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幼儿篮球操速成指导方案

2021-08-30 来源:钮旅网
篮球操速成指导方案

一、园所名称:*******幼儿园 二、指导级部:大班 三、班额人数:30-40人 四、选定人数:24名+2名替补 五、指导时间: 六、老师练习的情况:

主要是班上两名老师参加排练,在篮球操的编排过程中,老师能够积极地组织孩子进行练习,非常上心,能够在规定的时间孩子进行练习。但是教师的日常工作比较繁琐,在某些时候抽不出整块的时间。 七、家庭配合的情况:

教师在每天练习结束后,会给孩子布置任务,让家长在家里指导孩子。针对孩子在练习过程中出现的问题,布置任务,针对薄弱的环节进行指导练习。 八、指导前水平:

1.大部分孩子:能够正确的拍球,但节奏感不强,拍球数量不多,不稳定

2.最好的孩子:能够进行单手拍球,能够做到连续拍球 3.最差的孩子:不会拍球 九、展示水平:

1.标准性:能够完成规定性的动作 2.整齐性:动作能够做到基本统一

3.表情:表情比较好,大部分孩子能够做到不看球拍球

4.有无失误情况:部分孩子有失误的情况,由于在练习的过程中,多数在室内进行,展示的时候在室外,地面材质不同,导致在表演过程中会有小的失误。 十、指导的过程: (一)前期的沟通

1.孩子的选择:先看指导方案,了解孩子的技能掌握水平,从中选拔优异的孩子进行排练。

2.音乐的选定:音乐的选择,节奏清晰,分段明确,节奏感强,有重鼓点。

3.衣服的搭配:衣着在体现园所特色的情况下,以帅气展示给观摩的教师。(孩子个人打扮的问题,比如女孩扎马尾等)

4.器材的准备:篮球球气的检查,数量的保证,辅助道具的使用(固定位置、标识等)。 ※(二)动作的编排

1.音乐的分析:提前对音乐节奏进行细致划分,音乐的总拍数是多少,节奏变化的拍子在什么位置。

2.动作的设定:可以使用的动作有哪些,孩子的创新动作有哪些,简单整齐的的动作,难度的动作,集体的动作、配合的动作与个人的动作。将可使用的动作进行列举,简单的尝试,从中选出适合孩子使用的动作。(一齐遮百丑)

3.练习拍球的顺序:

a.半天时间:从接触拍球的基本动作做起,让孩子先进行原地砸球的练习(双手砸球、双手用力砸球超过头顶、双手快速砸球、右手砸球、左手砸球),通过这一过程,一方面查看孩子对拍球的基础,另一方面巩固砸球发力动作,为拍球做铺垫。

b.根据孩子技能掌握的初步情况进行队形的安排,对队形大体有个概念,基本固定孩子的站位与搭配的小伙伴。

c.每半天练习2-3个动作,要求大部分孩子能够完成规定,同时动作能够基本统一。孩子在能够学会正确的拍球动作以后,按照设定的篮球操动作进行逐个练习,查看孩子掌握程度,检验动作是否符合大部分孩子的水平,确定是否有提升的空间,从而决定动作的取舍。

d.双手拍球、双手交替拍球:要求节奏统一,身体左右摇晃的方向一致。

e.单膝跪地右手拍球、单膝跪地左手拍球、右手拍球变换四个方向:在变换拍球方向的过程中,可以选定一名幼儿来数着节拍,每一个八拍变换一个方向。变换时进行集体的跳换。

f.单手拍球左右移动,同时配合手臂动作:要求一拍一动,动作统一,方向一致,眼睛尽量看向手指的方向。

g.球性八字绕球、双人交换拍双球:在衔接动作的时候,要求幼儿双手抱球放于体前,小碎步原地进行跑动。双人交换拍双球的时候,选定技能好的孩子进行,剩下的孩子变换队形,在后面排成一排,摆出造型。

h.双人手拉手拍球、双人手拉手转圈拍球:变换队形时要快,迅

速找到自己的小伙伴,做好拍球的准备姿势。转圈的时候,以手拉手处为圆心,走的过程也要跟上音乐的节奏。

i.双人坐地脚对脚拍球:利用两个八拍的时间调整好坐地队形,脚对脚、不拍球的手撑地做支撑,这一过程,如果有孩子的球跑掉了,另一名孩子的脚不要放下,等待自己小伙伴捡球回来。

4.队形的变换:队形的变换要依据音乐节奏的变化而改变,顺应音乐节奏,同时有助于动作的衔接。 ※(三)音乐与动作的配合

1.顺动作

最后一个环节,将动作顺序做一编排,配合音乐,从头顺动作。整体上看动作与音乐是否合适、队形变化与音乐是否合适、动作节拍与音乐是否合适,并进行略微的修正。

2.重复练习

对结束的动作进行编排,并多次重复的跟随音乐进行练习。 十一、指导经验的总结:

