职业自我评价因素

职业自我评价因素

【篇一：应聘自我评价优缺点(共7篇)】

篇一：自我评价优缺点

自我评价优缺点

自我评价优缺点

自我评价是自我意识的一种形式，指一个人对自己的身心状况、能力和特点，以及自己所处的地位、与他人及社会关系的认识和评价。

自我评价是人的自我概念的重要内容之一。其前提是自我意识，只有当人具有自我意识的能力，才能做出自我评价。自我评价的功能首先表现为自我功能，就是说，它对人的自我发展、自我完善、自我实现有着特殊的意义。自我评价也具有重要的社会功能，它极大地影响人与人之间的交往方式，也决定着一个人对待他人的态度，还影响对他人的评价。正确的自我评价的社会意义就在于它帮助人成为社会人，有健康人生观和价值观的人。要利用自我评价的正面价值来促进人的全面发展和社会发展，还要有效地克服自我评价的可能负面作用。

[1]

自我评价是人们对自己的能力、状态和发展趋势的评价性认识。也就是人们自己成为自己的认识对象。在自我评价里，自我是主体，也是客体，分别被有的研究者成为“主体自我”和“客体自我”[2]。自我评价跟主体的自我概念（即自我意识）有着密切的关系。在心理学中，

自我评价是随着对自我概念的深入研究逐渐受到研究者重视的。有的研究者指出，“虽然有关自我概念问题的讨论从詹姆斯（w. james）就已开始，但自我概念（self-concept）的提法直到罗杰斯（c. rogers）的自我理论受到人们广泛关注，自我的课题重新为人们所重视（r. c. wylie）之后才得到较多运用”[2]。在心理学里，关于自我评价有几点已经达成共识：首先，自我评价跟自我概念一样有一个发展过程。研究表明，“我国小学三年级以上学生已形成十分清晰的自我概念，他们对自己多方面的评价都高度接近教师与同伴对他们所作的评价，与他们的实际存在状况也具有高度的一致性”[3]。其次，自我评价一般被当作自我概念的一部分内容来加以研究。当人有了自我意识之后，就会对自己的能力、状态和发展趋势等进行反思。所以，自我评价的基本前提是自我意识。只有当人具有自我意识的能力，才能做出自我评价；否则自我评价就是不可能的。[4]

儿童把自己当作认识主体从客体中区分出来，开始理解我与物和非我关系后，通过别人在对自己评价和对别人言行评价的过程中，逐渐学会自我评价。它是自我意识发展的产物。其发展的一般规律是：评价他人的行为→评价自己的行为→评价自己的个性品质。它是自我教育的重要条件。人对自己的思想、动机、行为和个性的评价，直接影响学习和参与社会活动的积极性，也影响着与他人的交往关系。一个人如果能够正确地如实地认识和评价自己，就能正确地对待和自理个人与社会、集体及他人的关系，有利于自己克服缺点、发扬优点， 在工作中充分发挥自己的作用。实事求是地评价自己是进行自我教育、自我完善的重要途径之一。

人的知识，才能通常是处于离散，朦胧状态的，需要人们不断地挖掘，发现和开发。每个人从自身兴趣爱好，思维方式的特点，毅力的恒久性，已有的知识结构，献身精神等方面可以作出自我评价。是指一个人对自己的身心状况、能力和特点，以及自己所处的地位、与他人及社会关系的认识和评价。一个心理健康的人作出恰当的自我评价，他们能体验到自己存在的价值，对自己的能力、性格、优缺点能客观评价；同时，能接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑。心理不健康的人常缺乏自知之明，对自己的优缺点缺乏正确的评价，自高自

大，自我欣赏，还有的是自暴自弃。

在人力资源管理方面，自我评价是指员工对影响其工作的因素进行全面的认识。自我评价对于个人和企业来说都很重要。真实的自我评价可以帮助员工认识自己的优势，发挥自己的特长为企业多做贡献，实

