体育欣赏的感悟与心得

体育欣赏的感悟与心得

这个学期，我很荣幸地选到了李老师的体育欣赏课。通过一个学期的学习，增长了我的体育知识和技能，让我深刻地体会到体育的乐趣。

这一学期的体育欣赏课李老师讲了很多种运动包括篮球，足球，排球等等，还给我们放了很多我们北京信息职业技术学院的运动达人的视频，课上老师的语言风趣幽默形式多样，不但有专业联赛的视频还让我们自己体验运动，让我们受益匪浅。

但是让我体会最深的还是李老师讲的足球部分我们首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球：脚内侧接球（地滚、反弹、空中）、脚背外侧（地滚、反弹）、胸部接球（挺胸式）。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。我自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉，虽然只讲了一节课的足球但是内容已经很丰富了，但是我认为，我们的足球课还存在着很多不足，我希望我们的足球课能够多一些技术课的教学，我也希望我们的足球课也能够介绍一些世界上先进的足球战术，毕竟足球是11个人的运动，我们只有团结合作，才能获得胜利！才能充分的体会到足球的乐趣与激情！才能真正的享受足球给我们带来的快乐！我希望我们的足球课可以教一些头顶球，包括：前额正面顶球，前额侧面顶球、跳起顶球；抢截球，包括：正面抢球（正面跨步抢球）、侧面抢球（合理冲撞抢球）；掷界外球，包括：原地掷界外球、助跑掷界外球；还有一些守门员技术和假动作；个人战术：传球跑位；二过一配合：传切直插二过一、踢墙式二过一、交叉掩护二过一、回传反切二过一；选位与盯人；保护与补位；中路进攻、边路进攻、混合防守；定位球战术：任意球攻防战术、角球攻防战术；等等。我们想学的不仅仅是这么一点点，还有很多很多。希望老师能够在课时允许的情况下多教一些。

普通体育课已经很难满足（适应）每个现代学生的需要。普通体育课对学生来讲一般比较枯燥，常把田径中的跑、跳、投等作为练习的主要手段，其内容又是学生必修的，且受项目、课时等因素的限制，不利于学生掌握运动技术并形成一定的技能，而体育各功能的发挥必须在学生掌握一定的运动知识、技术后方能显现。仅凭学生个人兴趣很难达到提高学生整体素质的目标，选修课教学是当前学校体育教育改革在新形势下的一种有效途径。选修课是加深和拓宽体育视野，满足学生体育兴趣，促进知识向技能转变的课程。它的开设弥补了普通体育课的不足，通过选修内容的进一步学习，使学生掌握一些在校期间及毕业后都便于进行自我锻炼的运动项目和技术能力，这有利于学生由体育的旁观者向参与者的转变，同时这也关系到学校体育能否实现终身受益这一目标的重要环节。