序号 1 内容 着装 号 令 要 求 穿着整齐，服装整洁，着统一制服 仪容端庄，精神饱满，头发要整洁，不准留2 仪容 大包头、大鬓角和胡须，蓄发不得露于帽沿外，帽沿下发长不得超过1.5厘米。 (1)成班横队(一正确，迅速，基准兵到指挥员左前方适当位列横队) 3 集 合 ——集合 置，成立正姿势，其他人员以基准兵为准，依次向左排列自行看齐。 2 2 得分 4 备注 (1)成班纵队(一基准兵迅速到指挥员前方适当位置，成立正路纵队) ——集合 姿势，其他人员以基准兵为准，依次向后排列，自行对正。 队列人员迅速离开原列队位置。 基准兵不动,其他队员向右(左)转头,眼睛看右(左)领队员腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右(左)第三人为度。 当指挥员指定以“以X同志为准(或以第X(2)以X同志为准,向中看齐 名为准)时”,基准兵答“到”,同时右手拳高举,大臂前伸与肩略平,小臂垂真举起,拳心向右,听到“向右（左）看----齐”的口令后,迅速将手放下,其他队员迅速向右(左)看齐。 (3)向前—看 迅速将头转正，恢复立正姿势。 出列队员听到呼点自己姓名或序号“出列”3 3 3 2 2 4 解散 解散 (1)向右(左)看齐 整 5 齐 6 出列 X同志或第X的口令后，应答“是”然后，进到指挥员右名出列 侧前适当的位置或指定位置，面向指挥员成立正姿势。 2 部门： 班：
序号 7 内容 入列 号 令 入列 要 求 听到“入列”口令后，应答“是”然后到队列中去 两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，得分 备注 2 8 立正 立正 手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝头要正，颈要直，口要闭，下腹微收，两眼向前平视。 左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两4 9 稍息 稍息 腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。 以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌4 10 停止间转法 向右（左）——前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90转 向后——转 度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。 同时右（左）转的要求向后转180度。 左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚相同,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节,两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高。 右脚向正前方踢出(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米)约75厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚相同,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇3 3 11 齐步 齐步——走 5 12 正步 正步走 指贴于食指。第二节,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(约与第四衣扣同高),向后摆臂时(左手心向右,右手心向左)手腕前侧距缝线约30厘米。 5 序号 内容 号 令 要 求 听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握,拇指贴在食指第一关节和中指第二节上）提到腰际,约与腰带同高,拳心向下,肘部稍向里合,听到口令,上体微得分 备注 13 跑步 跑步——走 向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚要求相同,两臂前后自然摆动,向前提臂时,大臂略直肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳两侧各距衣扣线约5厘米,向后摆臂时,拳贴于腰际。 5 踏步——走 14 踏步 停止间口令 踏步 行进间口令 两脚在原上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米；落下时，前脚掌先着地）上体保持正直，两臂按齐步的要求摆动，踏步时听到“前进”的口令，继续踏二步，再换齐步或跑步前进。 齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑二步，然后左3 15 立定 立——定 脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚 ，同时将手放下，成立正姿势，踏步时，听到口令，左脚踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏二步，再按上述要求进行）。 步法变换，均从左脚开始、齐步、正步互换，听4 16 步法 同齐步，正变换 步，跑步 到口令，即换正步或齐步行进，齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动，听到口令，即换跑步进行，跑步换齐步，听到口令，继续跑二步，然后换齐步行进。 5 序号 内容 号 令 要 求 左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑二步，再得分 备注 向右（左）转——走 行进间转法 向后转——走 向前半步）脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度时，左（右）脚下转动，同时出右（左）脚按原步法向新方向行进，半面向右（左）转走，按向右（左）转走的要求转45度。 左脚向右脚前迈出约半步（跑步时，继续跑二步，再向前半步）脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚 按原步法向新方向进行，转动时，保持行进时的节奏，两臂自然摆动，不得外张，两腿自然挺直，上体保持正直。 5 17 敬礼 1.举手18 礼 2.注目礼 19 礼毕 敬礼——向右看敬礼 上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处，手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩成一线，同时注视受视者。 面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者，并目迎目送（右、左转头角度不超过45度）。 迅速将手放下，成立正姿势，行注目礼者，迅速将头转正。 双手捏帽或帽前端两侧，将帽取下，置于左小臂3 4 礼毕 2 20 脱帽 脱帽 帽微向前，掌心向上，四指扶帽檐或帽前端中央处小臂略成水平。 2 21 22 戴帽 坐下 戴帽 坐下 双手捏帽檐或帽前端两侧，将帽迅速戴正。 左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在两膝上，上体保持正直。 右脚后退半步,臂部坐在右脚跟上(膝盖不着地)两手自然放在两膝上,上体保持正直。 2 2 23 蹲下 蹲下 2 序号 24 内容 起立 起立 横队号 令 要 求 全身协力迅速起立，成立正姿势。 得分 2 备注 25 和纵队的互换 向右(左)——转(停止间)向右(左)转走(行进间) 整齐划一，动作标准。 2 26 指挥 姿势正确，指挥正确，口令标准，洪亮。 横队从右到左（纵队由前向后）依次以短3 27 报数 报数 促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。 2 28 总计 100
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