现自我价值；同时还可以帮助员工认识自身不足，扬长避短，少犯错误。职业规划必须从自

我认识开始，然后这个人才能建立可实现的目标，并确定怎样达到这些目标。

自我评价的标准

l?e?韦尔斯和g?马威尔在1976年出版的《自我评价：概念与测量》一书指出，人们通常根据两个主要标准进行自我评价：

（1）对自己的能力或效能的感受；

（2）对自己的德行或价值的感受。一般情况下，这两个标准是通过反映评价、社会比较、自我归因和角色扮演等具体评价手段来实现的。

自我评价的范围

（一）知识掌握的自我评价

从记忆、领会、应用、分析、综合等方面来评估自己对知识的学习情况。将知识点与目标

得分率制成简易图表，就可一目了然地知道自己学习上的优势与不足。此外还可从以下几方向分析自己的情况：

1.是否清楚基本概念的内涵和外延？

2.能否将新学知识和已有知识联系起来？

3.能否对所学知识举一反三、触类旁通？

4.能否在实际条件下灵活运用所学知识？

（二）学习动力的自我评价

1.学习目标是否明确？有无长远日标和近期目标？

2.对学好各门功课是否充满信心？

3.对所学科目是否何浓厚的兴趣？

4.学习态度是否勤奋、认真？

5.是否有主动积极的进取精神？

6.有无战胜学习困难的勇气和毅力？

7.学习情绪是否稳定、持久？

（三）工作学习策略的自我评价

1.是否有计划地安排工作和学习活动？

2.能否妥善安排工作和学习时间？

3.能否正确利用各种资料？

4.能否与同事朋友合作和学习？

5.是否有预先规划的习惯？

6.能否集中精神工作何学习？

7.能否及时总结当天的工作和学习任务？

8.队没有完成的任务是否能认真分析原因，拟定补救措施？

9.是否有错误汇总集？是否给自己找新的工作任务和学习任务？

10.能否排除有关干扰，保证工作和学习活动的顺利进行？

11.能否选择并采用合适的学习方法？

12.能否总结自己或借鉴他人好的学习方法和经验？

13.对学习或工作常回忆、反思吗？

（四）学习能力的自我评价

1. 获取信息的能力：包括感知能力、阅读能力、搜集资料的能力等；

2. 加工、应用、创造信息的能力：包括记忆能力、思维能力、表达能力（口头的、文字的）、动手操作能力、创造能力等；

3. 学习的调控能力：包括确定学习目的、制定和调整学习计划、培养学习兴趣、克服学习困难等；

4. 自我意识和自我超越的能力。

5．业务能力：包括业务的熟练程度、任务的完成情况

6．与人沟通的能力：包括工作中与人交往的顺利程度、平时与人的关系好坏等等。 自我评价的意义

自我评价就是个体对自己生理和心理特征的自我判断。它也是自我意识的重要组成部分。随着个体自我意识的发展，人们的自我评价也相应地经历着几个不同的阶段。

美国心理学家詹姆士认为，在生理的自我阶段，个体的自我评价，主要表现为对自己的身体、衣着、家庭成员以及自己所有物的判断，从而表现为自豪或自卑的自我情感。其个人的追求则表现为对身体的外表和物质欲望的满足，或获得家庭成员的关心和爱护等。

在社会的自我阶段，自我评价主要表现为个体对自己在社会上的名誉、地位、亲族、财产的估价，从而表现出自尊或自卑的自我体验。其个人的追求则是引起他人的注目、重视，期望获得他人的好感，其表现则是追求名誉、追求金钱、追求爱情，并怀有强烈的竞争心。 在心理的自我阶段，自我评价主要表现为个体对自己智慧、能力、道德水准的优越感。其自我追求则表现为在政治上、宗教上、道德上、良心上的进取和智慧上的提高。 自我评价的形成

自我评价并不是天生的，它是个体在自己的实践中伴随着角色化的过程逐渐形成的。当个体能够把自己从周围环境中分化出来以后，个体就在与周围人们的相互作用中，接受着人们的评价，观察着自己的行为，并懂得哪些是对的，哪些是错的，对的在实践中不断地得到了强化，错的也在与人们的相互作用中逐步得到了纠正，于是个体在实践中逐渐学会了自我评价。

