高中生如何养成良好的学习习惯

高中生如何养成良好的学习习惯之蔡仲巾千创作

时间：二O二一年七月二十九日

高中学习是一个系统的过程,它不像初中的课程,可以凭借小聪慧在考试前 突击一下就把成果提上去,对难度更年夜、覆盖面更广的高中内容来说,预习、听课、复习、作业、笔记等等都是必不成少的环节,不单这样,还有一些习惯性的做 法需要培养.高中生如何养成良好的学习习惯,需要学校和家长共同努力.有那些好的学习习惯呢？

1.专心听课的习惯

如果课前没有一个“必需当堂掌握”的决心,会直接影响到听讲的效果,如果在每节课 前,学生都能自觉要求自己“必需当 堂掌握”,那么上课的效率一定会年夜年夜提高.实际上,有相当多的学生认为,上课听不懂没有关系,反正有书,课下可以看书.抱有这种想法的学生,听课时往往不 求甚解,或者稍遇听课障碍,就不想听了,结果浪费了上课的贵重时间,增加了课下的学习负担,这年夜概正是一部份学生学习负担的重要原因. 集中注意力听课是非常重要的,心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中,它是心理过程的动力特 征.注意的指向性,可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性,可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映.正因为注意拥有指向性和集中 性两个重要的特征,所以,注意具有选择、坚持以及对活动的调节和监督的功能.思路就是思考问题的线索.上课听讲一定要理清思路.要把老师在讲课时运用的思 维形式、思维规律和思维方法理解清楚.目的是向老师学习如何科学地思考问题,以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上,使知识的领会进入更高级的境 界.分心是注意的反面,分心不是没有注意,只是没有把注意指向和集中在以后的学习任务上,心不在焉,肯定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”.

2.认真预习的习惯

很多同学只重视课堂上认真听讲,课后完成作业,而忽视课前预习,有的同学根本没有预习,其中最主要的原因不是因为没 有时间,而是因为没有认识到期预习的重要性.那么预习有什么样好处呢？课前预习也是学习的重要环节,预习可以扫除课堂学习的知识障碍,提高听课效果；还能 够复习、巩固已学的知识,最重要的是能发展学生的自学能力,减少对老师的依赖,增强自力性；预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的主动局面.在预习 时,要做到：了解教材的年夜概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系,找出所需的旧知识,并补习此时的知识；找出本课的难点和 重点（作为听课的重点）；对重点问题和自己不理解的问题,用笔画或记入预习笔记.

3.自力完成作业的习惯

明确做作业是为了及时检查学习的效果,经过预习、上课、课后复习,知识究竟有没有领 会,有没有记住,记到什 么水平,知识能否应用,应用的能力有多强,这些学习效果问题,单凭自我感受是禁绝确的.真正懂没懂,记住没记住,会不会应用,要在做作业时通过对知识的应 用才华获得及时的检验.做作业可以加深对知识的理解和记忆；实际上,很多学生正是通过做作业,把容易混淆的概念区别开来,对事物之间的关系了解得更清楚, 公式的变换更灵活.可以说做作业增进了知识的“消化”过程,使知识的掌握进入到应用的高级阶段.做作业可以提高思维能力；面对作业中呈现的问题,就会引起 积极的思考,在分析和解决问题的过程中,不单使新学的知识获得了应用,面且获得了“思维的熬炼”,使思维能力在解答作业问题的过程中,迅速获得提高.做作

时间：二O二一年七月二十九日

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业可以为复习积累资料；作业题一般都是经过精选的,有很强的代表性、典范性.因此就是做过的习题也不应一扔了事,而应当按期进行分类整理,作为复习时的参 考资料.

4.及时复习的习惯

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解,防止通常在学习后发生的急速遗忘.根据遗忘曲线,识记后 的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来.因此,对刚学过的知识,应及时复习.随着记忆巩固水平的提高,复习次数可以逐渐减少,间隔的时间可以逐渐加 长.要及时“连成一气”,学过即习,方为及时.忌在学习之后很久才去复习.这样,所学知识会遗忘殆尽,就即是重新学习.

俗话说“温故而知新”,就是说,复习过去的知识能获得很多新的收获.这个“新”主要指的是知识到达了系统化 的水平,到达了融会贯通的新水平.首先,知识的系统化,是指对知识的掌握到达了一个更高的境界,也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所 学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去.其次,知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精,从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程.系统化的 知识,容量年夜,既好记又好用.最后,系统化的知识有利于记忆.事理很简单,孤立的事物容易忘记,而联系着的事物就不容易忘记.想搞好知识的系统化,一要* 平时把概念和原理学好,为建造“知识年夜厦”备好料；二要肯于坚持艰苦的思考.思想懒汉,逃避艰苦思考的人,是不成能真正掌握好知识的；三要学会科学地思 维.

