精选实习周记锦集十篇

　　时间过得真快，⼀周⼜过去了，我们会积累⼀些相应的经验，⽴即⾏动起来写⼀篇周记吧。可是怎样写周记才能出彩呢？以下是店铺帮⼤家整理的实习周记10篇，仅供参考，欢迎⼤家阅读。实习周记 篇1

　　今天下⾬了，由于空调产品怕潮怕湿，所以今天就没有出⼊库的任务。早上我和其他⼏个同事⼀起，对仓库的存货进⾏盘存，因为前⼏天的⼊库的量较多，还没来得急建货卡等相关信息。建货卡信息的时候，⾸先要对该货位的同⼀型号产品的数量进⾏统计。然后填写上建⽴货卡的⽇期，并签上核查⼈姓名。

　　在进⾏盘存的时候，还要注意产品的外包装有没有破损，因为⼊库作业都是使⽤叉车，所以可能会把产品包装弄破损，如果货物存货时间长就可能会⽣锈，使产品质量受到损坏，给公司造成损失。所以当发现破损，要及时跟换外包装，并摆放回原位。这些都是在建⽴货卡时需要注意的问题。作为仓库管理员，⼯作中要注意的细节很多，所以对管理员的要求也相对较⾼，要求其在⼯作中要细⼼、要有耐⼼。实习周记 篇2

　　20xx年3⽉3⽇～3⽉9⽇

　　第三周我主要参加分部分项⼯程的验收⼯作：

　　负责备案资料的填写、会签、整理、报送、归档：负责⼯程备案管理，实现对竣⼯验收相关指标(包括质量资料审查记录、单位⼯程综合验收记录)作备案处理。对桩基⼯程、基础⼯程、主体⼯程、结构⼯程备案资料核查。严格遵守资料整编要求，符合分类⽅案、编码规则，资料份数应满⾜资料存档的需要。

　　监督检查施⼯单位施⼯资料的编制、管理，做到完整、及时，与⼯程进度同步：对施⼯单位形成的管理资料、技术资料、物资资料及验收资料，按施⼯顺序进⾏全程督查，保证施⼯资料的真实性、完整性、有效性。

　　按时向公司档案室移交：在⼯程竣⼯后，负责将⽂件资料、⼯程资料⽴卷移交公司。⽂件材料移交与归档时，应有“归档⽂件材料交接表”，交接双⽅必须根据移交⽬录清点核对，履⾏签字⼿续。移交⽬录⼀式⼆份，双⽅各持⼀份。

　　负责向市城建档案馆的档案移交⼯作：提请城建档案馆对列⼊城建档案馆接收范围的⼯程档案进⾏预验收，取得《建设⼯程竣⼯档案预验收意见》，在竣⼯验收后将⼯程档案移交城建档案馆。　　20xx年3⽉10⽇～3⽉16⽇

　　第四周主要负责计划、统计的管理⼯作

　　负责对施⼯部位、产值完成情况的汇总、申报，按⽉编制施⼯统计报表：在平时统计资料基础上，编制整个项⽬当⽉进度统计报表和其他信息统计资料。编报的统计报表要按现场实际完成情况严格审查核对,不得多报,早报,重报,漏报。

　　负责与项⽬有关的各类合同的档案管理：负责对签订完成的合同进⾏收编归档，并开列编制⽬录。作好借阅登记，不得擅⾃抽取、复制、涂改，不得遗失，不得在案卷上随意划线、抽拆。

　　负责向销售策划提供⼯程主要形象进度信息：向各专业⼯程师了解⼯程进度、随时关注⼯程进展情况，为销售策划提供确实、可靠的⼯程信息。

　　指导⼯程技术⼈员对施⼯技术资料(包括设备进场开箱资料)的保管：指导⼯程技术⼈员对施⼯组织设计及施⼯⽅案、技术交底记录、图纸会审记录、设计变更通知单、⼯程洽商记录等技术资料分类保管交资料室。指导⼯程技术⼈员对⼯作活动中形成的，经过办理完毕的，具有保存价值的⽂件材料;⼀项基建⼯程进⾏鉴定验收时归档的科技⽂件材料;已竣⼯验收的⼯程项⽬的⼯程资料分级保管交资料　　20xx年3⽉17⽇～3⽉23⽇

　　第五周负责⼯程项⽬的内业管理⼯作

　　协助项⽬经理做好对外协调、接待⼯作：协助项⽬经理对内协调公司、部门间，对外协调施⼯单位间的⼯作。做好与有关部门及外来⼈员的联络接待⼯作，树⽴企业形象。

　　负责⼯程项⽬的内业管理⼯作：汇总各种内业资料，及时准确统计，登记台帐，报表按要求上报。通过实时跟踪、反馈监督、信息查询、经验积累等多种⽅式，保证汇总的内业资料反映施⼯过程中的各种状态和责任，能够真实地再现施⼯时的情况，从⽽找到施⼯过程中的问题所在。对产⽣的资料进⾏及时的收集和整理，确保⼯程项⽬的顺利进⾏。有效地利⽤内业资料记录、参考、积累，为企业发挥它们的潜在作⽤。

　　负责⼯程项⽬的后勤保障⼯作：负责做好⽂件收发、归档⼯作。负责部门成员考勤管理和⽇常⾏政管理等经费报销⼯作。负责对竣⼯⼯程档案整理、归档、保管、便于有关部门查阅调⽤。负责公司⽂字及有关表格等打印。保管⼯程印章，对⼯程盖章登记，并留存备案。实习周记 篇3

