加法，亦有减法。很多时候，我们不仅要
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做加法，更需要做好减法，勤俭节约，反对浪费，这样生活才会变得简单，我们才会轻装前行，提高生命质量，提升生活品位，享有生活的纯粹高尚，领略生活的无限风光。多余的脂肪会压迫人的心脏，多余的金钱会拖累人的心灵，多余的想法会增加生命的负担。为此，若想活得健康、充实、潇洒、轻松、快乐，就要时常演习生活中的减法，舍弃生命中的多余，让生活中的不如意越来越少，在简单中找寻生活的快乐。
厉行节约，是做人的一种智慧，是一种崭新的思维方式，是一种淡然的人生态度。它体现了一个人的胸怀、品德和宽容的精神。厉行节约是一种舍弃的艺术，有舍弃才有获得。善于舍弃生命中的杂念和多余，必定会厉行节约，换来的必将是心智的清醒、心灵的净化、健康的体魄，这不正是人们追求的真谛吗？
四 厉行节约素材
节俭就是勤劳和俭朴，指厉行节俭、反对浪费，珍惜劳动成果，用钱有节制，不铺张浪费，自己动手制造劳动财富。
诸葛亮曾说过：“静以修身，俭以美德。”这不正体现出节俭对于提高自身道德的修养有着重要的作用。我们不难看出，自古以来凡是品德高尚的人，大都是具备勤俭节约这一美德。 诸葛亮是践行节俭美德的典范：身死之日，“内无余帛，外无赢财”，诸葛亮以自己一生的行动实现了他清廉节俭的理想，
北宋著名政治家、军事家和学者范仲淹小时候家里很贫苦，但是他坚持刻苦读书，为了节省粮食和节约时间，他每天早上熬了一小锅粥，等冷下来结成块，他就带到学校去当干粮。到吃饭时用刀划平，上午吃两块，下午吃两块。虽然现在他的做法我们不可
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取，但是他的勤俭节约的美德，不正是我们所要学习的吗？
明代清官海瑞死后，人们清点他的家产不过只有“俸金八两，葛布一段，旧衣数件。”他节俭的美德，是值得我们赞叹的。
而今，我们的周恩来总理以“简朴”为座右铭，成为令人民敬佩的领袖。由此可见，节俭对于我们修身养德是大有益处的。
节俭这一美德并不是一成不变的，它会随时代的变迁和社会的进步而随之发展。
如今，处在21世纪的我们，又该如何发扬节俭这一美德呢？在这幸福和平的社会中，不少人淡忘了节俭这一美德。衣服旧了换新的、饭吃剩了就倒掉……节俭在被奢侈代替。我们是否要遗失节俭这一美德呢？不，我们要肩负起发扬这一美德的使命！让我们从现在开始，从今天开始，使节俭这一美德深入人心！
五 厉行节俭 反对浪费演讲稿
之一 拒绝浪费珍惜粮食
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
随着现在人们生活的不断富裕，浪费的现象也越来越多——嚼了一半的面包，咬了一口的馒头，吃了一半的米饭，喝了一半的汤……这些在贫困地区吃不到的食物，却被
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我们无情地扔进了垃圾桶。在生活中，许多铺张浪费的现象没能得到全面的控制。有关数据显示，中国人在饭桌上浪费的粮食一年高达2000亿元，被扔掉的食物相当于2亿多人一年的粮食，舌尖上的浪费，让我们觉得十分心痛。
“崇尚节俭，摒弃浪费”从我做起。记得我小时候有一天中午，我把饭盛得满满的，可是因为没有我爱吃的菜，我就打算趁着爸爸妈妈不注意的时候把饭倒掉，结果不巧被爸妈发现了。爸爸严厉地问我：“为什么要把饭倒掉？”我一本正经地说：“因为没有我爱吃的菜。”妈妈说：“你不是学过《悯农》这首诗吗？背一遍。”我一愣，漫不经心地背着：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”妈妈说：“既然你会背这首诗，那怎么不在行动上爱惜粮食呢？你知道吗？一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换。人人节约一粒米，拯救世间千万人。真是‘不当家不知柴米贵’……”我听着脸红了，又重新回到餐桌上，大口大口地把米饭吃完了。从那以后，我心中就有一个概念：爱惜粮食，从我做起，杜绝浪费，现在做起！
后来，我从电视上了解到，世界上还有许多贫困地区的人们，因为没有粮食吃，而被活活地饿死了，还有一些贫困地区的人们，吃的是粗糠和杂粮，各个都是面黄肌瘦的。每当我看见垃圾桶边上，放着许多剩菜剩饭时，我的脑海里，就会浮现出贫困山区农民饥饿的情景，心里觉得很惭愧，这些米饭，可都是农民伯伯辛苦的劳动、和勤劳的汗水换来的呀！
俗话说得好，“民以食为天，爱惜粮食，人人有责！”其实，节约粮食做起来很简单：吃多少盛多少，不要剩饭菜；不挑食、不浪费。注重节约适度、绿色低碳、文明健康的生活方式和消费方式，把中华民族几千年来节俭朴素的传统美德，发扬光大，让我们在崇尚节俭的绿色生活方式中，拥有更加美好的未来！
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之二 珍惜粮食杜绝浪费
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我想代表阳光、雨露、清风来称赞我们的粮食，我也想代表大米、小麦、泉水来歌颂我们的劳动者。粮食对于人类来说，是维持生活和生命的重要资源，我们人类在生产粮食的道路上飞速发展。直至今天，我们已经拥有了非常多元的饮食生活。只要一走到街上，各种样式的面食小吃，各种花样的果汁饮品，还有变着法子的餐饮文化。这些都是我们日新月异的生活里，非常常见的一部分了。时代的发展，提升了我们的生活品质，但与此同时，也会面临一些问题的产生。
