关键词: 高职职业实用性课程 设置 开发
高职院校的办学目标决定了高职体育教学内容的选择与设计要突出职业特点。根据职业特点开发出针对性强的职业实用性体育课程,突出“健康第一”的指导思想和终身体育的理念,这是当今高职院校体育教学改革的首要任务。本文试图通过对高职工科类职业实用性篮球课程教学内容的设置与开发,为高职院校职业实用性体育课程的设置与传统体育项目教学相结合开创一条切实可行的新路子,使其成为名副其实的高职职业实用性体育课程。
一、开展工科类职业实用性篮球课程教学内容的设置依据
每个运动项目特点的不同对人体产生的影响不同,当前社会不同职业对人体身体素质的要求也有差异。因此,对高职学生的体育教学应考虑职业特点和职业体能的需要,选择与职业特点关系最密切、最能适应职业体能要求的运动项目进行练习是高职院校体育课程改革的必然选择。在编写高职院校体育课程的教学大纲,选择安排体育教学内容时,我们要充分考虑到运动项目的职业性、实用性、健身性的特点,如此才能真正地对高职学生终身体育的习惯养成产生深远的影响。
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1.运动项目的设置应考虑职业工种的操作姿势的不同。分坐着、站着、走着,以及身体活动部位,等等。
2.运动项目的设置应考虑职业工种的操作动作的不同。分快速或慢速、紧张或不紧张、大幅度或小幅度、对称或不对称。
3.运动项目的设置应考虑职业工种的操作活动的性质的不同。分动作的准确性、动作的频率、反应速度、注意力集中程度、感觉器官的负荷、心理负荷和神经肌肉负荷、动作单调性、思想过程的紧张等。
4.运动项目的设置应考虑不同职业病的不同防治方法。如保健按摩、矫正操、放松训练及编排专门的运动处方。
二、开展高职职业实用性篮球课程教学对体育教师的要求
(一)加强教师对学生职业特点的研究,制定合理的教学大纲、授课计划,编写职业实用性篮球课程教案。
高职院校设置的专业越来越多,不同专业有不同的特点和培养目标,不同职业的人才对身体素质的要求也有不同。体育教师首先要了解不同专业学生的不同职业特点,找出学生职业所需要的一般素质的内容,再找出能够提高一般职业素质的体育教学内容。其次要根据专业核心职业素质要求,定位体能素质和特殊素质的发展要素,设计教学手段,制定合理的教学目标。根据每个专业编出相应的篮球教学大纲和教材体系,教材要有实用性、针对性、科学性和趣味性;采用多种教学方法、教学手段;制定科学合理的学生成绩评价体系。力求使学生通过职业实用性篮球课程的教学,学有所得,练有所获,真正对学生职业技术和技能的学习提高有所帮助、终身受益。
(二)加强体育教师综合素质的培养和提高。
体育教师要了解高职学生的职业需要与身心特点;研究选用实效性强的篮球教学内容;了解职业病知识,预防与纠正职业病技能,养成牢固树立的终身体育的思想,等等,不断学习新技术、新理论、新方法,提高自身的综合素质。
三、高职职业实用性篮球课程教学内容的设置
(一)与传统篮球课程相结合的职业实用性体育课程教学的选择。
在实施原选项课教学大纲规定内容的基础上,结合篮球项目的特点,有针对性地对高职学生进行与职业特点和职业体能所必需的身体姿态、一般身体素质、核心身体素质、篮球课程运动技能、拓展训练和意志品质的培养训练,如:形体训练有利于提高形体的美感,培养良好的气质;拓展训练有利于培养学生的团队合作精神和吃苦耐劳意志品质;篮球运动有助于扩大视野范围,提高学生对空间距离的定向能力。
