一、填空
1、一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为（）米，半径为（）米；分道最小为（）米最大为（）米。 2、某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行（ ）场比赛,共有( )轮。
3、武术运动的步型有()、（）、（）、（）（）。
4、人们通常把身体素质分为（）、（）、（）、（）、（）等五大素质。 5、2008年北京奥运会乒乓球女子比赛将有（）和（）两个比赛项目。 6、《学生体质健康标准》要求从（）、（）和（）三个方面综合评定学生的体质健康状况。
7、在初中体育课教学中（）、（）、（）和（）都属于体操教学。 8、跳高的技术是由（）、（）、（）和（）四个紧密联系的阶段组成。 9、接力跑的传接棒方式有（）、（）和（） 10、体育锻炼前后要做（）活动和（）活动。
11、标准篮球场长（）米、宽（）米、3分线半径（）米。标准排球场长（）米、宽（）米。
12、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是（）的。其中（）系统发育最快；（）系统发育最晚。
13、课程评价包括（）、（）和课程建设三方面的评价。 14、课程内容资源开发包括（）改造、（）引用和（）开发。 15、人体能量的直接来源于（）、（）和（）。 二、判断
1、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。 （） 2、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。 （） 3、2008年北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举行。 （）
4、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。 （） 5、人体速度素质发展最快的敏感期10－13岁。 （）
6、国家颁布的学生体质健康标准中规定，身高、体重、肺活量等都属于身体形态项目。 （）
7、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。 （） 8、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。 （ ） 9、在广播体操的教学中，教师多采用背面示范授课。 （）
10、田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。（）
三、名词解释 1、体能： 2、运动技能： 四、简答
1、简述前滚翻的动作要领
2、上好一堂体育课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节体育实践课的备课须考虑哪些内容？
3、什么是课程评价？课程评价的主要目的是什么？ 4、体育与健康课程的基本理念是什么 五、综合题
小垫子在体育课教学中经常使用，请你举出4种在不同教学内容中合理使用小垫子的方法。
六、论述题
作为一名中学体育教师，请问你有何措施加强对学生学法的指导？
答案
1、一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为（400）米，半径为（36）米；分道最小为（1.22）米最大为（1.25）米。
2、某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行（28 ）场比赛,共有( 7 )轮。
3、武术运动的步型有(弓步)、（马步）、（虚步）、（仆步）（歇步）。 4、人们通常把身体素质分为（力量）、（速度）、（耐力）、（灵敏）、（柔韧）等五大素质。
5、2008年北京奥运会乒乓球女子比赛将有（团体）和（单打）两个比赛项目。
6、《学生体质健康标准》要求从（身体形态）、（机能）和（素质）三个方面综合评定学生的体质健康状况。
7、在初中体育课教学中（技巧）、（单杠）、（双杠）和（支撑跳跃）都属于体操教学。
8、跳高的技术是由（助跑）、（起跳）、（腾空）和（落地）四个紧密联系的阶段组成。
9、接力跑的传接棒方式有（上挑式）、（下压式）和（立棒式） 10、体育锻炼前后要做（准备）活动和（整理）活动。
11、标准篮球场长（28）米、宽（15）米、3分线半径（6.25）米。标准排球场长（18）米、宽（9）米。
12、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是（不均衡）的。其中（神经）系统发育最快；（生殖）系统发育最晚。
13、课程评价包括（学生的学习）、（教师的教学）和课程建设三方面的评价。
14、课程内容资源开发包括（现有运动项目的）改造、（新兴运动项目的）引用和（民族、民间传统体育资源的）开发。
15、人体能量的直接来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。
二、判断
1、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。 （∨） 2、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。 （Ⅹ） 3、2008年北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举行。 （Ⅹ） 4、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。 （Ⅹ） 5、人体速度素质发展最快的敏感期10－13岁。 （Ⅹ）
6、国家颁布的学生体质健康标准中规定，身高、体重、肺活量等都属于身体形态项目。 （Ⅹ）
7、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。 （∨） 8、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。 （ Ⅹ ） 9、在广播体操的教学中，教师多采用背面示范授课。 （Ⅹ）
10、田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。（∨）
三、名词解释
1、体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等。，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、平衡、反应等。其中一些体能成份即是与健康有关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。
2、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运用特长，为终身体育奠定良好的基础。
四、简答
1、简述前滚翻的动作要领
答：蹲撑，两手撑垫，屈臂、低头，同时两脚蹬地，提臀收腹，重心前移，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、背、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。
2、上好一堂体育课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节体育实践课的备课须考虑哪些内容？
答：实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。
3、什么是课程评价？课程评价的主要目的是什么？
答：是通过系统收集课程设计、课程组织实施的信息，依据一定的标准和方法进行价值判断的活动。
目的是对课程设计和组织实施的科学程度进行诊断，并确定课程目标的达成程度。它是不断完善课程建设的重要依据和途径。
4、体育与健康课程的基本理念是什么
答：1）、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2）、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。3）、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。4）、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
五、综合题
小垫子在体育课教学中经常使用，请你举出4种在不同教学内容中合理使用小垫子的方法。
答：1）技巧：前滚翻 仰卧起坐 肩肘到立；2）游戏：作障碍等；3）单杠或双杠：保护；4）在投掷教学中做目标。
六、论述题
作为一名中学体育教师，请问你有何措施加强对学生学法的指导？ 答：1）、提高学生自学自练的能力。教师要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习，提高学生在模仿中学习，并鼓励他们提高自学自练能力。 2）、教师要给学生营造合作学习的氛围。在学生自学自练的基础上可以组成学习小组，让学生相互观察、相互帮助、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量，并在合作学习中发展社会交往能力。
3）、教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。在教学过程中，有些教学内容教师可以只提要求，不教方法，让学生自己去尝试学习。
4）、通过布置适当家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。
5）、发挥信息技术的优势，指导学生收集和综合信息，使信息技术成为学生的学习工具。
6）、发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。
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