随着大家生活品质的提高，我们对粮食的追求越来越大，我们对饮食文化也有更高的期待。而在这个中间，浪费成为了最大的问题。餐桌上的光盘行动愈来愈少，我们每个人对粮食的重视也减轻了不少。即使这在这个物产丰富新的时代，我们对粮食无可替代的作用，依旧需要去认识和对待。因为每一颗粮食，必然都是一份汗水铸造的。
以前我的奶奶总喜欢给我说这样的一个故事，那个时代的人们吃不饱，只能去挖草根、剥树皮去吃，也有好多人，因为粮食缺乏，而失去了生命。以前大家一起吃大锅饭，有时候在大家都吃完之后，总有人会去锅上挖一挖锅巴。有时候能吃上一块锅巴，就算是一件很幸运的事情，绝大部分的时间里，锅上是没有任何一滴粮食的剩余的。
只有吃过苦的人才知道，缺少粮食的痛苦是多么大。到了现在，奶奶还是保存着那
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样的一个习惯，那就是一个鸡蛋是最昂贵的。至今还有很多老人一直保存着出门给你鸡蛋的习惯，因为对于那个时代而言，鸡蛋就是一个宝贝到不能再宝贝的东西。但对于现今来说，鸡蛋已经是非常常见的一种食物了。
尽管我们现在的物质非常的丰富了，但我们不容忘记的，前一辈人在缺少粮食时所吃的苦。杜绝浪费，是对前辈最好的尊重，也是对粮食的尊重，更是对那些劳作者最大的敬重。希望大家今后外出用餐的时候适可而止，切不可铺张浪费，勤俭节约是中华民族的传统文化，也是我们需要一直继承的文明准则。
让我们一起行动起来，在今后的日子里珍惜粮食，杜绝浪费吧。从我们从自身做起，从我们每个人的身边做起，珍惜每一颗食物，就像珍惜每一滴水一样，让这个地球，让我们的社会和生活发展的越来越美好吧！
六 拒绝浪费宣传标语
1、文明餐桌小行动，科学发展大作为；
2、不剩饭、不剩菜，勤俭节约从餐桌上做起；
3、倡导节约，爱惜粮食，文明用餐，从我做起；
4、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦；
5、节约用餐，文明消费；
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6、一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰；
【注释：这一句出自明、清时期朱柏庐的《治家格言》,世称《朱子家训》，意思是，吃每一碗粥、每一碗饭时,应该想想这粥饭里有多少人的付出,多少能源的消耗,真的是来之不易；我们生活所需的每半根丝、每半缕线,都要常常想想其中包含几多物质能源和几多人的心血,应该好好珍惜.
这句话告诫人们养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起,不要铺张浪费.切莫把日常微小的事物看轻了,从而不知珍惜.要知道每一样东西的背后有多少人的辛勤付出,有多少能源的消耗；桩桩件件来之不易。】
7、尊重劳动成果，珍惜幸福生活；
8、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏；
9、饮水要思源，吃饭当节俭；
10、倒下的是剩饭，流走的是血汗。
11、少点一点儿，身体力行；剩了一点儿，打包可行；
12、古诗《锄禾》你我读，盘中餐苦当记住；
13、文明用餐，节俭惜福；
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14、粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名；
15、珍惜粮食就是热爱生命；
16、饮食是文化，请从餐桌文明做起；
17、惜食有食，惜衣有衣；
18、绿色饮食，健康生活；
19、珍惜粮食，远离浪费；
20、历览古今多少事，成由勤俭败由奢；
21、天地“粮”心，珍食莫蚀；
22、节约每一餐，快乐每一天；
23、粒粒皆辛苦，文明进餐桌；
24、粒粒皆辛苦，浪费最耻辱；
25、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦；
26、食为天，礼为先；
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七 勤俭节约的小故事
1、毛泽东
毛泽东要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。上世纪60年代，有一次他召开会议到中午还没有结束，他留大家吃午饭，餐桌上也是一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜，主食是烧饼。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。
2、雷锋的节约精神
共产主义战士雷锋在生活中处处注意节约，他参军后，每月领到的津贴费 ，除了交团费，买书等必需的生活日用品外，其它的全部存入了储蓄所。他的袜子总是补了 穿，穿了又补。变得面目全非了还舍不得买双新的。