(二)学习职业实用性篮球课程的理论知识。
理论课的内容主要是学习与所从事的第一职业密切相关的体育知识,职业病的防治,以及适合自己职业特点的终身体育项目的选择,依据职业特点与身体条件的不断变化,制定科学的锻炼计划;根据职业病的特点,掌握有针对性的医疗体育、养生保健的知识与方法和预防、纠正职业病的方法。
(三)实践课的教学内容。
1.形体训练,它既能全面锻炼身体,又能有重点地雕塑人体形态,培养良好的姿态。身体的姿态练习的主要内容有立姿的练习、坐姿的练习、行姿的练习、组合练习,使练习者在掌握形体锻炼的基础知识、基本技能和基本技术的同时,提高形体的美感,培养良好的气质,陶冶美的情操,提高审美品位。
2.一般身体素质练习的主要内容有各种跑、跳跃、投掷等练习。
3.职业岗位核心素质包括特殊身体素质、社会适应能力。根据不同职业体能的特殊要求进行训练。
4.职业实用性篮球课程运动技能训练。
5.职业非智力核心能力的拓展训练有两种类型,一种是探险,风险高,有专门的场地设备和培训师,收费昂贵,它面向个人高素质的培养。例如:越野识途、负重行军、攀岩、激流划艇、山地滑雪、高空绳索、伞翼滑翔、生存者竞赛等。另一种是体验性活动,其风险较小,利用较简便的器材,自行组织带有游戏氛围的活动,它更多注重团队精神,增强解决问题、决策和沟通的能力。例如:信任后倒、协力坐起、架桥过河、抢占轮胎等,比较适合在体育课、课外活动、运动训练、校运会、夏/冬令营中开展。
6.职业性疾病的预防与运动疗法。如站姿类职业性疾病的预防与运动疗法:扁平足、下肢静脉曲张、腰背痛等。
四、高职职业实用性篮球课程核心技能教学内容的开发
在职业实用性篮球课程核心技能教学内容的开发中,教学内容必须满足实用性、针对性、科学性和趣味性的要求。技能的学习必须贯穿“终身受益”的理念。
(一)篮球独门绝技。
1.个人自娱自乐绝技,如用指尖转动球。
2.个人娱乐表演绝技,如个人原地头顶球,头顶球走动、上下台级,等等;个人杂耍球:如一人随音乐节奏蹦跳运球。
3.各种篮球技巧练习等。
(二)适宜于自娱自乐的篮球游戏。
1.一人原地、移动中杂耍两球。
2.个人自娱篮球,如多角度投篮,不同距离的投篮,闭眼投篮,等等。
3.依据不同人的身高升降篮球架的高度进行投篮、扣篮。
(三)适宜于共同参与的游戏、娱乐表演和集体接力赛等篮球游戏。
1.传接球游戏:两人两球传接球,多人多球传接球等游戏。
2.运球对抗游戏。
3.结合多种器械的篮球游戏:跳绳“传球”游戏,绕障碍“运球”游戏,等等。
4.集体接力赛:运球接力赛,迎面传接球赛,绕障碍运球赛。
(四)适宜于篮球基础较好的学生进行的花式篮球练习。
1.花样运球。
2.花样传球。
3.花样投篮。
(五)适宜于展示个性、张扬自我的单项竞赛。
1.单挑比赛:“一对一”单挑。
2.冠名比赛:单挑王、得分王、三分王。
(六)适宜于小团体组织的比赛。
1.三人制篮球比赛法,即“三对三”篮球比赛。
2.“3+1”篮球比赛法,即“三对三”篮球比赛后再加赛“一对一”单挑比赛。
本文对高职工科类职业实用性篮球课程教学改革进行了初步探索,迈出了实质性步伐,但有待于不断开发和完善。本文的研究有利于高职职业实用性篮球课程教学改革向纵深发展。
参考文献:
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[6]翁惠根.金融系统开展职业实用性体育的对策研究[J].金融教育,2005,(7):63-64.
