心理健康会议策划书

一、活动目的：

1、帮助同学乐观看待生活，看清自己，消除困惑，走出误区；

2、感受人生的欢乐和幸福

二、活动主题：“拥抱生活拥抱自己”

三、活动形式：主题班会

四、活动方式：心理健康知识宣传、班级同学讨论、心理短片欣赏、心理知识宣读

五、活动时间：9月3日

六、活动地点：6403教室

七、活动内容：

1、关于心理健康知识的宣传、“一个人怎么看待自己，决定了此人的命运，指向了他的归宿。我们的展望也这样，当更好的思想注入其中，它便光明起来。不管你的生命多么卑微，你要勇敢地面对生活，不用逃避，更不要用恶语诅咒它”。渐渐长大，我们遇到的问题越来越多，然而，父母不在身边，朋友也各有自己的事情要忙，所以跟多情况下我们需要自己去面对和解决。大三，是一个人是自己提升自己的过程，在学年开始，我们举办本次班会，帮助大家找到正确的方向。

2、首先请大约五位同学对自己做一个总结，包括成长经历、性格等，然后让其余同学谈一谈他们对这些同学的看法，开学时候的第一印象、以及两年的相处之后的印象。最后由主持人比较这两种结果的相同与不同之处，并进行总结

3、由主持人为大家播放短片：《盖章》，十六分钟的微电影，省去很多叙事枝末，可却相当感人教会大家微笑着面对这个世界。

4、积极与消极的两个心态可以让人看到两个截然不同的人生，这个环节由主持人为大家选读一些健康心理方面的话或文章，让大家聪明人既平凡人的话中学到些什么。

5.让大家谈一下此次活动的感触及自己的收获，最后由主持人对本次活动进行总结，

八、活动意义：

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。让大家养成乐观积极的心态，正确面对生活感情中的失败与挫折，同时让让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

策划人：时间：20__年8月30号