　　周记6⽉21-6⽉27⽇

　　这周最⼤的收获应该是班主任⼯作了。这个星期，因为⽼师外出学习两天，所以21班在那两天可以说基本上是归我管了。⼼⾥⼤呼，终于可以完全体会做班主任的感觉了。可是真正做的时候才发现，班主任⼯作是有多⾟苦。我那两天都坐在班主任的办公椅上，在其位谋其政。很多⼤⼤⼩⼩的事情都要⼀⼀落实，那两天我终于体会到⽼师所说的“班主任⼯作啊，就是校长找你、教务处德育处找你、⽣活⽼师找你、科任⽼师找你、学⽣找你、家长找你，总之每条线都是找你。”星期⼀，我们班就因为男⽣宿舍阳台有垃圾⽽被扣分，我先是找了被扣分的⼈，学着班主任以前的样⼦，在班上通报批评再问为什么被扣分，可是学⽣告诉我他们很冤枉，因为都不知道为什么扣分。于是我⼜要去找⽣活⽼师，通过很多⼈才找到⽣活⽼师问清楚情况。这些都是⼩事情，可是再⼩的事情班主任都是要管的，⽐如我们班有个学校脚扭了不能做早操，就要去和纪检部的⼈说明还要给同学开出请假条；有个学⽣⽣病了，带他去校医院，然后送他出校门还要打电话给家长说明情况，⼀系列的⼩事情让⼈忙都忙不过来。加之那⼏天是刚考完试，学⽣出现了放松的情况，有的学⽣违反纪律，还在课堂上吃东西，当班长找到我的时候，我要马上到课室对这些事情进⾏处理。　　班主任出差前交了⼀份任务给我，就是负责把班级⽂化建设给搞好，因为学⽣准备不够充分，加上⾃⼰的疏忽，所以到了紧要关头出现了很多问题，这些问题⼜是班主任需要解决的，于是忙了三天，我顿时觉得这三天好漫长，觉得⽼师已经离开很久了。不过即使很累，还是从中学到了很多东西，知道了遇到⼀些突发状况的时候，作为⼀个班主任该如何去处理。

　　在教学上还是有所突破的。因为⾼⼆的⼀师兄也外出学习所以把晚修的课都给了我，我很开⼼的接下来，并且和志玲商量⼀⼈⼀个班两节课，我选了四班。个⼈感觉两堂课讲下来还是很顺利的。因为特殊原因，志玲不想在⾼⼆21班上课，我开开⼼⼼的去了，学⽣很积极的问我问题，我把⽉考试卷讲了⼀遍，到下课⾛下讲台，⼀个学⽣和我说⽼师你讲的好好哦。顿时笑容就爬满了脸。我感觉，没有⽼师听课的时候总是我发挥的最好的时候，没有⽼师在场听课我就会以⾃⼰的教学风格去教学⽣，将⾃⼰的能⼒发挥到极致。可是有⽼师在现场时，我总觉得这个课堂不是我的，就会很约束。所以在周三的在⾼⼀课堂讲解⽉考试卷时，感觉⾃⼰做的很不好。

　　好期待当⾃⼰真正成为⼀名⽼师的样⼦了，我相信，那时候的我⼀定会是最优秀的⾃⼰。加油。　　实习周记6⽉28⽇-7⽉3⽇

　　这周是实习的倒数第⼆周了，在⼤家都有事情做的时候我并没有做什么，越到后期积极性越低。相反，我频繁的外出，收获还是蛮多的。了解到这个星期没什么事情做后，安排了下⾃⼰的时间我勇敢的向前⾛。教学不应只存在于校园⾥。越来越多的⼈想要逃离城市的喧嚣，⾛回农村⾛回⼭⾥，只为寻找⼼中的那股丢失的精神。随着经济的发展，越来越多的⼈在⾦钱中沉没，但也越来越多的⼈追求精神上的发展。经济与⽂化相互交融，经济的发展可以促进⽂化的发展。回来后，我对此次外出做了总结，我想以后我将会有更多贴近学⽣的例⼦贯穿于知识点中。

　　回来后去看了21班的孩⼦，21班的⼈个个都惊呆了。他们以为我⾛了，见到我再次回去有种惊喜的感觉。⼀个个的问我去哪⾥了为什么这⼏天不来见他们。⼼⾥暖暖的，这帮孩⼦还是记得我的啊。回来后开始写总结了，发现平时不烧⾹临时抱佛脚好痛苦，很多材料都要重新写，没有关系，加油努⼒继续奋⽃！　　实习周记7⽉3⽇-7⽉8⽇

　　啦啦啦啦，实习最后⼀周了，正式进⼊总结阶段。这个星期⼤家都没怎么去班级也没上课，专⼼坐在办公室⾥写总结。其实内⼼已经很平静了，没有太多的不舍，⽐起三下乡的时候哭的稀⾥哗啦的样⼦，现在的⾃⼰显得好淡定，是我越来越强⼤了吗？只是想到班⾥的孩⼦，总觉得该给

他们⼀个交代。可是我想悄悄的来悄悄的⾛，⼏个⽉以后或许他们就忘记我了，如果不能刻⾻铭⼼那么还不如不留下记忆，这样他们也不会因为⼀时的情绪⽽影响了学习。

　　不过还是要感谢下班主任的。⽼师给了我很多的帮助，是她让我有了更多的机会得到锻炼，想离开前送她⼀个礼物。实习快要结束了，⽽我们即将开始另外⼀段新的旅程，未来的⾃⼰加油！实习周记 篇4

　　实习第⼆周开始，已经逐渐进⼊状态。开始独⽴接触⼀些业务，公司也知道对于销售，我是⼀个很新的新⼿，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。

　　现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本⾝的⼀些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会⽐同事去的早⼀些，准备⼀些资料在⾝边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑⼦⾥那就更好，于是我⼀有空就多看⼏遍，慢慢的熟记在胸。 ⼯作进⾏的还是⽐较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作⼀些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做⼀番描述，⼒图让对⽅更深的解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是⾮常出⾊的。虽然⾃认为⼝才并不好，但我能够把事情描述的⽐较清晰，如此也令客户满意。⽽每次让客户满意的挂电话的时候，⾃⼰⼼⾥都会觉得很踏实，虽然已经讲的⼝⼲⾆燥，但⼀想，也许我刚才⼀番话就搞定⼀笔⽣意，即使再⾟苦也是值得的。