摘 要 通过对我国普通高校篮球教学目标、内容现状的调查，对篮球教学目标提出了新的规划，对教学内容提出了改革建议，以期为我国普通高校篮球教学的改革贡献一份力量。
关键词 高校篮球 教学 改革
随着普通高校教育改革的深入，各高校对体育教学也进行了诸多有实践意义的尝试。作为高校传统体育教学项目的篮球运动，以其普及性、竞技性和娱乐性等运动特点，依然是高校学生体育活动中最热衷的项目之一。但是，高校篮球教学受竞技运动训练模式的影响，远不能适应大学生健身、体闲、娱乐、个性发展、竞技等的多元化需求，出现了学生爱打篮球不爱上篮球课的现象。为了改变这个现状，本文对普通高校篮球教学的改革进行了相关思考。
一、关于高校篮球教学目标的思考
（一）高校篮球教学目标的现状
受竞技体育技术教育观、身体素质教育观的思想影响，普通高校在制定篮球教学目标时过分注重增强体质及运动技术的传授，而忽视了学生身心的全面发展、良好锻炼习惯的养成以及运动参与能力的提高。在随机调查的15所普通高校中，其体育教学大纲中的篮球教学目标都要求学生掌握篮球基本技战术，90%的学校要求学生了解篮球基本规则，70%的学校在篮球教学目标中提出了对学生篮球运动兴趣的培养，30%的学校提出传承体育文化的目标，只有20%的学校的篮球教学目标中有强调学生的运动体验和学会预防与治疗运动损伤有关知识。由此可见，大多数高校的篮球教学目标都不够全面。
（二）高校篮球教学目标新规划
教学目标是确立教学内容、教学方法和教学评估的重要依据。高校篮球教学目标应该顺应学生和社会的休闲价值需求，积极进行新规划。1.知识领域：了解篮球运动的运动价值和文化内涵，学会欣赏、正确评价篮球活动；2.技能领域：通过参与篮球运动，掌握篮球运动基本技能，形成健康的生活方式；3.价值领域：能在篮球运动中充分体验兴奋、满足、成功、自由、愉悦等良好的心理感受，能够提高自我控制能力，学会情绪的自我调节，能够正确看待成功与失败、竞争与合作的关系，培养合作精神和交际能力。
二、关于高校篮球教学内容的思考
（一）高校篮球实践课的教学内容
对收集的15所高校篮球教学大纲进行研究发现，各高校篮球实践课教学内容主要包括：移动 （准备姿势）、传球、运球、投篮、抢篮板球、抢球、个人防守、一般身体练习、简单基础配合（传切、掩护、突分、换人、关门配合）以及教学比赛等。只有极少一部分老师会在教学中安排一些趣味性的内容，如篮球游戏，街头花式篮球等。大部分教师的教学内容繁多且单调乏味，使得学生不但掌握不了这些篮球技战术，还对篮球课产生抵触情绪。
（二）高校篮球教学内容的改革
1.满足学生的休闲需求，重新定位篮球技术教学
不可否认，篮球运动知识与技能掌握程度是影响大学生参与休闲体育的重要因素之一。但许多人在参加篮球运动的时候，会更注重篮球运动所带来的休闲娱乐效果，而非竞技水平。当然，结合大学生休闲体育的开展，对于学生来讲也不可能对运动知识和技能有很高的要求，因此，篮球教学贵在符合学生个性需要和身心发展的特点。这就要求在篮球教学中不必过分强调技术动作的规范程度，而是要更多的是调动学生的练习兴趣，使学生在实际运用中不断得到提高。所以，篮球教学应打破竞技体育的教学内容体系，更加突出健身性、娱乐性、实用性。剔除那些不适合大学生学习和休闲所需要的运动训练内容，尽可能多得保留那些适合学习、健身、娱乐的技术。
2.丰富篮球教学形式，引入花式篮球
为了满足学生在运动参与、运动技能、身心健康、社会适应、个性发展等多方面的运动需求，可以将“花式篮球”作为教学内容传授给学生。花式篮球作为教学内容能把不“适合”篮球运动的学生请回篮球运动中，使不同身体条件的学生都能得到有效的锻炼和发展，有机会体验和感受到篮球比赛所带来的乐趣，满足其个性发展的需求。作为休闲体育中倍受推崇的运动，“花式篮球”具有很高的观赏性和娱乐性，不仅能充分发挥学生个性和团队合作精神，它的自由风格使参与者可以随心所欲地创编动作，随意展现自我，培养学生丰富的创造能力，从而达到健身、娱乐的目的。
3.突出休闲运动的本质，增加比赛内容
人们在参与篮球活动时，往往根据自身的条件和兴趣爱好，在运动形式、动作技术、参与人数、活动方法等做出灵活的选择。因此，要把淡化竞技要求，注重体闲娱乐功能，作为高校篮球教学的主流。在高校篮球教学中，应该把握好“把球投进对方篮筐”这个篮球比赛的核心规则，把教学比赛作为教学内容贯穿于篮球教学的主要练习环节。这样既能调动学生积极性，提高练习效率，完善技战术运用能力，培养团体协作精神，又能在成功与失败、竞争与合作、顺利与挫折中，体验休闲体育内在的乐趣，实现自我个性的健康发展。
三、结语
普通高校篮球教学应该依据“健康第一”和终身体育的指导思想，从休闲体育的视角构建新的教学目标，在教学内容上加大对学生体验篮球乐趣、发展个性和缓解压力的篮球活动的传授与普及，积极迎接篮球教学改革的挑战。
参考文献：
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[2] 张成等.谈篮球课程的学习评价[J].大连教育学院学报.2004.1：68-69.