个体自我评价的形成主要包括以下几个方面：

1．根据他人对自己的态度来估计自己。个人对自己的评价往往以别人对自己的评价为参照。例如，一个人的工作很出色，经常受到他人的赞扬，尤其是受到了他尊敬的人的表扬，从而获得自信心；相反，如果他在工作中经常失败，因此受到别人的不满和批评，长此以往，他就会缺乏信心，看不到自己的力量。美国心理学家柯里认为，别人对自己的态度是自我评价的“一面镜子”。一个人总是处在一定的社会关系中，通过与他人相处，从他人对自己的评价中，看到自己的形象，这种自我形象，便构成了自我评价的基础。

2．通过与他人的类比来估计自己。马克思说：“人类起初是以别人来反映自己的，名叫彼得的人把自己当作人，只是由于他把名叫保罗的人看作和自己相同。”犹如张三认识自己是通过了解李四以后才认识自己的。这就是说，个体对自己的评价是通过与社会上和自己地位、条件相类似的人的比较获得的。一个人自我评价的高低，不是孤立地进行的，总是把自己与他相似的人加以比较之后作出的。正如评价一个人100米速度的快慢，不单单是看他自己跑了多少

秒，更主要的是通过与别人的比赛决定的。同样道理，一个管理者判断自己领导的优劣和成败，也应该同自己条件和能力相当的管理者的比较来衡量。美国心理学家弗斯汀格将这种现象称为 “社会比较过程”。

3．通过对个人的自我观察和心理分析来实现自我评价。前面已经提到，个人的自我评价常常是根据他人对自己的评价与态度来估价自己，与此同时，个人也对自己的行为表现和心理活动进行着观察和分析，因为自我评价不等于他人评价的反映，也不完全是以他人评价为依据，而是通过自我观察、自我分析独立完成的。一个能够正确对待自己的人，不会因为别人的过高评价而沾沾自喜，也不会因为别人不切合实际的指责而垂头丧气。有时一个人的自我评价也会带有文饰性，或怕别人的取笑，故作谦虚，或怕别人轻视，故作姿态，或出于某种虚荣心，矫揉造作，粉饰自己等等。总之，一个人的自我评价要受到多方面的影响，其中主要要受到个人的认识水平、价值观念、个人抱负等方面的制约。所以，人们的自我评价常常带有主观性。

自我评价的功能和作用[4]

自我评价是一种重要的评价形式。它属于人的自我概念的重要内容之一。迄今为止，自我评价问题已经成为哲学、心理学、社会心理学、教育学、文化学、价值学等多个学科关注的热点话题。自我评价不仅具有独特的自我功能，促进自我发展、自我完善、自我实现，而且具有重要的社会功能，极大地影响人与人之间的交往方式。以多学科的研究成果基础，综合地探讨自我评价的功能和作用具有重要的理论和现实意义。由于自我评价的功能发挥是以正确地认识自我为前提的，为了充分它的功能和作用，还必须探讨正确地评价自我的途径和方法。

不过，有几点值得注意：

第一，自我意识的概念应该大于自我评价，因为自我意识既包含对自我的描述（如我高兴），

又包含对自我的评价（如我数学好）。

第二，自我意识仅仅是自我评价发生的前提之一，而不是惟一的和充分的条件。除了自我意识之外，自我评价的发生还离不开现实的需要。自我评价属于意向性活动形式之一。没有现实的需要，就没有评价的动力。没有评价的动力，自我评价的机制就不会发动起来。自我评价这种特殊的认识形式，无论在个体的意义上，还是在群体的意义上，都是跟人的现实需要有密切联系的。与此同时，自我评价还需要人的内省能力。自省能力是儿童形成自我概念的基础[5]，因而也是自我评价形成的前提。这样，自我意识、自省能力、现实需要三者共同构成自我评价发生的前提条件。

第三，自我评价是多学科研究的对象，它已经被哲学、心理学、社会心理学、社会学、教育学、文化学、人学、价值科学等都许多学科所关注。笔者曾经提出价值科学的概念[6]，主张从多学科角度对自我评价做交叉边缘学科研究。自我评价作为人对自己的评价，既可表现为个体对自己的评价，也可表现为团队对自己的评价（集体性评价）。作为评价，主体的态度必然对评价本身有影响，因此它应该属于价值科学的研究对象范围。但是，哲学偏重于概念分析；心理学更多地侧重于对个体差异性的研究（尽管今天的心理学有重视文化环境多因素的倾向，但个体差异仍然是它的主要关注点）；社会心理学则更关注群体；社会学侧重社会对个体的影响或者社会结构本身；教育学更关心自我评价在教育过程中的运用；如此等等。这些分学科的研究，似乎都不能全面展示自我评价的本质和过程。因此，进行交叉学科研究更符合自我评价这一研究对象的特殊性。跟人的态度相关联的交叉学科研究应当属于价值科学的大范畴。

