常年便秘做试管行吗
2023-08-21
来源：钮旅网
现在治疗便秘的方法有很多的，不同的患者病情不同，可能选择的治疗方法也是不一样的。那么常年便秘做试管行吗？
常年便秘做试管可以，要注意多吃蔬菜，适量的水果，坚果，多喝水，如果大便通畅了，就不必吃药了。如果还没有大便，可以吃通便灵或用开塞露。
常年便秘的调理方法为增加纤维摄入量：防止便秘最好的方法很可能就是每天通过饮食摄入更多纤维，这有助于降低结肠内的压力。纤维的最好食物来源是苹果、香蕉、大麦、胡萝下、燕麦、蔬菜等。
大量喝水：当提高纤维摄入量时，不要忘记多喝液体。纤维在结肠内需要更多的水分，来形成柔软的块状的易于排泄的大便。如果不补充水，你就可能患便秘。试着每天喝8杯水或其他不含咖啡 因和酒精的饮料。
草药调理：喝一杯甘菊茶可舒缓胃肠道，同时也舒缓身体的其他部位。在超市和健康食品店可以买到现成的甘菊茶。另外茴香种子可以帮助预防和减轻毒气。同样也是纤维的良好来源，茴香还可以消除口臭。
每天至少锻炼30分钟：日常锻炼有助于食物在消化道内的运动，降低结肠内压力，促进肠道功能正常。为了改善肠道健康，试每天活动至少30分钟，每周保持活动的时间越多越好。治疗便秘最好的锻炼形式之一就是步行。
每天早上喝橄榄油刺激胆囊分解脂肪：每天早上，喝一大汤匙冷压的轻榨优质橄榄油，接下来是少量的刚压榨的柠檬原汁来去除油腻的余味。它们启动你的胆囊开始分泌胆汁，进而分解脂肪，从而帮助消化。
建议患者选择适合自己的治疗方法，这样对身体的恢复才是有帮助的，希望上述讲解的内容能够帮助到大家。
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