篮球运动在青少年中具有广泛的基础，具不完全调查统计，在校大学生对篮球运动的喜爱程度非常高，因此篮球教学在高职体育教学中占据重要的地位，开展篮球教学改革对培养高素质大学生具有重要的现实意义：首先篮球教学改革能够为高职学生创建良好的学习环境。教学模式影响教学效果，通过改革篮球教学模式，将影响学生参与篮球运动的消极因素消除掉，可以为学生营造良好的学习环境。如通过改革提高篮球教学的课时安排，从而为学生提供了学习专业篮球知识的时间；其次有助于落实“健康第一”的体育观念，提高大学生的综合素质。随着职业教育的不断发展，提高学生的自我锻炼能力是满足社会人才需要的基础，通过改革篮球教学让学生掌握自我锻炼的能力，对促进大学生综合素质发展具有积极地推动作用。
二、高职篮球教学存在的问题
（一）教师队伍素质不高。整体看高职院校篮球教师队伍素质结构是比较合理的，但是我们也要看到其中存在的一些问题：一是高职篮球教师的年龄结构不合理。；二是篮球教师的职称机构不合理，副教授以上职称比例较小。高职院校从事篮球教学工作的教师在职称评定方面上存在很大的问题，要么其不具备职称评定资质，要么是因为高职院校硬件规定的限制；三是教师的科研能力相对比较差。很多篮球教师虽然具有扎实的篮球基础技能，但是却缺乏相应的科研能力。
（二）教学内容单一。高职篮球教学的内容主要是以篮球基本技术为主，这样一来教师在篮球教学中侧重对学生技能的培养，结果忽视了对篮球理论知识的讲解。根据笔者调查，很多学生虽然能够熟练的应用篮球技巧，但是对于一些常规性的理论知识却比较模糊。另外篮球教学的方法也比较单一。传统的讲解法是篮球教学中应用比较多的，教师往往是根据学生的表现进行讲解，而忽视了采取一些形式多样的教学方法，结果导致学生的学习兴趣不高。
（三）教学考核评价不科学。教学考核是对教学效果检验的重要形式，目前高职院校对篮球教学考核的主要标准就是按照教师预定的要求进行相应的篮球技巧锻炼，虽然此种考核方式能够提高学生对篮球技巧的应用能力，但是其却存在形式上的单一问题，造成学生搞“突击”，偏离了终身锻炼的体育目的。
三、高职院校篮球教学改革的思路与对策
（一）转变教学思想，树立“终身体育”观念。高职篮球教学必须要与高职教育本质特点相结合，传统的教学思想已经不能适应现代社会发展的要求，因此高职院校篮球教学必须要抓变传统的教学思想，树立“终身体育”观念：一是将快乐篮球融入到教学中，让学生意识到篮球运动并不是强调技巧的，而是通过学习篮球让自己掌握重视锻炼的技巧，以此增强自身综合素质；二是教师在教学中侧重对学生篮球品质的培养，通过篮球学习让学生具备高尚的道德品质，顽强的作风意志以及敏捷的思维，以此适应社会岗位的需要。
（二）优化教学内容，体现篮球运动的实用性和娱乐性。一是构建基于不同年级的篮球教学内容体系。以第一年级篮球教学为例，由于高职一年级学生关于篮球理论知识还没有系统体系的现状，需要从篮球运动起源、篮球规则以及篮球科学锻炼方法等方面入手，提高学生对篮球运行的理性认知，然后在进行实践性锻炼教学；二是创新教学内容形式。高职院校在意传统实训教学的同时，还要积极组织各种篮球比赛以此增强学生对篮球运行的兴趣爱好；三是提高篮球教学内容与实践应用的结合性。由于篮球运动的对抗强度比较大，因此不能按照专业标准要求学生，而是需要本着实用性原则从事教学内容设计，以此增强学生学习兴趣。
一、大学篮球教学体制现状
目前高校篮球教学内容主要是学生体质锻炼和篮球理论，在课程设置上与新型教育体制脱节，不能满足人才培养的需求。
首先，篮球教学师资力量薄弱，篮球教师地位较低，其可有可无的非重视状态严重挫伤了篮球教师的工作积极性，更加不利于师资的扩大。同时，教师编制上，对于篮球教师的教学工作缺乏科学的考核机制，没有合适的竞争和激励手段，导致能力突出者与庸者同等待遇，篮球教学人才流失，庸人占据教学岗位，降低了篮球教学质量。
