慢性病预防知识讲座的活动方案

慢性病知识讲座 五年级 王爱民

2014.2

慢性病的预防知识讲座

慢性非传染性疾病（简称慢性病）是一类与不良行为和生活方式 密切相关的疾病。慢性病具有病程长、病因复杂、迁延性、无自愈和 极少治愈、健康损害和社会危害严重等特点。慢性病是全球的一个重 要公共卫生问题，是全球致死和致残的首位原因，导致了全球疾病负 担加重，居民的健康也同样面临着慢性病的威胁。 为了居民的身体健 康，特意开

展了慢性病的预防知识讲座， 邀请了专业老师来为居民们 讲解如何预防慢性病。希望居民们能够通过此次讲座来改善日常生 活，选择健康的生活方式，拥有一个健康的身体。

活动目的

通过此次的慢性病预防知识讲座， 使居民们了解什么是慢性病， 知道 慢性病对身体的危害，如何预防慢性病，拥有一个健康的身体。

活动主题

慢性病的预防知识讲座

活动时间

2012 年 9 月 20 日

1. 什么是慢性病， 有哪些常见的疾病属于慢性病。 比如心脑血管疾病、 肿瘤、糖尿病、肥胖、慢性阻塞性肺部疾病等。

2. 慢性病的危害因素，主要是由哪些原因从而引发慢性病。健康的发 展受到众多因素的影响， 其中慢性病的危险因素可归为三类： 不可变 的（有年龄、性别、遗传基因） 、行为危险因素（抽烟、膳食、饮酒、 缺乏运动）和社会危险因素 （包括互相影响的社会经济，文化和其他 环境变量的非常复杂的混合因素） 。但造成慢性病的主要共同危害因 素是膳食因素、缺乏体力活动以及饮酒和抽烟等不良的生活方式。 3. 慢性病对健康的危害。慢性病是城乡居民的主要死因，在全球范围 内慢性病约占总死亡数的 80% ，而且这种趋势还在增加。慢性病已 成为

主要的疾病负担。

4. 如何预防慢性病。大力倡导平衡膳食 （我国制订的《中国膳食指南》 共 8 条。）；选择适合自己身体的体力活动，控制体重。