维普资讯 http://www.cqvip.com Ａｕｇｕｓｔ ２００８ 母暮、肆 终清 謦 Ｗ。。 。ｏ。ｒ。。。ｌｄ。。。’Ｃ。’ｈ。。ｉｎ 。 ’ｅ ｓ。 ｅ。。Ｅ。ｎ。 。。￣ 。 ＇‘ｐ‘‘ｒ‘。ｅ。。。ｎｅ。’ｕ‘。ｒ。。。。Ｅ‘ｃ‘‘ｏ‘。。ｎ。’ｏ。 ｍ’。。。ｉｃ。。。Ｙ。‘。ｅ’。ａ。。ｒ。ｂ’’ｏ ’ｏ—ｋ— ‘教育论坛 影响大学生学习倦怠的因素及其对策研究 邹长华。 韩建涛 安徽巢湖学院教育系２３８０００） （１．华东师范大学巢湖学院；２． 【摘要］学习倦怠是当代大学生学生普遍存在的心理现象，严重影响着学生的学业和身心健康。该文在调查研究的基础上来探讨 影响大学生学习倦怠的因素，并在此基础上提出预防学习倦怠的对策。 【关键词］大学生；学习倦怠；影响因素； 对策 学习倦怠是指学生因长期的课业压力或 确的生活和学习目标；对专业或学习不感兴 负荷而产生精力耗损，对学校课业及活动的 趣；学习方法不正确。 热情逐渐消失、对同学态度冷漠和疏离的行 二、预防对策 为、及成绩未如预期的好而对学校课业持负 １．改变传统的教育思想观念，深化教育 面态度的一种现象（Ｐｉｎｅｓｅｔａｌ，１９８０；Ｍｅｉｅｒｅｔａｌ， 改革 １９８５）。” 学习倦怠是当代大学生学生普遍存 （１）要调整课程设置。孙根年认为现阶段 在的心理现象。学习倦怠不仅会干扰学生的 我国课程体系存在问题有教学内容重复陈旧， 学习活动，导致学业成绩下降，而且会影响学 课程门数膨胀，体系结构不尽合理，另外缺 生心理的健康发展，必须采取有效措施加以 乏反映时代特征的新兴课程并且对代表专业 预防。 发展方向的新理论、新方法、新技术吸收不 一、影响大学生学习倦怠的因素 够。因此，高校应确定课程改革目标、原则、 为了了解大学生学习倦怠的影响因素。笔 方向，划分课程群，组建课程体系改革方案。 者在查阅资料和开放问卷调查的基础上，归 精炼教学内容，着重技能方法和能力培养，从 纳出ｌ１个影响学习倦怠的因素．再次进行调 课程设置上调动学生学习的积极性。 查研究，让大学生从中选出五个最能影响你 （２）要改革传统的教学方法。据调查显示， 学习的五个因素。共发放问卷４５０份，收回 学生之所以对某些学科厌学往往与教师的授 有效问卷４０９份，有效率为９０． 。被试的分 课方法有密切关系。例如有些教师不能采用 布情况如下：重点院校１６６人，占４Ｏ．６％，一 生动活泼的教学方法启发、调动学生的积极 般院校２４３人，占５９．４％。男生ｌ８６人，占 性，使学生失去了好奇心与求知欲，久而久 ４５．５％，女生２２２人，占５４＿３％，缺失１人， 之必然产生学习倦怠。这是由于学生对学习 占０．００２％。一年级ｌｏ０人，占２４．４ｏ／０．二年 活动本身不喜欢而产生的厌学，它是导致学 级８５人。占２０．８％，三年级１７３人，占４２＿３％， 生厌学的直接原因。教育教学是师生之间、学 四年级５１人，占ｌ２．５％。文科生１６２人，占 生之间交往互动与共同发展的过程。 ３９．６％，理科生１６８人，占４１．１％，艺术体育 （３）加强社会实践活动。实践出真知，培 生６９人。占１６．９％。专科生１４４人，占３５．２％， 养跨世纪创新性人才，要特别注重学生的社 本科生２６４人，占６５．４％，缺失１人，占 会实践活动。引导大学生参与各项社会实践 Ｏ．００２％。选择的结果如下 活动，培养他们动手的能力，在活动中增长 影响因素 选择次数 捧名 知识和才干，使他们乐学爱学，避免学习倦 ①肘专业或学习不感兴趣 ２０４ 怠的产生。 ⑦对毂学体制不满 ｌ８７ ６ ２．拓宽高校毕业生就业渠道，努力提高 ③浑程枯燥无味．毂法不满意 ３０４ ｌ 毕业生就业率 国考试压力大 ８７ ｌＯ 为进一步加强高校毕业生就业工作，２００５ ＠没有明确的生活和学习目标 ２４６ ３ 年中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关 ＠大学设施管理不好 ｌ４ｌ ８ 于引导和鼓励高校毕业生面向基层就业的意 ⑦学习难度大 ９４ ９ 见》，２００６年人事部等六部委联合下发了《关 ＠心情不好．情鲭低落、沮丧，部闷 ｌ７２ ７ 于建立高校毕业生就业见习制度的通知》，劳 ⑨学习方法不正确 ｌ９８ ５ 动和社会保障部出台了帮助各类高校毕业生 ＠基础差．信心不足 ｌ４ｌ ８ 尽快就业的‘ 项措 ’。当前，各级政府应 ＠就业前景不好或就业难 ２５６ ２ 结合本地区实际情况，认真贯彻落实上述政 从上可以看出，影响大学生学习倦怠的 策，积极拓宽就业渠道，出台扶持措施，确 最重要的五个因素依次为：课程枯燥无味，教 实锯决好高校毕业生“就业难’的问题，为 法不满意；就业前景不好或就业难；没有明 大力发展高等教育扫清障碍。同时各高等院 一２５～ 校也要进一步加强职业规划指导和创业教育 工作力度，讲究毕业生就业指导和就业推荐 工作的成效，扎实提高毕业生就业率。 ３．树立明确的学习目标 目标在人们的生活中具有重要意义。只 有树立了目标，才会有前进的动力。学习目 标应适当，符合发展实际。既不过高也不过 低。同时要把学习活动和远大志向及理想目 标结合起来．逐步形成健康的人生观。 ４．培养学习兴趣 学习兴趣是学习动机中最现实、最活跃、 最重要的成分。爱因斯坦说：“兴趣是最好的 老师”。学校教育实践也表明：“如果在漫长 的学习过程中，不能使学生感到兴趣，欣赏 到科学的美妙，体验到发现和认识提高带来 的快乐，不能从学习中得到精神上的享受，那 么，学习目标再远大，也不能使学生坚持长 时间的学习，更不能使学习成为生活的第一 需要，养成学习的习惯”。学习兴趣使学生存 一种轻松和娱乐的心境中完成学习任务．体 验到学习的乐趣。教师要重视学生的兴趣、经 验和活动在课程中的作用，善于引导学生参 与课程互动教学，促进学生主动地富有个性 地学习，以提高学生的学习能力；同时充分 利用现代教学设备和教学手段，通过动画模 拟、现场演示、录像教学、多媒体等教学手 段，使教学内容的抽象、复杂变为具体、生 动和直观，增强教学的吸引力，提高学生的 学习兴趣。 ５．培养大学生的自我效能感 著名心理学家班杜托认为，ｒＪ我效能足 个体对自己在组织、执行行动．达到髓环的 过程中的能力的判断和信念。自我放能是个 体自身潜能的最有影响力的主宰，它在人们 作出抉择时发挥核心作用：激发个体为达到 目标理想所付出的持久努力、勇于挑战、 怕困难和失败、力图实现成就目标 学习 我效能感是个体的学业能力信念．是学习者 对自己能否利用所拥有的知识及智能去完成 学习任务的自信程度的评判，是个体对控制 自己学习行为及学习成绩的能力的一种主观 判断。学习自我效能感是影响学习成绩的重 维普资讯 http://www.cqvip.com 教育论坛 砷｝暮、ｊ睾 终降 謦 ’Ｗ’’ ｏ’ｒ 。 ’｜ｄ’。’ Ｃ’’ｈ‘。 ｉｎ ’ ｅ‘。。。ｓ ｅ。’’。Ｅ。 ‘。ｎ。。。。ｔ‘。ｒ。ｅ。。。ｐ。。’ｒ。ｅ。。。ｎ。 。ｅ。。ｕ。。。ｒ。。。。Ｅ。。。ｃ。。。ｏ。。。ｎ。。。ｏ。。。ｍ。。。。。。