为进一步落实“学习防疫两不误 强健体魄抗疫情”的要求，濮阳市第八中学各年级体育教师积极研讨科学有效的锻炼方法，通过课程资源推送、线上直播、布置线下体育作业和教学反馈等方式进行线上教学，学生在家长的陪同下，一起居家完成线上体育锻炼、动作指导与课后评价，家校共育成果显著。
各年级备课组充分发挥集体的力量，集思广益，秉持“健康第一”的理念，遵循体育锻炼的科学性、合理性原则，围绕“教会 勤练 常赛”的要求，不断创新教学内容和方式，在开展好作业的同时，又安排了两操活动和线上体育比赛。
两操的安排有效预防了学生近视，一定程度上缓解了学生用眼疲劳的问题，同时通过《燃脂操-忘川彼岸》的练习可以更好增强学生体质、活跃学生学习氛围、提高了学习效率。
网课期间，学校已经举行过两次线上运动会，第一季的比赛学生参与了4896人次，第二季的比赛内容更加丰富，学生参与学生达到了9847人次，现在进行的是第三季线上运动会，项目设置有团体项目和个人项目，同时考虑到同学们的兴趣爱好安排有体能项目和球类比赛。
线上教学，改变的是课堂形式，不变的是老师一如既往的热情教学；居家学习，改变的是课堂的场地，不变的是学生一贯的认真和坚持。濮阳市第八中学的线上体育教学活动正在进行中，相约云课堂，运动不打烊。
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