本学期，学校全面加强了学生减负工作力度，切实减轻学生的课业负担，全面提高学生的综合素质。本学期个人减负工作总结如下：
首先，思想重视，工作措施到位。
严格执行体育课程标准。按照课程标准上好体育课。严格按照体育教学计划落实教学进度。每天检查自己上课的情况，每月总结备课与教学的情况。严格执行教研室的.教学计划，不随意加深课程难度、加快新课进度。充分保证学生在体育课上的学习时间，提高体育教学质量，抓好体育教学质量，使学生在体育课上真正学到体育技能。
第二，认真学习、提高工作水平。
重视教学理论和专业技能的学习。教学改革已经进入新的阶段，新的教学理念层出不穷，不学习就跟不上前进的步伐。在平时阅读了大量体育教学改革的书籍、文章，写了多篇读书笔记，不断丰富提高自己的理论水平和提高实际教学能力，并能在教学实践中运用。
在教学中针对小学中年级学生的特点，做到在课堂上成为学生的伙伴。自己充分掌握小学中段学生的年龄特征和心理特征，钻研和改进适用于各年级学生的教学方法，形成了各自的教学特色。针对学生的个体差异，在教学中注意面向全体学生，使每一名学生都受益。在教学中十分注重学生的个体差异，采用不同的教学手段，尽量使学生在课堂上都有一定的收益。根据体育教学的特点，采用各种方法达到学生的需要。对教学过程的各个方面进行改进，变简单枯燥的学习为丰富多彩的练习，提高学生的运动兴趣，使体育课成为学生最喜欢的课程之一。体育课程改革中，进行多方面地探索与实践，运用多种教学方法提高体育课堂教学效果。
第三，今后努力方向
今后，应该加强体育教学过程中发现的问题进行汇总与反思的工作，并且与体育教学改革相结合，促进学生的全面发展。
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