　　⼯作都是⾟苦的，特别是周末前的⼀两天，电话特别的多，似乎⼤家都想在周末前做完⼀些事情，等到放假的时候可以安⼼的休息。　　电话⼀多就容易乱，幸好有同事在旁边⼀同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。⼤家互相帮助也使问题容易解决得多。　　周末的时候，经理请我吃⼀顿饭，对我关照有加，并表⽰对我这段时间的⼯作⾮常满意。实习周记 篇5

　　1、数据库范式 作⽤：尽可能减少数据冗余、保证数据完整性、识别出实体、关系以及表的缺失　　第⼀范式：字段都为单⼀属性，且属性为基础类型　　第⼆范式：属性必须完全依赖关键字

　　第三范式：⾮主键属性不能依赖其他的⾮主键属性

　　mysql 的学习，在学校⾥我对mysql已有了初步的了解。指导⽼师教我要灵活多变，什么时候要⽤到临时表，嵌套查询，存储过程⽤的地⽅等，叫我多看⼏个例⼦，并敲下代码运⾏下，体会⾥⾯的数据⽣成，查询出⾃⼰要的数据等。然后再根据这些数据写出语句，⽣成需要的流程，这就是数据挖掘的精髓!那么存储过程与⼀般的 sql语句有什么区别呢?　　存储过程的优点：

　　1.存储过程只在创造时进⾏编译，以后每次执⾏存储过程都不需再重新编译，⽽⼀般sql语句每执⾏⼀次就编译⼀次,所以使⽤存储过程可提⾼数据库执⾏速度。

　　2.当对数据库进⾏复杂操作时(如对多个表进⾏

　　update,,query,时)，可将此复杂操作⽤存储过程封装起来与数据库提供的事务处理结合⼀起使⽤。 3.存储过程可以重复使⽤,可减少数据库开发⼈员的⼯作量

　　从中我学到了：存储过程是数据在存储到数据库的过程中,可以对这些数据进⾏操作,不然数据就是直接从页⾯获取,直接原样存储。实习周记 篇6

　　砌筑实习⽇记、周记

　　xx年11⽉19⽇ 星期⼀ 多云

　　第⼀次的砌筑实习周，我满⼼期盼着，带着好奇、激情投⼊到到今天的课程中。第⼀堂课听了⽼师讲解的《分部分项⼯程施⼯质量检验申请报告》的填写⽅法和《砖墙砌筑⼯艺》，最让我觉得的是“繁琐”⼆字，这让我联想到⼯作后的⽣活，⼼⾥难免有⼏分担忧，有⼏分向往，第三节课进到了我们早已熟悉的情景化教学区了，⽼师反复强调的“安全第⼀”让我更加谨慎的全⼼投⼊实习，我深知从事建筑⾏业的⼈员要有良好的职业道德和⾼度责任⼼，仅管现在只是在校学习，我们也应遵守规则操作。

　　⼀天很懵懂。很⽆知的开始，但我们的组员们勤奋、认真、务实的⾏动起来，没有被眼前的困难所难倒，今天我们做了 ⼀：盘⾓、找平　　⼆：放线　　三、留马⽛槎

　　我们配合默契、分⼯明确，我主要负责砌墙，当然要是⼀整天砌墙的话估计这腰会酸到⾻头⾥去，后⾯换到铲灰了（提⽔、铲⼟、拌⼟）这⼀流程看似三步骤搞定，说起容易，做着却难，顿时、我脑海⾥出现我砌墙时“浪费”的灰⼟，是多么的来之不易，（不能抹太多灰⼟，⼀是、造成浪费；⼆是、虽说灰缝饱满了，但灰缝间距太⼤）接着⼜去削砖，呵呵…..我苦笑了，原来只有尝试，才有感悟；原来“建筑”是如此的遥不可及，我还触摸不到它的灵魂，我还没有真正的感受到“劳累”的最终点，因此我还需要奋⽃，（最不喜欢做流⽔账的⼈，最终还是要做）。　　第⼀天的实习，可以⽤两句话来总结“乐此不疲才是王道；我充实、我快乐”。　　xx年11⽉20⽇ 星期⼆ 阴天

　　我只想说，我的⾷欲增加了，早上的馒头、鸡蛋、粥，让我温暖，吃饱了就是⼀种微幸福吖。带着第⼀天所有的激情来做第⼆天的事，在集合时看着第⼀天砌的墙不由⾃主的笑了，⽑⽑说“原来不是不积极⽽是⼤家都喜欢动⼿操作，那些坐在教室死读书的模式果然不适合我们这些愤青”。真⼼觉得确实如此，咱们都是愤青。这墙吧话说已经找平了、但这砖混结构的墙还是两边⾼中间低，有⼀个⽅法可以简单、快速的弥补，⼀想到的肯定是万能的“刷灰⼟找平法”，其实到现在我还不知道那时是抱着怎样的⼼态去完成这些的，所谓团结就是⼒量，我早已贴⾝体会到了，⼀个班级89⼈分成12个⼩组在四天的时间去完成三间“房”，砌了⼀天的墙才觉悟“三⼀”砌法（⼀块砖、⼀铲灰,⼀挤揉“即满铺满挤操作法。竖缝宜采⽤挤浆或加浆⽅法，使砂浆饱满，砌砖时砖要放平，⾥⼿⾼，墙⾯就要胀；⾥⼿低，墙⾯就要背。砌砖⼀定要中线，“上跟线、下跟棱、左右相邻要对平”），可能是我们的技术太好了吗？砌墙都可以不⽤拉线的，但是当⽤垂直尺量的时候才发现我们的墙是很有艺术感的。对于初出茅庐，初次从理论知识跳跃到实践中的我们，也算是⼀个飞的跨越，⼈都是逼出来的。⼀个⼈，如果不逼⾃⼰⼀把，永远不知道⾃⼰有多优秀。每个⼈都有潜能，⼀个⼈的成长，必须通过磨炼。有时候，必须对⾃⼰狠⼀次，否则永远也活不出⾃⼰。　　第⼆天的实习，可以⽤六个字做总结“活到⽼、学到⽼”。　　xx年11⽉21⽇ 星期三 ⼩⾬