自我评价问题之所以成为哲学、心理学、教育学等多个学科关注的热点话题，这跟自我评价的重要功能有关。当然，自我评价的功能不仅仅是心理上的，也具有社会的意义。应当全面认识自我评价的功能和作用。

自我评价的自我功能[4]

自我评价的功能首先表现为自我功能，就是说，它对人的自我发展有着特殊的意义。按照伯恩斯（burns）

的看法，自我概念对人自己有着重要的心理作用。这些功能包括：保持内在一致性、决定个人对经验怎样解释和决定人们的期望[7]。个人怎样理解自己，是其内在一致性的关键部分。个人需要按照保持自我看法一致性的方式行动。事实上，已经有不少心理学家和教育家对自我评价的这种特殊自我功能有所关注。他们认为，自我评价具有个人行为定向的功能[8]。认为，自我评价的自我功能从性质上可以分为两种：积极的和消极的作用。每一种功能如果不能得到正确发挥，就可能变成消极的作用。而自我评价的消极功能将不利于个人的自我发展、自我完善和自我实现。因此，需要通过教育等恰当的方式引导人们的自我评价功能发挥。 自我评价的自我功能至少可以归纳为以下几个方面：

（1）自我发展功能

自我评价会促使人们进行自我验证，从而为自我发展提供动力。根据心理学的有关研究成果，一旦人们有了自我评价，就会努力确证他们的自我概念。特别是当自我评价是否定性的时候以及跟维护肯定性的自我评价的愿望相冲突的时候，人们就会进行自我校验（self-verification）。我们甚至喜欢跟那些能够维护我们的自我评价的人生活在一起。有的人之所以能够跟那些让自己并不快乐的人在一起，就是为了证明自己的自我评价是正确的。怀特（white）和哈金斯（harkins）经过研究发现，白人更愿意听取的意见是黑人的而不是白的，因为他们要寻求来证明自己不是种族主义者。如果大人说小孩很坏，这些孩子就会表现很坏[9][10]。显然，自我验证在很大程度上表现为人对自我评价的自我证明。这样的自我验证过程对于主体自身的发展来说会有意义，因为如果主体的自我评价是正确的，自我验证会促使主体去表现自己，通

过实践证明自己，而实践可以给主体提供发展的机会。即使主体的评价不正确，通过自我验证的过程可以提高主体的自我反思能力，在自我反思中主体会得到自我提高。

（2）自我实现功能

跟自我验证功能密切相关的是自我评价能够促使主体进行自我证实，并为自我实现提供动力。根据心理学的有关研究成果，一旦人们对自己形成了相对完整和定型的评价，就会想方设法通过证实自己的能力来减少对这种自我评价有威胁的各种负面影响。例如，若在一个方面一个人的自尊受到损害，他/她会寻求从另外一个方面来弥补。也就是说，人们会努力不断地反思自己，并证实自己的价值。这种自我证实的功能已经有科学证据的支持。例如，石特乐（steele）等人做了一个实验，他们让学理科和商科的学生到指定的地方去选择自己喜欢的音乐专集，然后对他们选择清单进行检核。其中，有一部分学生发给实验室工作服。结果发现，除了穿实验室工作服的理科学生自外，其他学生都对自己的喜好有所夸大。因为实验室工作服对科学人格有提醒作用：真理比个人尴尬更重要。许多理科学生由于在实验室的科学工作，逐渐会形成一种对追求科学真理的崇敬感和高尚感。一旦穿上实验室工作服，这种感觉会起作用。在这种感觉的作用下，他们会更加愿意说真话。在实际生活中，我们经常会用这种方式来自我证实。例如，如果你说我

