高中体育达标评分表

（二十二）高中一年级～三年级女生身高标准体重（体重单位：公斤）

身高段（厘米） 140。0 142。0 144.0 ~ 140.9 营养不良 50分 〈33.8 <34.3 〈35.0 〈35.3 〈35.6 〈36.1 33.8 34.3 35.0 35.3 35.6 36.1 37.0 37.4 38。4 38.9 39。4 40.0 40。5 41。1 42.0 42.5 43.0 43.5 44。0 44.4 44.8 45.2 45。6 46.1 46。6 47.1 47。6 48.1 48。7 49.3 49。9 50.9 51.6 52.1 52.6 53.3 53。8 54。4 55.0 55。4 较低体重 60分 ~ ~ ~ ~ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ~ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ~ ~ ～ ～ ~ ～ ~ ~ ～ ～ ～ ～ ～ ~ ～ 40.3 40。4 40。9 41.0 41。4 41.5 41.8 41。9 42。2 42.3 42。7 42.8 43。2 43。3 43。8 43。9 44。3 44。4 44。8 44。9 45.3 45.4 45。8 45.9 46.3 46.4 46。8 46.9 47.4 47。5 47。9 48.0 48.5 48。6 49.1 49.2 49。6 49。7 50.2 50.3 50。7 50.8 51。2 51。3 51.7 51。8 52.2 52.3 52。7 52.8 53。1 53.2 53。6 53.7 54.1 54。2 54。6 54.7 55.2 55.3 55.7 55。8 56.4 56。5 57.0 57.1 57。6 57。7 58。2 58。3 58。9 59.0 59.5 59。6 60。2 60.3 60。9 61.0 61.5 61。6 62.2 62.3 62.8 62。9 63。4 63。5 64.0 64.1 64。6 64.7 65。3 65.4 正常体重 100分 ～ ~ ~ ～ ～ ～ ~ ～ ~ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ～ ~ ~ ~ ~ ～ ～ ~ ~ ～ ~ ~ ~ ～ ～ ~ ～ ～ ~ ～ ～ ～ ～ 48。0 48.1 49。2 49.3 49.9 50.0 50.3 50.4 51。6 51.7 52.4 52.5 53.4 53.5 54.0 54.1 超 重 60分 ~ 50。5 51.3 48.7 48。8 ～ 肥胖 50分 >=50.6 〉=51.4 141。0 ～ 141。9 143。0 ～ 143.9 ~ 144.9 145。0 ～ 145.9 146。0 ～ 146。9 ~ 142。9 〈34。6 34。6 ～ 51。8 〉=51。9 ～ 52。6 〉=52。7 ～ 53。0 53.7 54.4 ~ >=53。1 >=53。8 >=54。5 >=55.3 >=55.8 〉=56.3 >=57.0 >=57。5 >=58。0 >=58.7 >=59。5 〉=60.0 〉=60。6 〉=61.2 >=61.9 〉=62.7 51。0 51。1 ～ 147。0 ～ 147。9 〈36。7 36。7 148。0 ～ 148。9 〈37。0 149.0 151.0 153.0 154.0 155。0 156.0 158.0 160.0 161.0 162.0 163。0 164.0 165.0 166.0 168.0 169.0 170.0 171.0 172.0 173.0 174.0 175.0 ～ 149.9 ～ 151。9 ～ 153。9 ～ 154.9 ~ 155。9 ~ 156。9 ～ 158。9 ～ 160.9 ～ 161.9 ～ 162.9 ～ 164.9 ~ 165.9 ～ 166。9 ～ 168.9 ～ 169。9 ～ 170.9 ～ 171.9 ～ 172。9 ～ 173.9 ～ 174。9 ～ 175.9 <37。4 <38.4 〈38。9 〈39.4 <40。0 <40.5 〈41.1 <42.0 <42。