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丰胸食谱怎么做 怎样丰胸有效

2023-07-18 来源:钮旅网

一、中医有效丰胸法

1、针灸法

这是配合中医针灸的一种丰胸法,先清洁乳房皮肤,然后以针刺入人体通乳的穴位,并且配合传统的按摩,激发胸腺,使咪咪再次生长发育。取穴用肩井、乳根、膻中、足三里、三阴交等。

针灸的作用还是比较大的,它主要是对一些相应的穴位急性刺激,这样做不但可以用来丰胸,还能够起到减肥功效呢。因为从中医学的原理出发,我们能够了解到针灸可以对腺体和内分泌进行刺激,促进脑垂体分泌激素,从而对卵巢起到一定的作用,进而激活乳腺细胞,对乳房的发育起到促进的作用。与此同时,还能够将血液导入到胸部,让营养顺利输送到胸部,最终起到丰胸的作用。

2、按摩法

包括脚底按摩法和指压法等。脚底按摩是借着刺激脚丫底部的穴道,来达到调整内分泌及器官运作正常的目的。

指压时搭配精油,每次压5秒,一次进行5至6个回合。如果你知道哪几个穴道关系着咪咪的发育,相信你一定会很乐意进行的,如果你正值发育期,这方法绝对不会让你失望的!至于已过青春期的美眉们也不要气馁,这方法还是适用的,只要持之以恒,一定可以收得到效果。取穴用乳中、乳根、肩井、屋翳、鹰窗、膻中、胸乡等。

3、中药丰胸

中医学的观点认为生殖发育是由肾主导的,如果女性朋友出现乳房发育不良,而且第二性征也不是太明显,这种情况一般都是由于肝肾虚损导致的,因此中医丰胸就是根据传统医学的原理对肝肾进行补益,从而对内分泌进行有效的调节,从而提高雌性荷尔蒙的分泌,对乳房进行刺激,从而使得乳房更加丰满,更加的坚挺。

从中药分类来讲,丰胸属补益类药品,加之医生合理根据每人的不同情况对症用药。故不但丰胸效果颇佳,而且在丰乳的同时还可增强体质,提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高记忆力,调节月经,推迟绝经期,延缓衰老,尤其是体质虚弱多病者更加适用。

4、熏脐丰胸

一般通常所谈论的熏脐是传统中国医学外治法中相当重要的一种方法,市面上也卖一些熏脐所使用的精油产品。根据中医理论选用药物制成各类剂型,如粉状、糊状、丸状、膏状等填在肚脐中,进行艾灸或热烫,基本上是以物理刺激将药气逼入体内以达到调理身体机能的一种疗法。

肚脐正处于任脉上“神阙穴”的穴位,与督脉同为表里,共同掌管着人体所有的经络气脉,所以,中国传统的医学认为肚脐是五脏六腑的根本;而现代医学也证明了肚脐是腹部最薄的地方,脐部对于外界的刺激也较敏感,是非常有利于药物的吸收渗透的。

二、有效丰胸的按摩手法

拿捏按摩:在生活中其实丰胸的方法也是很多的,您在生活中就要常识一种按摩的方法沐浴结束之后,趁着身体微热进行按摩。将十指张开,将双手分别放在一边乳房的底部,从底部开始慢慢向乳头方向推按,重复做30次以上。然后掌心涂上波丽妮雅,双手分别包裹住全乳,以乳头为中心,从乳房的底部开始,按照顺时针的方向进行画圈按摩,重复做30次以上。

叩击按摩:进行胸部的按摩也是有很多手法的,采用不同的手法效果也会不一样。首先,仰卧在床上,然后用中指和食指的关节地方,对着胸部进行叩击。首先,从乳根的地方进行叩击,然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道,重复叩击10次左右即可。

抖动按摩:首先,将双肩放松下来,然后四指并拢在一起,用手掌托住乳房做抖动按摩。大约抖动3分钟左右,再用指腹对胸部进行按摩,从胸部由下向上向外推按,力道不适宜太大。

集合按摩:进行丰胸的时候,就要全方位的进行按摩,促进胸部的生长。先将两手放在胸部外侧的地方,然后将两只手的虎口位置向上压,再将双手由内向外使用虎口来托起乳房,然后一路向着乳房外延位置抬至乳房的侧部之后松手,这个动作重复做20到30次。

