平时我们经常吃的韭菜,也是可以开花结果的。所以韭菜花在平时,成了很常见的调味料,放在酱料里,可以做出火锅底料,火锅酱料。而且韭菜花中的维生素,脂肪蛋白质含量丰富,具有很天然的壮阳温补治疗肾虚的功效。
韭菜花的营养
韭菜花富含水分、蛋白质、脂肪、糖类、灰分、矿物质钙、磷、铁,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等。
适宜夜盲症,干眼病之人食用。
因为韭菜花中所含大量的维生索A原可维持视紫质的正常效能。
又适宜皮肤粗糙以及便秘之人食用。韭菜花中所含大量的维生索A原可维持视紫质的正常效能。
韭菜花的功效
1、促进食欲
韭菜花中含有大量的硫化物、这种硫化物具有很强的杀菌以及防腐作用、可以抑制肠胃道中有害细菌的繁殖。
而且硫化物在发挥杀菌整肠的作用时,会刺激胃部分泌胃液、所以吃韭菜花也会增进食欲。