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橙子怎么食用

2022-04-02 来源:钮旅网

1、橙子属于比较耐存放的水果,可以用保鲜袋储存起来,减少空气接触;也可以直接放在通风环境好的阴凉处。一般橙子买回来后如果家中温度不高,可以存放半个月以上。

2、橙子酱,橙子酱是用橙子里的肉打成团再加入蜂蜜搅拌而成。橙子酱口感鲜润,不仅可以直接食用,也可以淋在其他菜肴上做调料。橙子酱既保证了营养价值,也可以作为药用。由于橙子酱里含有糖分,所以多食用橙子酱有利于身体发育,补虚强身,有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等作用。

3、橙子汤,橙子汤是橙子去皮后放入汤中熬制而成的。在吃饭的时候喝橙子汤有助于消化,橙子汤也可以生津止渴,里面含有的糖分可以及时补充身体所需的能量,因此运动后非常适合喝橙子汤。

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