三、丰胸的5大食谱

一、酒酿蛋

酒酿含有糖、有机酸。维生素B1、B2等,能生津活血。散结消肿,还有醣化酵素,是天热的荷尔蒙。而蛋也含有丰富的热量。通过月经前早晚吃一碗酒酿煮蛋,增加荷尔蒙和补充能量,我们就能达到丰胸的效果。

材料:酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

1、在沸水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,熄火。

2、将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。

二、莲子红枣汤

红枣含有蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、维生素等多种营养物质,不仅能够使女性荷尔蒙进一步分泌,提高胸部发育程度,还能益脾健胃、养血宁神。

材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

1、莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟。

2、然后,将泡过水的莲子放在锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

三、青木瓜排骨汤

瓜在中国素有“万寿果”之称,它富含氨基酸、木瓜蛋白酶、木瓜碱等,能通乳抗癌、滋阴补气、促进胸部发育,是很好的丰胸神器。

材料:青木瓜一条、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片

1、将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮

2、待成浓稠高汤后,去除桔梗

3、再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可。

四、葛根粉粥

葛根中富含异黄酮类化合物葛根素,其食用价值极高,被称为“长寿粉”,具有防癌抗癌和促进雌激素分泌作用,有帮助女性丰胸养颜的功效。

材料:葛根粉100克,小米50克

1、将葛根磨成粉,清水泡洗小米一晚

2、第二天滤水取出小米,与葛根粉拌均匀,按常法煮粥食用即可

五、猪尾凤爪汤

猪尾含有大量的蛋白质和胶质,而凤爪有丰富的钙质和胶原蛋白,而且其中含有的对乳房的刺激成分,对丰胸帮助很大。

材料:猪尾2只、凤爪4只、香菇4朵

1、猪尾洗净切块,并用热水烫过后捞出备用

2、凤爪洗净切半,香菇泡软切半

3、将全部材料放入水中,以大火炖煮,待水煮沸后转小火,继续熬煮约1小时,最后加入少许盐调味即可

四、有效的丰胸茶饮

1.山药蜜茶

材料:山药、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)

作法:先将山药去皮,切成细丁,再用慢火细煮约3分钟,放置闷热约5分钟,加入少量蜂蜜即可,亦可冰食。

功效:山药含有丰富的胶质,针对胸部滋补。

2.当归玫瑰茶

材料:当归、玫瑰、冰糖(量依个人喜好斟酌)

作法:将自中药材料行买来的当归和干燥玫瑰花朵直接以开水冲泡,再加入少许冰糖调味即可。

功效:当归有补血调理的功效,使妹妹的月经顺畅运行,胸部发育才不会受阻。

3.木瓜奶味茶

材料:木瓜、牛奶、茶包(量依人喜好斟酌)

作法:木瓜洗净后切成片状,放入茶包,以微火闷煮3分钟,加入少许牛奶拌匀。

功效:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,两者放再一起食用,效果加倍。

4.青木瓜玫瑰茶

材料:玫瑰花、青木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)。

作法:将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用啰。

功效:青木瓜自古以来就有“第一丰胸佳果”之美称,这是因为青木瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、木瓜酶,能够刺激女性荷尔蒙分泌,使乳腺畅通,从而达到丰胸的目的。(适用气血不足型,先天性的体质虚弱,也可能是由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌亦不足)。同时还能防止皱纹,滋阴润肺。

5.红枣黄芪饮

材料:红枣3粒,黄芪3-5片。

做法:用滚水冲泡,趁温热时饮用。

功效:促进女性的第二次发育。此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方,可以重复泡几次,可坚挺长期饮用。

6.青木瓜奶味茶

材料:木瓜片、牛奶、茶包(量依个人喜好斟酌)。

作法:木瓜片,放入茶包,以微火闷煮3分钟,加入少许牛奶拌匀。

功效:青木瓜、牛奶都有助于胸部的发育,两者放再一起食用,效果加倍。

7.鹿胶茶

用料:鹿胶、龟胶、红糖、水。

做法:1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。

2、最后放入红糖并均匀搅拌即可。

功效:中药里鹿胶和龟胶的味道并不好,但却是丰胸的好东西,同时还能温补气血,滋阴凉润。

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