功能性游戏对幼儿身体素质发展的关联性研究

文献标识码院A

文章编号院1006-8902-渊2021冤-02-051-3-TBB

功能性游戏对幼儿身体素质发展的关联性研究

徐瑶

渊重庆青年职业技术学院重庆400712冤

摘要院幼儿阶段是体育教育的初始阶段袁也是基本动作技能发展的野黄金期冶袁采用幼儿喜闻乐见的游戏形式结合功能性训练特点袁提高幼儿的运动表现遥实验表明院在功能性游戏的干预下袁能有效增强幼儿的身体素质袁特别是幼儿的速度素质尧力量素质尧灵敏协调素质都有着积极地促进作用袁是增强幼儿体质健康的有效途径和手段遥关键词院功能性身体素质干预效果动作发展

1尧前言

随着社会进程的加快袁城市化空间的加剧袁生活方式的便捷袁幼儿身体活动的时间和空间被大幅度压缩袁导致幼儿身体活动量不足袁身体素质下降袁多年国民体质监测结果显示我国青少年儿童的身体素质呈现逐年下降的趋势遥幼儿阶段作为人生中的启蒙阶段袁其基础动作的习得袁智力的开发袁个性的形成都是关键期袁其基本动作技能的娴熟尧身体素质的优劣对今后成人后的身体活动袁乃至竞技活动都有着重要的影响遥

幼儿教育的目的是让每位儿童能够在快乐的环境中成长与发展袁幼儿教育学者福蒙台梭利尧卢梭都鼓励幼儿发挥玩乐的天性袁从游戏中学习与生活相关的知识遥Rubin尧Watson尧Jambor渊1978冤认为游戏可以提升幼儿的身体发展袁认知发展和社会技巧发展遥幼儿能够在游戏的过程中愉快地享受游戏带来的乐趣袁同时获得身体尧认知和情意的学习遥因此本研究通过功能性游戏袁结合各年龄段动作发展的特点袁设计符合幼儿锻炼方法的游戏袁进行实验干预袁皆在增强幼儿的身体素质袁丰富幼儿体育活动的内容袁激发幼儿参与体育活动的积极性遥

2尧功能训练及功能性游戏的含义

功能训练是指以提升身体在日常生活和活动中表现的一种身体练习遥尹军渊2015冤认为功能训练强调神经对肌肉的支配作用袁强调动作的稳定性和关节运动灵活性袁强调躯干支柱力量尧动力链的传递速度和效率袁强调大肌肉群带动小肌肉群的发力顺序遥而依据Gallahue渊1988冤所提及的功能性游戏是指有无目的的重复性肌肉移动袁提升身体各项机能袁基础动作技巧范围中的稳定性技巧尧移动性技巧尧操作性技巧和体适能等活动袁以增加幼儿身体机能与体适能遥ACSM对功能训练定义为使用力量训练来改善平衡尧协调尧力量尧力量和耐力袁以及提高一个人日常生活的能力遥综合以上对功能训练以及功能游戏的定义袁作者认为功能性游戏是指通过游戏的方式在运动环境中训练运动模式袁使身体实现良好的运动表现遥

3尧研究对象与方法3.1尧研究对象

本研究在重庆市某私立幼儿园进行袁本实验采取中班和大班

基金项目院课题来源院重庆市高等职业技术教育研究会规划课题院实施曳袁课题编号院GY174012遥

叶高职院校学前教育专业公共体育课程中儿童体适能体系的建设与

大班

实验组

年级中班

组别实验组

男女

对照组

男女男女

对照组

男女

分别抽取两个班级为研究对象袁随机设置对照组和实验组进行为期12周的实验干预袁其中中班实验组32人渊男孩15人袁女孩17人冤袁对照组30人渊男孩14人袁女孩16人冤曰大班实验组35人渊男孩18人袁女孩17人冤袁对照组34人渊男孩17人袁女孩17人冤遥在实验前对随机分组的实验组和对照组袁根据国家体育总局发布的叶国民体质测定标准手册渊幼儿部分冤曳袁选取10m折返跑尧立定跳远尧网球投掷以及双脚连续跳四个指标进行测试袁测试结果进行配对检验袁发现p＞0.05袁因此实验组与对照组在身体素质方面不存在显著性差异袁具有同质性袁如表1所示院

