如何引导宝宝学会爬行

宝宝爬行的好处小编在以前的文章中也提到过很多次，相信很多爸爸妈妈们都意识到了爬行对宝宝的重要性，那么下一步就来了，怎么样引导宝宝爬行呢？快来跟本网小编一起来看看吧。

爬行的两个阶段

一般小儿爬行有两个阶段，首先会匍匐向前 然后是手和膝盖支撑起来爬。匍匐爬的益处很多，俯卧位移动有助于加强双臂及双腿的力量，为小儿将来手膝爬行时臂——腿协调运动做准备。

匍匐爬的要求:

小儿以腹部为支点，前臂触地，将躯体向前拉。双腿也可以交替或一起运动。要进行此项训练的前提条件是小儿不抗拒俯卧位，抬头90°，胸部能离开床面。训练方法：小儿俯卧位，在他前面1米左右处放一个他喜欢的玩具，推小儿的脚让他向前够玩具，或按照爬行运动模式移动他的双臂。

手膝位爬行：

有助于发展双肩及双腿的力量，在爬的过程中发展对侧的交替模式有助于小儿从爬向步行转化。训练方法：小儿俯卧位，前臂支撑在地上，将小儿躯干抱起一些使他呈手膝支撑位。你也可以用一条大浴巾兜住小儿腹部及躯干，并提起浴巾两端，当小儿手膝支撑时，轻轻摇晃浴巾，逐渐减少将小儿提起的助力，使其达到四点支撑。在小儿面前1.5～1.8米处放一个吸引他的玩具或奶瓶并让他拿取，示范他用手爬行，推他的脚给以一定的助力或引导它的上肢。也可通过爬过大的物体如枕、卷起的毯子或大人的双腿等促进手膝位爬行的能力。

宝宝爬行需要具备什么样的条件

如果宝宝身体发育情况还没有到达宝宝学爬行的条件，而强迫宝宝去爬行，不仅会容易导致宝宝受伤，还会让宝宝因为做不到而气馁，失去对爬行的兴趣！

1、宝宝月龄

宝宝学习爬的时间一般是在6-10月龄，当然也有宝宝会早点或者晚点，但是当你的宝宝只有4个月，则不建议太早让宝宝学爬！

2、宝宝能自己坐稳

当宝宝能自己坐着而且能坐稳，不会摇摇晃晃，能抬头看看四周的时候，就说明宝宝骨盆以上的肌肉力量已经足够，符合爬行的条件了！

如何引导宝宝学爬

宝宝在6-7个月时，在俯卧位，四肢可以托起全身，常常会手脚着地，抬起臀部，开始准备爬行，到第8个月时，手脚学会互相协调配合，就开始爬行了。宝宝爬行可以锻炼宝宝的平衡能力，也可以促进宝宝的大脑发育，实现大脑对手眼脚的协调控制。

1、在宝宝俯卧的前方放玩具，诱导宝宝去够取，宝宝会努力向前，但因为手脚不会协调，前进会很困难，妈妈可以多加鼓励，并用手推宝宝的双脚。

2、父母互相配合，一人用毛毯横过宝宝的腰腹部，提着毛毯的两头，另一人用手推宝宝的右手左脚，前进一步后，再推左手和右脚，让宝宝慢慢体会手脚的协调。

3、宝宝爬累了，妈妈可以顺势帮宝宝从俯卧位转到坐位，让宝宝体会翻身坐起的感觉，让他爬和坐交替，锻炼腰部的肌肉。