唱歌不行，我就会用我更擅长的弹吉他等等方法来证实自我[16][17]。在这里，自我评价对自我实现起着非常重要的动力作用，因为为了自我证实，主体必然会将自己的自我能力以某种方式表现出来。在心理学里，自我证实跟前面的自我验证是从不同侧面来说明自我评价的自我功能。自我验证体现的是主体从反面去验证自我评价；而自我证实是从正面证明自己的自我评价的正确性。由于这种差异，自我验证更加有利于自我发展；自我证实更加有利于自我实现。当然，自我实现的过程中也会对自我发展有促进作用；反之亦然。只是两者的主要功能不同而已。

（3）自我完善功能

【篇二：个人自我评价】

自我评价

本人具备十年以上的管理经验，具有一个管理者应具备的个人素质和较高的专业技能、管理才能，较强的敬业精神和事业心，丰富的工作经历和深厚的理论功底。

在未来竞争激烈的社会里，对我们管理者的素质要求愈来愈高。未来的职业经理人既不是单纯的技术专家，也不只是精通领导艺术的专家。他们不仅要胜任旧有成效的管理工作，还要有力地领导自己的团队在同心协力完成既定目标的同时，时刻准备迎接新的挑战。

做一个合格的管理者至少应具备“四能”、“三素”、“双赢”、“一心”。 ■ 四 能

决策能力 管理者一定是权限内的出色决策者，另外还能准确诠释董事会各项决策的内涵，并具备对高层决策可行性与科学性的判断能力。一个没有决策远见的经理人，很可能只追求企业的短期效益而忽略了企业长远发展，诸如并购、长期投资、技术开发等重大战略问题。

执行能力 管理者必定是实干家或实力派，执行是经理人的“重头戏”，决策出台后，经理人要集中精力进行实施，对所需人、财、物、技术等资源进行合理配置与优化组合，根据市场变化不断调整战术和策略，还要在管理执行中具备相当强的抗风险意识和能力。

组织能力 组织能力是指为完成某项任务而编制、管理、指挥、调整、教育有关人员的能力，是职业经理人必备的重要能力之一。在丰富多样的业务活动中，工作量最大的就是组织工作。不仅各项工作和各项活动需要组织，而且为组织创造良好的人事环境，培养组织成员的“凝聚

力”和“向心力”，提高组织成员的素质，也离不开组织工作。作为职业经理人，需要统筹全局，安排得当，人尽其用，各显其能。

协调能力 管理中的最高境界是实现和谐，协调就是实现这种和谐美。职业经理人要与董事会进行协调，要与其他领导成员协调，要与下级沟通协调好，还要与企业外部的有关单位、人员搞好关系，如果没有这诸多协调，经理人就无法取得方方面面的支持，而致使工作难以开展下去。 ■ 三 素

道德素质 这是作为一个管理者最基础、最必要的素质。经理人因为具备高尚的品质，会衍生许多有利于企业发展的举措或影响力。

文化素质 这是管理者通过长期艰辛的学习和反复实践的结晶。是管理人能顺利执行决策，具备开拓进取精神的根本。有相当的文化涵养是具备合格职业经理人的重要硬件。

个性化因素 管理者还要具备个性化的素质。因为企业文化、团队精神的形成都与经理人的个人风格密切相关。管理者的有个性并不是固执，而是区别于他人的办事作风，比如要强、特质、魄力、独具匠心、逆向思维等等。所谓“强将手下无弱兵”，管理者的个性化因素，会影响到团队，从而为企业发展带来无穷的动力。

■ 双 赢

双赢强调的是在处理商务、公务、事务中，应结盟取胜。如追求己方的利益最大化，不考虑给对方造成的损害，就只能走向僵局，不可能实现双赢结果。即职业经理人在处理各种事务时，不能只考虑自身的利益，还要充分衡量企业、团体、组织、竞争对手等多方利益，运用智慧，通过团结、协作，达到双赢。

