两人都在外地，不在老家，可以协议或起诉离婚。
协议离婚：双方就离婚、孩子抚养、财产与债务处理等问题达成一致意见后，双方亲自到一方户口所在地民政局登记离婚。
起诉离婚：协商不成起诉离婚，当事人向被告户籍地或者被告经常居住地人民法院提起离婚诉讼。
一、老婆是残疾人能离婚吗
老婆是残疾人能离婚。
如果一方是身体残疾，与普通人离婚并无不同，可以协议离婚或者诉讼离婚。如果一方是无民事或者限制民事行为能力人的精神残疾的，想要离婚的，只能通过诉讼方式离婚。并且应当在离婚前先变更监护人。
1.协议离婚：如果双方能就离婚、子女的抚养、财产的分割等问题达成一致意见的，可以双方亲自携带身份证、户口本、结婚证和离婚协议书到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记。
2.诉讼离婚：如果双方不能就以上问题达成一致意见的，想要离婚的一方可以去被告住所地法院起诉离婚，被告经常居住地和住所地不一致的，由经常居住地法院管辖。法院审理认为夫妻感情破裂的，会判决离婚。
二、夫妻分居七年怎么才能办离婚
如果双方能就离婚、子女的抚养、财产的分割等问题达成一致意见的，可以双方亲自到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记。
如果双方不能就以上问题达成一致意见的，想要离婚的一方可以去被告住所地法院起诉离婚，被告经常居住地和住所地不一致的，由经常居住地法院管辖。
如果因感情不和分居两年以上的就属于感情破裂的情况，法院调解无效会判决离婚。
三、女人离婚肚子里还有宝宝，我该怎么办？
想离婚肚子里有宝宝，有两种方式离婚。第一种:协议离婚：双方就离婚、孩子抚养、财产与债务处理等问题达成一致意见后，双方亲自到民政局登记离婚。带各自的身份证、结婚证、照片，离婚协议。第二种:起诉离婚：协商不成起诉离婚，当事人向被告户籍地或者被告经常居住地人民法院提起离婚诉讼时，应准备、提供相关法律文书和证据材料。
【本文关联的相关法律依据】
《民法典》第一千零七十六条规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。
《婚姻登记条例》第十条，内地居民自愿离婚的，男女双方应当共同到一方当事人常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记。
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