潜水是一项放松愉快探险活动的同时也是一项十分具有刺激和危险性的活动,对于心脏方面的负荷有着较高的要求,所以很多想要潜水的小伙伴也在询问说,心脏有问题是否一定就不能潜水呢。
在经历了各种各样的心脏问题之后,你的首要任务就是听从医生的建议。在心脏病发作等重大心脏事件发生后,至少要把潜水装备放在一边12个月。你可能需要改变饮食习惯,提高身体健康水平。可能需要手术和药物治疗。和你的医生开诚布公地谈谈你重返水肺潜水的愿望,并接受你可能不得不做出一些重大的生活改变。
潜入水中后会有水压刺激人的身体,所以有冠心病的人不适合潜水。冠心病人适当锻炼可改善病情,运动时不管选择哪一种运动方式,都应循序渐进、持之以恒、心情愉快;尽量避免选择对抗激烈、幅度过大或人体负担重的运动项目。
自己做一些调查。了解潜水对身体和心脏的影响,会让你对自己的能力有更深入的了解。虽然在水肺潜水中与健康相关的死亡很少见,但其中20-30%是由心脏健康问题造成的。遵循有益心脏健康的饮食习惯和适度的健身计划将有助于你的整体健康。如果你已经心脏病发作或患有心脏病,或者你有这些并发症的家族史,这些都是加倍重要的。
1、心肺疾病患者
潜水属于比较刺激的运动,心脏病患者一定不能参加,肺部呼吸不畅,患有气喘和肺部其他疾病的人也不能参加潜水,海下的水压对肺部也会形成压迫,让人无法正常呼吸,是十分危险的。
2、心血管疾病患者
糖尿病、高血压、低血压等患有心血管疾病的人最好也不要潜水,在海下呼吸的时候血浓度的比例会发生改变,使血液中血糖浓度改变,对糖尿病人来说是非常不利的,严重的还会造成休克,水压的变化也会引起人体血压的改变,所以有高血压和低血压的人群也不适合潜水。
在患有心脏病的人进行水肺潜水之前,你可能会希望做出的其他生活改变包括戒烟和限制饮酒。心脏病发作后,可能会对肌肉组织造成永久性损伤,影响血液循环。再次潜水前,要做全面的检查和心脏评估,包括压力测试。你应该向你的医生报告任何症状或担忧,以便让他们对你的心脏健康有一个全面的了解。不要为了回到水里而捏造事实。这种冒险不值得你冒生命危险。