■ 一 心

强调管理者要一门心思放在企业经营上。只有一心扑在工作上，对事业精益求精，才能使企业优者更优，强者更强。

【篇三：职业优势自我评价】

篇一：职业兴趣、自我评价以及发现自己优势的办法

职业

兴趣

职业兴趣分为几

类？

职业兴趣可按工作

需求分为四大类：

1. 从出于社会和

行业的需要去确定自己的职业，并为此努力，使自己趋近需要

2. 完全按照自己

的兴趣出发，将自己的兴趣发挥到极致，以超越他人；

3. 做自己最容易

成功的事，虽然未必快乐，但可让自己过上幸福的生活；

4. 相信自己的直

觉，信奉天意，顺其自然。

其实除去第四类人，

前三类人都是了解自己的兴趣并付出努力的人，这样的人基本上可以快乐地过着中上等的生

活。但是假如你能了解做哪一种工作最能得到肯定和赞扬(即自己的天分)，再付出努力，这

些人必将成为我们所讲的各行各业排名最前的人士了。 如何了解自己的职业兴趣？

做一个了解自己的

调查，首先要问自己几个问题：a.做什么事情是让自己最快乐的？

b.自己做什么事情

是最容易得到别人的肯定和表扬的(与工作学习有关，不包括无私奉献)？这两个问题可以让

我们清晰自己的爱好和天分。c.自己所期望的生活标准是什么？按照自己的实际情况最容易

达到该生活标准的收入来源的方式是什么？

怎么样确定自己对

这项工作有兴趣？

当自己每一次取得

成绩，都会觉得有一种欣喜若狂的感觉，当每一次遇到挫折，都会鼓励自己达到目标，不需

要旁人的鼓励和支持，工作时间的每一分钟都是自觉自愿，快快乐乐去做，那么肯定地说，

你是确实喜欢这个工作，亦明白这个工作的意义的。

如果你现在有工作，

可以通过下面这个小练习判断自己对现有的职业是否有兴趣。 练习：你对现有的职业有

兴趣吗？

1) 目前的职业很

少让我觉得乏味。

2) 目前的职业令

我干劲十足和兴奋。

3) 我上班时很少

看表，等待下班。

4) 因为工作太投

入，有时下班了也全然不知。

5) 同事们觉得我

是“工作狂”。

6) 我觉得能从事

这项即有趣又能实现个人价值的职业十分幸运。

7) 即使实现了财

务自由，我可能仍然会选择目前的职业。

如果你肯定的答案

在5个及以上，恭喜你，不用换职业，你的发展的重点在于如何在这个职业上获得加薪晋升。

如果肯定的答案不到5个，你的年龄又在30岁以下，你可以考虑更换职业。

要改换职业，就要

全面了解现有的典型职业及工作内容，明确自己喜欢什么职业，然后判断是否具备从事这些

职业的关键要求，如果具备，如何争取到这些工作。

发现自己优势能力

的办法

1. 识别优势能力

的线索

不假思索的反应：

没有经过相关的教育与培训，在某些方面却能力出众。譬如流行歌手戴佩妮、郑智化不识五

线谱，但他们却创作出了不少颇受欢迎的歌曲。有销售天赋的人，天生就可以很快拉近和

陌

生人的距离，并且容易与别人保持良好的关系。缺乏这方面的能力，绞尽脑汁也未必有好的

效果。

学得快：从小到大

读书，同班同学都是接受同样的课程与教育，但对不同科目大家的学习能力有所不同，导致

学习成绩也会相差很大。

渴望：你经常希望

运用这些能力去做事情。譬如你擅长写作，可能就会想做文字编辑

或作家；你对数字很敏感，就想做财务。

满足：运用这些能

力以后，你会很开心，很有成就感。譬如运用出色的沟通能力与谈判能力，你签下了一个大

的销售订单，你肯定会兴奋不已。

2. 尝试有一定难

度的工作与活动

在运用实际的优势

能力去获得成功时，不要忽略了自己还有许多潜在的能力。有些心理学家认为，大部分人只

发挥了所拥有的5%~10%的能力。尝试有一定难度的工作与活动，把潜能也发挥出来，你的成

就会大大超过你的期望。

职场人士，要清楚

地知道更高一个级别的职位需要什么样的能力、知识、思维方式，并为之做好准备。在现有

的工作中表现出你具备从事更高职位的潜能，你被提升的概率就会大大增加。

3. 能力倾向测验

能力测验一般分为