5 〈43.0 <43.5 〈44.0 〈44。8 〈45。2 〈45.6 <46。1 〈46.6 <47。1 〈47.6 <48。1 <48。7 〈49.3 <49。9 〈50。9 〈51。6 〈52。1 <52。6 <53.8 <54。4 <55。0 <55.4 150。0 ～ 150.9 152。0 ～ 152.9 ～ 55。2 ~ 56。2 52.9 53。0 ～ 55。7 ～ 56。9 〈37。9 37。9 54.5 54。6 ～ 57。4 55.2 55。3 ～ 57。9 55。7 55.8 56.4 56.5 57。5 57.6 58。8 58.9 59。5 59.6 60。7 60。8 61.8 61。9 62。3 62.4 62.7 62.8 63。4 63.5 ~ ～ ~ ～ ～ ~ ~ ～ ～ 58.6 59.4 59.9 60.5 61.8 62.6 56。9 57。0 ～ 157。0 ～ 157。9 〈41。6 41。6 159。0 ～ 159。9 58.1 58。2 ～ 61。1 60。0 60。1 ～ 63。1 〉=63。2 63。8 〉=63。9 64.3 65。0 65.5 66.6 67.1 67.6 68.9 69.6 71.0 71.6 >=64.4 〉=65.1 〉=65。6 >=66。0 >=66。7 >=67.2 >=67。7 >=68.5 >=69.0 〉=69。7 〉=71。1 >=71。7 >=72.6 >=73。4 〉=74.1 >=75.6 >=76.9 〉=78.3 >=78。9 >=79。8 61.2 61。3 ～ ~ 163。9 〈44。4 ～ 65。9 167。0 ～ 167。9 64.1 64。2 ～ 64.9 65。0 ～ 65。3 65.4 65.8 65.9 ~ ～ 68。4 66.3 66。4 ～ 67.7 67。8 ～ 68.3 68.4 ～ 67.1 67。2 ～ 70。4 〉=70。5 〈50。5 50。5 69。1 69。2 ～ 72。5 69.9 70。0 ～ 73。3 70.6 70。7 ～ 71.4 71。5 72。0 72.1 73。3 73.4 73。9 74.0 ~ ～ 74.0 75.5 176。0 ～ 176.9 177。0 ～ 177.9 178.0 180.0 ～ 178.9 179。0 ～ 179。9 181。0 ～ 181.9 182。0 ～ 182.9 183.0 184。0 185.0 ～ 183.9 ~ 184.9 74。9 〉=75。0 ～ 180。9 〈53。3 72。7 72。8 ～ 76。2 〉=76。3 ～ 76。8 ～ 77。4 〉=77。5 74。7 74。8 ～ 78。2 75。3 75。4 ～ 78。8 76。1 76.2 ~ 79。7 ～ 185。9 〈55。8 55。8 注:身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤,实测身高需加上1厘米，再查表确定分值.身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0。9公斤,实测身高需减去

1厘米,再查表确定分值。 （二十三)高中一年级男生评分标准 肺活立定 等 单项量体1000米台阶50米跑跳远级 得分 重指(分。秒) 试验 （秒） 数 100 98 优 96 秀 94 92 90 87 84 良 81 好 78 75 72 69 及 66 格 63 60 50 40 55 4′26〞 48 52 4’31〞 46 51 4′40〞 45 49 4′50〞 44 48 5′00〞 43 45 5′10〞 42 43 5’20〞 40 8。3 2。10 8。4 8.5 8.6 8.7 8.9 9.0 2.04 2。02 1。99 1。96 6.6 6.0 5.8 5.5 5.2 59 55 54 52 50 48 46 9 8 6 5 4 3 2 4。0 1.7 1。0 —0.1 —1。1 -2。5 -3。8 77 66 62 55 48 39 30 59 4′21〞 50 8。2 2.17 7.2 63 10 6.3 88 68 4′01〞 55 66 4'06〞 53 64 4′11〞 52 61 4′16〞 51 7。7 2。34 8。9 7。9 2。