表1研究对象身体素质基本情况

性别

10m折返跑渊s冤7.7+1.298.2+2.177.5+1.038.1+0.767.1+0.897.4+1.026.9+0.697.3+0.97

立定跳远渊cm冤网球投掷渊m冤76+2.8971+3.7675+3.2572+3.90102.2+4.3798+3.54105.1+5.0595+4.15

5.5+1.973.7+2.755.7+2.253.9+3.116.8+2.385.5+1.867.1+2.715.7+1.55

双脚连续跳渊s冤7.5+2.568.1+2.477.2+1.988.3+2.116.4+2.316.7+1.246.3+2.126.6+1.83

3.2尧研究方法渊1冤文献资料法遥

在研究的过程中袁以功能训练尧身体运动功能训练尧功能性游戏等为关键词袁通过万方尧知网尧维普以及PubMed尧EBSCO尧Elsevier上搜索引擎查阅国内外相关文献研究袁在学校图书馆等查阅有关幼儿体育活动和体育教育方面的专著袁结合本研究需要对所收集的文献资料进行整理与分析袁为本论文的写作提供理论依据遥

渊2冤实验法遥

作者简介院徐瑶渊1983-冤袁女袁汉族袁重庆人袁硕士袁副教授袁研究方向院高校体育教育与训练尧学校体育学遥

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51运动科学SPORTSSCIENCE本研究实验对随机分组的幼儿进行为期12周的干预实验袁实验组按照功能性游戏的教学内容进行每周3次的针对性教学袁对照组则按照原有的教学大纲进行课堂教学遥

渊3冤数理统计法遥

本研究主要利用数据处理软件Excel和SPSS20.0对实验前4尧功能性游戏对幼儿身体素质的相关性实验结果与分析4.1尧与速度灵敏素质的相关性

速度素质是人体基本身体素质的重要组成部分袁速度素质的体现不仅指位移的速度袁还包括快速反应速度以及动作完成速度袁三者构成了速度素质遥灵敏素质是指在突然变换的条件下袁人体能够迅速尧准确尧灵活地改变自身运动的方向和空间位置袁以适应变化着的外环境的能力袁它需要拥有良好的快速判断力和决断力袁10m折返跑则正是反映幼儿的速度和灵敏能力的重要指标遥从表2中我们可以看到袁实验组中班的男孩和女孩10m折返跑平均值分别为7.1s和7.5s袁成绩较实验前分别快了0.6s和0.7s袁而对照组男孩和女孩平均值分别为7.3s和7.9s袁成绩较之前都快了0.2秒袁实验组中班男尧女孩与对照组男尧女孩在最后的数据结果上p＜0.05袁存在显著性差异袁因此功能性游戏更有利于幼儿速度和灵敏素质的提高遥此外实验组大班男孩和女孩成绩分别快了1.1s和1.2s袁而对照组大班男尧女孩成绩分别快了0.2s和0.3s遥实验组大班10m折返跑成绩比对照组提升明显袁且数据显示p＜0.05袁存在显著性差异袁因此功能性游戏对提高幼儿10m折返跑成绩有着积极作用遥儿童时期是神经发展的关键期袁速度与灵敏素质的增长主要体现在神经肌肉适应能力的提高方面袁功能性游戏通过在教具上颜色尧形状以及声音的变化来创设运动环境袁充分调动幼儿的听觉尧视觉尧触觉以及本体感觉袁促进幼儿神经系统的发展啊袁提高其神经肌肉适应能力袁达到提高速度与灵敏素质的目的遥

