哮喘患者平时应该注意什么

近年来，哮喘的发病率越来越高，所以患者们已经逐渐对哮喘引起了重视，那么，按摩治哮喘的方法有哪些？哮喘患者平时应该注意什么？

按摩治哮喘的方法有哪些？

一 按揉天突穴：

天突穴在颈部，胸骨上窝正中。用食指或中指指腹慢慢地点按天突穴1～2分钟。按摩此穴能宣肺化痰、利咽开音，治疗咳嗽、支气管哮喘、咽喉炎、扁桃体炎等。

二 按揉丰隆：

此穴在小腿前外侧，外膝眼(膝盖外下方凹陷处)与外踝尖连线的中点处。按摩此穴能和胃气、化痰湿、清神志，治疗咳嗽、眩晕、腹痛、下肢痛、咽喉肿痛等症。

三 点按少商：

此穴在拇指末节桡侧(即手背朝上远离食指的一侧)，距指甲根角0.1寸处(约0.1cm)。用拇指指腹先后点按两侧少商穴各1～2分钟。按摩此穴能通经气、苏厥逆、清肺逆、利咽喉，治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等症。

四 按揉鱼际：

此穴在第1掌骨中点之桡侧，赤白肉际处(即手背与手掌皮肤相交接处)。用拇指指腹先后按揉两侧鱼际穴各1～2分钟。按摩此穴能散风化痰、清肺利咽，治疗咳嗽、气喘、头痛、咽喉肿痛等症。

哮喘患者平时应该注意什么？

衣：冬天，哮喘患者要注意保暖，避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。

食：首先要忌吃疑为过敏源的食物。如有些人一吃螃蟹一饮牛奶就气喘，对螃蟹或牛奶就要忌口。此外，可能诱发哮喘发作的食物，以及性味过分寒凉或刺激性过强的食品，也应少吃。不吸烟，不饮酒，不吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持每日大便通畅。

住：有哮喘患者的家庭，要注意尽量保持室内温暖、干燥，室内陈设力求简单、洁净，注意通风透光，不养宠物，被褥要勤洗勤晒，减少尘螨及霉菌滋生。

行：对花粉及植物过敏者请不要到花园及植物园;严重花粉过敏者，可考虑异地预防。而且一天当中，午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间，此时，应尽量减少外出。在风沙比较大的地区，出行时，要注意天气情况，刮大风时要减少外出，免遭尘土及冷空气的刺激。

哮喘患者平时一定要做好一系列的护理工作，而且哮喘容易反复发作，所以患者们平时一定要注意以上的问题。