29 8。5 8。0 8.1 2.26 8。2 75 71 69 66 14 13 12 11 12。6 10.8 9.7 8。0 119 71 3′56〞 58 7.5 2。40 9.4 78 15 14.4 82 3′28〞 68 81 3′31〞 67 80 3′34〞 66 79 3′37〞 65 78 3′40〞 64 76 3′43〞 62 75 3′47〞 61 73 3′51〞 59 6。6 2。58 13。6 6。7 2。57 13。2 6.8 6。9 7。0 7.1 7。2 2.55 12.6 92 91 90 88 87 85 83 81 23 22 21 20 19 18 17 16 20.8 20。4 19。9 19.4 18。7 18。0 17.1 15。8 185 180 173 实心球体重 向上体前屈（次/1运球掷 握力 引体 坐位 跳绳 篮球 足球 排球运球 垫球（米） （米） 指数 (次） (厘米） 分钟) (秒） （秒） (次） 9。2 7。2 40 9。6 7。4 39 10.2 7.8 37 35 33 2.54 12。0 2.52 11。2 2.50 10.4 165 10。9 8.2 155 11.7 8.6 145 12。6 9。1 30 141 13。0 9.4 134 29 2.47 10。2 7。4 2。44 9。8 13.5 9。8 27 128 14。1 10。2 25 14.9 10.8 23 110 15。6 11.3 20 105 96 16.2 11。6 19 17。2 12。1 17 18.1 12.6 15 19。4 13.2 12 20.6 13。8 9 21。4 14.2 22.7 14.7 8 7 2。21 7。7 不 及 30 格 20 10 23.9 15。2 6 25。6 15.9 5 1。92 4。8 1.89 4.4 27。2 16。6 3

（二十四） 高中一年级女生评分标准 仰卧 肺活量800米等 单项体重 （分。级 得分 指数 秒） 试验 （秒） （米） （米） 指数 分钟) 100 98 优 96 秀 94 92 90 87 84 良 81 好 78 75 72 69 及 66 格 63 60 50 40 44 4′18〞 44 41 4′23〞 42 40 4′30〞 41 38 4′37〞 40 37 4′44〞 39 35 4′51〞 37 34 5′00〞 36 9.3 9.4 9。5 9.7 9。9 1.57 6。2 43 40 39 38 36 35 33 28 25 24 23 21 4.5 2。3 1。9 1.2 0。5 72 62 58 51 45 37 28 24.9 19。9 11 26。4 21.4 27.2 21.8 28。3 22.5 29.4 23.1 9 8 7 6 47 4′13〞 45 9.2 1。63 6。4 46 31 6。7 82 23。4 18.4 13 56 3′54〞 52 54 3′58〞 49 52 4′03〞 48 50 4′08〞 47 8.8 8。9 9.0 9.1 1.79 1.75 1.72 7。0 6.8 6.7 55 52 51 48 39 37 36 33 12.7 11.0 10。0 8.3 110 19。0 14。6 18 102 20。4 15.5 16 97 90 21.2 16.2 15 22。3 17.3 14 59 3′50〞 54 8.7 1。84 7.1 58 41 14.4 119 17.5 13.8 21 68 3′24〞 68 67 3′27〞 67 66 3′29〞 66 65 3′32〞 64 64 3′35〞 62 63 3′38〞 60 62 3′42〞 59 60 3′46〞 57 7.8 7。9 2.01 2.00 8。0 7.9 70 69 68 67 65 63 62 60 51 50 49 48 47 45 44 43 20.3 20。0 19。5 19.1 18.4 17.8 17。0 15。7 175 11.8 7.9 35 34 台阶 50米跑跳远实心球体重 （次/（厘米) 分钟） (秒) (秒） (次） 立定 掷 握力 起坐体前屈（次/1运球运球 垫球坐位 跳绳 篮球 足球排球170 12。1 8.4 163 8。0 1。98 7。