　　我们早已准备⼀周都穿班服，这农民⼯的⽣活实在不过，每天虽然提前那么⼗⼏分钟下课，但⼤家都像饿狼⼀样的跑到⾷堂去吃饭，（8：05-11：30中途没有下课时间休息的，饿了也挺着吧，上厕所最好是在5分钟的时间回来。即使跑过去来回都得3分钟）好像知道从事建筑⾏业的⼀些家长们是不是唯有“爱”才能⽀撑着你们在⼯地上卖⼒的⼯作？每次从情景化教学区回到寝室地⾯都是脏脏的黄⼟，每天忙碌的⽣活让我有点招架不住，看着全⾝的⼟、灰⼼情⼜点郁闷，甚⾄都嫌弃⾃⼰了，三天了，有些同学就松懈下来了，因为⾝体素质不好的同学在今天这个最累的时候会多份埋怨，多了⼀份打酱油的⼼，但我们依旧持续着昨天的事，砌墙、削砖…… ⽬标1.5m⾼ ，今天的我们，多了份融合，多了份嬉笑。当我们在嬉笑中砌墙时，就连和砂浆、砌墙也变得有趣，我们这组只有三个男⽣，下午的时候，何⼆峰因为晚上辩论赛的事请假了，只有肖怀业和王俊在，王俊呢，不停地从别的地⽅搬砖过来，肖怀业拌灰⼟、加预埋拉结筋（砖墙与柱之间应沿墙⾼每500㎜设置2根ф6⽔平拉结筋连接。）下午的砌墙主要是我们⼏个⼥⽣砌的，我们第五组的⼥⽣很强⼤，戏称⾃⼰是⼥⼈中的谢娜和⼥⼈中的男⼈，我们砌的墙是没有垂直度、灰缝也不特别饱满，门剁感觉弯弯的，墙上的门边是明显的s形，从远远望过去真⼼觉得丑，，可是却不会倒，跟⽼师策是我们的强项，我们说是砌的艺术墙，⽼师说是不倒翁，今天的我们，在嬉笑中结束今天的学业，是那么的容易。

　　第三天的实习，总结如下：⼼态决定所有，希望，我们的学⽣会⼲部们、还有所有的朋友，能⽤好

　　的⼼态去⾯对美好的⽣活，传说要世界末⽇，要把每天当做⼈⽣中最后⼀天来享受、、、⼤千世界，定有⽀持我们的⼈！　　20xx年11⽉22⽇ 星期四 阵⾬

　　⼀年⼀度的感恩节随着时间的流逝⼜来到了我们的⽣活中，⾸先带着真诚的⼼，感谢⾃⼰付出所有的努⼒，感谢爸妈，感谢我最亲最亲爱的家⼈给予我所有的帮助与指导，感谢社会、感谢⾚裸裸的⽣活让我尝试到体会到“现实”感，感谢建校、⽼师们给予发展的平台，让我从⼀个懵懂⽆知的孩⼦成为⼀名⼊党积极分⼦，让我从⼀个在讲台上讲话会脸红的丫头升华到能在国旗下看着全校师⽣的⾯孔讲话都不会哆嗦的勇敢者，让我在校有各种积极向上的机会，，感谢伙伴们的⽀持，你们的微笑是给我最⼤的安慰，感谢将陪伴着渡过六个学期的7闺蜜们，在开⼼时可以跟你们分享；在失落时能够依靠你们是⼀种⼤⼤⼤⼤的幸福，感谢关注及关⼼我的朋友，我的⽣活会因你们更加炫彩。但是今天我没有打电话给爸爸妈妈，有的时候不知道该怎么表达内⼼的想法，我已经记不清我们有多久没有在⼀起了，对于这种距离产⽣的不是“美”，⽽是“代沟”。

　　第四天的砌筑实习，是最有成就感的，因为满⼼欢喜，⼀边做事⼀边⾼歌嘹亮我甚是怀念啊！！好⼀句“让我们红尘作伴活的潇潇洒洒，策马奔腾，共享⼈世繁华，对酒当歌唱出⼼中喜悦，轰轰烈烈把握青春年华”。到1.8m要放过梁了也就意味着还三⽪砖就可以完⼯，⼤家技术越来越熟练越来越快了，趁着这机会赶紧的拍照拍照拍照，最happy的是⽼师对我们连连夸张⽤他的原话说“你们1108班表现很出⾊，整体效果很好”如果我记错的话貌似这话在我⽿边飘过5次，打⼼底⼉开⼼，这⼏天⼤家苦苦的付出，为的就是锻炼⾃⼰以及得到⽼师的认可，通过共同的努⼒，我们做到了，这就是我们⼀个优秀集体应有的精神。即使我们⼀⾝的脏⾐服裤⼦鞋⼦我们也欣慰，只因实习周过了！垃圾站⾥⾯⼜很多1108班退役的鞋⼦！

　　第四天的实习，⽤超英⼤姐两句话来总结：“只要有⼀种精神，就会不知疲倦、永不停歇”、“快乐不是因为拥有的多，⽽是计较的少”我们要学习超英⼤姐以苦为乐的品德。　　xx年11⽉23⽇ 星期五 阴⾬

