时间安插 时间 6：00-6：10 6：10-6：30 6:30-7:00 7：00-7：40 7:40-8：00 8:00-9:40 9:40-10:00 10:00-10:40 10:40-10:50 10:50-11:50 11:50-12:30 12:30-13:00 13：00-15:00 15:00-16:30 16:30-16：50 16：50-18：30 18：30-19：00 19：00-20：30 20：30-21：30 21：30 内容 起床时间 晨读英语 跑步晨练 早餐时间 整理时间 学习数学 喝水、吃水果 学习物理 休息片刻 阅读时间 吃午餐 收听历史评书 午休时间 学习语文 休息片刻 作业时间 晚餐时间 散步时间 阅读时间 内容备注 除固按时间安插学习新内容外，完成暑假作业的同时，还需做到一下几个一： ● 每日一片小练笔.（要注意错别字） ●每日十道数学题（要保证全作对，发现毛病要重写十道） ●每日BBC英语六分钟小练习 ●每日阅读一篇名著，要做简单念书笔记. ●每日练字一小篇（规按时间内完成，保质量，否则将酿成一年夜篇） ●每日读历史课文一篇. ●每日收看新闻联播. 睡觉时间 以上内容，将反馈微信群请年夜家监督.有外出安插除外.
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