法律分析：如果保险公司拒绝了理赔请求，投保人可以向保险公司提出申诉或者诉讼。如果仍然无法解决争议，可以向保险监管部门投诉或者向人民法院起诉。
法律依据：
1. 《保险法》第六十二条：保险人对被保险人提出的理赔请求应当及时处理，并在规定的时间内予以答复。如果保险人未在规定时间内答复或者答复不合理，被保险人有权向保险监管部门投诉或者向人民法院起诉。
2. 《保险条例》第五十一条：投保人、被保险人或者受益人认为保险人的决定不正确的，有权向保险监管部门投诉或者向人民法院起诉。
3. 《合同法》第一百二十七条：当事人按照约定可以就合同的履行发生的争议请求仲裁机构或者人民法院处理。
综上，投保人在保险公司拒绝理赔后，可以先向保险公司申诉或者诉讼，如果无法解决可以向保险监管部门投诉或者向人民法院起诉。
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