　　终于最后⼀天了，由于我们的墙体是没有垂直度，灰缝不饱满，没有平整度且不会倒的墙，我们组8⼈统⼀称它“艺术墙”所以那也必须配“艺术字”啊，在昨晚找到很风流倜傥、潇洒的旺叔写了三个飘逸的“艺术”字，今天就把它带到了我们的现场，贴在“艺术墙”上，纪念这周⽤⼒⽓筑起的“快乐之墙”我们可亲、可爱的曾⽼师拿她宝贵的相机来捕捉我们每个⼈的⾝影和我们的⾟苦⼀周的劳动成果。

　　⽼师来打分评⽐过后得到他的允许就可以拆墙了，⼈家说“上⼭容易下⼭难”，我说“拆墙容易砌墙难”想想我们班上89⼈⽤了四天时间建起，然后89个⼈还没有就⽤2多⼩时的时间全部搞定。开始统计每组的“优秀实习标兵”了，，我很荣幸、很开⼼被组织推选上去了，，⽼师对我的印象貌似也不赖，就这样我就成为13名实习标兵⾥的⼀员，⽼师给我们颁发了荣誉证书，让我们发表了获奖感⾔，发⾃内⼼说道：“我们第5组是最棒的，1108班是最棒的” ，虽然我们只得到83分并不是最⾼分，但经历了就值得我们⽤⼼珍藏、值得留念、、不过我相信、之后的时光⾥⼤家都会努⼒，我们都会为⾃⼰美好的未来，为家⼈⽽奋⽃，将来都是顶呱呱的青年

　　最后⼀天的实习，完美总结：在明年的钢筋绑扎实习希望我能更甚⼀筹，加油加油，付出=回报、、⽬标=⼟拨⿏ 努⼒=成就、成功实习周记 篇7

　　物流实习周记

　　作为物流管理专业的⼤学⽣，我很荣幸能够进⼊物流管理专业相关的岗位实习。相信每个⼈都有第⼀天上班的经历，也会对第⼀天上班有着深刻的感受及体会。

　　头⼏天实习，⼼情⾃然是激动⽽⼜紧张的，激动是觉得⾃⼰终于有机会进⼊职场⼯作，紧张是因为要⾯对⼀个完全陌⽣的职场环境。刚开始，岗位实习不⽤做太多的⼯作，基本都是在熟悉新⼯作的环境，单位内部⽂化，以及⼯作中⽇常所需要知道的⼀些事物等。对于这个职位的⼀切还很陌⽣，但是学会快速适应陌⽣的环境，是⼀种锻炼⾃我的过程，是我第⼀件要学的技能。这次实习为以后步⼊职场打下基础。第⼀周领导让我和办公室的其他职员相互认识了⼀下，并给我分配了⼀个师⽗，我以后在这⾥的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

　　⼀周的时间很快就过去了，原以为实习的⽇⼦会⽐较枯燥的，不过⽼实说第⼀周的实习还是⽐较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第⼀步了，在接下去的⽇⼦⾥我会继续努⼒的。⽣活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的⼀天。虽然第⼀周的实习没什么事情，⽐较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努⼒进取，以的热情融⼊实习⽣活中。　　虽然第⼀周的实习没什么事情，⽐较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努⼒进取，以的热情融⼊实习⽣活中。　　物流实习周记

　　过⼀周的实习，对⾃⼰岗位的运作流程也有了⼀些了解，虽然我是读是物流管理专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周⼀直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉⼜回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理⼀些事情。在⼯作地过程中明⽩了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在⾃⼰⼿中。有时候遇到⼯作过程中的棘⼿问题，⼼⾥会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好⾃⼰份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有⾃⼰想不到没有做不到。

　　第⼆周实习快结束了，来这⾥有⼀段时间了，虽然同事们都很好，⼯作也轻松，对⼯作的环境有⼀定的了解，但真正在这⾥⽣活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场⽣活。　　物流实习周记

　　不知不觉进⼊了实习的第三周，⽣活还在慢慢的适应，每天按部就班的⼯作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强⼤学物流管理专业相关知识与⾃⼰岗位相结合，努⼒让物流管理专业相关知识应⽤到实际⼯作中。实习不想在学校，很多⼯作遇到的很多问题都只能⾃⼰钻研，不过好在有很多资料可以查，⼤学⾥学习的物流管理专业相关知识能够帮上忙，也不枉⼤学的学习。不懂时就查查资料，也培养了⾃学能⼒，同时了解许多相关的知识，⼀举多得。

　　经过2个多星期的正式实习⼯作，我已经慢慢适应这样的作息和⼯作⽅式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者⾝体不适，就会请假或者逃课，⽼师也会很理解很包容我们这群他眼⾥的“没长⼤的孩⼦”。但是现在开始上班，同事中没有⼈再会把我们当成孩⼦，也不会像⽼师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给⼤家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫⼀下，再给⼤家打上热⽔。虽然都是⼀些微不⾜道的⼩事情，但是也算是给这个办公室做出的⼀些贡献。

　　第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步⼀点点。　　物流实习周记

　　这周头⼀天星期⼀，我终于接到实习以来的第⼀个真正的⼯作任务。虽然在这⼉实习了快⼀个⽉了，但是⼯作的内容⽆⾮是协助同事，帮帮忙，打打杂。⼤部分的时间都是闲着的，我的师⽗今天终于分配给我第⼀个⼯作任务，我充分利⽤了⼤学⾥⾯学习的物流管理专业相关知识，把第⼀个任务圆满完成。师⽗说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性⼦，已经初步通过了他的考验，所以分配给我⼀个⼯作任务，对我进⾏进⼀步的考验。这个看似简单的⼯作任务就是耐⼼和细⼼，⼀个⼩⼩错误就会导致所有的错误。我想说，师⽗，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，⼀定不会让您失望。

　　接下来⼏天，开始正式接⼿相关⼯作，因为是新⼈，所以在实际执⾏过程中有很多的缺陷与不⾜，还好有师傅的指导，我顺利地完成了⼯作任务。⼏天的实习加学习使我深刻感觉到，以前⾃⼰对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够⽤。因此，我给⾃⼰制定了⼀些计划和⽬标，⾸先了解现⾏的⼀些规范、看物流管理专业相关书籍、学会熟练使⽤办公软件，掌握⼯作⽅⾯的细节问题，努⼒提⾼⾃⼰的⼯作修养。　　物流实习周记