其次，篮球教学的教学观念相对滞后。篮球教学片面注重篮球运动的实践，将篮球教学课堂作为大学生体质锻炼的平台，放任学生从事篮球运动，忽略了篮球理论知识的教授，使学生对篮球运动缺乏科学全面的认识，篮球技能不能有效提高。片面注重篮球运动在体制锻炼上的作用，而忽视了篮球竞技和团队配合对学生性格塑造上的重要贡献，素质教育没有在具体教学课堂上落实。
再者，篮球教学的教学内容陈旧，不能满足社会对人才的要求。篮球教学因为观念的落后，在内容上也停留在对于篮球运动实践的教学上。教学内容枯燥，教学形式单一，降低了学生对篮球教学课堂的兴趣。教学内容上对于篮球理论和团队竞技的忽视使得现有的篮球教学在学生精神品质等方面的培养存在严重不足。使得篮球教学仍然停留在传统教学模式中，与篮球教学改革背道而驰。
二、大学篮球教学体制改革措施
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（一） 加强高校篮球教师队伍建设
教师是教学成败的关键，教学上的竞争说到底是人才之间的竞争，优秀教师和优质生源是教学的重要竞争力。篮球教师的教学水平决定篮球教学的水准，提高大学篮球的教学质量首先要加强篮球教师专业培训。篮球教师不但要具备扎实的专业知识和技能，还应具备优秀的表达输出能力。教师既要能为学生讲解篮球理论知识和技能技巧，还要帮助学生克服篮球学习的各种障碍，激发学生对于篮球的学习兴趣，培养更多的篮球人才。
（二） 建立健全篮球教学考核机制
教学考核是教学和学习的重要激励手段，篮球教学体制改革必须要先健全篮球教学考核机制。篮球教学考核既包括篮球教师教学工作考核也包括学生篮球学习的考核。篮球教师的教学工作考核和学生考核要朝多元化方向发展，尽量做到考核的全面性和科学性。对于篮球教师的考核不仅要从教学内容和形式上考察，更要注重实际教学效果。对于学生的考核既要考核学生对于篮球理论和技能的掌握，又要重视学生的学习态度和进步状况。总之，篮球教学考核中对师生的考核评价既要注重实际结果，又看科学看待其过程，做到考核的科学合理。同时，篮球教学的考核要建立自评和互评相结合的科学评价体系。教师和学生对自己要有中肯的自我评价，同时一方的评价考核要有另一方的评价为依据，实现考核的公平、公正、公开。
（三） 转变传统教学观念，践行素质教育
推进大学篮球教学体制改革，必须积极转变教学观念，从而更新教学内容和教学方法。从社会对高校人才的实际要求出发，推进素质教育。树立学生为本的教学理念，力求教学方式的多样化、生动化和趣味化，培养学生自主学习和协作学习的能力。促使大学生在篮球教学中加强体质锻炼和精神品质的培养。篮球教学既要重视学生篮球技能的学习，更要强化篮球基础理论的掌握，同时大力建设篮球文化，宣扬篮球精神，成立篮球俱乐部定期组织篮球比赛，激励学生篮球竞技的提升和促进学生友好交流，培养学生对篮球的积极情感，为篮球教学营造良好的校园氛围。
（四） 完善教学手段
摘 要 分层次教学理论可以在很大的程度上提高大学生在篮球选修课中的积极性与主动性，进而提高大学篮球选修课的教学效果。本文从大学篮球选修课的教学现状出发，浅谈分层次教学理论在大学篮球选修课中的实施。
关键词 分层次教学理论 篮球选修课 实施
篮球作为一种已经有着一百多年历史的体育运动项目，它集合了体能、技术、战术及娱乐等各种因素于一身，并以其独特的魅力和独有的文化系统，在各个高校受到了热烈的欢迎，得到了广泛的推广和良好的开展。一直以来，在我国的篮球教育中，我们采取的是一种统一目标、案的教学模式，但是由于大学生在体能、篮球基础及先天的一些遗传等方面存在着较大的差异，一些学生在篮球选修课中的学习效果并不尽如人意。在这样的背景下，经过无数前辈在长期的经验总结和探索中，分层次教学理论诞生了，它针对不同的学生采取不同的教学方法，提高了学生在篮球选修课中积极性与主动性，进而提高了篮球选修课的教学效果，帮助学生取得进步，是一种具有较高价值的教学方法。
一、分层次教学理论
