不含周六周日
早晨 时间 05：40—06:15 06：20—06:30 项目 看该背的东西 吃饭 学校度过 吃饭，歇息 午睡 学校度过 补习班 吃饭 剩余作业 预习下一天所讲内容 上午 06：50—11:50 中午 12：10—12:40 12：50—13:40 下午 14：15—18:00 18：50—20:00 傍晚 20：30—21:00 21：05—22:05 傍晚 22：15—22:40 注：每晚最晚11:00睡觉
寒假一天作息时间表 早晨 时间 07：00—07:30 07：30—08:00 08：00—09:00 09：00—09:30 上午 09：30—10:30 10：30—11:30 11：30—12:00 12：00—12:30 中午 12：30—14:00 14：00—14:30 14：30—15:30 下午 15：30—17:00 17：00—18:00 18：00—19:00 19：00—19:30 傍晚 19：30—20:40 20：40—21:00
项目 一六班 赵昱皓
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