第一篇：健康蔬菜列表张祯原
今天，我从姥姥家拿来一张健康蔬菜列表，说的是，什么加什么，可以帮助于什么人体部位的健康。
我仔细的每样都认真地看，还把一些有用的抄录下来。比如： 姥姥的血压高，可以吃鸡肉配绿豆芽，有降血压的功能。
妈妈有脸上有斑，吃鸡蛋加羊肉，可滋补营养，促进血液循环，减缓衰老。 爸爸缺维生素E，吃鸡肉加松子，可增加维生素E。
我：可多吃点豆腐炖鱼，能补充钙质，是我能快快长高。 还有好多好多，我要好好研究研究。
第二篇：给蔬菜浇水
今天下午，我跟外婆来到田地里。一路上风光无限，有玉米、麦子、丝瓜、青瓜等。
终于来到外婆的田地里了，外婆的田地虽然很小，但是种的东西却很多，有长长的黄瓜。绿绿的毛豆，圆圆的南瓜，可真多啊！外婆拿出扁担和吊桶，然后就从沟里淘上一桶水来，让我帮她提过去。我原本以为提一桶水非常轻松简单，可是一提才知道一桶水比自己家的洗衣机还要重。就这样，我来来去去提了好几趟。才知道提水是这么的艰辛。 经过了这次提水，我知道蔬菜是农民非常辛苦种出来的，我们要好好的珍惜蔬菜。
第三篇：小白菜米相虹
下午我放学回到家，写完作业，来到阳台上，把刚刚得到的白菜种种到花盆里的泥土中。然后浇上水，施肥，白菜种子一天天在长大，也在一天天发芽。 今天我回到家中写完作业，发现白菜苗已经长了2厘米，我拿来水壶浇了一些清水，再施一点肥。之后我每天重复这样。没过几天一个娇嫩的小白菜展现在眼前，那一片片鲜嫩的叶子弯了，就像在和我打招呼一样。
一个月以后，一棵不大不小又娇嫩的小白菜长好了。它是那么的美丽。 现在它有5厘米高了。 星期天下午，我发现小白菜的叶子上有几只虫子，我用夹子把它们一个个夹了下来。小白菜依然是那么的娇嫩。
第四篇：拔萝卜
我和妈妈、外婆一起去地里拔萝卜。
一到菜地，我看到一片碧绿，不知哪里是萝卜。忽然，我看中间那行碧绿的叶子下有白白的，大叫一声：“我找到萝卜了。”我正想随便拔一根，外婆在一旁叫我：“这棵萝卜大得很呢！你过来拔吧。”我连忙走过去，两脚分开站稳，双手抓着萝卜长长的碧绿的叶子使劲地往上拔，没想到那叶子竟然被我拔掉了，而白萝卜还纹丝不动地钻在地里，好像还向我做鬼脸，笑我：“你太笨了。”我一怒之下，抓住露在地面上的那一截萝卜左右摇晃，不一会儿，那土就被我摇松
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了，我再用力往上拔，那根白萝卜就被我拔出来了。我就照这样的方法，一连拔了十根。
看着自己拔的萝卜，我开心地把它们装进袋里带回家。
第五篇：我最喜欢的一种蔬菜周欣怡
“爸爸麻子，妈妈红皮，儿子白脸。”这个谜语你你们猜得出来吗？猜不出来吧，那我现在就告诉你们吧，这就是我最喜欢吃的花生。 花生长在地里，他矮矮的个子，碧绿的叶子挂满了枝条，它的果实埋在地里。秋天到了，花生成熟了。妈妈经常买花生给我吃。花生的外壳像葫芦，它的颜色是土黄色的，他的身上长满了一条条凹凸不平的条纹。花生有的是多胞胎、有的是独生子。剥开它的壳，里面是粉红的皮，里面睡着圆圆的小宝宝，有的里面有一个、有的二个、还有的三个。 花生可以煮着吃、还可以晒干油炸吃……花生的作用可大哩！我们烧菜的花生油，花生榨油出来的。我最喜欢吃的花生是用盐和油炒出来的，那味道既香又脆可好吃了。花生的红皮还可以入药呢！
花生是一种价廉物美、营养丰富的食品，希望大家都能喜欢它。
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