8 8.1 8.3 8。4 8。5 8.6 1。97 7。7 1。95 7。6 1.93 1.91 1.87 7.4 7.3 7。2 12.6 9。2 32 155 13。2 10.0 30 145 13。9 11。1 28 135 14。6 12.1 25 131 15.3 12.5 24 125 16。4 13.1 22 1。67 6。6 1。51 6。0 1.50 1.47 1.45 5.8 5.4 5。0 4。5 4.0 不 及 30 格 20 10 10。2 1.41 10.4 1。38 20 —0。4 18 —1。4 30.9 24。0 5 32.4 24。9 3 与小学用球重量不同 （二十五）高中二年级男生评分标准

肺活1000米等 单项量体（分。级 得分 重指秒） 数 100 98 优 96 秀 94 92 90 87 84 良 81 好 78 75 72 69 及 66 格 63 60 50 40 56 4′33〞 48 53 4′38〞 46 51 4′45〞 45 50 4′51〞 44 48 4′58〞 43 46 5′05〞 42 44 5′12〞 40 8。1 2。15 8。2 8。3 8.5 8.6 8。8 9.0 2.09 2.07 7.2 6。8 6。6 60 56 55 53 51 49 47 10 9 7 6 5 4 3 59 4′28〞 50 8。0 2.22 7。7 64 11 69 4′08〞 55 66 4′13〞 53 65 4′18〞 52 62 4′23〞 51 7.5 2。39 9.2 8.7 76 72 70 67 15 14 13 12 72 4′03〞 58 7.3 2.44 9.7 79 16 83 3′28〞 68 82 3′31〞 67 81 3′33〞 66 80 3′35〞 65 79 3′38〞 64 77 3′41〞 62 76 3′45〞 61 74 3′49〞 59 6.4 6.5 6.6 2.61 13.8 93 92 91 90 88 86 84 82 24 23 22 21 20 19 18 17 试验 （秒） （米） (米） 指数 (次) 台阶50米跑跳远实心球体重 向上立定 掷 握力 引体 坐位 跳绳 体前屈(次/1分运球（厘钟） 米） 21.5 21。1 20.6 20.1 19。5 18.8 17.9 16.6 15.3 13。5 11。8 10.6 8。8 7。0 4。6 2.2 1.5 0.4 -0。7 —2.1 -3.5 190 185 178 9.0 9.4 10.0 6.9 7.1 7。5 7.9 8.3 8。8 9.1 9。5 9.9 10.5 11.0 45 44 41 39 36 33 32 30 28 25 22 21 19 17 15 12 11 10 8 6 4 (秒) (秒) （次) 运球 垫球篮球 足球 排球2。60 13.4 2.58 12。8 6。7 2。57 12.2 6。8 2。55 11.4 6。9 7.0 7.2 2.53 10。6 2.51 2.47 10.4 10.0 170 10。7 160 11。5 150 12。4 145 138 131 12.8 13.3 13.9 122 14。7 112 15。4 7。7 2。34 7.8 7。9 2。31 8。5 2.26 8。1 107 16。0 11。3 98 90 79 68 64 58 52 43 35 17.0 17。9 11.8 12.3 19。2 12。9 20.4 21.2 22.5 23。7 13.5 13.9 14。4 14.9 不 2。04 6。3 2.01 1.97 1.93 6.1 5.7 5。4 及 30 格 20 10 25。4 15。6 27.0 16。3 （二十六)高中二年级女生评分标准 等 单项肺活量800米 台阶 50米跑立定 掷 握力 仰卧 坐位 跳绳 篮球 足球 排球运球 垫球级 得分 体重 （分.秒） 试验 （秒） 跳远 实心球体重 起坐 体前屈（次/1运球