　　今天指导师⽗说⼗分钟后让我和陪他⼀起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了⼀句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我物流管理专业相关基础知识⾮常扎实，是他见过物流管理专业学⽣中动⼿能⼒⽐较强的学⽣。当时我差⼀点⼉兴奋得尖叫出来。⼏天的努⼒总算我的努⼒没有⽩费，没有什么能⽐得上得到师⽗的认可更加让我激动了。

　　通过这段时间的了解，原来师⽗并不是看上去那样⼀个不起眼的⼈，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他⾝上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路⼀定有很⼤的帮助。在外⾯的路上，师⽗说，这⼏天我的任务就是在上次的基础进⾏扩展。

　　本周我总结出：在职场上取胜的黄⾦定律之⼀便是要有责任⼼，凡事尽⼒⽽为，并且要任劳任怨。在⼯作上，永远不要试图去敷衍⾃⼰的⽼

板。有⼈曾经访问过许多在事业上功成名就的⼈，他们⼀个共同的特点便是，在⼯作上投⼊的时间及精⼒，远远要⽐⼯作本⾝所要求的多。我相信我能做的更好。　　物流实习周记

　　周⼀开始我跟其他⼏位同事去分部⼯作，所以最近上班的场所⼀直都是在单位分部，每天早上到总单位之后，就直奔单位分部。在单位分部虽然没有在办公室那么舒适和轻松，但是毕竟现在是有⽬标要去达成，所以⽐在前⼀段时间在办公室时更加的充实，时间也会觉得过得更加快。　　在这期间，单位分部的⼯作⼈员都对我很好。在实际⼯作中，⼤学⾥⾯物流管理专业的知识还是不够⽤，很多需要在⼯作中继续学习，因此我在⼯作岗位上遇到了⼀些⿇烦。同事们在知道的我的⼯作任务后，都积极主动的帮助我，告诉我他们总结出来的区别，让我突然觉得每个任务都能轻车熟路，因为他们的帮助，让我完全加快了我的⼯作进程。想真正地做成⼀件事情，需要你有锲⽽不舍的精神。不管我们想在哪个领域做成⼀件事情，如果你已经认准了⽬标，那就⼀定坚持不懈地做下去。罗马不是⼀天建成的，只要你⼀天天⽤⼼地去做，总有⼀天，量变会发⽣质变。　　这⼀周，我总结了⼯作过程中的关于挫折的感悟。在⼯作过程经过遇到⼀些挫折。关于挫折，早有职场⾼⼿总结出⾄理名⾔：“⼈在职场飘，哪能不挨⼑？”这是⼀种对⼯作洒脱的态度。对待⼯作的挫折，就稍微转换⼀下努⼒的⽅向。说不定更好。另外⼀点也很重要，困境中请你⾃⼰⿎励⾃⼰，不到万不得已，请不要把⾃⼰的底牌亮给别⼈。要知道，困难时要求得到的帮助，价码总是会更贵⼀些的。实习周记 篇8

　　时间很快，转眼来到这⾥已经是第三个星期了，由于还是进⼚⾥的第⼀个⽉，所以星期六要上班，晚上需要⽤加班，⾄少我的车间⾥⾯的制度是这样执⾏的，对此，我也⼀点都没有抱怨，毕竟⾃⼰是⽼淘宝学东西的。我们所学的⼤多都是理论知识，要跟实践结合时要很⼤的时间与精⼒去磨合实践。虽然累，但是我感到值。

　　现在的⼯作还是抛光，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者⾛了，下⾯的⼩卒才顶上去，说起来都⼼碎，这就是打⼯仔的⼼酸⼀⾯。抛光很轻松，都是⼿上的活，但是，有⼀点很郁闷，那就是⼯作的重复性，每天都是重复⼀个动作，这样也太折磨⼈了，有时候都觉得⾃⼰像是⼀个机械，机器⼈般动⼿，移动到⼀定的距离后返回，就是那个直线电机⼀般，做这⾃⼰认为最有规律的往复机械运动。

　　在车间⾥与同事相处的还算不错，但是在上班时候不能有太多的交谈，下班后⼜急急忙忙的分开了，不过毕竟⼤家⼀起⼯作，周天唯⼀的休息⼤家还是会⼀起出去开⼼下。实习周记 篇9　　第⼀周周记

　　到公司的第⼀天师傅问我在学校学了些什么，我⼀时竟不知怎么说。我跟师傅说学的挺⼴的，不过都不算怎么深⼊。师傅问我预算学得怎么样，我说没怎么深⼊，只是学的些基础。看来我得从头好好学习了。第⼀天，师傅拿了⼀套简单的建筑图纸给我，是前不久刚完⼯的⼩区的附带的幼⼉园图纸。然后让我对照着《浙江省建筑⼯程预算定额》⾃⼰先计算该建筑的建筑⾯积。我先把定额中计算建筑⾯积的规定看了⼏遍，然后⾃⼰翻图纸，按照定额规定⾃⼰把两层的建筑⾯积算了⼀遍，⼜验算了⼀遍。期间，遇到不懂的及时向师傅请教。师傅都耐⼼帮我解答，有时放下⾃⼰⼿头⼯作过来看我计算是否正确。每次问师傅他都细⼼讲解，还会拓展⼀些我不知道的内容。师傅说要做好预算得会看图纸，还要熟悉预算定额。相信在师傅的帮助下我可以学到更多。　　第⼆周周记

