床品好才是真的好

床品好才是真的好

相亲看人品，性爱嘛就要看床品。唯有床品好，才能提升你们的性福。

床品表现1：不要做那个床上怨妇

琳达/27岁/家庭主妇

在琳达的老公看来，她上床简直是带着地雷而来。这天，琳达的老公没有洗脚就直奔床上而去。结果琳达的抱怨，立刻让他从激情的巅峰掉到了谷底。

天的幸福性爱，变成了性爱批斗会，老公指责她太斤斤计较，琳达抱怨老公不讲卫生。感情在抱怨中弄得很伤，至于激情，自然是一点也没有了。

琳达喜欢在床上抱怨。一会儿抱怨老公太粗鲁，不懂得体贴;一会儿抱怨老公次数太多，像个性爱工作狂。在琳达看来，做这种事情，自然是女人吃亏，男人沾光，所以每一次上床前，她都是带着一种吃亏的不平心理。

她没有想到的是，老公变得越来越沉闷。面对她的抱怨，起初还委曲求全，忍气吞声。但后来，老公也越来越觉得自己很委屈：这本来就是你情我愿的事情，凭什么你总是像个施舍的女皇一样，高高在上，还要挑剔抱怨呢?

现在，他们快成无性婚姻了，用老公的话说，他宁愿成为手工业者—自慰，也不愿意再去找琳达了。

【专家分析】

男人重视感官，女人重视感情—这种两性间的差异常常让男女在性爱中发生分歧。比如一个男人喜欢直奔主题时，女人就会抱怨，他太不够耐心和体贴了;或者一场性生活过后，他呼呼大睡，她却暗自神伤。她不知道他是真的累了，而她此时需要的温言细语，在男人

看来，实在是太缠人了。

所以，约翰•格雷写过一本书，叫做《男人进卧室向左，女人进卧室向右》，说的就是男女之间的性差异。他倡导，男女之间只有彼此体谅、尊重对方的性差异，这种床上抱怨才会少发生。

床品表现2：带着过去的压力上床

杨柳/女/27岁/公司职员

这是杨柳的第二次婚姻。第一次婚姻失败的原因大部分因为性的不和谐。这给了杨柳很大的伤害，以至于在很长时间里，她都不敢开始第二次婚姻。后来，杨柳认识了现在的丈夫，对方长得高大魁梧，极具男子气概。杨柳爱现在的老公，所以希望他们生命中最重要的部分，能够如胶似漆。但两人第一次发生性关系时，杨柳却是带着恐惧的心情进入的。

大概是受前段婚姻的影响吧，她怕自己表现不好。可越怕出问题，就越容易出问题。很多时候，杨柳感到自己是在艰难地完成任务，神经比较紧张，难以体会放松后的快感，结果让丈夫也感到很拘谨，性趣索然。

【专家分析】

有时候，对于往事的紧张类似于“不敢见鬼，偏又遇见鬼”的尴尬。这种情形极易出现在多次婚姻的女性身上，或者一些更特殊的例子：比如幼年时受过性侵害，曾经对性有不好的印象等。遇到这种情况，先应该认识到，性是一件美好的事情，特别是和一个自己

喜欢的人做爱。想到这一点，尽量让往事的影响走开，哪怕求助于心理医生。因为只有这样，你才能享受到重新开始的性爱的欢乐。

床品表现3：性惩罚让我很受伤

王园/男/35岁/业务主管

王园结婚已经3年，太太是全职主妇。他觉得太太在床上最大的负能量就是喜欢性惩罚，而且似乎从中尝到了甜头，居然一发而不可收，只要王园在某件事情上让她不高兴，她就拒绝和王园亲热。几个月前，太太想买一件大衣，早上出门前王园也答应给她买回来，但因为工作忙，王园把这件事给忘记了。晚上回家后，王园赶紧向她道歉，并且承诺明天一定买，但太太就是不肯原谅，并坚持认为王园心里没有她。王园觉得很委屈，就这么一件事情，怎么立刻上升到爱和不爱的高度呢?