1.固定时间练习:

教师组织孩子在固定的时间对相关动作进行练习,练习时,配合着音乐的节奏,让孩子跟随音乐的节奏,可以不按预想的动作顺序进行,规范、统一孩子的单一动作。

2.实行小组练习:

在集体练习过程中,穿插小组练习。以小组的形式展开,在小组练习过程中,指派技能练习快的孩子充当小教师,带领其他孩子练习,

提高练习的积极性。例如:分多个四人组,四个孩子动作统一以后,进行小组合并,八个人进行练习,依次类推,最终实现整个集体动作统一。

3.家庭配合练习:

结束一天工作以后,教师为幼儿布置任务,回家以后,让家长指导幼儿进行练习。(主要针对接受比较慢的孩子,规定回去以后练习的动作)

4.如何提起孩子的兴趣习惯

在编排的过程中,孩子的兴趣是关键的一个环节,所以在练习的时候,不能只紧不松,以多鼓励表扬的形式进行。在训练的间隙可以组织孩子玩一些篮球的游戏,提高孩子的兴趣,同时无形中试探孩子的能力,了解孩子能否完成一些高难度的动作,将一些动作教授给孩子。

5.指导的时候如何让孩子眼看前方

a.在训练的过程中,孩子大多数是看着球拍球的,这样的动作显得不美观,所以在指导练习的过程中,教师可以用一些方法来吸引孩子的注意,从而做到不看球拍球。

b.使用在培训教师时候的方法,教师出示手势,询问孩子是几;数着八拍,配合手势,让孩子来听、看,这样不仅练习了拍球的节奏,同时让孩子练习不看球拍球;

c.闭着眼睛拍球,在中间休息的过程中,尝试性的试了一下,结果很多孩子都能够做到闭眼睛单手拍球,而且可以做到闭眼睛拍双球。

d.在前方,给孩子一个明确的标识,让孩子在练习过程中看标识,也有一定的效果。

6.使用音效好的音响播放音乐

在使用音乐过程中,声音一定要响,要超过孩子拍球的声音,重低音要明显让孩子能够清晰的听到音乐,辨识音乐的节奏。

7.根据队形的需要,提前规定好孩子前后左右的距离。

****幼儿园篮球操详解

总时长:3分24秒 八拍数:55个

准备姿势:分四排,后两排面向后方,双脚打开,右手持球;前两排单膝跪地低头。

第1个八拍:1、2、3、4后两排转身喊“哈”;5、6、7、8前两排抬头喊“哈”。

第2个八拍:四排右手持球、左手防护,同时向前跑向指定位置。 第3、4个八拍:双手拍球

第5、6个八拍:左右手交替拍球,身体左右摇晃 第7、8、9个八拍:单膝跪地右手拍球 第10、11、12个八拍:单膝跪地左手拍球 第13、14个八拍:右手拍球变换成4x6方队

第15个八拍:双手持球前伸收回,配合双脚打开合并,两次 第16个八拍:双手持球上举收回,配合双脚打开合并,两次

第17个八拍:双手持球右伸收回,配合双脚打开合并,两次 第18个八拍:双手持球左伸收回,配合双脚打开合并,两次 第19个八拍:面向左侧,右手拍球 第20个八拍:面向后方,右手拍球 第21个八拍:面向右侧,右手拍球 第22个八拍:面向前方,右手拍球

第23个八拍:右手拍球,左手指向左上,并步两次 第24个八拍:左手拍球,右手指向右上,并步两次

第25个八拍:右手拍球,左手指向左上,配合脚打开、并拢,不并步

第26个八拍:两名幼儿拍球面对面

第27个八拍:拍着球,伸出伸出另一只手,指向对方 第28个八拍:伸手指向对方,转圈互换位置 第29个八拍:两名幼儿抱球坐地双脚打开,做准备 第30、31个八拍:坐地双人滚传球(双球),四次 第32个八拍:抱球起立,面向前方,小碎步原地跑 第33个八拍:半蹲胯下八字绕球

第34个八拍:两名幼儿一组,抱球小碎步原地跑,面对面,后面的幼儿最后面排一排,摆造型 第35个八拍:右手拍球

第36个八拍:将球推给对方,进行双手拍双球,无球幼儿有节奏地拍手

第37个八拍:双方交换

第38个八拍:将一个球推给对方,右手拍球

第39、40个八拍:所有幼儿抱球,两人一组,跑成心形队形,面向前方手拉手做准备

第41、42、43、44个八拍:面向前方手拉手拍球 第45、46、47、48个八拍:手拉手转圈拍球

第49、50个八拍:抱球坐地面对面脚对脚,撑起,一手托球,一手撑地做准备

第51、52、53个八拍:坐地右手难度拍球

第54、55个八拍:结束造型第一排5名女生成三角形下叉;第二排右手持球单膝跪地,左手指向前方;第三排右手持球,左手掐腰;第四排双手持球举过头顶。

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