5.积极应考的习惯

从学生的角度讲,考试的结果直接关系到对自己的评价,也关系到自己的切身利益.从学校的 角度讲,老师为了检 查教和学的近期效果,以便对教学进行及时的调整,为了推动学生的系统复习,提高学生自学能力,也把考试作为学校的一项重要工作来抓.学校在考试复习前进行 带动,考试时讲考场要求,设置考场,安插监考老师等等,形成了一定的紧张气氛.

为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢？这涉及光临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题,其中决定性的因素一般有三个：一个是学习因素,即知识能力的水平；一个是心理因素,即情绪、意志等状况；一个是方法因素,即会不会应考的问题.

应该如何应考呢？首先,对介入考试要有一种积极的态度,不要给自己再施加压力.临考前,不要去想考试成败将 会给自己带来什么后果,尤其不夸年夜考试成败的影响,要想好万一考欠好的“对策”,对自己的期望要实事求是；正确看待外来的压力.其次,考试前要休息好.临 考前要减轻学习负担,要保证充沛的睡眠,要适当进行文体活动,要保证身体键康.再次,在考试过程中,注意答卷顺序,按先易后难的答卷法,审题要认真,想不 起来,先放一放,做好后要仔细检查,更正毛病.

6.练后反思的习惯

在念书和学习过程中,尤其是复习备考过程中,每个同学都进行过强度较年夜的练习,但做完题目其实不是年夜功告成,重 要的在于将知识引申、扩展、深化,因此,反思是解题之后的重要环节.一般说来,习题做完之后,要从五个条理反思：1．怎样做出来的？想解题采纳的方 法；2．为什么这样做？想解题依据的原理；3．为什么想到这种方法？想解题的思路；4．有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径,培养求异思维；5．能否 变通一下而酿成另一习题？想一题多变,促使思维发散.固然,如果发生错解,更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错 误？“吃一堑,长一智”,不竭完善自己. 应当培养的优良习惯还有许多,诸如有疑必问的习惯,有错必改的习惯,入手实验习惯,查找工具书的习惯,健康上网、积极探究的习惯等等.从课堂学习的过程看,还有认真预习、专心听课、及时复习、自力完成

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作业、积极应考等好习惯.

7.观察的习惯

对客观事物的观察,是获取知识最基本的途径,也是认识客观事物的基本环节,因此,观察被称为 学习的“门户” 和翻开智慧的“天窗”.每一位同学都应当学会观察,逐步养成观察意识,学会恰当的观察方法,养成良好的观察习惯,培养敏锐的观察能力.“观察”这两个字有 两层意思,“观”是看的意思,“察”是想的意思,看了不想,不是真正的观察,对认识客观事物毫无意义.要做到观察和思考有机结合,通过年夜脑进行信息加工, 总结失事物的一般规律和特征.

8.阅读自学的习惯

自学是获取知识的主要途径.就学习过程而言,教师只是引路人,学生是学习的真正主体,学习中的年夜量问题,主 要*自己去解决.阅读是自学的一种主要形式,通过阅读教科书,可以自力领会知识,掌控概念实质内涵,分析知识前后联系,反复推敲,理解教材,深化知识,形 成能力.学习条理越高,自学的意义越重要,目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生,对考生的自学能力有较高的要求.

9.总结归纳的习惯

每章每节的知识是分散的、孤立的,要想形成知识体系,课后必需有小结.对所学知识进行概括,抓住应掌握的重点和关键.比较理解易混淆的概念.每学习一个专题,要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网,使学到的知识系统化、规律化、结构化,这样运用起来才华联想疏通,思维活跃.

10.切磋琢磨的习惯

《学记》上讲“独学而无友,则孤陋而寡闻.”同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的,遇到问题要互帮互学,展开讨论.每一个人都必需努力吸取他人的优点,弥补自己的缺乏,像蜜蜂似的,不竭吸取群芳精华,经过反复加工,酿造知识蜂蜜.

以上所说的十年夜学习习惯其实不是绝对不变的教条,我们在这里只是希望抛砖引玉,让高中的同学的家长们得以借鉴,来帮手自己的孩子改善学习方法

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