结果那天晚上，太太又不肯和他亲热。挣扎之中，太太还踹了王园一脚，王园当时就疼得龇牙咧嘴。

那一脚，让王园彻底寒心了。这以后，王园再也不主动找太太亲热了，最让他悲哀的是，太太主动找他时，他自己都很难提起兴趣了。

【专家分析】

性惩罚的背后，反映的是许多夫妻不可调和的矛盾。太太是个全职主妇，没有收入来源，经济上完全依赖丈夫，研究表明，经济越不能独立的女人越容易在婚姻关系中感到恐慌，所以，她便会格外在乎丈夫对待自己的表现，在乎丈夫的一举一动。因为丈夫是否在

乎她，将关系到她的生活质量。

性惩罚让被惩罚一方觉得性是一项交易行为，侮辱了他们对性的正常感觉，有时让夫妻双方出现生理性障碍;性惩罚的一方还压抑了女人自己对性的渴望和美好体验，这样也不利于女人的身心健康。

他们的床品之所以如此差，还和以下一些原因有关：

生活中敌意的投射

心理咨询中有一个这样的案例：丈夫回家晚了，并且吃完饭后也不帮妻子洗碗，妻子虽然没有立刻抗议，但心里特别不舒服。晚上，丈夫想和妻子亲热时，妻子就故意对丈夫挑三拣四，弄得丈夫不明白妻子到底怎么了。

其实妻子只是把日常生活中的不满带到了床上，床上的抱怨是日常生活中抱怨的曲线投射。

个人品德的延伸

所谓的性要讲绅士风度和文明，性爱也有床品，那些床品不高的男人在床上传达的都是负能量。

一个“只扫自家门前雪，哪管他人瓦上霜”的男人，一个平时各方面都表现得自私自利的男人，很难说他到了床上，就能突然迸发出高尚的床品出来。

有性爱洁癖

必要的性洁癖有利于生活，但有些女性却是过度敏感，仿佛外科医生上床，恨不得立刻进入一个真空环境里，要求丈夫必须手脚洗干净，不能采取不卫生的姿势，要求环境必须一尘不染等。如果丈夫做不到，就喜欢抱怨。

爱变成手段

“总觉得在性爱中吃亏了”是一种典型心态。做这种事情，只有男人占便宜的份儿，所以，要么趁机性惩罚提些额外的要求，要么因为这种不平衡心理，喜欢传达负能量。

如何制造性爱正能量

既然负能量这么多，那么如何才能制造正能量呢?如果学会制造正能量，首先要学会赞美。比如：“你很棒!”“谢谢你带给我如此快乐的感受!”“你太体贴了!”“我觉得我们这样很好，你觉得呢?”

当然，更重要的，上床之前首先要减压。一般说来，许多夫妻下班后，两人容易带着职场中的情绪回家，因为负载着过多在社会生活中受到的伤害、委屈等，所以在推门而入的那一刻，并没有立刻摆正自己或上司或下属的职业角色，回家后很容易造成冲突。而一旦造成冲突，许多人又容易把这种冲突带到床上。

在一家公司做外企主管的安妮讲述了自己的经验：

我首先尽可能不把属于办公室的事情带回家。以前，老公总说我回家还像女强人，雷厉风行，作风强硬。我想家庭生活应该是一个温情的领域，在公司里，我是业务经理，但回到家，就应该是一个温柔贤惠的妻子。

所以后来下班之前，我就强迫自己进行这种职业角色转换。一边开车一边对自己说：现在，我不是经理了，我是一个妻子。我给自己放一些轻音乐，让自己的心从办公室的紧张和冷酷中慢慢柔软起来。即使路上堵车，我也不急不躁。

当然，我也会在下班时，先给老公发一个有趣的短信。有时是嘘寒问暖，有时则是一个好玩的笑话，我想老公接到我的短信会心一笑时，心情一定也可以变得柔和而轻松，这样回家时的脸色就不那么难看了。

有时，走到楼下，我对自己说：现在，我要进家门了，我得先调整一下自己的心情，即使看见老公窝在沙发上看电视，也要心平气和。这时候，我会看看小区的绿色植物，看看花，逗一逗被母亲抱出来散步的小孩。

除了学会夸奖配偶以及不把生活中的负能量带到床上，夫妻二人还可以经常做一些探讨和交流，甚至可以找一个融洽的环境，自我批评与批评对方。内容包括：

我这段时间在性爱生活中表现如何?

我是不是因为工作疏远了对方?

我是不是带着情绪上床，让对方很伤心?

我是不是有性爱冷暴力情况发生?用性消极应付对方?

我是不是性爱技巧停滞不前，并且根本没有想过努力提高自己?

只有这样不断检视你们的性，才会让床上的正能量源源不断，才能让你们的性爱和谐

得如胶似漆。