分层教学就是教师根据学生现有的知识、能力水平和潜力倾向把学生科学地分成几组各自水平相近的群体并区别对待，这些群体在教师恰当的分层策略和相互作用中得到最好的发展和提高。简单地说，分层次教学就是根据学生的个体差异来因材施教的教学方式。在传统的大学篮球教育中，教师学，没有根据学生的个体差异来满足不同水平层次的学生对篮球这项体育活动的锻炼要求，在教学的过程中，教师的教学能力没有充分的发挥，学生的主动性和积极性也较低，教学的成果往往只是个别的学生突出，篮球选修课的教学效果不尽如人意。分层次教学理论在高校篮球选修课中应用时，考虑到了学生的个体差异，对不同层次水平的学生使用不同的教学方法、教学内容与教学目标，比如对于身体素质好的学生，偏重于篮球战术与技术串联学习，也就是着重于技能的学习，使他们获得更多的、更高水平的快乐；对于身体素质不好的学生，则偏重于篮球基础练习，锻炼他们的身体，增强他们的体质。这样，通过多元化的呈现教学内容、教学目标、教学方法甚至是评价标准，即分层次教学法来达到篮球选修课的教学更加符合大学生心理和生理发展的需要，切实提高大学生的综合素质水平的目的。
二、大学篮球选修课的教学现状
；第二种是身体素质一般，但是由于之前所在学样教学条件的限制，很少或基本没有接触过篮球，缺乏基本的篮球知识与技能，喜欢，但是却心有余而力不足，对篮球技能的学习不知其法；第三种是身体素质较好，虽然在以前的体育学习中接触过篮球，但是缺乏系统的训练，篮球水平一般，但是积极进取，活泼好动，并且这类型的学生较多，大约占总数的一半；第四种是身体素质好，选修篮球的目标明确，并在以前的学习中接受到专门或系统的教育，喜欢篮球，本身也擅长篮球这项体育活动。
但是由于我们使用传统的学模式，教学的目标与内容、考评的指标都较为单一，所以第一、二类的学生忙于应付考试，第二、三类的学生学习的知识都是以前知识的简单重复，教学的结果就是一部分学生没学到什么新的知识，一部分的学生只会一些三步上篮、运球等单一技能，这显然与我们的教学目的背道而驰，篮球选修课的教学改革是必然的趋势[1]。
三、大学篮球选修课中分层次教学法的内容
（一）教学目标的分层
教学目标的分层就是根据每个层次学生的具体情况来制定教学目标：对于身体素质不好，身体运动协调能力较差的学生，教学的目标要偏重于实际的需要，制定学生可能实现的目标；对于身体素质较好，运动协调能力较强的学生，制定的目标更今生偏重于技能性，鼓励学生不断努力。但是需要注意的是制定好的目标不是一成不变的，它应该根据实际的要求有计划的修正，尽量让每个学生都能体验到篮球学习的成就感，调动学生的积极性与主动性。
（二）教学内容的分层
教学内容的分层，则是在教学目标分层的基础上，根据目标来制定不同的教学内容：对于身体素质不好的学生，教学的内容主要是提高身体素质及基础技术的训练，提高学生的身体素质和运动协调能力；相对而言，高层次水平学生的教学内容主要是各种技能、意识的培养及战术的教学，主要提高学生的篮球水平。
（三）教学方法的分层
教学方法的分层，主要是根据不同层次水平的教学内容与教学目标来制定教学的方法方案：低层次水平学生的教学，教学方法偏重多次的示范性讲解与重复性练习，不断提高学生对教学内容的感知能力与操作水平，帮助学生掌握教学内容，以达到教学的目标；对于高层次水平学生的教学，教学方法主要是引导、提示与鼓励他们发挥主体性与创造性，提高他们的视觉要求，通常可以采用观看和举行高水平的比赛等方法来激发学生的主动性与积极性，帮助学生实现更高水平的目标。
（四）评价方法的分层
由于不同层次学生教学目标、教学内容及教学方法都不一样，再加上学生身体素质等先天条件的差异，教师对学生的课堂评价或者最终的期末考试成绩应该根据不同层次有区别地进行评价。首先，评价的方法要多元化，不同层次的学生评价的方法要尽量做到客观和全方位，不断地促进学生全面发展；其次评价的内容应该根据教学的内容有理有据，制定相应的评分标准。评价的最终目的是帮助学生找出不足，促进学生不断发展，而不是为了比较，分清高低，让学生受到不公平的待遇[2]。
