开场白：
A采撷一屡阳光，编织七彩童年。
B留住一阵春风，播撒希望明天。
A付出一份真情，打造爱的世界。
B今天是20xx年3月11日，星期二，农历二月二十一。小雨转雨夹雪，气温-39摄氏度。 A老师们,同学们,大家中午好!“校园之声”广播又与大家见面了!
B天气变化，温馨提醒大家增添衣服、出门备好雨具。
A我是播音员
B我是播音员
A纵观天下大事，品味百态人生，“新闻播报”请您欣赏
B1、昨天下午1点20分，中方政府相关官员在丽都饭店召开家属说明会，称前天半夜，亲自致电领事司，了解事件最新进展，并督促全力搜索。
A俄罗斯西部军区新闻发言人奥列格·科切特科夫对媒体说，俄罗斯西部军区当天开始在俄西南部举行防空演习，这是该军区规模最大的一次防空演习。科切特科夫没有透露这次防空演习将于何时结束。
B近日，山西代表团代表谈到污染治理时，不断追问。他说，山西因煤而生、因煤而兴，不能因煤而背上包袱。要用改革办法在煤炭清洁使用技术上寻找突破。
A2、 去邮局给公交卡、地铁卡充值;去邮局买汽车客运票、飞机票;去邮局办理ETC(高速公路不停车收费装置)我省大力整合运输业与邮政业资源，提供更多的便民服务。 A接下来，聆听一则生活小常识吧，关注身体健康，关爱生命历程!
“B你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事，喝不对也会带来麻烦。”
A坏习惯一：饮水机从不洗。饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”很严重。所以，最好一月清洁一次，夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁，更得勤加清洗。
B坏习惯二：自来水一烧开就喝。国人喝白开水是种好习惯，但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。
A坏习惯三：爱喝瓶装水。携带方便、开盖能喝，在中国，瓶装水消费正在以每年30%的速度递增。瓶装水一定不能受热或暴晒。“很多人喜欢在车里放一箱水，这是不对的。尤其夏天，后备箱温度非常高，容易让有害物质进入水中。最好的办法是买个质量好的水壶自己带水，安全又环保。
B坏习惯四：喝千滚水。水烧开尽量当次喝完，别反复加热。很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水，因材料限制，饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右，达不到沸腾的状态，不是千滚水。“但桶装水的最佳饮用时间是出厂后1—15天，一旦超过15天，水中的细菌过多，就不宜再饮用。”
A坏习惯五：不渴不喝水。国内一项调查数据显示，七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。喝水不是为了解渴，而是让其参与新陈代谢，被人体吸收，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病。同时，越不注意喝水，喝水的欲望就会越低，人就会变得越来越“干旱”。所以，不管渴不渴都要及时补水。外出时手里带上一瓶水，随时喝一口;办公室或家里多放上几个水杯，见缝插针，有机会就喝。
B坏习惯六：每天喝不够6杯水。上班一族常常会因工作关系疏忽了喝水，长此下去，膀胱和肾都会受损害。《中国居民膳食指南》建议，在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人，建议每天最少饮水1200毫升，大约6杯的量。6杯是最低限的量，有些人则需要喝得更多。比如烦躁的人多喝水能舒缓心情，肥胖的人多喝水能保持体重，运动后、洗澡后也都要及时补充水分。
A坏习惯七：不按体质喝水、饮料代水。“白开水没味，还是喝饮料吧。”很多孩子每天可乐、果味饮料不离手，用饮料代水，无异于花钱买身病。“不但起不到给身体补水的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。”如果一定要喝有味儿的水，也要根据自身体质，适当改善。比如便秘的人可以喝点蜂蜜水或者果蔬汁，能够促进肠道蠕动;而胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁，多喝暖胃的红茶、姜糖水。
B坏习惯八：晨起不喝水，到老都后悔。早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水，中老年人更应该注意。人体经过一夜代谢之后，身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度，增加循环血容量。早晨这杯水最好选以下三种：第一种是清澈的水，白开水、矿泉水皆可，能够降低人体血液黏稠度;第二种是柠檬水，柠檬酸能够提升早晨的食欲;第三种是淡盐水，它对便秘的人非常有益。
A坏习惯九：吃咸了不马上补水。吃太咸会导致高血压，也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了，首先要做的就是多喝水，最好是纯水和柠檬水，尽量不要喝含糖饮料和酸奶，因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。
B坏习惯十：睡前不喝水。睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上两口，尤其是老人。当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好的入睡。
A今天的”午间醉音乐”时间，我们一起来欣赏歌曲《乡间小路》,这首歌来自六年一班范敬龙点播，送给全体老师，祝福老师们，桃李芬芳，平安如愿!
结束语：
A 时间真是无情冷血的，就这样掠走了我们美好的时光。
B 下次记得要更好地抓牢时间，让我们过得充实，有意义!
AB今天广播时间就接近尾声了，让我们明天再见!
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