两类：一类是测以先天具备为主的能力，即我们通常说的智力测验，主要是测能力分类中

的

第一类能力，即认知能力；另外一类是管理能力以及与具体职业相关的能力，它们可能综合

了认知能力、社交能力、操纵能力，其中有先天的部分，但很多是后天可以培养的能力。

4. 回顾描述自己

能做的事情，归纳相应的能力

你可以通过回答以

下问题，归纳自己的优势能力。

我已经取得了那些

显著的成绩？是什么能力使我获得了这些成绩？

别人认为我什么最

出色？

我自己最拿手的事

是什么？

详细描述做过的最

得意的三件事：

事情的概况？

要完成什么任务或

目标？

你采取了什么解决

办法？

最后的结果是什

么？

在这件事中，体现

了你的什么能力？

不要在意事情是否

微不足道，它们也不一定要和工作相关。诸如“我能经常说动别人陪我去逛街”、“我能很快

地学会唱一首新歌”都可以。你会发现自己拥有不少能力，只是你不曾留意或忽视了它们的

存在。

正确评价自我

正确评价自我能力

并充分展现自我才华是求职的关键一步。应届生在求职未果的情况下，很多同学只是盲目地

投简历，想找到一份糊口的工作，这种方式会有多少效果呢？找工作固然重要，但公司会聘

用一个不知道自己能力何在的人吗？即使侥幸通过了面试，恐怕这份工作也不会长久。现在

的盲目只会给以后增添负担。对于一份工作，首先要明确自己的选择，为什么是这个公司？

为什么我胜任这个职位？如果自己不合适，即使拿到了offer，那以后的职业发展又怎么办

呢？如果说正确的评价与认识自我促使应届生看清自身定位，进而树立正确的求职方向，那

么岗位研究则能帮助应聘者在迈向成功时锦上添花。了解不同职业对从业者素质要求的差

异

是事业成功的第一步。

如果你已经竭尽所

能，也觉得自己发挥都不错，那么平静地接受结果。求职中75%的因素是可控的，比如你的

实力和努力，但还有25%的因素是不可控的，包括经理喜好、公司文化等，还有你的运气，

比如这个经理面试你的时候已经疲惫不堪。请相信你的能力，继续做到每一次都全力以赴。

有的同学认为调整期望值便意味着向现实妥协，放弃了自己的梦想，其实并非如此。求职过

程中的坎坷是必然的，但当我们调整自己的计划时，相当于把求职目标分级化，这样循序渐

进，同样能达到自己的最终目标。

篇二：职业素质的自我评价

职业

素质的自我评价

中职毕业生一般都

希望在较短的时间就能找到适合自己、服务社会的理想工作，这就要求中职生要了解社会现

状，尊重客观规律，择业前要对自身素质进行一次彻底的了解和评价，对自己的专业特长、

兴趣爱好、为人处世的能力以及个人的理想志愿等做一次全面充分的分析，对自己将来的事

业发展有一个确切的定位。同时，也要根据社会对人才的基本要求塑造自己。这样，才能使

自己在人才市场中有的放矢，在竞争中处于不败之地。一般来说，中职时代的自我评价包括

一般素质评价和职业素质评价等。

一、素质 素质是指

人的生理上原来的特点，是人们完成某类活动所必需的主观条件和内在依据。素质的内容包

括思想品德素质、生理素质、心理素质、科学文化素质和审美素质等。

二、职业素质 它是

从事专门工作的人自身所具备的条件。每个劳动者，无论从事何种职业都必须具备一定的思

想品德素质、生理素质、心理素质、科学文化素质和审美素质等，但不同职业对以上五种素

质的要求是不同的。人对职业的适应与不适应，主要取决于人的职业素质是否达到了职业对

人的要求，不同的职业对人的要求就是对人的适应力的特殊要求，也就是对其素质优势的特

殊要求。如果缺乏素质优势作基础，即使职业岗位给人提供的条件再好，也无济于事。

三、自我评价 评价，

是对人或事物的作用或价值的衡量，是对客观对象的主观认识过程。对自身的客观评价，是

中职生以自我为客观对象，对自我认识过程。中职生在择业时的自我评价往往会受到择业观

念的影响，因此，中职在进行自我评价时要处理好主客观统一的问题。

1、自我评价的内容

就中职生择业而言，除了对自己一般素质的评价外，对自己职业素质的评价通常包括对所选