四、分层次教学理论在大学篮球选修课中的实施
（一）分层
分层次教学理论在大学篮球选修课中实施的第一步便是根据一定的标准将学生分为不同的层次。分层的标准应尽量全面客观的反映学生的综合素质，避免单一片面化。。其中，兴趣态度可以通过笔试或谈话的方式来了解学生对于篮球这项体育活动的兴趣、学习篮球的态度以及对篮球运动的了解程度；身体素质则可以通过记时往返跑来测评，专项技术水平可以通过全场往返运球上篮、投篮训练和半场3人对3人的篮球比赛等测试项目来评定，然后根据各个学生的综合成绩，将学生分为A、B、C三个层次，其中：A层身体素质好，技术较好，有一定的篮球基础。B层身体素质好或较好，技术一般，曾参加过篮球学习。C层身体素质低，技术很低，未参加过篮球学习。分层的目的是利用层次分明教学，避免重复教学与无用教学。
（二）制定相应的教学计划
将学生分好层次后，接下来就应该根据分层的具体情况来制定相应的教学计划，即制定相应的教学目标、教学内容、教学方法和评价方法。对于A层次学生的教学，教学目标是提高学生篮球的实战能力和裁判工作能力，教学内容主要是大纲内容及大纲外的篮球基本与重要的技术、战术、及裁判知识，教学内容较多，教学的进度要快。对于B层次学生的教学，教学的目标主要是教会学生打篮球，教学的内容主要是大纲内容及大纲外的基础技术和战术，教学内容适中，因此教学的进度也是适中。对于C层次学生的教学，教学的目标主要是让学生学会打篮球，教学内容主要是大纲内容及简单的战术，注重其自学能力与身体素质的提高，教学内容少，因此教学的进度较慢。
（三）组织教学
体育教师在教学的过程中要兼顾三个不同层次水平学生的教学，所以分层次教学在实施的过程中教学组织难度较大，因此教师在教学前要认真的备课，科学合理地安排教学的节奏。根据教学的内容，我们可以把教学过程大致分为三个阶段，不同层次的学生在不同的阶段采用不同教学方法，安排不同的学习内容：
第一阶段，A层次学生自主学纲内容，然后分组进行篮球对抗比赛，教师根据学生学习的情况进行指导点拨，合格后再让A层次学生辅导C层次学生的学习；而B层次学生在进行篮球比赛后，教师根据实际的情况进行大纲的教学，弥补其不足，然后让其自行练习，教师加以指正；C层次学生的教学可以先从大纲开始，然后采用各种方法组织学生练习，最后由A组学生进行辅导。
第二阶段，A层次学生学纲外的基本技能，然后自主练习，进行篮球比赛，最后由老师指导点拨；B层次学生则复纲内容，并采取多元化的方法组织练习，除此之外学纲外的基本技术，然后自主练习；C层次学生在这一阶段可以自行分组比赛，教师教授基本技术，然后组织练习。
第三阶段，A层次学生则主要学习战术及战术的配合训练，并不断的进行战术练习，除此之外，再增加裁判知识的学习，最后进行比赛，实战演练；B层次学生则主要复习尝过的篮球技术，学习一些简单的战术和裁判知识，然后进行实战演练；C层次的学生主要是复习尝过的内容和学习裁判知识，然后进行实战演练，教师还可以补充一些基本的战术知识等[3]。
（四）注意事项
首先，实施分层次教学理论时，要注意不要“厚此薄彼”，虽然分层次教学是因材施教，但是每一个层次的学生在上篮球选修课时除了复习旧知识，还要学习一些新的内容，教师要尽量照顾到每个层次学生的需求，不能忽略任何一个层次的学生，以免学生产生不受重视的厌学心理；其次，动态管理各层次的学生，即如果发现某一层次学生的成绩已经超过同一层次学生，达到另一层次学生的水平时，应及时对该名学生做出调整，使其处于一个适当的、具有一定激励性的层次中，反之，则降低层次。
五、结语
课堂教学是学校教育教学的主要阵地，课堂教学质量的好坏决定了教育的成败。分层次教学法是一项全面的，复杂的，系统的教学方法，也是篮球技术教学的一种手段，教师在应用的过程中，应该从实际出发，随时调整，以达到最佳的教学效果，切实提高学生篮球选修课的学习成果。
参考文献：
[1] 张静.关于大学篮球选修课实施“层次法”教学的浅析[J].中国科教创新导刊.2010（07）：221.