指数 （米) （米） 指数 （次/分（厘米) 分钟) （秒） （秒) (次) 钟） 100 98 优 96 秀 94 92 90 87 84 良 81 好 78 75 72 69 及 66 格 63 60 50 40 70 69 68 67 66 64 63 61 59 57 54 52 50 47 44 41 40 38 37 36 34 3′24〞 3′27〞 3′29〞 3′32〞 3′35〞 3′38〞 3′42〞 3′46〞 3′50〞 3′54〞 3′58〞 4′03〞 4′08〞 4′13〞 4′18〞 4′23〞 4′30〞 4′37〞 4′44〞 4′51〞 5′00〞 66 65 64 63 62 60 59 57 54 52 49 48 47 46 44 42 41 40 39 38 36 7。6 7。7 2.03 2.02 8。1 8.0 7.9 7.8 70 69 68 67 66 64 63 60 58 55 52 51 48 46 43 40 39 38 37 35 33 52 51 50 49 47 45 44 43 41 39 37 36 34 32 29 27 26 24 23 21 19 20.7 20。4 19。9 19.4 18。7 18.0 17.2 16.0 14.8 13。2 11。6 10。5 8。8 7.2 4.9 2.7 2.2 1.3 0。5 —0。6 —1。7 178 173 166 11.6 7.7 11.9 8.2 40 39 7。8 2。00 7。9 1。99 12.4 9。0 36 158 13。0 9。8 34 148 13。7 10.9 31 138 134 14.4 11.9 28 15.1 12。3 27 8。1 1。97 7。7 8.2 8。3 8.4 8.5 8.6 8.7 1.95 1.93 1.89 1.85 1.80 7.5 7.4 7.3 7。2 7.1 127 16。2 12。9 25 120 111 102 98 91 84 75 66 62 55 49 40 31 17.3 13。6 23 18.8 14.4 21 20.2 15。3 18 21。0 16.0 17 22.1 17.1 16 23。2 18。2 14 24.7 19.7 12 26.2 21。2 10 27.0 21。6 9 28.1 22.3 29。2 22.9 30。7 23.8 8 7 6 1。75 6。9 8。8 1。73 6。8 8。9 1。69 9.0 9.1 9.2 9.3 1.65 1.60 1.54 6.7 6。5 6.3 6。1 1。53 5。9 5.6 5.4 5.0 4。6 不 9。5 1。50 9.7 10.0 1。47 1.44 及 30 格 20 10 10。2 1.41 32。2 24。7 4 (二十七）高中三年级男生评分标准 肺活立定 等 单项量体1000米台阶50米跑跳远实心球体重 向上体前屈（次/1运球运球 级 得分 重指(分.秒) 试验 （秒） （米) 数 (米) 指数 （次) (厘米) 分钟） （秒） （秒) 掷 握力 引体坐位 跳绳篮球 足球排球垫球(次）

100 83 3′27〞 74 98 优 96 秀 94 92 90 87 84 良 81 好 78 75 72 69 及 66 格 63 60 50 40 57 4′26〞 48 53 4′33〞 46 52 4′40〞 45 51 4′47〞 44 49 4′54〞 43 47 5′01〞 42 45 5′08〞 40 60 4′19〞 50 70 3′53〞 56 67 3′58〞 53 65 4′05〞 52 63 4′12〞 51 72 3′49〞 58 82 3′28〞 72 81 3′31〞 71 80 3′33〞 69 79 3′35〞 66 78 3′39〞 64 76 3′42〞 62 74 3′45〞 60 6。2 2.63 14。2 94 6.3 6.4 2.62 13。8 93 2.60 13.2 92 90 88 87 25 24 23 22.5 22.1 21.6 195 190 182 8.8 6。6 9.2 6.8 9.8 7。2 45 44 41 39 36 33 32 30 28 25 22 6.5 2。59 12.6 6。6 2。57 11.8 6。7 2.55 11.0 22 21。0 174 10。5 7.6 21 20。2 164 11。3 8。0 20 19.5 153 12。2 8。5 6。8 2.53 10。8 85 7.0 2。49 10。4 82 7。2 2。45 10。1 80 7。