肩周炎在生活中是一种比较常见的疾病,尤其是对于那些长期开出、吹空调等的人来说,大部分的朋友都正遭受着肩周炎的困扰。那么,肩周炎擦红花油有用吗?
红花油是一种可以活血祛风,舒筋止痛的外用药。红花油的适应症有很多,对于风湿骨痛,肢体麻木、跌打损伤及蚊虫叮咬都有着非常好的效果。除此之外,红花油对于到刀伤、同时它还能对刀伤,烫伤,火伤,晕船晕车等不适有着一定的疗效。对于肩周炎这种疾病来说,红花油是可以起到很好的缓解疼痛的效果,但是并不能起到根本性的治疗肩周炎的目的。该疾病的治疗还是要患者在生活上多注意保养才行。
平时运动:
1、屈肘甩手患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。
2、手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
3、体后拉手患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。
4、展臂站立患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。
5、后伸摸棘患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。
6、梳头患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作。
7、头枕双手患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。
8、旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。
以上就是本文信息,希望患者平时在用药时候多注意,最好在医生吩咐下进行用药,避免出现问题。