应该注意什么 慢性咽炎患者能吃鱼吗
2023-08-21
来源：钮旅网
慢性咽炎这种疾病是对我们的患者身体的影响是极大的，因此要小心饮食。下面笔者介绍，慢性咽炎患者能吃鱼吗？应该注意什么？
慢性咽炎患者能吃鱼吗？
可以吃鱼的。鱼的营养价值非常高，鱼油还含有丰富的维生素A及D，特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质，最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等，若带骨一起吃，是很好的钙质来源;海水鱼则含有丰富的碘;其它如磷、铜、镁、钾、铁等，也都可以在吃鱼时摄取到。 DHA是促进脑力的关键元素。所以咽喉炎的患者是可以吃鱼的。
咽喉炎跟脏腑阴虚火旺有关的，平时可经常使用罗汉果泡茶喝，多吃水果蔬菜吧，少吃辛辣油炸刺激性食物，注意一定要记着多喝水及时补充水分有缓解病情的辅助疗效。
应该注意什么？
首先，是要克服饮食的不合理：如吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。
有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。
还有的人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶，使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物扎破粘膜，加重炎症。
以上介绍的是慢性咽炎患者能吃鱼吗和应该注意什么的内容。希望大家引起重视。
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