摘 要 基于翻转课堂的特征和高校传统篮球教学存在的问题，指出利用翻转课堂可以重构教学结构，优化高校篮球教学内容，提高学习效率；可以开发教学资源，优化高校篮球教学手段，提高学习兴趣；可以优化高校篮球教学评价，使得课程考核多元化，从而提高教学质量。
关键词 翻转课堂 高校篮球教学 优化策略
一、翻转课堂教学模式的特征及其对高校篮球教学的启示
翻转课堂是指教师通过课堂内外的调整，在时间和空间上对传统教学过程进行翻转或颠倒，翻转课堂基于网络平台能够实现教师教学形式、教学内容、教学手段及其学生学习兴趣和师生交互等方面的变革。高校传统篮球教学模式是教师在课堂上、在场馆内对篮球技术动作进行讲解和示范，学生根据自己的观察和理解进行模仿练习，教师适时针对错误或不足进行辅导来完成篮球理论知识的传授与动作技能的传授。翻转课堂给高校篮球教学改革带来了机遇和挑战，借助翻转课堂可以解决篮球教学中存在的一些问题，优化教学效果。
二、高校传统篮球教学存在的问题
（一）教学形式单一，教学内容深度不够
高校传统篮球教学中教师处于主导地位，教学过程中采用教师单方面讲解理论知识和示范运动技能、学生反复练习运球、投篮等的形式进行，这种教学局限于技术层面，忽略了其他部分（如战术配合）的探究，教学内容深度不够。
（二）教学手段简单，学生学习兴趣不高
高校传统篮球教学主要在篮球场进行，教学手段仅限于篮球、场地、篮板等，学生大部分时间是在进行机械式的运球、投篮重复训练或简单的进攻、防守练习，教师大部分时间口含哨子、手持秒表维持着“放羊式”的课堂，学生学习兴趣不高。
（三）教学时空有限，师生教学互动不足
高校传统篮球教学受到教学计划的制约，只能在固定的时段、固定的场地进行，教师面对数十名学生，在有限的时间内很难做到因材施教，学生由于课堂练习任务繁重，没有机会或精力向教师请教，师生教学互动不足，教学效果可想而知。
三、基于翻转课堂的高校篮球教学优化策略
（一）基于翻转课堂重构教学结构，优化高校篮球教学内容
翻转课堂打破了传统的教学结构，利用网络平台将传统的课堂教学分解为课前、课中和课后，师生有足够的时间准备教学内容。。高校篮球教师可以在教学大纲指导下适当地优化教学内容，弥补传统教材出版周期长、内容更新慢等的不足，让学生能够学到更多篮球各级赛事、发展动态等前沿内容。。
（二）基于翻转课堂开发教学资源，优化高校篮球教学手段
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（三）基于翻转课堂加强教学互动，优化高校篮球教学评价
翻转课堂通过网络平台拓展了教学时空，让师生在课堂教学之外可以通过网络进行教学互动，有了更多的交流机会。篮球教师可以在办公室、家中、甚至在上班的通勤车上通过手机回答学生的提出问题，鼓励学生自主、探究式学习。。
四、结语
翻转课堂是高等教育发展的必然趋势，也是现代信息技术与课堂教学深度融合的现实选择。借助翻转课堂可以解决篮球教学中存在的教学形式单一，教学内容深度不够；教学手段简单，学生学习兴趣不高；教学时空有限，师生教学互动不足等问题。高校篮球教学基于翻转课堂可以重构教学结构，优化高校篮球教学内容，加大练习密度，提高学习效率。可以开发教学资源，优化高校篮球教学手段，让学生从视觉、听觉等多方位感受新知，提高学习兴趣。可以加强教学互动，优化高校篮球教学评价，使得课程考核多元化，从而提高教学质量。
参考文献：
[1] 朱晓亚.翻转课堂教学在高校篮球课堂中的应用[J].当代体育科技.2016.05：38-39.
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