家长如何帮助孩子尽快适应初中新环境

家长如何帮助孩子尽快适应初中新环境

初一新生适应情况的好坏直接影响到他们对新环境的认可，对自我的肯定，对新的学习生活的信心。作为家长，怎样帮助孩子尽快适应中学生活，克服入学适应不良呢？

1.及时进行心理调节

每一个升入中学的孩子首先要做到心理适应。到了中学你也许不能像小学那样还继续当干部、当尖子生，在新班级中要重新排队。你也可能因为不适应而成为“后进生”，一时也没有什么好“自卑”的。如果孩子实在难以摆正自己的位置，较长时间处于消极的情绪体验中，就应该建议孩子积极向心理老师求助。求助是一种重要的能力，更是智者的选择。

2.让孩子学会主动交往

建议孩子不要坐等着同学们向自己伸出友好的手，如果孩子需要朋友，渴望得到朋友，那么，让孩子大胆、主动地向自己喜欢的同学伸出友爱的手，相信他们会因河自己的孩子一样渴望友谊而成为孩子的好朋友。另外，为了帮助孩子尽快找到好朋友，家长可以利用周末或者假日邀请孩子和同学一起出游，或者在家里为孩子安排一次聚会，为孩子与同学之间的进一步交往提供条件。

3.帮助孩子调整学习计划

我们知道，小学生学习动机往往靠教师和家长调动，给予小红花、小红旗就可以努力一阵子，这是低水平的学习动机，到了初中再靠小红花已经不起作用了，必须把学习动机和远大理想挂钩，所以帮助孩子市里远大的理想，端正学习态度，提高孩子的学习动机水平，是初一家长的重要一课。

4.及时疏导孩子的不良情绪

家长一旦发现孩子出现各种不良情绪体验，就要帮助孩子及时、合理地发泄，让孩子大哭一场，或者通过写日记、写信等方式发泄。

5.让孩子学会自理、自立

初一学生正处于提高自理、自立能力的关键时期。上初中后。加字因为没有了父母、祖辈的细心照料，会出现吃不下饭、睡不好觉等现象，这时候家长千万不要乱了阵脚，不顾一切地为孩子安排生活起居。要知道，你照顾孩子照顾得越多越好，孩子的自理能力就会越差，孩子会越无能。所以，家长有必要狠下心来，把生活的担子交给孩子，多鼓励孩子勇于锻炼自己。自理能力强的孩子，适应能力也强。

6.和孩子一起制订学习计划

有计划地学习是获得成功的重要条件。在制订计划时，应当从孩子的实际出发，目标不能过高或过低，过高则不能坚持下去，容易半途而废，过低则松松散散，反而会消磨孩子的意志和兴趣。

7.帮助孩子找到最适合自己的学习方式

帮助孩子找到最适合自己的学习方式

不同的孩子有不同的性格特点和兴趣爱好，有各自不同的学习方式和习惯，有人习惯于听觉学习，有人习惯于视觉学习；有人习惯于主动学习，有人习惯于被动学习；有人擅长记忆，有人擅长理解。所以，家长要帮助孩子充分了解自己的学习方式，扬长避短，平衡发展自己的学习方式，并在此基础上，优化自己独特的学习风格，养成良好的学习习惯，把握学习主动权，这对于提高学习效率和成绩具有非常重要的作用。

经验共享：尽快适应新环境，告别恋旧心理

初中生对学校环境适应不良最初往往表现为典型的恋旧心理，特别是那些优秀学生，原来在小学时受到教

师器重，而到了一个新的集体中没有了以前所拥有的肯定和荣誉时，心里便会有一种失落感，而此时如果有好朋友就容易产生恋旧心理。新生严重的恋旧心理，往往会成为他们在新环境中人际交往的障碍。

初中生活是人生中最灿烂多彩的季节。与小学相比，对伙伴的需要越来越强烈。初中生往往把对父母、对老师的依赖转向了同龄伙伴，但他们获得同伴的渠道主要是同班同学，因此每位同学只有尽早把自己看成是班级中的一员。实际上，学校环境适应不良仔很大程度上反映了一个学生在人际方面的不良，因为人际关系是社会适应力的一个重要内容。

那么，初中新生应如何面对新同学、面对新的学习生活环境呢？

1.要有接纳新同学的积极心态

每一个人离开熟悉的环境，来到另一个陌生的场所，都免不了会有失落和惊恐。但如果你能明白这是人生旅途中不可避免的考验的话，为什么不微笑着勇敢地去面对新的一切，以积极的心态去接纳新同学呢？

2.要主动与新同学交往

如果你暂时还没有交上新朋友，觉得孤单，那就敞开心扉，勇敢地去和新同学交流，没有人会拒绝一张真诚的笑脸和一份真挚的友谊。

3.要学会一些与新同学相处的技巧

微笑、尽快记住别人的名字、做一个好的倾听者、寻找一些共同的话题等都是好的方法。

总之，随着时间的推移，同学们之间慢慢会加深了解，增进彼此的友谊，一开始不适应、不接纳的东西也就慢慢习惯了、接纳了。请相信，当同学们之间的交往出现了红灯时，只要你耐心地等一等，前面的绿灯不久就会亮起来。

在漫长的人生路上，我们每个人都会遇到不喜欢却不得不面对的事情。生活就是由各种我们喜欢和不喜欢的事情组成的，无论遇到什么样的情形，我们都应该勇敢面对适应。当一个人可以适应不同的生活境遇时，我们就会说他的生活能力很强，而要练就这种很强的生活能力，最首要的就好似克服为难情绪。相信每一位同学一定能适应新的初中生活，并从中体会到由衷的快乐的。