择职业的体力倾向、能力和个性等内容进行评价。

2、自我评价遵循的原则 自我评价是建立在自我观察、自我分析基础上的，对自我素质的全

面评估。就原则而言，正确的自我评价应当注意掌握：

(1)客观性原则 对

自己进行观察、分析、评价要以客观事实为基础和依据。不客观的评价就是过高或过低的评

价。过高会使自己脱离现实，过低又往往会忽视自己的长处，使自己缺乏自信，过于自卑。

(2)全面性原则 自我评价应当全面，既要看到自己的优点和长处，又要看自己的缺点和不足。

既要看到自己某一方面的特殊素质，又要看到自己全面整体因素。反之，任何一种片面、孤

立、不分主次的自我评价都是不全面的。

(3)发展性原则 自我评价时应以发展变化的眼光看待自己的现实素质，作出客观、全面的评

价，而且应当着眼于未来发展变化，预见自己将来的发展潜力和前景。

3、评价的基本途径

主要包括：自己与自己的比较，自己与他人的比较，自己与自己行为结果的比较，自己与社

会需求之间的比较。

4、评价的方法 主要包括自我分析、听取他人的评价、进行心理测试等。作为处于择业期间

的中职生来说，应当注意使用正确的自我评价方法。既要重视反省，又要广泛听取他人的评

价;既要重视心理测量结果的重要参照作用，又不应对其迷信。总之，不论采取何种方法，都

要注意相互之间的参照和综合，这样才有利于对自己做出准确、全面的自我评价。

就业决策与职业选择

一、就业是人生中的一项重要选择

所谓就业决策，是指中职毕业生为实现个人理想而进行职业取舍的过程，是中职生在择业过

程中做出生选择的一个重要环节。因此，对每一个毕业生来说，了解就业决策知识，培养和

掌握科学的就业决策能力和技巧，在职业选择过程中将会事半功倍，否则就会多走弯路，影

响择业目标的顺利实现。

二、影响中职生就业决策的因素

1、政策因素的影响 不同时期的就业政策，体现着不同时期社会的需要，是人才资源配置的

具体准则，也是毕业生就业过程中所遵循的基本规范。我国毕业生就业制度的改革，总的来

说基本经历了“统包统配”和 “双向选择、自主择业”两个阶段。自主择业从本质上说仍然

是双向选择的体现，而不是择业者的一厢情愿或随心所欲。比如：地区和城市的人才政策、

用人单位的人才制度等都将对毕业生择业产生重要的制约作用。

2、经济因素的影响 首先，区域性经济发展的不平衡，经济发展速度快的地区往往会成为中

职生择业的热点。另外，从职业的特点来说，经济的发展促进了社会职业门类的增加和分化，

职业的专业性越来越强。同时，职业开始向多元化方向发展，职业不再有相对固定的范围。

3、教育因素的影响

社会上一切的教育活动都会对教育产生某种积极的或消极的影响。这些教育因素包括：家庭

教育、中职前教育和中职教育等，另外社会教育和自我教育也会对中职生择业决策造成影响。

我们应当认识到中职生所受到的不同阶段的教育具有互补性。各种教育内容的相互交叉和渗

透，可以促进中职生整体素质的提高。因此，中职生应当自觉认识自己成长的环境与受教育

的条件对个性形成的影响，并通过主观努力，改变自身不利因素，全面提高素质，为求职择

业创造更加有利的条件。

4、社会因素的影响 影响中职生择业的社会因素一般包括：社会价值观，家庭意见、传统观

念等。身处市场经济条件下的中职生，虽然在择业问题上受社会因素影响较多，但应确立起

主体意识，养成科学的思维方式，对自身条件和社会需求作出明智的判断，摆脱对父母的依

赖关系，逐渐树立自主、自立、自助等适应市场经济的新观念。

三、职业的选择

中职生通过自我评估、职业素质的评估，认识自己、分析形势，形成就业决策，做出自己的

职业选择。在职业选择中要做到：

1、学以致用 所谓学以致用，狭义上是指“专业对口”，广义上则是指毕业生无论从事何种类

型的职业，其工作性质与所学专业有密切的联系。可以是本专业范围内的工作，也可以是相

近专业的工作。学以致用，可以充分发挥自己的专业特长，使自己在工作中如鱼得水，脱颖

而出，取得事业上的成功，同时也避免了人才浪费。