表2实验干预后实验组与对照组10m折返跑变化分析

年级

实验前

中班

组别实验组男对照组男实验组女对照组女

实验后

实验班男对照班男实验组女对照组女

实验前

大班

实验组男对照组男实验组女对照组女

实验后

实验班男对照班男实验组女对照组女

10m折返跑渊s冤7.7+1.297.5+1.038.2+2.178.1+0.767.1+0.897.3+0.367.5+1.347.9+0.567.1+0.896.9+0.697.4+1.027.3+0.976.0+0.766.7+1.926.2+1.037.0+0.47

3.74

＜0.05

2.78

＜0.05

0.38

＞0.05

1.34

＞0.05

3.13

＜0.05

2.33

＜0.05

0.43

＞0.05

T1.15

P＞0.05

实验后实验前

大班

实验后实验前

4.2尧与下肢力量的相关性

力量素质是人体进行各项运动的基础袁也是评价基本身体素质的重要指标袁立定跳远反映了下肢肌肉的爆发性力量遥从表3实验结果我们可以看到经过12周的干预之后袁实验组不论是中班还是大班的幼儿在立定跳远这项指标上都有了明显的增长袁实验组中班的男孩和女孩平均值都增长了11cm袁而对照组男孩增长了4cm袁女孩增长了2cm曰实验组大班男孩平均值增长了12cm袁女孩增长了8.4cm袁对照组大班男孩平均值增长了3.6cm袁女孩增长了2cm遥实验组幼儿立定跳远的增长幅度与对照组相比较而言袁增长的幅度大袁不论是实验组中班男尧女孩与对照组中班男尧女孩袁还是实验组大班男尧女孩与对照组男尧女孩袁从测试的结果进行对比分析都可以看到袁p＜0.05袁存在显著性差异袁说明功能性游戏能够促进幼儿立定跳远的发展袁同时也说明功能性游戏对幼儿下肢力量的发展有着积极的促进作用遥功能性游戏是基于动作完成质量而进行设计袁能够将运动负荷控制在一个适宜幼儿力量发展的科学合理范围袁而适宜的运动强度能够有效提高肌肉的技能水平袁有利于幼儿肌肉力量的增强袁与此同时袁重视动作质量袁能够建立更多的优质基本运动技能资源库袁有利于成熟动作模式的形成袁有利于野运动链冶的发挥相应的功能和作用遥

年级中班

组别实验班男对照班男实验组女对照组女实验班男对照班男实验组女对照组女实验班男对照班男实验组女对照组女实验班男对照班男实验组女对照组女

后两组数据进行整理和分析袁结果用平均值和标准差表示遥

表3实验干预后实验组与对照组立定跳远变化分析

立定跳远渊cm冤76+2.8975+3.2571+3.7672+3.9087+2.5679+1.6382+2.4975+1.60102.2+4.37105.1+5.0598+3.5495+4.15114.2+1.74108.7+2.51106.4+2.6098+1.94

2.34

＜0.05

3.37

＜0.05

0.55

＞0.05

1.01

＞0.05

2.14

＜0.05

1.97

＜0.05

0.72

＞0.05

T0.98

P＞0.05

4.3尧与上肢力量的相关性

网球投掷是上肢力量的重要表现袁同时也是操作性性动作发展成熟的标志之一袁它不仅体现了上肢的爆发力袁也展示了投掷动作模式袁是基本动作技能中操作性动作的重要评价指标之一遥从表4实验后所得到的数据可以看到袁实验组中班的男孩和女孩平均值分别增长了1.7m和1.4m袁而对照组男孩增长了0.4m袁女孩增长0.3m曰实验组大班男孩和女孩平均值分别增长了2.5m和2.1m袁而对照组大班男孩平均值增长了0.8m袁女孩增长了0.6m遥实验组网球投掷的增长幅度比对照组高袁不论是实验组中班男尧女孩与对照组中班男尧女孩袁还是实验组大班男尧女孩与对照组男尧女孩袁从测