　　我了解到计算⼯程量之前必须先熟悉计算规则，很多东西和实际中是不⼀样的，必须知道各个构件的计算规则并熟记。通过⼀周的训练和计算，我明⽩了所有梁都算⾄板底，长度算⾄柱间净长，伸⼊墙内的梁头梁垫计⼊梁内。圈梁⼯程量要扣除深⼊其内的梁的体积。柱⼦从柱基算⾄板顶，有柱帽算到柱帽下端，板厚所占体积不扣除。板分有梁板⽆梁板，有梁板的梁计⼊板内套板的定额，板不扣除柱所占体积。⽆梁板包括板和柱帽的⼯程量。本⼯程主要是⼯业⼚房承受⼒⼤，基础采⽤⼤板基础。

　　⼀周算完后，感觉⾃⼰挺有成就感，了解到实际和图纸中的区别，计算时必须要有耐⼼，认真观察图纸不懂得进⾏现场考察，最好分类计算防⽌掉项。算出⼯程量套定额，套定额必须设好计算规则，注意实际⼯程量和软件默认的差异，特别是换算问题。通过这⼀周的集中练习不但明⽩了许多专业知识⽽且明⽩了许多做事的道理。做什么事并没有想象中的简单，做任何事都要分好细节，规划好⾃⼰的`任务，今后⼀定多加培养⾃⼰的专业知识，多向前辈学习经验。　　第三周周记

　　按照定额的顺序计算下去，我遇到了拦路虎。这时师傅告诉我，我可以不按定额顺序来进⾏。为了⽅便计算，我改变了计算的顺序，我把定额的后⼀章节提前了，。在计算中我依然遇到了好多问题，我先在百度上了解搜索，能⾃⼰解决的就⾃⼰解决。实在是搞不懂的，没处查询的在问师傅。由于师傅⼯作⽐较忙，我把⾃⼰与道德问题先记录下来，等师傅空⼀点或者问题有点多了再请教师傅，有的问题在⾃⼰的摸索中⾃⼰就解决了。这样靠⾃⼰解决的问题在脑海⾥的印象总是⽐较深刻的。有时候我总是不愿意去问，想⾃⼰解决，但是这样⾃⼰解决要花很多时间，有时很多时间花下去了却还是求不出结果。这是让我最纠结的地⽅，我认为⾃⼰解决印象会⽐较深刻，但相对⽽⾔花的时间就要多出好多。　　第四周周记

　　砌筑⼯程的⼯程量要计算基础和上部结构。基础与上部结构同⼀材料时，以设计室内地坪（或地下室地坪）为界，以上为墙⾝，以下为基础。不同材料时，位于设计室内地坪正负300mm以内时，以不同材料为分界线；位于室内地坪正负300mm以外时，以设计室内地坪为分界线。 ⽯墙：外墙以设计室外地坪为界，内墙以设计室内地坪为界线，以上为墙⾝，以下为基础。砖、⽯围墙：以设计室外地坪为分界线，以上为墙⾝，以下为基础。在计算⼯程量是要先分清基础和上部结构，以便计算时因分不清⽽造成的错误。基础的种类有好多，计算规则也⼤多不同，构成基础的材料也⼤不相同，有砖基础和混凝⼟基础，现在砖基础⽐较少⽤，⼤多是混凝⼟基础，不过我们学习当然是学的多点⽐较好。基础是房⼦的开始，房

　　⼦要造好，当然基础⾸先得保证。　　第五周周记

　　通过计算模板⼯程量发现我们学的计算规则和实际当中有些差异，模板是按接触⾯积计算，梁：梁按柱间净长算，除圈梁外都要三⾯⽀模板，所有梁⽀到板底。梁的底可以合到板内计算，梁头也要⽀模。认真看好每⼀跨的截⾯⾼度。板：和梁⼀块现浇因此只需⽀底模。板内空洞要扣减，侧⾯要增加。柱：从基础放⼤脚开始算⾄板顶，四⾯⽀模。规范中说明柱要扣梁头，柱与板厚部分不扣减，板不扣除柱所占模板的⾯积。但实际中要看我们站在哪⼀⽅，如果给分包商算就是按实际接触⾯积，如果和甲⽅结算就要严格套定额，按照定额计算规则和合同约定。

　　通过本周实习了解到做预算必须认真严格要求⾃⼰，认真阅读每⼀份图纸，记录有关说明。必须有⼀定的空间想象⼒，能结合图纸把实物想出来。了解⼯程的会审、图纸签证、变更内容。锻炼了⾃⼰的思维能⼒，能把专业知识与实际相结合。做任何事都要坚持，不怕苦，不怕累。学会和领导沟通，进⼀步提⾼⾃⼰适应社会的能⼒。　　第六周周记

　　计算钢筋必须有⾜够耐⼼，不急不慌，结合图集和设计说明，计算钢筋时边翻图集边计算。不同型号的钢筋单独计算，并分别套相应定额。计算之前必须有规划有细节，⼀个个构件计算，把有疑问的地⽅写出来，以免漏项，使误差尽量达到最⼩。注意特殊构件的详图。不同⼯程套定额要乘相应系数。通过⼀周的计算，对各构件的钢筋⼤致有了了解，明⽩其在各构件中的作⽤。对图集内的规定也⾮常熟悉。计算钢筋是预算中最复杂的⼀项⼯作。计算之前必须熟悉⼀遍图纸说明，看懂平法施⼯图，培养⾃⼰对钢筋计算的兴趣，要有耐⼼，不懂就问，结合实际并和实际搭设的钢筋作⽐较，明⽩钢筋的计算规则。

　　⼀周下来，感觉学到不少东西，终于体会到做预算的⾟苦，第⼀，作为⼀名预算员⾸先得看懂图纸，明⽩图纸的各项说明；第⼆，要有耐⼼，做预算不能急躁，确保计算⼯程量完整⽆误；第三，要认真，做预算不能马马虎虎，必须关注每个细节；第四，要牢记预算员的职责，做好⾃⼰的本职⼯作。