ｉ。。ｃ。。。。Ｙ。。。ｅ。。。ａ。。ｒ。。ｂ。。。ｏ。。—ｏｋ— Ａｕｇｕｓｔ ２００８ 要因素，与各种学习活动密切关联。研究表 教育的同时，也要关注他们的身心健康发展， ８．提供更多的社会支持 明，学习自我效能感强的学生对学习充满信 尤其是对有学习倦怠感的学生，要给予更多 社会支持系统是个体应对压力的重要外 心，主动积极，在学习目标规划设置和实现 的关注。所有的学校都要开设针对青年心理 部资源，很多研究显示，支持系统可使个体 过程中，个体能动地将自己的认知、情感、意 发展规律的心理健康教育课程，引导大学生 减轻压力，延缓倦怠感的产生。一个学生的 志及行为等有机统合，激发自身最大潜能。所 走过人生发展的关键时期，对于已经产生学 成长，离不开家庭、学校和社会的影响，构 以在学业境况中，他们有更积极的态度和情 习倦怠的学生要及时进行心理辅导或咨询，从 建家庭学校社会“三位一体”的综合教育体 感，焦虑指数低。而学习自我效能感低的学 而使他在今后的学习做到乐学好学。 系，对于预防大学生学习倦怠具有重要的作 生则相反，对学习缺少信心，缺乏乐趣．往 首先是有针对性的对有学习倦怠症状的 用。 往把学习看成是一种身心负担。低学业效能 大学生进行心理咨询与辅导，进行心理训练， 综上所述，学生“学习倦怠”的成因来 感是促成厌学心理的一个重要的内在主观因 如：认知训练、压力管理、时间管理、放松 自于多方面，有社会原因，有学校原因，也 素。 训练、归因训练、情绪调节、职业规划以及 有家庭原因；有宏观原因，也有微观原因； ６．加强心理健康教育 态度改变训练等。其次，进行定期的评估、咨 有客观原因，也有学生的主观原因。学生“学 《中共中央国务院关于深化教育改革全面 询与于预，将学习倦怠降低到最低层级。再 习倦怠”的解决，需要社会、学校和家庭的 推进素质教育的决定》明确指出：要“加强 次，建立大学生心理档案，有针对性地进行 积极配合，这是解决学习倦怠的前提，缺少 学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的 心理疏导，降低学习倦怠水平。 任何一方，都难以从根本上解决问题。 意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社 ７．改变归因方式 会生活的能力”。教师要注重学生身心的健康 对学习倦怠进行正确归因，消除其滋生 巢湖学院科学研究基金资助项目 发展，重视心理健康教育，不能因为强调知 的主观错误因素。华伯尔研究发现：个人内 ＸＷＹ ２００７ｌ２ 识学习的重要，而增加学生学习的负担，损 外归因的不同影响倦怠的发生。外归因者（即 害学生的身心健康。当代大学生存在的问题 认为影响事情发生的因素是超出自己控制之 参考文献： 主要是学习压力、人际关系、就业压力等，如 外的命运、运气和其他人）比内归因者（即认 【ｌ】杨丽，娴连榕．学习倦怠的研究现状 不加强相应的心理健康教育，势必导致大学 为事情的发生是自己行为的结果）更易产生倦 及展望【Ｊ】＿集美大学学报，２００５（２）． 生处于严重的困扰之中无心向学，从而产生 怠。作为当代大学生，应正确理解学业成功 【２】孙根年．课程体系优化的系统观及系 学习倦怠。学校在为所有学生提供良好知识 的真正原因和归因。 统方法 ．高等教育研究，２００１（２）． （上接第ｌ５页） 四、图书馆对大学生开展信息素质教育 ２．