痛风可以吃沙丁鱼吗
2023-08-21
来源：钮旅网
原发性痛风是由先天嘌呤代谢异紊乱引起属遗传性。嘌呤代谢的紊乱就会引起高尿酸。那么，痛风可以吃沙丁鱼吗？
许多患者在接受治疗消除疼痛之后就认为没事了。其实痛风和糖尿病一样是一种慢性病，非常容易反复发作。并且随着尿酸在人体各种部位的沉淀，会对肾脏和泌尿系统造成器质性的病理损害，发展到一定程度时还会出现肾功能衰竭和尿毒症。因此，要想治疗痛风首先就得加快清楚沉淀在体内的尿酸。
常言道，“病从口入，祸从口出。”，很多病都是吃出来的，所以很多患者都需要忌口，痛风病患者更是如此。那痛风可以吃沙丁鱼吗？笔者下面为大家详细介绍：
痛风是不适宜吃沙丁鱼的，沙丁鱼是属于高嘌呤食物。其中多种鱼、虾、蟹等是嘌呤含量较高的食物(每100克食物嘌呤含量为50—150毫克)。带鱼、白带鱼、白鲇鱼、牡蛎、蛤蜊、凤尾鱼、鲱鱼等则属于。嘌呤含量高的食物(每100克食物嘌呤含量为150—1000毫克)。
痛风患者应该多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。多吃固肾的食物。
大家阅读完这篇文章应该有所收获吧，不妨继续了解本疾病的相关文章，增进对疾病的认识，从而可以更好地应对疾病的出现，从而以最短的时间尽早摆脱疾病，恢复健康！
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