　　第七周周记

　　今天跟办公室⼀个职员，去了我们公司内部的⼚房，去测量核实⼯作量。整整⼀上午我们⼀⾏⼈，去到6个⼚房和车库，拿着卷尺去核实装修公司给我们⼲的活。主要是在原来的⼚房新增的墙体上刷涂料刷油漆和⼀些零星活。这次的实地考察给我接下来的学习有很⼤帮助。我接下来正要

学习楼地⾯⼯程和墙柱⾯⼯程⼯程量的计算。其中的好多规则我在今天的现场都了解到了，在计算⼯程量时我们要注意减去门窗空洞，但是要加上门窗空洞侧边的量。

　　经过今天的观摩，我想我更明⽩现场的重要性，眼见为实⽿听为虚。很多知识不是光靠书本就能理解的，“现场”这个词对于预算员，对于我应该⾄关重要。有时候书上的⼀条规则是多少⽂字都⽆法解释清楚的，但只要现场去看⼀看，就会都明⽩了。　　第⼋周周记

　　今天师傅可能想给我练练⼿，毕竟我看书识图这么久了。师傅把⼀简单的⼩型的公园休

　　息处的决算书给我叫我⾃⼰算。拿到后我先⾃⼰熟悉图纸，把⾥⾯的平⾯图先仔细看了⼀遍，然后再把详图⼀⼀看了⼀遍。由于⼩公园有拼接的图案，我就认真看了拼接图案的做法及⼩公园的整体剖⾯图。我先计算了公园的挖⼟⽅，然后按照剖⾯给的构造图计算了混凝⼟垫层的量和表⾯铺贴的砖的⾯积。接着师傅教我怎么⽤软件套定额计算⼯程款。这是我第⼀次⽤软件套定额，很多地⽅都不懂，我按师⽗的指导⾃⼰动⼿操作，之后⾃⼰摸索学习。师傅告诉我定额⾥的价格是会变化的，我们在组价的时候要参照各个地⽅的信息价（每个⽉的市场价）来调整组价⾥的单价。这样才会使⼯程款更确切。这对我来说是⼀个新的开始，新的挑战。　　第九周周记

　　时间过的真的很快啊，我来到科尔集团房地产公司都⼀个多⽉了。在这段时间⾥，曾闲时过，也曾忙绿过，曾迷茫过，也曾充实过。但是，现在我想说的是，我尽量让⾃⼰每天都过的充实⼜丰富精彩。机会是给有准备的⼈，不要傻傻的等着别⼈给你事情做才去做，那样的话，我们⽣活就太别动了，失去了⾃我主导的能⼒。要学会⾃⼰给⾃⼰找事做，想学东西就更要学会主动学习，在这点上，我⼀直觉得⾃做的不够好还要继续努⼒。看着图纸，我还是那句话，书到⽤时⽅恨少。虽然有上过有关的课但是在看图纸上的量，还是很吃⼒，并不是那么⼀帆风顺的。师傅发给我⼀些材料，是以前⼯程⾥⾯套过的，我就拿来学习下，我相信只要我想把事情做好的，我就会认真的去把这些事情都给做好，克服⼀切难题。先写到这，我还要去算下幼⼉园的造价。

　　我对现在的⼯作也渐渐熟悉起来，希望⾃⼰每天都在进步。　　第⼗周周记

　　这⼀周，还是⽼样⼦，⼤家各⾃忙⾃⼰的。我也不闲着，之前⼩陈姐姐发了好⼏份预算表给我，说是让我看熟悉来着，再加上，给了我⼀本本厚厚的施⼯设计⽂件，还要学习的地⽅还很多。学习是慢慢来的，不能操之过急。虽然这些都使看过的材料，但是重新做⼀遍，还是有收获的，⽽我始终认为，熟能⽣巧，不断的重温，让我在做的过程中确实熟悉了许多，不像当初，这些东西拿在⼿上很棘⼿，都不知从何下⼿。在过去的⼀个⽉⾥，我反反复复，做这些事，我也曾想过，做过⼀遍会做就⾏，其他再看看就⾏。但是，我的同事⼩陈姐姐⽆意间的⼀句话让我恍然⼤悟，她说“看了那么多遍，那你现在找定额应该都知道在那⾥了吧”，我扪⼼⾃问，其实我没有⼗⾜把握说，我会了，我平时看看的都使⼈家找过的，就有时对⼀对看在哪⾥，还真没独⽴⾃⼰做过。思前想后的，我把这些东西⼜翻出来⾃⼰再做，就这样，⼀遍⼀遍的，温故⽽知新，学了不少的东西，很庆幸⾃⼰及时领悟到这，不⾄于傻傻的坐着。实习周记 篇10

　　说实话，刚开始的时候，对这样的安排⼼中也有⽭盾过。⼼想，实习⽽已为什么要去到那么远的地⽅。家⾥附近也有交⾏的，⼼存侥幸⼼理。希望能就近实习。不过，经过了这样的⼀个星期，对⽐其他⼈的⼀个星期的实习待遇，我觉得“塞翁失马焉知⾮福”真的是很正确。

　　虽然在离家千⾥的地⽅去“实习”。却能感受到新青⽀⾏的⼈情味和和谐的集体。每个⼈都没有架⼦。都能说话聊天。没有看不起我们是“门外汉”“帮倒忙”，赵⾏、煌兄、啊娟、啊铁都对我们很好，很给我们机会去学习，去锻炼。

　　相⽐之下，如果环境很好，却只要你去站⼤堂，这样的实习有点浪费时间的意味，并且，每个⼈都有⼀个适应的过程。如果没有机会去尝试，让新⼈去体会。

　　永远就只能当⼀名“门外汉”，这样还不如去学点其他知识来得充实。我觉得⾃⼰是个幸运⼉。每次的社会时间都能在⼀个容易相处的集体中度过。我也更珍惜这样来之不易的实习机会。⼯作是累⼈的，但是每天都过得实在，有所得。这也是我当初去实习希望的结果。【精选实习周记锦集⼗篇】