过敏人群不适合吃牛油果 牛油果中含有大量的蛋白质，其中部分属于异体蛋白，有致过敏的可能，因此，过敏性体质的人群不适合吃，而6岁以下的小孩也不适合多吃，避免出现过敏。胃肠功能不佳者不适合吃牛油果 牛油果含有丰富的蛋白质和脂肪酸，都不是很好消化吸收的成分，因此，胃肠功能欠佳的人群不适合多吃...

禁忌：1.消化功能不佳者不宜所以牛油果 消化功能不好的人，其实也是不太适合食用的，因为它含有一些蛋白质，不是很好消。所以，如果是消化不好的话，那还是不要多吃牛油果，只会给胃造成负担。2..吃牛油果不宜喝冷饮 牛油果本身脂肪含量是比较高的，是很油腻的食物，它在食用的时候不适合和冷饮一...

8. 食用禁忌：对牛油果过敏者应避免食用；超重或肥胖者应适量食用；消化功能弱者不宜多食。牛油果不宜冷藏或与冷饮同食，切开后的牛油果需在两小时内食用。成熟牛油果在室温下存放不宜超过两天，冰箱存储也应在一周内食用，以免营养价值下降或变质。

因此，在孕期食用牛油果可避免胎儿出现先天性神经管缺陷。8、禁忌：过敏者不可食用；肥胖者不宜多吃；消化功能不佳者不宜多吃；牛油果不可冰镇，也不能和冷饮一起食用；牛油果不宜长期存放。牛油果有很强的抗氧化性，因此，不能长期存放，尤其是切开后的牛油果，在接触空气之后很快就会氧化变色，...

6、蘸芥末酱油。 把比较生的牛油果蘸芥末酱油，这是日本人喜欢的吃法。取青色较生的鳄梨一个，对半切开，取走果核，再一切二，用小刀剥去外皮，将果肉切成0.5cm~1cm的片状，装盘；备生抽酱油一小碟，芥末少许。蘸食，口感类似于三文鱼和金鱼腹肉。吃牛油果的食用禁忌2 1、过敏者不可食用 牛油...

6、保护子宫，牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈的健康，女性每星期吃一个牛油果，能够平衡雌激素，防止宫颈癌的发生；7、润肠通便，牛油果中含有大量的不可溶纤维，能够加快人体消化，促进肠道蠕动，清除堆积在体内的残留物，润肠通便的效果是非常好的。服用牛油果的禁忌有：1、有过敏体质的人不可以食用...

4、吃牛油果的食用禁忌 1、牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄，即使加了柠檬汁也没什么用了。2、牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，一天最多吃一个就可以了。牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，...

一般人群均可食用。禁忌人群 传染性疾病的人群与特殊体质的人群等。牛油果怎么吃 1、牛油果是一种可以直接吃的热带生果，但它有奇特的香味，有些人在开始吃时会觉得不顺应，最简朴的服法便是把它洗净之后削掉外皮去掉果核，再把它的果肉切成块状直接吃。也可以把切好的牛油果，果肉放在摒挡机中绞...