脚痛风该吃什么好呢
2023-08-21
来源：钮旅网
脚痛风多数起病急骤，并且还常常在半夜发作，疼痛剧烈，严重影响了日常的行走和工作，缓解和治疗脚痛风很特有必要，生活中有很多小窍门，对脚痛风的治疗很有帮助，比如食物就可以缓解这种痛楚。那么，脚痛风该吃什么好呢？
在我们身体里有一种名为嘌呤的物质，它分解代谢后形成一种产物——尿酸。正常情况下，尿酸能通过肾及大肠排出体外。
饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏，骨髓，海味等含嘌呤最丰富，鱼虾类，肉类，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤，水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。
患者平时注意少吃含蛋白高的食物；尽量不要喝酒；可服用一些促进尿酸排泄的药物如枸橼酸合剂等；如果不能控制，则需服用别嘌呤醇治疗。饮食一定要合理，营养要均衡，不能因为不能吃高嘌呤的食物，就一直不吃肉，不吃蛋白质等等食物，可以少量或者适量的吃点。
如果人体摄入含嘌呤物质过多，或者嘌呤代谢发生紊乱，或者尿酸排泄减少，血清及体液中的尿酸都会异常升高，出现高尿酸血症。尿酸若不及时排出，进一步积聚会形成结晶。这些结晶沉积于关节及其周围组织、皮下组织、肾脏组织等，从而引起痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病等。
所以痛风而导致脚痛要注意以上所提到的饮食，持之以恒，养成习惯后相信情况会有所改善的。
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