5 2。40 9.6 7.7 2。35 9。1 7。8 2。32 8。9 7.9 2。28 8。4 8。0 2.23 8。0 8。2 2.17 7.5 76 73 71 67 64 60 55 54 52 50 48 46 19 18。6 148 12.6 8.8 18 17 17.2 15.8 140 13.1 9。2 133 13。7 9。6 16 13。9 122 14.5 10.2 15 12.1 112 15.2 10.7 14 10。9 107 15.8 11。0 21 13 12 11 10 8 7 6 5 9.2 7。4 5.0 2。7 2.1 1。2 0.3 -1。0 99 16。8 11.5 19 91 17。7 12。0 17 81 19。0 12.6 70 66 15 8.3 2。11 6。9 8。4 2.10 8.5 6.7 20.2 13。2 12 21.0 13。6 11 10 8 6 4 不 2.07 6。4 60 22。3 14.1 54 23。5 14。6 45 25。2 15。3 26.8 16.0 及 30 格 20 10 8。7 2.04 6。1 8.8 2.01 5。7 5.4 9。0 1.97 4 —2。2 37 （二十八）高中三年级女生评分标准 肺活立定 等 单项量体800米台阶 50米跑跳远级 得分 重指（分.秒） 试验 （秒) （米） (米） 指数 数 优 100 68 3′24〞 70 秀 98

67 3′27〞 69 7.4 7.5 2.05 8。2 72 71 钟) 米) 40 39 实心球体重 (次/分屈(厘掷 握力 起坐 体前(次/1分运球运球 球（次） 钟） （秒) （秒） 仰卧 坐位跳绳 篮球 足球 排球垫52 21。0 185 11。4 7.5 51 20。7 179 11.7 8。0 2。04 8。1

96 94 92 90 87 84 良 81 好 78 75 72 69 及 66 格 63 60 50 不 40 及 30 格 20 10 66 3′29〞 67 65 3′32〞 65 64 3′35〞 62 63 3′38〞 59 62 3′42〞 58 60 3′46〞 56 58 3′50〞 54 56 3′54〞 52 54 3′58〞 49 52 4′03〞 48 50 4′08〞 47 48 4′13〞 46 44 4′18〞 44 41 4′23〞 42 40 4′30〞 41 39 4′37〞 40 38 4′44〞 39 36 4′51〞 38 35 5′00〞 36 7。6 2。03 7。7 2。01 8.0 7.9 70 68 67 65 63 61 59 56 53 51 48 46 42 39 38 37 35 33 31 50 20。1 170 12。2 8.8 49 19。6 161 12.8 9.6 47 45 44 43 41 39 36 34 7。9 1。99 7。8 8。0 1。97 7。6 8。1 8。2 1.95 1.91 7。5 7。4 7.3 7。2 7.0 6。9 6.8 18.9 148 13。5 10。7 31 18.2 136 14。2 11。7 28 17.4 132 14。9 12。1 27 16.2 125 16.0 12.7 25 8。3 1。87 8.4 8.5 8.6 8.7 8.8 8.9 9。0 9。2 9。4 9.6 9.9 10。2 1.82 1。77 1.74 1。70 14.9 119 17.1 13。4 23 13.3 111 18。6 14。2 21 38 11。7 102 20。0 15。1 18 36 35 33 30 28 27 26 24 23 10.6 8。9 7。2 5.0 2。7 2.2 1.5 0.8 -0.2 98 20.8 15。8 17 16 92 21。9 16.9 86 1。67 6。6 1。61 1.56 1.54 1.52 1.49 1。45 1.42 6.4 6.2 6。0 5。7 5。5 5.1 4.7 23.0 18。0 14 12 78 24。5 19.5 71 26。0 21。0 10 66 26。8 21。4 59 27.9 22.1 9 8 7 6 4 52 29。0 22。7 42 30。5 23.6 21 -1。2 33 32。0 24。5