区广大青少年及家长朋友：
正值暑假，天气逐渐变热，雨季河位高涨，溺水又进入高发季。留守儿童群体在无人看管下更易产生安全隐患，为进一步加强防溺水安全教育工作，预防溺水事故的发生，武陵源区妇联特向全区广大青少年及家长朋友特别是留守儿童及其监护人发出以下倡议：
一、树立安全意识，加强自我保护，正确评估自身的游泳水平，不靠近陌生危险的自然水域，尽量避免在河边、水沟、水渠、水塘等有水的地方玩耍或钓鱼（捕鱼），以防不测，造成伤害。
二、必须在有成人陪伴的前提下，到安全正规有救生员值岗的游泳场所游泳，下水前要了解自身的身体状况，并充分做好热身活动，到安全的水域下水，防止溺水事件的发生。
三、即使在游泳池，也不要依赖充气浮具，并听从救生员的管理，严禁在游泳池边追逐打闹，推搡他人，跳水潜泳等危险动作。
四、学会相关游泳防溺水知识，并掌握一定的自救技能，如遇同伴溺水，请勿下水，降低重心借助棍、绳和衣服等可用于救生的器材，进行施救，防止被拖带入水，同时千万不要忘记向成人求助。
五、预防溺水的最好方法是到正规的游泳场所参加游泳培训，尽早学会游泳，掌握自救技能。
倡议人：
日期：20xx年x月x日
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