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SPORTSSCIENCE运动科学试的结果进行对比分析都可以看到袁说明功能性游戏对提高幼儿上肢力量有着显著性成效遥实验组大班幼儿网球投掷成绩提升幅度远远大于中班袁分析其原因院一是力量素质随着年龄的增长而增长曰二是基本动作的发展会朝着更加成熟化尧更加熟练化发展袁动作模式会更加符合人体生物力学的特征袁高效地利用力的产生与传导袁这正符合功能性游戏强调的提升身体在游戏中的运动表现袁即重视动作的质量而不是数量遥

表4实验干预后实验组与对照组网球投掷变化分析

年级

实验前

中班

组别实验班男对照班男实验组女对照组女

实验后

实验班男对照班男实验组女对照组女

实验前

大班

实验班男对照班男实验组女对照组女

实验后

实验班男对照班男实验组女对照组女

网球投掷渊m冤5.5+1.975.7+2.253.7+2.753.9+3.117.2+1.446.1+2.085.1+1.844.2+1.456.8+2.387.1+2.715.5+1.865.7+1.559.3+2.217.9+0.977.6+1.016.3+0.31

2.51

＜0.05

3.12

＜0.05

0.20

＞0.05

0.14

＞0.05

2.62

＜0.05

2.57

＜0.05

0.23

＞0.05

实验后

T0.18

P＞0.05

实验前

大班

实验后实验前

表5实验干预后实验组与对照组双脚连续跳变化分析

年级中班

组别实验班男对照班男实验组女对照组女实验班男对照班男实验组女对照组女实验班男对照班男实验组女对照组女实验班男对照班男实验组女对照组女

双脚连续跳渊s冤7.5+2.567.2+1.988.1+2.478.3+2.116.3+2.327.0+0.946.5+1.127.8+1.716.4+2.316.3+2.126.7+1.246.6+1.835.2+2.126.1+1.325.1+1.126.2+0.94

1.83

＜0.05

2.31

＜0.05

0.22

＞0.05

0.25

＞0.05

2.12

＜0.05

0.75

＜0.05

0.30

＞0.05

T0.28

P＞0.05

5尧结论

功能性游戏作为一种还原身体本体功能袁提高运动表现袁结合幼儿发育特点有目的性体育游戏袁能有效增强幼儿的身体素质袁特别是对幼儿的速度素质尧力量素质尧灵敏协调素质都有着积极地促进作用袁是增强幼儿体质健康的有效途径和手段遥

参考文献院

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4.4尧与力量协调素质的相关性

双脚连续跳是力量和协调素质的集中体现袁一方面它需要参与者拥有良好的耐力力量曰另一方面它要求参与者具有良好的动作控制力遥肌肉耐力力量和协调素质是人体进行身体活动的基本能力遥从表5中我们可以看到袁实验组中班男女生双脚连续跳分别快了1.2s和1.6s袁而对照组男生快了0.2s袁女孩快了0.5s曰实验组大班男孩双脚连续跳快了1.2s袁女孩快了1.6s袁而对照组男孩快了0.2s袁女孩快了0.4s遥实验组比对照组在双脚连续跳指标上增长幅度大袁实验组与对照组中班男女生之间的p＜0.05袁存在显著性差异袁实验组与对照组大班男女孩之间的p＜0.05袁同样存在显著性差异袁说明功能性游戏能够提高幼儿力量与协调素质袁对双脚连续跳有着积极促进作用遥一是随着年龄的增长袁肌肉尧骨骼尧神经等系统会逐步的发育完善袁动作技能的合理性和娴熟度都会有所增强袁在功能性游戏中通过对动作的指导和引导袁幼儿动作不断得到完善袁基本动作技能会达到熟练程度袁而这种自然习得更加符合生物力学原理曰二是通过不同的运动环境袁基本动作技能得到巩固袁进而建立合理的动作模式袁形成丰富的感知动作库袁预判的认知能力得到发展遥

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