利用先进的设备和技术优势，培养大 良好的职业道德、端庄的态度、优质的服务 的措施 学生的信息能力 都会对大学生起潜移默化的教育作用，可以 高校图书馆是提供知识、传播信息的重 随着计算机技术和网络技术的快速发展， 唤起大学生的求知欲，使他们感到图书馆是 要场所。作为对大学生进行信息素质教育的 图书馆的管理和服务也走向计算机化和网络 他们学习知识、获取信息的好地方。加强馆 重要承担者，高校图书馆应依托其深层的文 化。高校图书馆拥有大量的信息设备，是高 员的信息素质培养，使馆员的素质与图书馆 化积淀、先进的技术设备和特殊的教育氛围， 校的信息集散地，其在信息处理、计算机应 馆藏信息多样化、工作手段自动化、服务方 树立现代教育意识与教育观念，以培养具有 用、网络通讯等方面都具有技术上的优势。大 式现代化的发展协调一致．带动并提高大学 高度创新能力和较高信息素质的新型人才队 多数高校图书馆都与校园网、局域网、Ｉｎｔｅｍｅｔ 生的信息素质。 伍为教育目标，采取灵活多样、不拘形式的 网连通，拥有自己的电子阅览室，组建了图 高校图书馆是实施信息素质教育的重要 教育方式，建立多层次、全方位的信息教育 书馆自身的自动化网络系统，如公共检索系 基地，在大学生信息素质教育中有着重要的 素质格局，把大学生培养成既具有扎实的科 统、光盘检索系统和网上查询系统，使传统 地位和责无旁贷的重任，我们要充分利用其 学文化知识，又有高尚首先情操的社会主义 的文献检索与现代检索技术有机结合，为大 优势．对大学生开展信息素质教育，提高大 建设的有用人才。 学生信息素质教育提供一个实践的平台。这 学生的信息素质，使其树立现代信息观念，能 １．利用文献检索课，培养大学生获取信 些现代信息设备的应用，有利于大学生信息 利用信息进行科学的创新，从而满足信息社 息的能力 素质的培养和提高。 会发展对人才培养的要求，迎接信息社会的 信息的获得离不开检索，面对图书馆浩 ３．利用丰富的馆藏资源开展信息素质教育 挑战。 如烟海的信息资源，许多大学生往往找不到 高校图书馆是大学文献情报中心，是传 自己需要的文献信息资料，因此图书馆在对 递情报信息、传承人类文明的纽带和桥梁，除 参考文献： 大学生进行信息素质教育时，首先进行文献 系统收藏了丰富的纸质文献外，还购买了大 【ｌ】黄筱玲，郑章飞．关于信息素质教育 检索知识的教育是十分必要的。文献检索课 量的电子文献、机读文献及各类数据库，使 研究的回顾——“信息素质”论坛栏目综述 是大学生学习文献检索理论、培养信息意识、 图书馆的馆藏不断丰富，手段更加先进、使 ［Ｊ】．高校图书馆工作，２００４，２４（２）：３Ｏ－３２． 掌握文献检索基本技能和方法的主要渠道。通 用更为便捷，为大学生的信息素质教育提供 【２】【４】杨字涵．美国信息素质教育思潮 过对文献检索课的学习，使大学生掌握信息 了有力的保证。 的评价与思考［Ｊ】．图书馆工作与研究，２００３ 检索的基本原理、途径和方法，通晓文献信 ４．提高网书馆员素质，发挥图书馆员在 （１）：７－１０． 息的分布、分析的研究，熟练掌握检索工具 信启 素质教育中的作用 【３】王秀芬．、论高校图书馆信息素质教育 的查询和使用，使他们具有驾驭信息知识的 优秀的图书馆员是读者信息素养的培养 的功能【Ｊ】．图书馆学刊，２００５（６）：３０－３１． 本领，更好利用图书信息资料，在今后的学 者和引导者， 图书馆员的素质直接影响信息 【５】图书馆工作与研究，２００２（６）：６１－６３． 习、研究中用更好更有效的方法获取知识。 素质教育的结果。一个高素质的图书馆员其 一２６一