尊敬的教师：
我怀着非常的愧疚写下这份检讨书，以表示我对在此次开题辩论时的迟到进展自我检讨。
我们实验室的坐班时间是从早上八点半开场的，而辩论而是八点半开场的，而我大约是早上八点三十五到的，迟到了五分钟左右。对此我表示非常的抱歉。这是因为在辩论的前一天晚上，我由于改论文改到凌晨四点多才去睡觉，定了早上七点半的闹钟，但在闹钟响后由于太困了，所以我按掉后又躺了一会才起床，因此才迟到了。
解释这些并不是为了说明我并没有做错，只是想说明我并不是成心要迟到的。迟到确实是迟到了，我确实是不应该在闹钟响后又放纵自己又躺了一会，这是不对的，在时间上我没有做到严格的要求自己，影响教师们的正常辩论工作安排也对其它同学正常坐班造成了影响，为此我表示非常的.抱歉。通过这件事，我感到这虽然是一件偶尔发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，生活松散的必然结果。对此我感到非常的不应该，我深入的反省过自己，在以后遇到类似的情况一定会更加注意，不会因为一时的疲劳而对自己放松了要求，一定不给大家带来费事。
检讨人：
时间：20xx年xx月xx日
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