他的搪瓷脸盆和洗口杯有许多疤子，还不愿意丢掉另买。他的内衣也补了许多补丁。但部队发夏装时，按规定每人可领两套单军装，两件衬衣、两双鞋，而雷锋却只领一份，说是是“够穿了”。
3、朱元璋
朱元璋的故乡凤阳，还流传着四菜一汤的歌谣：『皇帝请客，四菜一汤，萝卜韭菜，着实甜香；小葱豆腐，好处深长，一清二白，贪官心慌。』朱元璋给皇后过生日时，只用红萝卜、韭菜，青菜两碗，小葱豆腐汤，宴请众官员。而且约法三章：今后不论谁摆
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宴席，只许四菜一汤，谁若违反，严惩不贷。
4、周恩来总理勤俭节约的故事，妇孺皆知，成为美谈。他一贯倡导勤俭建国、艰苦奋斗，要求“一切招待必须是国货，必须节约朴素，切忌铺张华丽、决不能丢掉吃苦耐劳的革命精神、和艰苦奋斗的作风”。
周恩来总理的饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，要留到下餐再吃，从不浪费一粒米，一片菜叶。国务院经常召开国务会议 ，会议过午还不能结束，食堂便做出工作餐。总理规定工作餐标准是“四菜一汤”，饭后每人交钱、交饭菜票，谁也不准例外。总理吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后才把菜叶吃掉。
他吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，马上拾起来吃掉。有人对他如此节俭感到不解，总理说：“这比人民群众吃得好多了！”三年困难时期，总理和全国人民同甘共苦，带头不吃猪肉、鸡蛋，不吃稻米饭。一次，炊事员对他说：“你这么大年纪了，工作起来没黑天白日的，又吃不多，不要吃粗粮了！”总理说：“不，一定要吃，吃着它，就不会忘记过去，就不会忘记人民哪！”
八 生活中的一些浪费现象
吃的方面
①吃饭时挑食；
②买各种零食吃；
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③常常跟随电视广告，向父母提出购买的要求。
可以看出在吃的方面，凡事多余的、不必要的、过高的需求均会带来浪费。
2、穿的方面
①旧的衣裤不穿，总爱买新的衣服；
②互相攀比，追求新异穿名牌。
过分的攀比、打扮、追求时髦，是穿的浪费。
3、用的方面
①这随意丢弃物品、破坏物品，买不适合学生的高档文具和图书，也是一种浪费。
②将铅笔、橡皮、书本、衣服、雨伞等经常丢失。
③坐不端正，乱摇桌椅，用小刀刻桌椅，乱撕作业本。
④乱买一些与学习无关的书籍、杂志，花钱大手大脚。
随意丢失物品、破坏物品、买高档文具和不适合小学生看的书籍，也是一种浪费。
4、玩的方面
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①买很多玩具，又不爱惜，几天就弄坏了。
②过生日，大手大脚请客。
③到公园时，玩这样那样。
不加以选择的贪玩，不爱惜物品等，也是一种浪费。
5、资源方面
①随便浪费水电。
②时间的浪费，做事是磨磨蹭蹭，一边学习一边玩，有些应该做的事情，今日拖明日，明日拖后日等。
③浪费纸张，不会节约用纸，环保用纸。
资源是有限，对各种资源，不能合理利用，也是一种浪费。
九 关于浪费的数据
粮食的浪费
有统计数据显示,中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达2000亿元,被倒掉的食物相当2亿多人一年的口粮。
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据有关部门估计,全国每年浪费的粮食足够五千万人吃一年,多么惊人的浪费啊!所以，以中国有全世界1/5人囗来计算，全世界每年浪费的粮食，足够2亿以上的人吃一年!如果不浪费粮食，全世界因为饥饿而死的人会少很多啦，至少要饭的乞丐就肯定没有了……
北京人一天剩饭1600吨,全国每年浪费粮食几百万吨。据北京市垃圾渣土管理处负责人介绍,近年北京市食品垃圾，呈稳步上升趋势,占垃圾总量的17%左右,平均每天约产生1600吨的剩菜剩饭泔水。有资料显示,我国每年仅浪费掉的粮食就有几百万吨。
中国农业大学对全国22个省、574个县粮食产后损失，进行的一次抽样调查表明,我国粮食在收获、储藏、调运、加工、销售和消费中的总损失高达18.2‰。也就是说,全国每年约有850亿公斤粮食，在收获后被白白浪费掉。如果能够改善仓储、加工、运输条件,以减少损失率5%计算,每年就可以少损耗1500万至2000万吨。
水的浪费
我国水资源存在严重的浪费问题，本身我们水资源就十分匮乏,特别是淡水资源，在生活用水方面，国际平均水平为80L/天,而我国为150--200L/天左右;在农业灌溉方面,灌溉定额一般为400--500立方米/亩,而我国一般都在800-1200立方米/亩
纸张的浪费
纸张的大量消费，不仅造成森林毁坏,而且因生产纸浆排放污水，使江河湖泊受到严重污染。我们可能并没有直接砍伐森林,孰不知,浪费纸张，等于加入了砍伐森林的行列。
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因此,珍惜纸张，就是在珍惜我们的森林资源,保护我们的生存环境。所以,我们不要随便扔掉一张纸,要充分利用每一张纸。
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